要accept同embrace呢樣嘢唔容易🙆♀多謝你願意透個你嘅channel同大家分享自己嘅經歷🤍 想要提升大眾對情緒/心理健康嘅認識，可能有啲concept再釐清一下再分享會更好🙌 一般黎講，「精神科醫生Psychiatrist」負責做診斷，同埋用藥物治療 你片中提到嘅「心理醫生」透過傾計做心理治療，應該係「臨床心理學家Clinical psychologist」 有啲terms清楚返，相信可以幫到大家搵到更啱自己嘅服務🤍🤍 無論醫生又好、CP又好，公立定私家，都係人夾人～最重要係搵到啱自己嘅方法去處理🧘♀ Anyway thank you for your sincere sharing and we all can walk through these together! 💪
So true and understanding.... Thanks Emily speaking out our suffers and difficulties ❤😢 Already 7 years since the first time I was diagnosed.... 支持你Emily, 你講第一題已經好感同身受⋯有時真係唔係唔想搵人⋯係好驚好驚/。我一開始都唔敢同屋企人講⋯但係醫生都係同我講：「唔好將太多擔心擺係自己到❤」
Although I’m not suffering from depression, your story made me emotional and I wanna say you’re doing so well. You’re so brave and I’m sending you the best wishes get well soon Emily ❤️
Dan is a great man and did a great job supporting you! I feel like he was raised in U.S.? His accent is very American, and I think it's the way kids grown up in U.S., teachers gives a lot of praise and supportive comment, and they just absorb and be supportive too. good luck!!
重點：原來雙眼皮膠紙很明顯😂
hahahhahhahhahahha
😆
條片既內容豐富到根本唔會注意到雙眼皮膠紙❤ 妳真係做得好好！加油！
朋友有情緒病 搵懷恩風水師傅 真幫到手
Dan真的好好，佢既陪伴同明白係對妳幫助好大❤
朋友有情緒病 搵懷恩風水師傅 真幫到手
我是哭著看這部片，因爲自己情緒一直都有問題且長期低落，知道自己有問題可是都抗拒看醫生，偶然Emily這部片出現在我首頁，點開看完後給了我很大動力，看來我真的該去尋求幫助了，希望大家也可以多照顧自己的情緒，一起加油，謝謝Emily辛苦了-來自馬來西亞的觀眾
你和 Dan都做得好好！很多人不太明白情緒病，會覺得你樣貌好，有事業，有愛護你的人，為何還會有這病！我覺得沒有單一原因, 對自己要求高的人更容易有抑鬱！作為病者身邊的人，只能給予無限耐心和支持！但作為半個公眾人物，壓力一定會很大！真的要 ignore那些 haters. 加油！
我都已經確診抑鬱同埋焦慮症3年，雖然最worst嘅時候已經過去（因為有一直食藥），但係我都持續隔幾個月會有panic attack,一開始都接受唔到自己有情緒病，但係最後發現身邊真係好多人有，其實真係好普遍，所以有情緒問題嘅大家都要加油！只要堅持照顧好自己，我相信可以好返！加油啊emily!!
