не запускайте сколиоз, я ношу уже 3 года корсет шено, и это приключение не из самых легких, я за 3 года поменяла 3 корсета по мере роста и хочу сказать, что в первом я чувствовала себя хорошо, после нескольких часов носки, я вообще не чувствовала, что я в нем, а со вторым это был какой-то дикий ужас, мне все натирало до крови, даже дошло да того, что у меня вспухло ребро😢 но вот недавно, буквально месяц назад этот кошмар закончился, и я уже ношу свой третий корсет по счету, мне в нем комфортно, я очень рада. если у вас сколиоз,то минимум, что вы можете сделать-это начать делать не силовые тренировки на спину, а на улучшение осанки, даже самые банальные. Большинство ортопедов прописывают тренировки в бассейне, но ни мне, ни моим знакомым они не помогли, только зря потраченное время,да, качаются мышцы спины, но НЕ ТЕ!! сколиозы бывают разные, с разными наклонами и движения при физической активности должны быть асимметричными. Надеюсь, что кому-нибудь я помогла, удачи!❤
Hola soy jorge de ecuador me gusta su forma de ser sabia usted el significado de anastasia es resurrecion que todo lo puede es segura es Buena con la gente que la rodea funera de eso tiene un rostro y unos hermosos ojos y una figura de modelo siga adelante estudiando y trabajando como lo esta haciendo saludos para todos que Dios les bendigan
Настя привет) я помню ты когда то спрашивала про крема от прыщей я искала идеал и нашла Боро плюс зелёнй просто советик помну что ты просила сказать какой помогает ❤
Настя ,привет! Хотела спросить какой степени у тебя сколиоз?Просто у меня у самой 3 степени,очень тяжело лечить ,из-за него у меня часто бывают отдышки и вот сегодня мне сказал врач что у меня хронический бронхит😢. Было бы приятно если ты ответишь или даже снимешь отдельное видео про этот диагноз😊
Настя, дай пожалуйста парочку советов как быстрее и эффективнее выучить иностранный язык, я Английский учу уже 9 лет и никак не могу заговорить на нем 😢
@@elena.my_soul да просто у нас учительница в школе была с класса 3 и по 7 которая запустила нам английский после нее у меня пошли проблемы с грамматикой и я никак не могу выучить эти времена
Я учитель английского языка, сегодня пол дня потратила на подготовку элжура к началу учебного года, а перед этим ещё пол дня на подготовку РП и КТП😭 вроде не сложно, но оч много cntrl V+C в глазах рябит
дайте пожалуйста совет как только я сниму что-то она 1 минут то у меня сразу не достаточно памяти как избавиться?.. в моем телефоне только нужные приложение фото видео и т д я сто раз очистила память..
Отличная мотивация перед школой! Спасибо тебе,за то что трудишься для нас,и всегда выпускаешь качественный контент. Любим тебя очень ❤
я не очень люблю
@@evil-bra ну,это ваше мнение. мы разные люди
Как ты красиво танцуешь😍
настяяя ты лучшая
твоя мотивация зашкаливает ❤❤❤❤
не запускайте сколиоз, я ношу уже 3 года корсет шено, и это приключение не из самых легких, я за 3 года поменяла 3 корсета по мере роста и хочу сказать, что в первом я чувствовала себя хорошо, после нескольких часов носки, я вообще не чувствовала, что я в нем, а со вторым это был какой-то дикий ужас, мне все натирало до крови, даже дошло да того, что у меня вспухло ребро😢 но вот недавно, буквально месяц назад этот кошмар закончился, и я уже ношу свой третий корсет по счету, мне в нем комфортно, я очень рада. если у вас сколиоз,то минимум, что вы можете сделать-это начать делать не силовые тренировки на спину, а на улучшение осанки, даже самые банальные. Большинство ортопедов прописывают тренировки в бассейне, но ни мне, ни моим знакомым они не помогли, только зря потраченное время,да, качаются мышцы спины, но НЕ ТЕ!! сколиозы бывают разные, с разными наклонами и движения при физической активности должны быть асимметричными. Надеюсь, что кому-нибудь я помогла, удачи!❤
Единственный блогер который поднимает настроение ❤❤
Тоже с такой причёской ходиду, иногда бывает сверху две косички, удобно и уютно❤😊
Аааа любимая рубрика, Настя спасибо за такое прекрасное видео!!❤
Иду в этом году в новый класс, не много боюсььь😢😢
Всем удачи в этом году!!
Пасибки,тебе тоже удачи,не бойся,всё будет оки❤
Урааа, обожаю эту рубрику🎉❤❤❤
Настюш привет, спасибо за поздравления. Мы тебя тоже поздравляем с новым учебным годом.
Ты очень красиво танцуешь, да и сама красотка!
