（579）【蓖麻油刷牙妙招】保護牙齒有妙招，堅持用小蘇打和椰子油，用蓖麻油簡單方法，讓你的牙齒健康又牢固！如何拯救萎縮的牙齦？牙齒天天出血怎麼辦？牙齒鬆動不能吃喜歡😋的食物怎麼辦？一個方法輕鬆解決了！
HTML-код
- Опубликовано: 6 апр 2024
- #牙齦萎縮#牙出血#牙發炎#
首先，用小蘇打和椰子油混合刷牙，可以去除牙齒表面的污漬，保持清新的口氣。同時，椰子油中的天然油脂還能保護牙齒，防止牙周炎和口腔疾病。
如果你已經使用了小蘇打和椰子油的方法，但牙齒依然不牢固，那就試試這個更簡單的蓖麻油方法吧！只需要每天早晚刷牙後，將一滴蓖麻油塗抹在牙刷上，輕輕刷牙，堅持一段時間，你會發現牙齒變得更加堅固，牙齦也更加健康！
保護好牙齒，從現在開始，用小蘇打和椰子油，蓖麻油更簡單的方法，讓你的笑容更加自信燦爛！
牙齒的功用
咀嚼食物
牙齒是消化系統的一部分，用以咀嚼食物。
幫助發音
發音基本上由聲帶控制，不過還得靠牙齒配合才能發出不同的聲音。
保持儀容美觀
牙齒有保持面部輪廓的作用，失去牙齒會讓面貌改變。如果牙齒健康，樣貌會更加好看。
如何保護好牙齒？怎樣才能正確有效地刷牙呢?
一、保護牙齒
1、每天早晚正確刷牙，可以配合使用漱口水。
2、餐後及時清潔牙齒，如漱口，並用牙線（或牙線棒）清理牙齒，建議不要用牙簽！
3、常用健齒飲食，如芹菜、鴨梨、無糖口香糖、茶水等。
4、少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。
5、可用轉舌、叩齒（咬緊牙齒然後松開，不要快速叩齒以免產生隱裂）、鼓漱或按摩牙齦的方法來保健牙齒。
6、定期洗牙（根據醫生建議每半年到兩年洗牙一次）。
7、及時糾正嬰幼兒吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習慣。
8、不要用牙齒開啤酒瓶蓋、咬太硬的物體，以免牙齒損壞。
9、有牙齒疾病及時看牙醫。
二、正確刷牙
1、建議選擇頭小的軟毛牙刷（或電動牙刷），用含氟牙膏，牙膏用量最多兩顆豌豆大小就好（兒童減半）。
2、用溫水刷牙。
3、每天早餐前和晚上最後吃東西後刷牙，每次2分鐘以上。
4、可按照先上後下、先左後右、先外後里的順序來刷，每次只刷2-3顆牙齒，45度角輕輕地前後刷牙齦溝8-10下，再從牙齦溝往牙齒咬合面刷（上牙往下刷，下牙往上刷），這是改良巴氏刷牙法的要點。刷牙齒咬合面要前後刷，刷門牙內側要竪著牙刷向牙尖刷。
======================================
Joanna健康厨房精彩视频：😋
ttps:// • Joanna健康厨房Chinese food...
Joanna健康生活坊精彩连结：
ruclips.net/user/playlist?list...
Joanna澳洲移民生活连结：
ruclips.net/user/playlist?list...
澳洲地产投资与税务精彩连结：
ruclips.net/user/playlist?list...
