شاركت معاكم نهاري كيفاش نقصت بنتي الوزن وباش كنحمي دقيق باش ميدودش ليا وموقع الخدمة لسولتو علبه
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- مطبخ خوخة قناة مغربية كنشارككم روتيناتي و وصفاتي
حسباتي في السوشل ميديا
رابط كيكة الشكلاطة :
• عشية مع ضيافي ورفيسة ك...
----------------------------------------------------------------------------
انسقرام : / khokha_yt
صفحتي على الفيسبوك : / khokhatube
--------------------------------------------------------------------------
للتواصل التجاري : kitchenkhokha@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------
#مطبخ_خوخة#مطبخ_خوخة#يوتيوب #ضياف #مائدة_كوتي#يوتيوب #حلويات #دواء_الحشرات#تخلصي_من الحشرات
تبارك الله عليك انا متتابعة من زمان وجربت شحال من حاجة ولات معتمدة عندي عندي طلب من المتتابعات ديا لك ادعي مع راجلي كيعيش بازمة يدعيو معاه يجتاز هد لازمة الله يجازيك بالخير وشكرا
ياربي افاحيها عليه وفرج همو عاحل غير اجل. في هاد اليوم الجمعة ووقفت العصر
الله يفرجها علبه وعلينا يارب
الله يفرجها عليه يارب
الله يفرجها عليه و على جميع المسلمين والمسلمات يا رب العالمين
الله يشافيه شفاء لا يغادر سقما
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما نسأل الله لك الحماية والأمان، والتيسير في كل الأمور
عليه افضل الصلاه والسلام واللهم امين ❤️
للتصحيح: اللهم صل(بدون ياء لانها للتأنيث) تعالى الله علوا كبيرا
برافو نهيلة انا كل نهار كنقول نبداوباقة مرخية دعيو معايا حتى أنا نبدا
العدو اللذوذ للصحة هي الخبز والسكر
نهيلة برافو عليك هد العزيمة مكتكونش عند كلشي ماشاء الله عليك
صراحة ضعف زوين عيت ندير ريجيم والو مكنقصش دغيا على مدة طويييلة ولكن الحمدالله بعدا كنحس راسي مزيان والله الا فمنا لي كيجيب لينا الامراض غي كول كول 😂😂 الله يرزقنا ويرزقكم الصحة والسلامة
أنا طيحت 5كيلو في 3 أسابيع قطعت السكر وجميع الحلويات والخبز والعجائن لابغرير لا مسمن لا لا لا إلى أخره
الله يفرجها علينا مسكين مابقاش يعيش في هذا البلاد أو كلاشي طلع طلعة صاروخية دجاج 30درهم بيض30 الله يصوب الله يصوب الله يصوب
يارب
اهلا بنتي الغالية نتمنى لك كل الخير الله يبارك فرزيق ويعطيك القوة
امين احبيبتي ربي يخليك ويحفظك
بنتي نهيلة عافاك عاودي نزلي ليا تطبيق الخطوات تبارك الله عليك
جمعة مباركة تبارك الله عليك اختي خديجة الله يعطيك الصحه اختي
الله يبارك فيك وربي يخليك ويحفظك ❤️
اختي خديجة علاش مديريش قناة خاصة بوصفات الطبخ لحقاش كنبغي شي وصفة من عندك كنبقا نقلب بزاف وشكرا
واخا دابا نقولها لمصطفى
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته اختي خديجه علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات ❤❤
الله يحفظك الحبيبه ديالي ❤️
تبارك الله عليك خديجةاختي جربت ورقة موسى حتى في القطاني والنتيجة كانت روعة شكرا على المعلومة
فعلا الصيام المتقطع نظام صحي كيساعدك على نقصان الوزن .جربتو تقريبا هذي 4 سنين بالعكس مفيهش الحرمان . بل هو نظام صحي يريت لو لعتامدناه طيبة حياتنا.
عافاك انا متقاعدة وزدت في الوزن بزاف وعندي الهشاشة ومرض الضغط المرتفع ومعرفتش كيفاش. ندير الصيام المتقطع ممكن تشرحي لي من فضلك بطريقة مبسطة .