你好叻呀overcome到～❤
本人也曾經二次抑鬱病，要看醫生和食藥，藥是會令你情緒穩定，情緒穩定了令你慢慢思考未來，最終都要靠自己走翻出來，事事睇開D，堅強D，做喜歡的事，例如買些鮮花插，公園散步和野餐等。
我都係過來人,我發現做meditation原來好有用,不妨試下
本身唔係FANS，但無意間睇到呢段片，好欣賞EMILY，好叻女，繼續加油努力。
我自己本身係過來人，同屋企人都有情緒病，之後俾人捉左去睇醫生後，食左藥真係有重生的感覺，真係EMILY講原來“正常情緒係咁”的感覺。而家KEEP住只食超輕量的血清素，再加上每日迫自己運動，曬太陽。而家好好多，晚晚都訓得好好，同屋企人關係好左好多。所以想鼓勵如果有病的唔洗驚，積極去面對呢個病。
加油啊Emily ❤好多人支持你架😊睇左你YT一段時間，慢慢覺得同你好似朋友咁，多謝你既分享，希望你拍片分享唔好咁大壓力，當我地好似朋友咁，有心情有時間先分享就得架啦！ 好似好耐無見既朋友咁，格幾耐無見都會仲係度架🎉撐你呀😊😊
要accept同embrace呢樣嘢唔容易🙆♀多謝你願意透個你嘅channel同大家分享自己嘅經歷🤍
想要提升大眾對情緒/心理健康嘅認識，可能有啲concept再釐清一下再分享會更好🙌
一般黎講，「精神科醫生Psychiatrist」負責做診斷，同埋用藥物治療
你片中提到嘅「心理醫生」透過傾計做心理治療，應該係「臨床心理學家Clinical psychologist」
有啲terms清楚返，相信可以幫到大家搵到更啱自己嘅服務🤍🤍
無論醫生又好、CP又好，公立定私家，都係人夾人～最重要係搵到啱自己嘅方法去處理🧘♀
Anyway thank you for your sincere sharing and we all can walk through these together! 💪
我也有情緒病，正在Keep住食藥和覆診。發覺睇完醫生個人真係放鬆好多同亂諗好多野，未睇醫生前係一個時常焦慮的人，所以真的支持大家察覺有不舒服就要求醫。別以為情緒是小事，情緒是可以對生活有很大影響的
你真的做得很好👍🏻👏🏻
能勇敢面對、接受和分享 確實不容易
好好擁抱和欣賞自己🫂
祝福你😇
我好感謝有位普通科門診的醫生轉介我去睇心理醫生，佢嘅轉介信俾咗一種勇氣和肯定我去正視問題
加油🧡
如果你對公立醫院精神科服務不了解，切勿胡亂評論，或道聽途說，甚麼開很多藥、一有睡眠問題就開安眠藥等等……其實即使是私家醫生，當病人有需要時，也是會開安眠藥的。情緒病/精神病都是愈來愈普遍的都市病，除了親身經歷，也鼓勵你多看這方面的書籍，增強這方面的知識。此外，謝謝你的影片分享，加油。
謝謝提點🙏🏻
岩呀
emily, 好欣賞你咁勇敢，我想問下你有冇私家心理醫生介紹？點樣搵心理醫生？🙏🏻🙏🏻
Emily 謝謝你願意分享你的心路歷程，因為你嘅片令更加多人認識情緒病，可以令到更加多人去留意自己/身邊嘅人嘅精神健康問題！我好鍾意你係片到分享自己/別人做左啲乜嘢令自己振作起來，因為有時候當我地去面對有情緒病嘅患者時真係未必知道乜嘢對佢地最好，亦都唔知道點幫佢，係你比左一個唔同嘅角度我地佢了解情緒病！希望你可以有一日戰勝到呢個病，我地都係到陪住你撐住你！
你好幸運的， 有人陪你渡過，第一次PANIC ATTACK 吓死自己，先識去睇醫生，當時我在異地時只是靠自己的信念去克服 沒有賠家人說，因想像到只會被恥笑，BTW 曬太陽係好有幫助的 💪加油
加油啊❤ 聽到Dan 既回應 我都眼濕濕左😢
相信你已經踏出左第一步 加油❤
但想澄清一下 香港只有精神科醫生/ 心理學家