Joanna吃喝玩乐做澳洲连结：
ruclips.net/user/playlist?list... ======================================================================
免责声明：这些视频仅供参考。我在本频道上通过这些视频提供的所有信息都不应被视为美容、饮食和保健专业人士建议的处方的替代品。如果您需解决具体问题（尤其法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域专业人士。观看者使用这些信息的风险自负。该频道对任何伤害不承担任何责任。
![CENTRAL CEE - GEN Z LUV [VERTICAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/VIbidJm9q34/mqdefault.jpg)
非常感激感恩謝謝
正和負面分析很清楚😊
牙齒好漂亮 謝謝分享
蓖麻油 真好！
Joanna謝謝你細心💗分析
真的感謝Joanna無私分享❤
獲益良多😊
非常實用，感謝分享❤看到你的蓖麻油分享就试用了兩天刷牙效果還真的不錯 大愛❤👍
感谢Joanna分享🙏🏻
謝謝妳，祝身體健康，生活愉快💪🏻👑👍👏🏻🥂🎊
請問joanna老師箆麻油有很種不同產品、保養及刷牙須分別嗎？
我就买冷轧 有机 无乙烷的
谢谢Joanna,近期饱受牙疼之苦😂😂😂
希望能帮助到你
@@Joanna78898多谢，今天试了一下，感觉很有效🎉，谢谢您啦❤❤❤
保护牙齿有妙招，简单方法只要坚持用，没有拔牙哦！
首先，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用漱口水和嚼口香糖。此外，定期洁牙和参观牙科检查也是非常重要的。
其次，避免食用过于甜腻和辛辣刺激的食物，这些食物容易导致牙齿腐蚀和牙菌斑堆积。同时，我们要合理分配饮食，控制摄入高糖、高脂肪和高钙的食物，以减少对牙齿的损害。
最后，如果发现牙齿有疼痛、松动或脱落等症状，应及时就医，避免病情加重。在这里，我要提醒大家，保护牙齿并不是一朝一夕的事情，需要我们持之以恒，从生活中的点滴做起。
Joanna,請教一下，用椰子油或蓖麻油刷完牙，牙刷等工具怎樣洗乾淨，因為會很油！如果次次刷完牙都要用皂液清潔牙刷及洗手盆的油，會否好花時間？thx
我用小苏打洗
沖牙機和按摩
请问用小苏打和蓖麻油刷牙后，也要用水洗掉吗？吐在哪儿呀？（ 里面也有油呀？）还有早上用椰子油漱口后吐掉后还要用水漱口吗？
需要 ，随便吐！可以用水简单漱一下
請問老師，現在有牙齦發炎，正在服用抗生素中，可否使用妳推介的牙齒清潔方法呢？謝謝
可以试一试
我住sunnybank, thank you 😊
請問老師蓖麻油+小蘇打刷牙是不錯牙齒刷的很乾淨又修復牙齦，可是牙刷用過蓖麻油牙刷會有蓖麻油容易藏污納垢
多清洗一下
謝謝老師
谢谢分享，很有帮助。我以前没有用牙签牙线的习惯，是50岁以后才开始保养牙齿。用油漱口加牙线，有时候也用小苏打，还开始使用电动牙刷。去年找牙医把年轻时补牙的金属材料换成树脂材料，医生要求先洗牙。这才第一次经历洗牙。发觉洗牙后的牙齿与之前差别不大，流血很少可以忽略（医生有说我的牙齿保护得比较干净）。洗完牙齿之后最大的问题是牙齿出现遇冷敏感问题，个人怀疑可能是牙齿的保护层被洗掉了，因为之前从来没有发生过牙齿遇冷过敏的情况。虽然很多人说每年洗牙是保护牙齿，但没有特殊情况我不会再去洗牙了。
一
一切都是片局😂牙没有保護，以後可以做牙科的長期貴賓。西E是個片局
我也是洗牙之后，发现牙质过敏，也后悔洗了，今天开始听教Jonna老师用椰子油漱口感觉舒服多了，老师可以上传漉麻油的牌子图片吗？谢谢🙏🏼
有可能是牙肉收縮，牙根外露出的原因。這是我牙醫的解釋。
我是用中藥遺山牢牙散刷牙，防止牙周病再惡化，還在試驗中，蝦皮有賣但不便宜
請問，牙齒根管治療后痛，之後有再治療嗎？有再做牙套嗎？
有做，因为还是痛就取了，医生说没有做的必要了，因为问题很大，就等拔了
謝謝回覆我的情況跟你样，第一你根管治療失敗，你有做第二根管治療嗎？
請問蓖麻油起什麼作用？謝謝。
请观看573期视频
請問在那買到castor oil
健康食品店 药店都有
請問晚上先一般刷牙，再小蘇打粉、、、
還是晚上的刷牙直接用蘇打粉加蓖麻油呢？
直接用
请问Joanna 老师，晚上我用箆麻油和小苏打粉刷完牙后，觉得不过隐😗那我还可以再用少量牙膏再刷一刷吗？谢谢😊
可以自己决定怎么做
好的，谢谢老师，我明白了😊
赞👍👍👍👍👍👍❤❤❤
用蓖麻油及椰子油刷牙後，是否不用每年洗牙？
我5年没有洗牙了，最近去看牙医，医生说不错👍
👍👍👍
據聞蓖麻油是有毒性的不能内服，未知用來刷牙是否適宜？
蓖麻籽有毒，我购买的时候咨询过健康食品店，说会腹泻，我没有腹泻这个现象，不过最好咨询一下医生建议，不是每个人都可以的
@@Joanna78898蓖麻籽有毒还是蓖麻油有毒？
如果不想用小蘇打,可以改用在牙膏上加蓖麻油擦牙嗎?