السلام عليكم دخلي اختي لقناة محمد صبور راه شارح مزيان كيفية الصيام المتقطع@@user-jj2ly1kg8p
@@user-jj2ly1kg8pدخلي قناة محمد صبور
@@user-jj2ly1kg8pديري قناة محمد صبور صيام المتقطع
اختي دخلي لقناة محمد صبور كيشرح كلشي وحتى الوجبات كيديرهم @@user-jj2ly1kg8p
و ييه اختي خوخة زيديني عليك منقدرش على الرجيم و الله العظيم غير خليها على الله ❤❤❤❤❤❤❤ ام اشرف
فعلا محمد صبور نظام غذائي نقي .. انا عاد بادية معاه
لا اختي الا كانت لكوزينة سخون ميقضي فيه والو كندير ورقة موسى والو الا كان طحين كتير كيخسر
اه اختي انا منين دخل شهر 7 وليت نشري طحين غي ب كيلوات تيخرج شهر 8 وعاد نشري بالخنشة باش ميضيعش
لا عندك الكونجيلاتور ديريه فيه راه كيبقا كلشي مزيان الطحين القطاني كلشي
احنا فمراكش ،والو متيقديش ورقة موسى
تبارك الله عليك اختي خديجة الله يعطيك صحيحتك ويخلي لك وليداتك
تبارك الله عليك اختي خديجة والله الا ضحكتيني انتنا فحالي حتى انا خاصني نقص الوزن والله اعاونا على وليداتنا
ايه حبيبتي انا من أكادير انا الي بغيت صيام المتقطع الله يعطيك الصحة حبيبتي خوخة واخا اليوم جيت معطلة ومعجبنش الحال والله كنكون اول وحدة في المشاهدة
نهيلة غزااالة سبحان الله من هضرتك كدخلي القلب
الله يحفضك
نحن نحبك ومعك خودي راحتك ❤❤❤❤❤❤❤
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك
ما شاء الله وصفة مشاركة جميلة 🇮🇩❤️😍💗👍👍
نهيلة غزالة وجا معاها الريجيم تبارك الله عليها عندها العزيمة العقبة لينا انا واختي خديجة😂
تبارك الله عليك علاقتك مع وليداتك زوينة بزاف الله يحفظك وعونك وهلك البعضيتكم
شكراً ليك أختي معلومة خطيرة ديال الدقيق ❤
عقدني الرق لي لبستها ما تجيني كنبان كيف هيكل عظمي قربت ننقارض من الوجود كاع عتقوني الله يفرحكم لي عارفة شي حاجة مضمونة للغلض عييت
كولي الشكلاط ، والحلويات، هادوا راهم قنابل ديال الزيادة في الوزن مع الحليب
اختي زنجلان محمر مع الكركاع ونيدو مطحونين
قبل ماتنعسي دري الخبز فيه الكوفتير وكاس كبير حليب ودعي معايا غير داوميه
خدي اللحسه ديال صليحه شانيل هي فقط حيت هي كدير غير الاعشاب الفواكه الجافه مجربها اختى شي حد اخر لا كيزيدوا الفنيد ديري صليحه شاتيل طلع لك
شوفي اختي كولي في اي وقت حنا عندنا عقدة من الغلط او نتي باغة تغلاضي او الخبز بالزبدة او الكوفتير ليباط بخصوص بلونش او حتى صوجة كتزيد في الوزن او خودي لسبيرولينا من لفرمسيان كتحل شهية او تزادي فوق لقياس ❤❤❤❤
❤❤❤ الله يفرحك ختي نهيلة والله يخلى لك ميمتك والله يطول في عمرها
تبارك الله على نهيلة وام نهيلة مثال للاسرة المغربية التي تواكب العصر بكل متغيراته وتحدياته .لاتنظروا إلى هذه العاءلة كيوميات وإنما كمضمون لتجربة مكتملة العناصر في كل الميادين .أنها تستحق التشجيع والمباركة .
