CAŁY DZIEŃ JEM WASZE FEAR FOODS
HTML-код
- Опубликовано: 2 июл 2024
- hej :) sending much love
jeżeli czujesz, że sobie nie radzisz, nie bój się prosić o pomoc,
nie jestem lekarzem, dietetykiem, ani psychologiem, ale mam nadzieję, że ten film będzie dla was wsparciem
EBOOK:
allegrolokalnie.pl/oferta/sni...
GYM BEAM: patrycja5
gymbeam.pl/
KUP MÓJ PLANER!
www.ladyplaner.pl/product-pag...
my socials :
☆ instagram ☆ @patrycja.kolowska
☆ tik tok ☆ @patrycja.kolowska
☆ pinterest ☆ @patrycjakolowska
☆ spotify workout playlist ☆ open.spotify.com/playlist/3DR...
mail/collab: pata.collab@gmail.com
0:00 - 4:55 - jedzonko
4:55 - 7:52 - life update
7:52 - 15:10 - jedzonko
music:
www.epidemicsound.com/campaig...
music by Sam Celentano - Doris - thmatc.co/?l=EDF69A90
Nie martw się jak sylwetka powoli będzie się zmieniać, będzie dobrze, będziesz wyglądać na pewno ślicznie, a naprawdę jest to Ci potrzebne.
🩷
To,że podzieliłaś się z nami z czym się borykasz to świadczy o ogromnej odwadze ! 🤍 Życze ci abyś wyzdrowiała 🤍🤍
dziekuje🥹🫶🏻
kurcze naprawde zycze ci wyzdrowienia, sama zmarnowalam najlepsze lata zycia na ed i zaluje:) powodzenia
dziekuje 🤍
Super że nagrywasz takie filmy! Bardzo ladnie wygladasz, mega pasuje ci ta grzywka!
🥹🥹 dziękuję!
Nawet nie wiesz jak Ciebie rozumiem Jestem maga dumna z Ciebie Jesteś bardzo mądrą dziewczyną Dziękuję 🙏🩷 życzę Tobie wszystkiego co najlepsze Dbaj o siebie kochana
🤍🤍🤍
Mam wiele refleksji po tym filmiku, ale dziękuję że go nagrałaś.
sending hug!!
Zostawiam Ci dużo wsparcia i cieszę się, że walczysz💗💗💗💗
Mega filmik 💜
Jeju uwielbiam Cię i ten filmik, jestem mega dumna i bardzo mnie motywujesz i to co ostatnio robisz odnośnie recovery bardzo mi pomaga
🤍🤍🤍
Wyglądasz pięknie w takich włosach😊
dziękuję bardzo!!
Dziękuję za filmik, jesteś super.
🩷🥹
Przesyłam dużo wsparcia i pozytywnej energii!🤍🤗
🤍🤍
Uwielbiam twoje filmy! Zawsze odczuwam taki komfort kiedy oglądam twoje odcinki! Pamiętaj, że będzie dobrze, serio dasz radę ❤❤
jejku dziękuję🥹
Super jestem duma. Wierzę,że wydrowiejesz. ❤👏
🫶🏻
Na maksa trzymam za Ciebie kciuki!:) oraz super fryzurka:)
dziękuję bardzo!!
Pyszny dzień ❤ walcz kochana i się nie poddawaj!
dziękuję misia🤍
Bardzo komfortowy odcinek! ❤️🩹
Jesteś silna! Sama wychodzę z anoreksji, dlatego dziękuję za ten film 100x bardziej…
trzymaj się!! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Pięknie wyglądasz, promieniejesz. ;)
Dziękuję ☺️
Nie poddawaj się! Bardzo ważny i potrzebny film, cieszę się, że go wstawiłaś! Tylko pamiętaj, żeby na pierwszym miejscu zawsze stawiać siebie i swoje samopoczucie 🩷
🥹🤍
Patrycja..SUPER..tak trzymaj. Idz do przodu, zdrowiej, jedz bez zakazow..pokazujesz ze jest mozliwe wyzdrowiec.