我没有试过哦
蓖麻油有没有食品级别的？亚马逊上买好像都是cosmetic级别的，用于头发呀按摩之类的
很少有人建议吃
用蓖麻油刷牙，會否好油？
感觉不错
根管治疗会影响健康吗？
看用什么材料，材料会有影响
@@Joanna78898不想做根管治療，每天用蓖麻油滴牙能起死回生吗？
医生也要我做根管治疗，我绝不会做因为会100%还会有慢性感染，会产生非常大的长期的问题，这是牙医们绝不会告诉你的。100%乳房癌患者都做过根管治疗，而且都会发生在做的根管的同侧。
請問Joanna老師：在海娜粉染髮原料上，蓖麻油可以代替橄欖油來染髮嗎？非常感谢🙏
可以试一试
@@Joanna78898 谢谢🙏
如果只用椰子油刷牙，可以嗎？
我没有这样做过哦
在药妆店卖的任何一种牌子的麻油都可以用来刷牙吗？是不是涂抹在头发上用来保养头发的痹麻油？
我就买了一种蓖麻油
請問晚上是先用牙膏刷牙,然後再用蘇打粉+蓖麻油刷牙嗎?
還是直接只用蘇打粉+蓖麻油刷牙即可?
直接用
@@Joanna78898 Thank you🥰
Hi joanna,
請問食用級小蘇打英文是？謝謝！
請問，有骨質疏鬆拔牙，會有甚麽後果呢??謝謝。
拔牙会使双膦酸盐用药人群的颌骨坏死风险增高。 颌骨坏死、颌骨质缺血性坏死，常出现疼痛、肿胀、骨外露、局部感染和颌骨病理性骨折，是双膦酸盐治疗的一种罕见并发症。 当使用双膦酸盐治疗的骨质疏松患者发生该并发症时，应立即停止治疗。
謝謝老師❤
如有吃骨質疏鬆藥或打針的話，脫牙，補牙或植牙前一定要告知牙醫。
@@Crystal-ib4zq 是的
埋口時會有些複雜。要和醫生商量。
Hi Joanna,
請問食用小蘇打英文是？
謝謝
Mckenzie's Bi Carb Soda
中藥固齒神方
在哪可以买到
后面背景是怎么弄花的
用大光圈
小蘇打粉不能用太多，它會破壞牙齒的砝琅質，網路上是建議用少量的小蘇打粉來刷牙，或是用小蘇打粉水來漱口，網路上查的到這資訊。
谢谢🙏分享
一般食用的黑麻油可用嗎?哪可買到此麻油?
健康食品店
頭香
请问Joanna 老师，我上个星期做了个小小的牙科手术，后来由于大概休息不当，牙银一直有肿痛，我可以在牙银处滴箆麻油吗? 有用吗？谢谢了😊
做手术一定要找医生检查一下哦
請問蓖麻油那裡買呢
健康食品店
镜头不要移动
谢谢🙏提醒
不会排很長隊的時間等候特别的拔牙吧！你說得應該是公共牙医，如果你有購買私人醫療保险（Extra health cover health insurance) 是能够自己找私人牙医的，希望這訊息能幫助你，住在澳洲或西方国家， Extra health cover 健康保险 是必定需要購買的。
我是有私人保险，因为我需要专家级牙医才可以拔牙，所以需要等时间
家人因為智齒沒有長好，也沒有拔掉，造成夾擠，清潔不易，造成牙周病，結果拔更多顆牙，該拔的還是拔掉比較好。
不方便使用牙線，或者，
中餐完畢時間比較短，用牙間刷比較快，
加用牙周適牙膏可以補強代替……經驗分享。
牙間刷用大中小細不同的尺寸適合不同的縫隙大小。最後一次再用細的牙間刷，清乾淨各個大縫隙的死角。家人用清水牙間刷牙刷清刷兩次，再用牙周適牙膏直接用舌頭塞牙膏進幾個比較嚴重的縫隙中，再用牙間刷再一輪含牙膏刷一輪。
用鹽刷牙不好吧？會磨壞琺瑯質吧？先用牙刷牙膏或者清水刷乾淨，然後再塗鹽，這樣好像倒是還可以？
家人用牙周適牙膏經驗不錯，有牙周病，也沒有用牙線，因為疫情3年都沒有回診看牙醫都沒有問題。再加每個月一兩次刮牙齒。以前衹要4個月沒有看牙醫就會出問題。