الله يبارك فيك اختي العزيزه والله اكبر بيك ازين
الخبز والسكر القهوة بالزبدة احسن بلاش اللوز باش مايطلعش الانسولين في فترة الصيام المتقطع
تبارك الله عليك نهيلة جا معاك ضعف وبينك صغيرة ونتي فنة وغزالة وزدتي زيانيتي ما شاء الله والله يحفظلك والديك وخوتك
الله يبارك فيك الحبيبة ديالي وزين يامك ياربي
تبارك الله عليك يا بنتي، أنا فخورة بك لأنك قاومت نفسك و نجحت في الرجيم ❤❤❤❤❤❤
الله اعطيك الصحة خوخة. بغيت نسولك على واحد الوصفة كنت قلتي ديال الضيقة. الوصفة كانت غتعطيها لينا مي حليمة و دابا ملي قلتي غنجاوب على كلشي قلت نسولك ههه
حتى انا كنت تاندير لاصال والرياضة و تلاقيت بنات كانشجعو بعضياتنا وكنت نقصت وليت على مزيناتي ايوا حبستو ورجعت لخبز و الشهيوات وليت دبدوبة😅 بغيت نرجع لرياضة ولايني العگز قاتلني
ديريها ف دار كنديرها ف دار نقصت مديراش رجيم كتدير حركات كننلعب الحبل بديت 10 دبا وصلت 100 قفزه
@@user-no4hx5eu5n اختي متانعرفش ندير رياضة فالدار ماكرهتش نتعلم نديرها غير فدار ونقص وصلت لواحد الوزن كبير وليت نسخف الى مشيت بزاف والى طلعت الدروج الموت الصراحة لاصال جاني غالي 300 درهم كل شهر سمحت فيه
لاصال مهمة غير زعمي وحاولي تلقاي الوقت المناسب وسيري تريني
بصح نهيلة الصحة أهم حاجة لا تقدر بثمن❤❤❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لايك قبل المشاهدة❤❤❤
Nouhaila lbinina wllah ma7chamti bina llah i7afdek abenti wi yisserlij alrek wyroz9k mn 7aytou la ta7tasibine
كنحماق عليكوم عائلة مشألله عليكوم الله يخليكوم ديمة مجموعين ❤❤❤ كنحماق على نهيلة أو كولكوم كولكةم الله يشافي مةل دار ختي خديجة
Tbarklah gla nouhayella koulchi blgaziiiima ❤
الله يحفظك الحبيبه ديالي
عفاك كتبلي اسم ابليكاسو تاع المشي و دوك جوج فيديوات تاع رياضية
اول مرة نسمع البطيخ بالخبز .
زمان كنا نحلو طرف تالخبز ونديرو فيه بنانا .فعلا واعر .
وصحيا راه هضر عليه واحد الطبيب مافيش مشكل.
برافو نهيلة الصحة تم الصحة انا تبعت هاد السيستيم مع كوتش محمد صبور ولقيت الراحة ولاكن مأخرا خربقت رجعت ككنت
انا نهار تبعتو تخربقت ليا الدورة الشهرية ما عرفتش علاش
سلام حبيبة خديجة كي بقيتي كلشي مزيان الله يشافيك ويحفضك من كل شر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الحمدلله ربي يخليك ويكبر بك
نهيلة ياقطيب اللوز خليها دوز💃💃💃💃💃💃بنتي لغزالة ربي يحفظك ويسر أمرك وتبارك الله على خوختي وردة اليوتيوب 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك
كتبي لي انتي لابليكاسيو ديال باش تعرفي لبرودوى واش زوين مبانش لي
السلآم حبيبة خديجة شكرا لكي على كل فيديوهاتك كنستافدو منك بزاف
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك
تبارك الله على نهيلة الله احفضها 👍👍👍❤❤❤
عفاك اختي خديجة بغيت النمرة ديال مول التلاجات الله يرحم الوالدين
واخا اختي العزيزه 0606791882
Salam frasek kathamakni hdartek lah yahfed lik bniytek
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك ❤️
قناة متميزة وكلها افاذة وفي نفس الوقت فيها فرجة ممتعة و حس خفيف الروح ماشاء الله واللهم بارك 🌹🌹
الله يحفظك اختي لعزيزة
اختي خديجة الخبز دريه في زيف من بعد عاد دريه في الميكة