好多人都誤會左精神科醫生=心理醫生
其實情緒病在香港真的好普遍。 其實你意識到它的存在， 嘗試去了解它，接納它， 已經行左一大步。 好叻女。 給你1個讚， 叻叻❤
多謝你嘅分享！不過以我所知，其實係無「心理醫生」呢種職業，醫生嘅相關專科係「精神科」，所以係精神科醫生，會開藥；而做心理治療嘅係「臨床心理學家」，並唔係醫生，唔會開藥。
信仰都好重要，人好渺小，靠自己嘅力去做事都好辛苦吃力。當你靠著上帝既力量，充滿力量同無盡既愛，希望你會信主，帶你離開仼何疾病，amen
香港真係有好多唔同情緒病既患難，大家都一齊支持住大家，有呢個病絕對唔係因為鬱出黎/係自己既問題，而係我地大腦出現問題， 所以每一個經歷緊既都真係已經好叻！
P.S: 其實冇心理醫生呢樣野嫁🙈 只有精神科醫生/臨床心理學家，一般我地會以可唔可以開精神科藥物去分辦。
知道精神科醫生好貴，所以香港有一d 讀咗社區精神文憑既家庭醫生都可以做基本精神病診斷同開藥☺️☺️☺️
加油呀Emily!! Dan真係好好，希望你地快啲渡過呢個難關！
可否分享醫生同你做既抑鬱症評估係點？同網上面既有咩分別？驚網上既唔信得過
其實就係一大堆非常之詳細嘅問題
（嗰陣時應該起碼都有幾十條）
逐條比分然之後睇返個數字～
所以個評估應該係越詳細就會越準確🤣
其實抑鬱評估有分好多唔同既範疇，網上既可以係簡單9題既PHQ-9 去自評最基本既抑鬱風險， 一般詳細d 既抑鬱評估會包埋焦慮量表，壓力，等等唔同方面，就可以全面d 去了解抑鬱程度同係咪只係抑鬱症
親身感受，當當時人並唔係自己，有啲人就會覺得情緒病人係扮出嚟，呢種行為真係會對病人造成更大傷害。
所以都想講聲，如果唔了解，唔想去幫助，亦唔好背後討論同對病人有不必要嘅評論
情緒問題，其實比大家想像中更多人都會有，程度病徵各有不同，希望大家唔好怕去面對
多謝Emily分享，你好勇敢❤
我睇過私家 同 公立
公立醫生 堅持左好耐都唔肯開安眠藥，好想用褪黑色素解決。喺公立的體驗我自己係ok的，醫生好盡責
可能係咁啱我都好彩遇到好醫生
覺得阿Dan真係好supportive同愛你❤
加油啊Emily🫂
由你開RUclips睇到而家，今次要留言同你打打氣！
你真係好勇敢，做得好好啊！
我一年前有焦慮症，當時我都覺得係誤診，但回頭諗返可能係真，因為已經嚴重到出唔到門，直到一個半月前，我鼓起勇氣再睇醫生食藥，開始出到街，加油，共勉之。
聽你講到喊左。Dan真系好好，好supportive
我都係！
好欣賞+佩服你可以踏出第一步，睇醫生同埋講出嚟
Dan做得好好 情緒穩定陪Emily渡過
So true and understanding....
Thanks Emily speaking out our suffers and difficulties ❤😢
Already 7 years since the first time I was diagnosed....
支持你Emily, 你講第一題已經好感同身受⋯有時真係唔係唔想搵人⋯係好驚好驚/。我一開始都唔敢同屋企人講⋯但係醫生都係同我講：「唔好將太多擔心擺係自己到❤」
加油Emily❤ 會越來越好的
唔駛理會負面comment 一個人幾好都好總有人鐘意同dislike 你要知道支持你既人其實好多架
勇敢克服 面對自己問題唔易架 你真心叻❤
Hello Emily, thank you for your sharing. It really helps a lot!!! 唔知你介唔介意分享你睇嘅心理醫生俾我？唔知邊個醫生好...