蔬菜水果沖洗乾淨……用細自來水流…衝擊波下衝…清洗15分鐘，水自然流下大臉盆可以沖馬桶，節約資源。
番茄…添油加醋加熱15分鐘…
水果有爭議……有些問題要看狀況……有些理論，一些狀況下，水果並不一定有益於健康……
麵包與牛奶可能引發健康疑慮，的確有可能,原因非常的錯綜複杂，這個與每個地方製作的方式不一樣，材料也不一樣，每個人體質也不一樣……看過科學頻道研究:一些人在停掉這些食物以後身體狀況就好轉，自己家人也是這樣…臺灣的麵包大部分都是比較類似甜點類，而不是單純食物類麵包。
要說的更清楚的話，可能是:有些癌症比較偏向遺傳，有些比較偏向於環境因素，有些比較偏向於生活習慣食物引起的……
心血管問題有些可逆，有些不可逆……
食物非常重要，親戚改善食物後幾個月，爬樓梯就不會喘了！完全沒有看醫生吃藥。
保護心血管食物，黑木耳洋蔥…等等都很好…
少吃加工食品，尽量吃原型原物的食物，简单煮米饭，需方便的话可以吃玉米罐头，凤梨罐头都是不错的选择，倒掉液体用清开水冲一下。方便面少吃为妙。
飲料最好都不要喝。
。。。。。
用前面三根手指頭拿牙刷，就不至於刷牙太用力。也可以再輔助按摩牙齦及油拔法，也就是口含椰子油一陣子。
每餐飯後最好都要用牙線牙刷牙膏清潔牙齒。不然最少在睡覺前要用一次牙線。牙膏要用，而且年紀大的話要用更強效的牙膏，牙膏有一些化學物質傷害的缺點，但是幾十年才會有明顯傷害，相對於口腔疾病而言這些缺點不算什麼。每4天用一次漱口水補強牙線不足的地方，漱口水不必多，可以用針筒吸漱口水大概3CC，然後均勻的點在牙齒跟牙齦中間全口。這是根據詢問牙醫,網絡知識以及眾多人的經驗以及親友的經驗而成。
一定要用醫生說的方法清潔，牙膏也要用，年級大的話必須用更強力的牙膏，牙膏可能有化學物質傷害，但是那需要幾十年才會有傷害，不用牙膏牙齒幾個月就會出問題……疫情期間，不方便洗牙的話，可以買刮牙結石的器具，尖尖的器具，常常自己刮就可以解決，每個月一兩次，取代醫生專業洗牙方式（每三或六個月一次）
……參考資料……
這些原則之上，就是食物必須是無污染的，無有害物質的。
花生要非常注意，黃麴毒素很毒，不容易保存。
魚、肉難保存，常常會有保鮮劑的問題。
胃食道逆流，胃酸逆流有許多可能是不良食物刺激引起的…
家人嚴格控制食物後，胃酸逆流症狀也消失了。
家人也是長年疑似自律神經失調，嚴格控制飲食後就慢慢恢復了。
現在許多慢性疲勞，過勞有可能是中毒現象…食物中毒…過敏…
保養補身體前，必須先不讓毒物進入身體。
有許多種狀況，其中一種狀況就是先不要讓有問題的食物、毒物進入身體。
吃的健康非常重要，現在食物有許多問題，毒物太多，食物化學添加劑太多，這些進入體內就很難去恢復健康了。
食物健康，身體恢復後，才能再適度運動（建議超慢跑，拉筋後一秒跑三步）。不然硬要運動可能有危險…
……家人嚴格控制食物幾個月後，只吃原型原物，每天睡覺16小時變成只需要7小時左右。
也要避免牙周病
谢谢🙏分享
請問我現在牙齦發炎，正在服用抗生素，可否用蓖麻油及椰子油護齒呢，感激分享！
@@tachik3179有病， 要去看醫生才能得到專業的治療。這些都衹是輔助參考資料。平常保養。
不清楚，問醫生比較安全保險……
平常保養與專業醫療是有差別的。需要分清楚
直接講重點，話太多，
谢谢🙏提醒
牙周病牙鬆動，骨槽流失醫說要拔，怎麼辦😢
听医生建议
用中药香料丁香粉+牙膏，每天刷牙可以治愈牙周病
👍👍👍