「認識你自己」沒你想的容易？了解自己也要講求證據【what7iread #14】

相傳「認識你自己」是古希臘文化裡的格言之一，但究竟我們可以透過什麼方法去認識自己呢？不少人相傳這是輕而易舉的事。但有哲學卻認為認識自己與認識他人沒有本質上的差別。今次介紹 Self-knowledge for Humans 這本書。
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[@ironman-sz3gr]

呢幾年開始用app track自己日常全部既事監督自己 最後發覺大部分時間都係拎哂黎hea
結論我就係懶 一悶/冇成功感就會拖延 三分鐘熱度 除左打機 其餘好易分心 做做下A就跳去做B
證據係最真實 以為自己鍾意乜都係錯既 我連睇過既動畫 電影之類都會記錄埋 其實全部一個月可能最多得睇一套 花最多時間就係loop RUclips FB forum 但我從來唔會覺得自己愛好係呢d😂
知道左好處係 期望放低左 唔洗成日以為自己已經努力某樣野 自我苦惱點解仲未有效果睇到 睇返記錄其實你可能一日練1個鐘都冇 廢都係正常 起馬唔會失望先 咁樣反而有返D動力繼續

[@jlock8139]

師兄係點樣track自己

[@ironman-sz3gr]

@@jlock8139 主要用個APP叫toggl track 計時你活動左幾耐 之後有個圖表睇返你呢個星期/月/年 各活動左幾多鐘頭 我仲有其他app同notion for類似do-list /date base具體完成左d乜 當打機咁 比d成就獎勵自己增加動力

[@MultiMusicfans]

So true!!!所以記錄（證據）都幾重要，除咗認識自己之外我發現仲可以幫自己真正度身訂造適合自己步伐既習慣，我唔係好有計劃既人（一有計劃就唔會做🤷🏼‍♀️），認知自己有咁既傾向之後對自己彈性高左，反而會更願意去做自己想做/平時會覺得有壓力既事🤣

[@wingchingchoi7181]

想問ching用咩app的

[@andrewchan4695]

我覺得講自我的話，傅柯既 自我技術 都好inspiring, 而且通古今中西，解釋力強，對於生命的意義建構有一個很好的描述，有機會都想聽好青年講下

[@kunpeng768]

即係自我認識,個目的就係點樣可以獲得幸福
本書將自我視為客體咁樣審視,又似乎同我地傳統上,認為可以獲得幸福既方式幾矛盾下
即係你信教,希望獲得救贖
又或者你係佛教徒,希望獲得解脫
或者係你係儒者,希望可以修行到天人合一既境界
即係呢一D既幸福,又似乎唔係話客觀咁審視自我,再好好規劃就可以做到

[@MultiMusicfans]

其他宗教我唔清楚，如果學佛，真正去研讀理解佢地既內容，佢地都係教你如何活好自己人生，唔完全係出家修行升天成佛，反而係教我地客觀分析（例如佛陀分析何謂苦、苦既原因同解決方法等，仲有唯識分析人既思維如何影響行為等），用客觀角度覺察自己既思言行係佢地既人生課程（離苦得樂）第一課

[@aml4913]

只有追辛福以外的真實東西才可以辛福

[@DoubleMannings]

呢個系列好好！

[@ansonwong28]

不知從什麼時候開始，我已不覺得片段說的第一點是奇怪？透過行為、言語去了解自己是好平常阿～～～但我不會反對從自我感受去認識自己。

[@joker5830]

有冇續集
想聽多啲 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ntego369]

自己的定義是什麼？

[@ttmm6833]

記住LIKE😂
同訂閱😂

[@DoubleMannings]

好可惜呢本書唔容易買到嚟讀

[@hieronymos_lo]

不願接受現實的人，當然也不願接受真實的自己，而是選擇性地相信片面的甚至虛假的「美好的自我」。簡而言之就是常見的「自欺欺人」。

[@ironman-sz3gr]

有d類似係伴侶要求 只係你以為自己要求低/正常 唔敢認睇樣睇錢 連自己都呃埋 但其實客觀證據一睇就知道哂

[@MrTO1984]

有得睇，很開心🥳！多謝，加油！

[@hkericlai]

