【引導版】6分鐘正念呼吸練習｜放鬆心情｜緩和焦慮｜深呼吸｜自律神經失調

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
正念練習七大原則中的「非評價」常被誤解為「不評價」！【正念練習七大原則或態度系列No.1】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心13:45正念練習七大原則中的「非評價」常被誤解為「不評價」！【正念練習七大原則或態度系列No.1】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心
正念練習七大原則中的「非評價」常被誤解為「不評價」！【正念練習七大原則或態度系列No.1】#胡君梅 創辦人 and #姚怡君 精神科醫師｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 8 тыс.
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書23:09幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書哇賽心理學
Просмотров 52 тыс.
【完整版】正念呼吸練習 10分鐘緩和焦慮｜放鬆心情｜自律神經失調適用9:48【完整版】正念呼吸練習 10分鐘緩和焦慮｜放鬆心情｜自律神經失調適用
【完整版】正念呼吸練習 10分鐘緩和焦慮｜放鬆心情｜自律神經失調適用哇賽心理學
Просмотров 3,8 тыс.
The Studio - Official Teaser | Apple TV+01:17The Studio — Official Teaser | Apple TV+
The Studio - Official Teaser | Apple TV+Apple TV
Просмотров 637 тыс.
Nitrous vs Supercharger | HiLow37:03Nitrous vs Supercharger | HiLow
Nitrous vs Supercharger | HiLowDonut
Просмотров 609 тыс.
‘Wicked’ Cast Play Never Have I Ever05:32‘Wicked’ Cast Play Never Have I Ever
‘Wicked’ Cast Play Never Have I EverBritish Vogue
Просмотров 137 тыс.
we built a haunted mansion, but every room has a secret | Life & Death27:51we built a haunted mansion, but every room has a secret | Life & Death
we built a haunted mansion, but every room has a secret | Life & DeathCarynandConnieGaming
Просмотров 366 тыс.
每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書9:55每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書
每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書文森說書
Просмотров 990 тыс.
如何調理自律神經失調？ 從靜心打坐開始！ 洛桑加參醫師16:08如何調理自律神經失調？ 從靜心打坐開始！ 洛桑加參醫師
如何調理自律神經失調？ 從靜心打坐開始！ 洛桑加參醫師洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
Просмотров 31 тыс.
如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒9:21如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒VOGUE Taiwan
Просмотров 55 тыс.
助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師6:33助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師
助眠放鬆的有效呼吸練習怎麼做！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師鄭淳予醫師 x 神經很有事
Просмотров 242 тыс.
正念呼吸引導練習-陳德中老師12:12正念呼吸引導練習—陳德中老師
正念呼吸引導練習-陳德中老師台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
Просмотров 191 тыс.
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師11:50動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師啾c物理治療師
Просмотров 3,7 млн
正念練習音檔～10分鐘靜坐 身體覺察練習(清晰降噪版)｜胡君梅｜華人正念減壓中心11:47正念練習音檔～10分鐘靜坐 身體覺察練習(清晰降噪版)｜胡君梅｜華人正念減壓中心
正念練習音檔～10分鐘靜坐 身體覺察練習(清晰降噪版)｜胡君梅｜華人正念減壓中心MBSR華人正念減壓中心
Просмотров 1,9 тыс.
養成好習慣，心理學家親身體驗：三招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點22:58養成好習慣，心理學家親身體驗：三招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點
養成好習慣，心理學家親身體驗：三招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點哇賽心理學
Просмотров 5 тыс.
深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】10:05深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】
深呼吸、頭皮按壓2個練習，平衡自律神經就能找回身體修復力︱ 鄭先安 神經內科醫師【早安健康】早安健康
Просмотров 596 тыс.
💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️00:42💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️
💁‍♂️Зачем infinix это сделала?🤦‍♂️Не шарю!
Просмотров 244 тыс.
Farmer narrowly escapes tiger attack00:20Farmer narrowly escapes tiger attack
Farmer narrowly escapes tiger attackCTV News
Просмотров 404 тыс.
Сможешь УНИЧТОЖИТЬ ВСЕ ПЛАНЕТЫ и ПОБЕДИТЬ в Майнкрафт?12:49Сможешь УНИЧТОЖИТЬ ВСЕ ПЛАНЕТЫ и ПОБЕДИТЬ в Майнкрафт?
Сможешь УНИЧТОЖИТЬ ВСЕ ПЛАНЕТЫ и ПОБЕДИТЬ в Майнкрафт?ВЛАДУС
Просмотров 646 тыс.
БИТВА СУПЕРЗЛОДЕЕВ !17:07БИТВА СУПЕРЗЛОДЕЕВ !
БИТВА СУПЕРЗЛОДЕЕВ !A4
Просмотров 1,3 млн
Удар по Украине межконтинентальной ракетой. Удар по санаторию для Путина. S.T.A.L.K.E.R. 2 | УТРО29:46Удар по Украине межконтинентальной ракетой. Удар по санаторию для Путина. S.T.A.L.K.E.R. 2 | УТРО
Удар по Украине межконтинентальной ракетой. Удар по санаторию для Путина. S.T.A.L.K.E.R. 2 | УТРОНастоящее Время
Просмотров 553 тыс.
МЕРСЕДЕС ИЗ МЕМОВ. S КЛАСС ЗА 340 ТЫСЯЧ. ПОСЛЕДНИЙ ПОЛЁТ V8.38:28МЕРСЕДЕС ИЗ МЕМОВ. S КЛАСС ЗА 340 ТЫСЯЧ. ПОСЛЕДНИЙ ПОЛЁТ V8.
МЕРСЕДЕС ИЗ МЕМОВ. S КЛАСС ЗА 340 ТЫСЯЧ. ПОСЛЕДНИЙ ПОЛЁТ V8.AcademeG
Просмотров 919 тыс.
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»08:34Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»AKIpress news
Просмотров 607 тыс.
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА26:08От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7 😡ПОЖЕРТВОВАЛ СОБОЙ РАДИ ДРУГА 🤯ДРАКА на СТРИМЕ 💔ПРИСТАВАЛ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Просмотров 2,2 млн