Parabéns , sou idoso 70 anos , comprei uma fita de gramatura forte , e recebi com muito bom grado suas explicações de cada exercício.Muito bom Patrícia Vieira. Grato
Olá professoura, eu adoro estas aulas dê pilates..me deicha muito tranqüila. Obrigada por ti conhecer. Ana Maria Ribeiro Sousa. Só dê Embu das Artes SP.
Iniciante. Maravilha ..tinha bola um tempo..e achei vc ,foi tudo de bom!! Exercícios ótimos pra idade! Depous vou avançando devagar. Bjos Um ótimo domingo.!!! 12/12/2020
Isso varia de acordo com a marca da bola. Geralmente tem tabela de tamanho pela altura. Em geral seria 55 cm. Porém a última bola 55 cm que comprei era mto grande ( não olhei a tabela do fabricante) O ideal é que, quando vc estiver sentado sobre a bola, o joelho fique em um ângulo de 90 graus.
Parabéns , sou idoso 70 anos , comprei uma fita de gramatura forte , e recebi com muito bom grado suas explicações de cada exercício.Muito bom Patrícia Vieira. Grato
Que legal Célio, fico mto feliz em ter ajudado.
Aula excelente
Amei sua aula.
Adoro suas aulas
Nova inscrita, amo exercícios com bola
Amei querida. Bom dia.
Olá , gostei de mais sua aula
Gostei muito bom
Amei, vc ensina dando tempo pra te acompanhar. Parabéns , muito bom
Amei 🙌
Gostei. Obrigada
Amei. Tempo, orientação, enfim tudo.
Amei a aula! Eficiente,relaxante e descomplicada! Ótima dica de respiração! 😃🤩
Eita tudo de bom
Olá professoura, eu adoro estas aulas dê pilates..me deicha muito tranqüila. Obrigada por ti conhecer.
Ana Maria Ribeiro Sousa. Só dê Embu das Artes SP.
Bom diaaa Patricia !!
Se Salvador Ba
Paula Angela Lucena
Gratidão!
Namastê.
Amei a aula!!! Tenho próteses no joelho e algumas posições eu aunda tenho dificuldades.
Parabéns Patrícia, amo todos os seus vídeos 👏👏
Maravilhosa a sua aula . parabens
Faço sempre suas aulas, amei.
Bom dia aula maravilhosa 😍 gratidão
Muito obrigada
Aula muito top
Obrigada Patricia,suas aulas são ótimas.👏👏👏👏
Que vc tenha muito sucesso 🙏 Amém 🖐️❤️
Estou chegando agora no seu canal Patrícia,adorei sua aula!👏👏💓
Ótima aula Patrícia. Obrigada ☺️
Ameiiiiiiiiiiii❤❤❤🥰🥰🥰🥰
Gostei muito da sua aula, ja me increvi no seu canal. Achei bem fácil e confortável de fazer.
Bjs
Muito obrigada! Muito boa sua aula!
Top 😍 arrasou
Melhor coisa que existe e essa bolas 😻😻😻😻❤️
BOM demais 😍
Iniciante. Maravilha ..tinha bola um tempo..e achei vc ,foi tudo de bom!!
Exercícios ótimos pra idade!
Depous vou avançando devagar.
Bjos
Um ótimo domingo.!!!
12/12/2020
Meu nome é Marisa Amei as aulas de Pilates muito bom
Muito bom precisa ver esse vídeo
Que ótimo. Obrigada 🥰
amei esse exército pátria obrigada
Obrigada Rita pelo feedback.
👏👏
Gostei
Olá gostaria de uma série de exercícios para artrose nos joelhos e também esporão de calcaneo desde já agradeço muito ,tenho 56 anos e sou sedentária.
Você deveria,falar quantas vezes na semana podemos fazer esses exercícios. ❤❤🥰🥰🥰❤❤❤🥰🥰
Desculpe a demora na resposta. Pode fazer 3x na semana.
Quantas vezes, POSSO fazer esses exercícios
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício ❤❤❤❤❤❤❤
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício. ❤❤❤❤❤❤❤
Boa noite, tenho hiperlordose, escoliose, desgaste na coluna e bursite na L4 , posso fazer exercícios deitada na bola? Obrigada
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰🥰❤❤
Adorei mais temnho pino na lonba como deivo fazer sete essecio mi diga po favou
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰🥰🥰
Ótimo
Tenho 1,57 qual o tamanho ideal de bola p mim?
Isso varia de acordo com a marca da bola. Geralmente tem tabela de tamanho pela altura. Em geral seria 55 cm. Porém a última bola 55 cm que comprei era mto grande ( não olhei a tabela do fabricante) O ideal é que, quando vc estiver sentado sobre a bola, o joelho fique em um ângulo de 90 graus.
Hoste
Opa gostei *
Boa tarde Patricia!
Poderia fazer exercícios somente p pessoas com problemas na coluna,tipo hernia de disco e desvio
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤🥰🥰
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰🥰❤❤❤
Ótimo
Ótimo
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício ❤🥰🥰🥰😘😘🥰🥰
Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 🥰🥰🥰❤❤❤
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Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício 😘😘🥰🥰🥰🥰❤
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Quantas vezes na semana posso fazer esse exercício ❤❤🥰🥰🥰🥰
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