之前工作上遇到嚴重錯失，跟住好快有想尋死諗法，但好好彩身邊既朋友陪伴，先走得出黎
當經歷過就知道係好辛苦，我初起的時候就入了三次急症室，後来醫生話我係情绪出了問題寫轉介信給我去睇精神科，現在已經好了很多！
多謝你分享🫶俾多啲人了解呢個病，你講嘅野我都好有共鳴。終於聽到有人講出我心裡面嘅疑惑同埋擔心嘅問題。support!! ❤
多謝你Emily, 拍呢條片好清楚令先明白到情緒病係咩嚟。Dan好好，我聽到好感動，眼濕濕
加油💪🏻Emily ，😉多啲諗正能量，一定克服到心理，你要記住身邊嘅人永遠撐你架！尤其你男朋友，非常好好！👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
已經受情緒困擾咗6年，唔知係咪抑鬱，唔敢去睇醫生 又唔敢煩身邊嘅人 久而久之發覺成個世界淨返自己一個
你值得被關心、被愛！俾機會其他人關心、支持你！
*社工
加油emily❤你已經做得好好，好快會一步一步行反出黎🥰我曾經都係咁，雖然時間比預期長，但行下行下就走反出黎❤回望返真係上左一堂好長既堂，自己都更了解自己，學識多啲愛自己
加油啊Emily,你已經好叻女。多謝你分享咁多有用的資訊去幫助有需要的人！
❤非常好的分享，透過分享讓更多人了解情緒病😊幫到好多人。Emily,人生路好長，我們會經歷唔同的疾病，積極治療是愛自己，愛身邊人的最佳方法😊祝願您身體健康
多謝你今次內心分享 👍🏻
鐘意睇你既片因為你channel 都好真心咁sharing 和唔會好商業化，會繼續支持你💖
加油呀Emily 💪🏻
多謝你的分享! 睇完好想留言同你講, 你真係做得好好, 同埋DAN真係一個好好的陪伴者。支持你, 你會越來越好的。
Although I’m not suffering from depression, your story made me emotional and I wanna say you’re doing so well. You’re so brave and I’m sending you the best wishes get well soon Emily ❤️
加油呀！欣賞你能夠咁坦然分享，很有用的資訊，亦理解多左呢個病❤
多謝你！❤️
QnA可以旁身，又可以了解多D。
🫂🫂
Emily, Add oil!!!❤
好堅強，撐過左，真係好叻
要繼續努力，繼續支持你☺️
加油呀！你幸運有Dan 很明白你和懂得鼓勵你，祝你倆繼續幸福快樂地生活❤
我琴日醫生同我講有焦慮加重度抑鬱😂本身都抱住僥倖係輕度，errrrrr
表示不知所措😂好彩公司好十卜放假中
真的好中意这条视频！虽然我本人没有情绪问题但是我有一个朋友有类似的症状但是她并不愿意看医生。这条视频真的提供了好多有用的意见！看过很多类似的视频但是都觉得没有你的视频讲的清晰。Follow你很久，希望你可以尽快好起来！
睇完好身同感受🥹 一齊加油❤❤❤
Thank goodness for Dan's support! 加油！
Dan 真係好錫你.....你都要愛惜自己 勇敢面對 加油 emily 😁🤩🤩🤩🤩🤩
支持你！❤ 有進步已經係好大既進步！
聽到你好返緊好為你開心，好叻呀👍🏻👍🏻❤
你好叻好勇敢，你嘅分享好有用 可以幫到好多人，呀Dan真係好好嘅伴侶，祝福你地幸福快樂，祝你早日康復。
祝你早日康復❤️🩹
Dan is a great man and did a great job supporting you! I feel like he was raised in U.S.? His accent is very American, and I think it's the way kids grown up in U.S., teachers gives a lot of praise and supportive comment, and they just absorb and be supportive too. good luck!!