خوختي انا لي طلبتك شكرا جزيلا خوختي انشاء الله غنتصل بيك
تبارك الله عليكم جمعة مباركة ❤❤
محمد صبور معلم ✅ صراحة
بصح
ختي خديجة نسولك عفك نتي عندك خمول غدة درقيةمخسكش تكلي خبز ها في كلتين الي كان ممكن نمر تلفون ديلك بغيت نعرف كفش عيش مع غدة
ختي خوخ الله يحفطك ليك بناتك ولدك وزمانك ياربي وبرك ليك في رزقك ❤❤❤❤❤❤❤
امين احبيبتي ربي يخليك
اختي خوخة انا غير نمرض نهار كيبان فيا الضعف معرفتش علاش ومتيجيش معاي
الله يحفظ بنتي نهيلة و يفرحك بيها ياربي
امين احبيبتي
ماشاء الله عليك نهيلة العزيمة والإرادة أساس النجاح❤❤
اهلا اختي الغالية 🎉🎉🎉🎉
سلام خوختي. الجميلة والعفوية والصادقة❤❤❤❤❤❤❤
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك
فعلا اوراق موسى زوين ماتيخليش البخوش وفرطوطو بالتجربة من نهار شفتها عندك في واحد الفيديو وليت نديرها
شكرا بزاف كاتفيدنا
واش غي اوراق موسى صافي؟؟؟
@@user-xn4pt9uw2n اه غي هي وتقول واش تكون شي حاجة لا خيوط لا بخوش لا والو، وماشي غي الدقيق تنديرها للسميدة والبلبولة
@@ghazalbl271شكرا جزيلا
واش منين كديريها فالسطولة واش كتغطيهم أو لا وشكراً
@@chadiya5940 اااه ضروري تغطيهم
جازاك الله خيرا
شكراااااااا على مشاركة التجربة والمعلومات
سلام نهيلة الرق مزيان تانا ديرة الصيام المتقطع مزيان متبعة محمد صبور .ب 2وجبات الحمد لله كنت تنوزن 75 وصلت دبا 66 كيلو محيدا الخبز .تنحس بالرشاقة والخفة.نصيحة ليك متديهاش فكلام ناس لي تيكو لو ليك ضعفيتي .راه محمد صبور احسن نمودخ هو امرتو هههه البنية كيما تيكول هو لي تقدم لينا وصفات زوينين
مول لوصفات النقية ههه
@@sosoomamira8219خدمة نقية 😂😂😂،يلاه نتجمعو هنا جيش محمد صبووور
اه تانا متبعاه قناتو زوينة فيها بزاف الافادة
من فضلك كولي ليا طريقتك كيفاش انت نقصت هذاك الوزن بغيت نوصل ان شاء الله لوزنك.الف شكر
وجبات نقية تبارك الله عليه حتى انا متبعاه ووصفات لي كيحط كتاكلي باستمتاع
برافو بنتي نهيلة عزيمة هي كلشي
تبارك الله عليك نهيلة ، وكلشي على العزيمة . عفاك اختي خديجة واش ورقة سيدنا موسى تصلاح القطنية
الله يبارك فيك الحبيبة ديالي اه دريها وديري معاها حبات ديال الابزار ومزاود من سودانية كارمة
تبارك الله عليك ابنتي❤❤❤
الله يبارك فيك الحبيبه ديالي
احسن نظام كيضعف وكيخلي صحة مزيان هو نظام الصيام المتقطع بجوج وجبات واكل صحي✅
بصح اختي
16:43 تبارك الله اختي نهيلة اختي انا رقيقة من وجهي شنو نتبع باش يغلض شوية
ماسك الخميرة مع ماء ورد ولا الحلبة وصفر البيض كتبيض وتنقي وتغلظ
الخميرة راها مضرة الوجع 😢😢
بقاي تاكلي برلي الزرق كيدير لحنيكات حيت فيه بزاف د البروتين
تبارك الله ماشاء الله عليك ربي يحفظك ويحفظ ليك لوليدات وكل ماعز عليك كنستافدو معاك بزاف وبالتوفيق
اول كومنتر عندك الحق ابنتي في عمري اكثر من ستون سنة و الوزن ديالي اقل من ستين كيلو والحمد لله كناكلو ماهو مهم للصحة و معندي حتى مرض نتمشى على الاقل ساعة في اليوم و على الاقل 10000خطوة و بلا ريجيم و لكن ناكل الخضر و الفواكه بزاف و القليان مناكلوش مرة في الشهر و ناكلو بالفرشيت باش مناكلوش بزاف الخبز و السكر مضر للصحة و الملح نقصو منها و الحمد لله و هادشي ولفوه لوليدتكم. كنصح النساء باش يبعدو على الامراض لانه بعد الخمسينات النساء كيبداو يغلاضو و الامراض كتجي.