有另一個可能係實驗者本身係驚，但係因為經過呢個實驗，醫治番好佢嘅心理病或者可以講克服咗佢呢個驚，而並唔係佢本身唔驚蛇

[@ironman-sz3gr]

感覺豬文祥和左

[@pentatopComment]

豬文出片啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@areschung]

04:50 😂四哥對邊個有性衝動

[@森然黃]

剪得幾好
2:34 個in-joke，明既好好笑
我覺得將know thyself 簡明化左，一個新角度，唔再係咁fancy。
另外都吸引想知點解佢覺得同笛卡兒有關，因為佢將哲學討論拉過去形上學嗰邊？

[@mingho4367]

哲學，就係窮都都窮得開心啲。最緊要有開放嘅心態，諗下人吔點解咁諗😂

[@rollingegg1574]

豬文靚仔咗喎

[@fungm4ken128]

後面個實驗都有趣😮用心跳聲 克服到障礙

[@Sang8964]

8:51 如果而家有得參加呢個實驗嘅話 , 我絕對會講 , 我最驚嘅 , 就係大波妹...

[@everfreeeeee]

終於有了🎉

[@Sheep2c]

思考左 謝謝

[@cheung1324]

我正在思考

[@saumanmaniere7521]

呢個唔應該只係女性主義者對佢 評價 而係所有成年人 不分男女都應該

[@ttmm6833]

但係佢解唔解答到，咩係“自我”？？？
如果都未define咩係“自我”，咁其他往後嘅問題。。。。咪會有偏差囉？？

[@Elric1899]

豬文好瘦

[@Peterppppla0811]

搵證據，行為，情緒去了解自己
但Freudian會話 若果有有D野係unconscious，自己都係意識層面搵唔到呢？
當然Freudian被批評未prove到潛意識既存在

[@sofieyuen642]

G持！！

[@Vincent-vz3qm]

多謝你介紹

[@chanchinwang7166]

Tks

[@Grillman45600]

有時候都會迷失真正嘅自己

[@tchan5256]

多謝介紹, 我幾認同呢位哲學家嘅觀點

[@user-submittedA]

離開人類社會，多親近天地（大自然）多修行❤可幫忙認識自己

[@ConiBear237]

多謝豬文分享！會考完試閱讀呢本書！！

[@alain0421]

想睇尼采啲權力意志同虛無主義pls

[@aniken1993]

其實我幾鍾意呢個系列~希望可以KEEP住出下~

[@knowthetruthfindthelove]

哲學的魅力👍🏻

[@VivianGameCollections]

6:30

[@bluehoyin3474]

辛苦了

[@johnnychu7750]

知人者智，自知者明

[@wingshanyip631]

呢本書係邊度有得買？

[@kanson1025]

想請問有中文版嗎？

[@victor_0202]

豬文瘦左，charm好多♥️

[@rositayau664]

Thanks

[@YOGUY-87]

受教了,豬文大哥

[@QueeN_zR]

幾特別的書

[@jackyuen8843]

正 期待遲啲會員講座文仔講多啲

[@d60544]

謝謝介紹！！！

[@tsz___]

喜歡呢個系列

[@kasinlai9668]

多謝豬文介紹！

[@davidchu2676]

期待已久❤❤❤

[@thea_esme]

好鐘意呢個系列❤

[@Didada96]

多谢晒 获益良多❤

[@goo_ree]

开头讲的“认识你自己”的箴言是刻在德尔斐神殿前而不是阿波罗神殿前吧。

[@chenry6835]

wiki:
德爾菲（Δελφοί）為古希臘福基斯地區的重要城鎮, γνῶθι σεαυτόν 相傳是刻在希臘德爾斐的阿波羅神廟Ναός του Απόλλωνα的三句箴言之一...

[@mentholyin]

的確有好多爭議嘅位，但我唔喜歡打字，唔多講

[@kklllolau1723]

好鍾意呢個系列！簡短而好清晰解答一些課題

[@RedWingShow]

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[@retired-biden]

豬仔感冒？咁嘅把聲

[@3925fatepuppet]

全部都係左膠

[@user-submittedA]

多謝！