多謝你分享經歷，我以前都試過會好期待見心理醫生😂
Emily 更正返 係心理學家 唔係心理醫生 😅 加油！
Dan is great ❤ 你哋兩個都一齊進步左
加油 Emily 你同阿Dan嘅關係好sweet 互相陪伴大家一齊成長❤
身邊有人支持你好緊要❤！食藥會好返，有些人身體缺血清素，有些人就天生足夠
聽完一個好勇敢的經歷！👍❤
你好勇敢呀 Emily 加油💪🏻
多謝你勇敢地分享😘
每個情緒病患者仲有原因引發、你要搵到源頭就不藥而癒，例如你會唔會擔心結婚、收工、未來、又或者你會唔會欠左一種精神寄託而無安全感引發問題、希望你早日康復、我係康復者所以我先敢講依段說話、希望你見到.
你嘅分享好informative
加油，叻叻👍🏻
請問你介吾介意分享，係咩事令你有情緒病？
thank you for sharing Emily! you are so inspiring and brave❤
講得好好，好詳細❤️🔥
加油👏🏻支持你，你拍既片好好睇！祝福你同Dan
Hug hug❤辛苦晒你啦 勇於分享嘅你真係好叻叻☺️☀️
希望大家都身體健康開開心心💕
Emily 其實你好叻，你已經做得好好👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿Dan也很照顧和愛錫你，非常之好呀❤️❤️❤️
期待你下次的分享😊
我都有情緒病❤️ 講出黎好唔容易 支持你🫶🏻🫶🏻
加油❤會越來越好的
加油呀Emily!!!🥹🫶🏻
欣賞你勇於面對同分享，經歷過就明白不容易
祝早日康復，加油!
其實我想分享下，中醫中藥同針灸都可以去試下，副作用比較少。
Dan做得好好!! 你更加叻！！！多多休息 ❤❤❤ u are doing good enough!
多謝你讓我了解到呢個病❤❤❤
Emily 加油呀！！多謝你既分享❤❤
@17:05 我都好感動呀，你地共過患難喇
Pls continue part 2. More info can help others who are helpless.
其實我也是同路人，加油喔 Emily ❤
加油emily🩵 and thanks for your sharing:>> means so much
多謝你條片 最近都有出現panic attack尋求緊啲info
係香港好多工都工作壓力大，好多人情緒都有問題🙁自己都會比啲工作問題煩到好大壓力😢
你好勇敢❤
終於有新片，加油呀～Emily！！！💪🏻💪🏻💪🏻永遠支持你，有啲想睇護膚片🥹🥹，黎左墨爾本留學之後，經常有啲科目要presentation，而且係全英文，我個人係屬於非常唔鍾意presentation😂😂，可能會為左假設月尾先要present，我可能年初就會開始擔心，冇胃口食嘢，做嘢冇精神，我係好驚係全班面前講嘢，而且我之前一直讀女校😢，所以黎到呢邊仲驚😢
加油啊Emily ❤
我都有試過因為同ex感情問題搞到有情緒病同panic attack，第一次發作我不停喊，超驚以為自己會死，但嗰時唔知自己抑鬱，所以嗰陣時無睇醫生，直到分手後我有自殺傾向先知自己大件事，即刻話俾最信任既朋友知，我當時已經搵左啲精神科同心理醫生資料諗住去睇，但係好多朋友每晚都陪我，又同我去旅行，我係feel到自己好似好左啲，又同左新既男朋友一齊(而家係老公了😂)所以慢慢好返，之後都無panic attack過，又無乜失眠問題，原來係同ex一齊先失眠😅😅😅而家諗返當時真係嫌分手分得遲😅
身邊都好多朋友有抑鬱+焦慮，其實真係好普遍，所以大家千萬唔好諱疾忌醫，覺得自己有問題，快啲同身邊既人講，同叫佢地陪你睇醫生
謝謝分享，你同呀Dan都好成熟處理得好好
多謝你勇敢的分享👍
U are doing so well, Emily ❤
Emily you are so brave❤️
妳好勇敢接受問題去睇醫生，我身邊都有人有情緒問題好難開口叫佢睇醫生😢請問有冇方法提供给我，我好想將妳依條片俾佢睇但怕佢見到唔接受反應大
Emily add oil!!你一定可以
你已經做得好好喇~!!