Természetes

Itt az influenza szezon, és elővettem ismét az egyik általam legjobban kedvelt növényt immunerősítésre: a gyömbért, nagy mennyiségben. Ami mellesleg emésztés elősegítésére is kiváló.
A mellé adott növényeket variálom, de mindig kerül bele citrus a C-vitamin tartalom miatt. Legyen az mandarin, citrom, grapefruit, narancs, stb.
Az édeskés ízvilágjoz pedig általában almát hívok, de a mai adagban került egy kisebb cékla is.
Egyszerre csak kb egy felespohárnyit szoktam inni, és reggeli illetve vacsora /előttután meginni.
Alap receptem:
1 tenyérnyi gyömbér
2-3 citrus gyümölcs
1 alma
Ezt lépréselem. Hűtőben tárolva 5 napig eláll.
Présgép hiányában egy pohárka vízzel turmixoljuk össze ,majd egy sűrű szövésű anyagon szűrjük le.
Te mit használsz immunerősítésre?

[@Csordasadam]

Úgyszintén én is Darling!

🥰🤗

[@marcius7308]

👋🙂💚

👋👋

[@marcius7308]

Jó egészséget! Szép hétvégét kívánok neked és családodnak! Baráti szeretettel Pal

@@marcius7308 köszönöm szépen, viszont kívánom 🥰

[@marcius7308]

Köszönöm szépen!