Miec dobre relacje z jedzeniem i byc wolna od tych ograniczen..to wszystko siedzi w naszych glowach. 10.15 czy 20kg. Bedziesz jeszcze piekniejsza. I przede wszystkim twij organizm i cialo nabierze sil do tego co kochasz robic..sport. Akrobatyka. Ale musisz jesc. Trzymam kciuki💪👍
dziekuje!!🫶🏻
Mam łzy w oczach jako osoba która głęboko siedzi w anoreksji wiem jak Ci jest ciężko... raz z tego wyszłam głód ekstremlany ite sprawy bylo już ok później śmierć taty parę innych problemów spowodowało że wróciłam na zle tory i jest ..źle... trzymaj się tej dobrej drogi bądź z siebie dumna
trzymam za Ciebie kciuki i życzę Ci jak najlepiej, wszystko się z czasem ułoży
@@goodie4898 dziękuję Ci bardzo
dziękuję ci bardzo za ten komentarz i trzymam za ciebie kciuki 🩷
@@patrycja.kolowska ❣️
Moje ulubione słodycze z dzieciństwa które uwielbiam do dziś to baton Mars, pojawił się w polskich sklepach gdy miałam 10 lat 😋
Ooo też pycha!
Trzymam kciuki bardzo za ciebie!!! Liczę że wygrasz z tym gównem😊Sama wróciłam ze szpitala tydzień temu w którym spędziłam 5 miesięcy przez tą chorobę.Nadal są ciężkie dni ale napewno jest owiele lepiej.Wierze że tobie się uda❤
dziękuję bardzo 😭
Bardzo dojrzala decyzja. Cieszy mnie fakt,ze masz wsparcie, zwłaszcza w Rodzicach. Ja sie mierze z zaburzeniami,ale tymi kompylsywnymi. Staram sie jesc inaczej, do slodyczy dawac jogurt,zeby byl z tego pelen posilek. Zrobilas duzo dobrego dla siebie, zaopiekowalas sie soba, pomału, ale do przodu. Pamietaj,ze masz tyle przed sobą, a powrot do sportu tym bardziej motywuje. Ja mam hashimoto i musze nawet jesc wiecej bialka,wiec staram sie przemycać gdzie sie da. Fryzura,ktora masz masz super!!! Wygladasz bardzo korzystnie. Robisz wiele dobrego!!!
trzymam za ciebie kciuki, dziękuję!!
imo to nie byly nalesniki przelamowe, bez oleju i kostka czekolady i choco z sfd
Olej był, dla mnie cały dzień był przełomowy ale jasne 🤟🏻
Nie tzreba od razu jesc nalesnikach na ogromnej ilosci oleju i z milionem slodkich dodatkow, tym bardziej jak w ciagu dnia sje jadlo duzo slodkiegp to na wieczor jest potrzeba aby zjesc cos barsziej "zdrowszego" albo po prostu nie az tak przesadzonego . Wiadomo ze prawdziwy fear food dla kogos to moga byc nalesniki napchane nutella, ale nie ma co na sile jesc tyle rzeczy w ciagu dnia jak sie nie ma potrzeby, mozna tez zachowac balans przy przelamywaniu sie
Oj chyba (na szczęście) nie wiesz co to znaczy chorować:( Bliska mi osoba jest chora i marzę, żeby zjadła naleśniki, nawet puste
@@uperiju Choruje 3 lata na anoreksje
@@uperiju Choruje, spedzilam
duzo czasu w szpitalch itp : )
Brawo kochana . Razem damy radę pamiętaj nie jesteś z tym sama ❤❤
🤍🤍🤍
Nie poddawaj się!
🤍🤍
❤
jak chodziłxm do młodszych klas podstawówki to mama mi kupowała takie różowe donuty z kolorową posypką w sklepiku na osiedlu do szkoły, tęsknie za nimi, bo już ich tam nie sprzedają
Love!!
Ale masz śliczne pazy!
dziekuje 🤍😭
Jejku to naprawde bardzo odważne przyznać się do tych problemów z którymi borykałaś się na erasmusie, ja sama jestem już na końcówce mojej drogi z ed, jednak okres wciąż mi nie wrócił, nie wiem totalnie co robić, czy borykasz się może też z zanikiem miesiączki przez ed?
polecam sięgnąć pomocy lekarza w tym temacie!! dziękuje
❤️💪
KINDER BUENO. W gimnazjum jadłam je CODZIENNIE. Chorowałam przez 3 ostatnie lata na ED i moja relacja z jedzeniem jest już ,,okej'', ale nadal raczej nie jem słodyczy tego typu - wygrywają w rankingu te proteinowe. Trzymam za Ciebie kciuki! ☺☺☺ PS. zazdroszczę cierpliwości do grzywki - mega ci pasuje.
same z kinder bueno!! dziekuje
❤❤❤
❤❤❤❤
Skąd masz taki ładny naszyjnik?💘🎀
brandy melivile 🩶
totalnie pasują Ci te włosy i ta grzywka
🩷🩷🩷
Oooo kinder bueno
U mnie klasyk 😩🥹🤍
Duma 🥰
🩷🥹
❤
❤
❤
❤