تبارك الله عليك اختي الله اخلي صحيحتك
السلام اختي خديجة كيدايرة لباس عليك شكرا ليك على المعلومات ليكتشاركي معنا
لا عنداك الضعف زوين انا كان نقصت حتى رقم من رجلي و كنت نقصت 18 كيلو و دابا العزيمة ما بقاتش ولكن ماشي رجعت كاع الوزن اللي نقصت خاصني العزيمة و نرجع ندير ريجيم
Allah yhfad benti nouhaila ❤
تبارك الله على كوتش نهيلة الله يحفضك حبيبتي ❤❤❤❤
ختي خوخة هداك سبيسيال اشنو سميتو بحرة فتح اتقداو عندنا فبني ملال ولقيت بحالو وانا نتفكرك كنت قلت رآه زوين
تبارك الله عليك اختي كيعجبوني فيديوهات ديالك كلهم استفادة الله يرحم لك الوالدين ويحفضلك نهيلةوشكرا على نصاءح ديالها بزاف ❤❤❤
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️
خاصك راحة البال والرضى بالقدر خيره وشره
شكرا بنتي تبعة محمد صابور نقصة 5 كيلو بدون رياضة ولكن كنتمشى
بالنسبة لي ولات كتحمق جا معها الضعف متنسايش انه تابعها الزواج و الولادة غير دابة خاصها تثبت الرجيم و. الله يحفظك بنتي نهيلة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ام اشرف
الله يحفظك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️
جزاك الله خير الجزاء ❤انت وإبنتك😊😊
ضحكتيني اختي خديجة الله يعطيك الخير لهلا يخطينا كرش
الله امين احبيبتي ربي يخليك ويدوم ضحكتك
تبارك الله عليك يا نهيلة بنتي،صافي بارك عليك.وأنتي أختي خوخة زيديني عليك الكرش معدباني،الله المستعان ❤
الله يبارك فيك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويكبر بك ❤️
بصحتك طويجين الله يخلي لك الميمة الحنينة ويعطيها الصحة والعافية يارب
الله يعطيك الصحه احبيبتي واللهم امين
ختي خوخة تبارك الله عليك عفاك ضروري تجاوبيني ديري لينا فيديو خاص على شنو لي أحسن واش بريصة ديال شعر لي دوزات معانا نهيلة شنو لي احسن واش اللولة و التانية 😊
الله يبارك فيك الحبيبة ديالي راه دوزت فيديو وشرحت الى شعرك عادي خودي المشكة والى عندك شناتف خودي لسور
شكرت احلى نهيلة❤❤❤❤❤
برافو عليك نهيلة 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😘😘😘😘😘😘
انا العكس ديال نهيلة هيا رقيقة بزاف مكرهة تغلاض شويا ولكن هيا مبغات هيا اصلا معندهاش مع لماكلا مكاتكلش اي ماكلا
واخا ميجيش معاها دابا غادي مع لوقت غادي يجي معاها
تبارك الله عليكوم اختي خوخة دايما لحداكة وتاويل ماشاء الله تبارك الرحمن تحية طيبة لنهيلة شكرا على نصائح ربي يحفظكم ويسعدكم يارب العالمين تحياتي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يبارك فيك الحبيبه ديالي ربي يخليك ويحفظك ويكبر بك ❤️
دائما عطاك الله الصحة اختي خديجة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليكم عفاك ديري لنا كيكة ديال زميطة وشكرا ❤❤❤
عافاك اشمن قلاية سميتها التمن الله يخلليك ما اعز عندك
❤ fena machallh nohayla
Zwina warina kifache tssaibi wasfa gralu merci
سلام الصيام المتقطع ليس بريجيم هو نظام حياة مبروك عليك ناقص كلغ ناقص مشكلة
واش دقيق ملي كايدير لخيوط وفرطوطو من لفوق صافي يتلاح ولا يتغربل، انا ديما كنلوخو ديما الله يسمح ليا
لا متلوحيهش حرام غربليه
لا متلوحيهش غربليه في غربال النيلو
ديريه في المجمد ولاكن قبل ما يخسر
اختي شريت ميمونة 13 كيلو و محليتوش ملي حليتوا و غربلتوا لقيت فيه الدود واش نلوحوا و لا ندير ليه شي حل عفاكم فيدوني
@@user-bx6dn6cp3p هد ميمونة ولات خايبة تانا فيما نجيبها نلقاها مدودة .انا قالو لي متلوحيهش غربليه بالغربال رقيق .دكشي اللي درت من بعدها مابقيتش كنشرب ميمونة ولا شريت القمح كنديرو فتلاجة مكايخسرش
ماشاء الله عليك
بصحتك نهيلة تكلمي لينا على شية شوية