Очень ждала подобное видео ❤😊
Ураааааа, это мои любимые видео, спасибо!!!❤
Обожаю твои видео нашла тебя совершенно случайно где год назад
ОНДА ИЗ МОИХ ЛЮБИМЫХ БЛОГЕРОВ!❤❤❤❤
Hola soy jorge de ecuador me gusta su forma de ser sabia usted el significado de anastasia es resurrecion que todo lo puede es segura es Buena con la gente que la rodea funera de eso tiene un rostro y unos hermosos ojos y una figura de modelo siga adelante estudiando y trabajando como lo esta haciendo saludos para todos que Dios les bendigan
Ти так мене мотивуєш робити щось❤ на свій канал ти просто клас я тебе дуже люблю
❤😊успехов в школе! 🎉
Ты такая классная,хочу быть как ты😮😢
Ты такая классная,хочу быть как ты😮😅
Настя привет) я помню ты когда то спрашивала про крема от прыщей я искала идеал и нашла Боро плюс зелёнй просто советик помну что ты просила сказать какой помогает ❤
лайк кто думает что настя лучшая❤
Очень красиво танцуешь :)
Почему так комфортно 💗
Всём удачи в новом учебном году❤
седьмая!
Теперь я поняла значение предложения "скилет на бытарейках"
А что это означает ?
@@yasminasa2269типо очень худой человек, но смысл комента я тоже не поняла 😅 Настя ведь не очень худая, а просто стройная
спасибо за ответ огромное, буду ждать трэээшш
вауу❤
Настя, вы очень комфортная❤❤
Ты лучшаяяя❤
Начала смотреть, ура❤
Спасибо большое за видео❤
Видео очень классное❤ хаха смеялась с того момента:
- всё поздравляю, или наоборот всём сочувствую😅
И ещë вот это в начале:
- воу воу ëу да❤
Лучшая ❤❤❤❤❤❤
❤
насссстьь,спасибо большое за видео!😍
Когда уже начнется?
скоро
У меня тоже скалиоз😢 Как же я тебя понимаю😫
Я обычно ношу толстовку, джинсы или спортивные штаны и всё Овер сайз
Настя, а ты ещё ходишь на танцы?
Попробую в следующий мс влог менструальное белье
Спасибо
Настя ,привет! Хотела спросить какой степени у тебя сколиоз?Просто у меня у самой 3 степени,очень тяжело лечить ,из-за него у меня часто бывают отдышки и вот сегодня мне сказал врач что у меня хронический бронхит😢. Было бы приятно если ты ответишь или даже снимешь отдельное видео про этот диагноз😊
Я иду в 9😅
Очень крутое видео❤
Что сдаёшь на огэ?
@@ahahahaggg я сдаю биологию и английский😅. Это странно, но английский я просто хорошо знаю, а биология нужна в будущем☺️
Настя, дай пожалуйста парочку советов как быстрее и эффективнее выучить иностранный язык, я Английский учу уже 9 лет и никак не могу заговорить на нем 😢
Смотреть фильмы на английском и слушать речь
Стараться запоминать с ассоциацией
Но а вообще странно 9 лет учить и безрезультатно
Езжай на Кипр или в Англию на 2 месяца в класс английского язвка без русскоязычных людей....
@@elena.my_soul да просто у нас учительница в школе была с класса 3 и по 7 которая запустила нам английский после нее у меня пошли проблемы с грамматикой и я никак не могу выучить эти времена
Настя ты красотка! ❤
❤❤❤
Я долго ждала такое видео шопинг пж снимай шопинг пж пж пж
классное видео❤
Так классно что ты сняла видео бэк ту скул, хотя у тебя школа началась раньше
Ааа
Конфортик емааа🥹
Я впервые узнаю что Насте 17😮
Я учитель английского языка, сегодня пол дня потратила на подготовку элжура к началу учебного года, а перед этим ещё пол дня на подготовку РП и КТП😭 вроде не сложно, но оч много cntrl V+C в глазах рябит
Я увидела это видео "думала какая ещо школа" а потом посмотрела какое сегодня число.... Я честно думала что сейчас июнь ну максимум начало июля....
Я пойду в 3
Я иду в пятый класс😊
1:37 там музыка такая клёвая на фоне..как называется..?🥺🥺
Красотка
Все: ждут сентябрь из-за школы
Я: жду сентябрь из-за того, что в кино выйдет барби
1)Новый учебный год
2)новый класс (9
3)новая школа?!
Неееет! Я не хочу в школу , она ещё такая огромная!
Я ухожу после 9 осталось 2 года
дайте пожалуйста совет как только я сниму что-то она 1 минут то у меня сразу не достаточно памяти как избавиться?.. в моем телефоне только нужные приложение фото видео и т д я сто раз очистила память..
я перешла в 10☠️
Как подготовиться к школе морально🆘🆘🆘
иду в 10 ☠️
Как ты? Тебе лучше?
Первая🎉
Это чо
Я перехожу в 9 класс.
Более восьмиста баллов по русскому. Это сильно
Более восьмиСОТ)
Мне остался один учебный год
Иду в 9
Я бы лучше накрасилась и да меня тоже зовут Настя
настя почему у тебя в каждом видео масляная голова
Не верю что она в 11....
Я в этом году пойду в 11, а потом в 12 класс 😫 я очень боюсь
❤
Лучшая❤❤❤❤❤
❤
❤