Суточный бег 2019 Самопреодоление 17-18 августа
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Обзор бега на 24 часа: 6-ой кубок России и Самопреодоление Шри Чинмоя. Суточный бег традиционно прошёл на Лиственничной аллее в Москве 17-18 августа 2019 года. Желающие могли принять участие в Суточный беге «Самопреодоление», а при желании и побороться за Кубок России по суточному бегу.
2:17 Впечатление от книги Колин Кэмпбелл "Китайское исследование", посвящённая влиянию белка на здоровье человека.
Подробная статья об этом суточном забеге читайте здесь next-idea.ru/be....
Интернет магазин iHerb www.iherb.com/ витамины, добавки, натуральные продукты для здоровья
Промо код: AUH5998
Блог обо мне, правильном питании, диетах, фитнесе, триатлоне и других видах спорта next-idea.ru/
Инстаграм: instagram.com/andrey.bra/
Фэйсбук: facebook.com/profile.php?...
Страница на Фэйсбуке: facebook.com/Блог-Андрея-...
Strava аккаунт www.strava.com/athletes/16754812
Здорово. Пример для многих. Героический забег. Поздравляю с новым рекордом. Жена молодец, тоже героически помогала и снимала. Молодец!
Первый-Суточный-Юмористический бег 🏃😃 На позитиве всё видео. Очень понравилось.
"...Уходим в ночь...? "😄 -неожиданный вопрос.
Парень в конце видео радостный как и Вы, 👍 ему.
Да люблю открытых и доброжелательных людей
Я правильно понимаю, что через несколько лет супруга будет бежать с камерой все сутки?)
Ну не исключено, на то и рассчитано
Как оперативно! Спасибо!
Ну а что там, рассусоливать, лежишь восстанавливаешься, заодно на нотике монтируешь
Алексей, это ты?
@@Yana_Ivanovna привет ^_^
Молодчик, очень круто!))))
Спасибо
поздравляю, только не понял сколько в итоге получилось?
Спасибо, 112 км
Интересное видео!
И что там интересного, бегаешь по кругу сутки и бегаешь
@@AndreiBragin В этом и интерес) я сам в прошлом году бежал 12 часов по кругу) мне понравилось))) особенно когда всю ночь лил дождь, холодный ветер. что может быть лучше)
@@Морж-м4л я шуткую
Я так посмотрел на технику бега многих, одни на целую стопу приземляются, другие вообще на пятку.
Ну по большому, это большой роли не играет, девушки вообще любят на носках бегать. Просто безопаснее бегать, ступая на переднюю часть стопы, с последующим перекатом.
* приезжаю пожрать :))
Где ещё так вкусно накормят, да ещё шведским столом
За "аутоимунную систему" зачет. Не стоит нести чушь про то, о чем вы осведомлены на уровне второклассника, про детей диабет и молоко вобще был какой-то высер. Может и грудью не кормить? Если уж вы что-то хотите донести, то формулируйте правильно свои мысли. За бег зачет.
Как смог так и донёс, кто захочет, четкой сформулированной мысли, может окунуться в книгу, или посмотреть ряд других авторов, на ютубе, я не настаиваю.
Например, Цацулина пусть посмотрят ( ruclips.net/video/TKD5XEm1TtA/видео.html ).
@@EvgenyButirat для меня Цацулин не эксперт, хотя говорит красиво и какие-то вещи правильные. Я призываю думать своей головой, ну и читать разные источники, чтобы сложить своё мнение о вопросах питания. При желании можете посмотреть фильм Земляне, на ночь глядя.
Футболка прикольная, где брали ?
Футболка, я в ролике их три штуки сменил, какая именно
Андрей Брагин в начале которая nike с зелеными полосами
@@AVG1899 брал в дисконт найк Орджоникидзе, рублей за 700, сейчас подобного плана там 1500, поэтому переключился на спортмастер, там же их дисконт огромный с фирмой демикс, там что-то чуть ли не по 300 рэ.
Кушать чечевицу на таких соревнованиях не нужно, она тяжело переваривается
Да вот пожадничал с гелями, съел всего два, остальное что давали, а с моим ЖКТ, пока переварится, пока в энергию превратится.
3:00 Эти книжки полностью туфтовые и написаны на спецзаказ компаний, производящих "органик" продукцию. Будьте осмотрительны, когда читаете без разбору то, что нужно было изучать в 20-30 лет (в 1990-е ещё была независимая от корпораций литература).
В таком случае смотрите и критиков этих учений, того же Цацулина. А лучше обратите внимание на научные проекты - например, Open Longevity. Они дают намного более взвешенные рекомендации, чем выдернутые из контекста книжки. Иначе Вы и сами себя сбиваете с толку, и зрителей вводите в заблуждение. Так, Ваши рассуждения об "опасности холестерина" совершенно некорректны в медицинской точки зрения. Спасибо.
P.S. О китайцах. Китайцы - люди абсолютно циничные и беспринципные, когда дело касается подлогов или сокрытия истины во имя наживы. Им достаточно один раз заплатить и всю жизнь можно ссылаться, что, дескать, они что-то там исследовали и это звучит убедительно, страна-то большая. На самом деле это полная лажа, и все ссылки на выполненные там "исследования" требуют крайне осторожного и скептического к себе отношения.
О связи "раков" с животным питанием - полное враньё.
Андрей, очень круто! Главное обновлять достижения! Поздравляю!
Спасибо, стараемся бегать быстрее и прыгать дальше
А что если проткнуть мозоли иголкой, выпустив жидкость, а потом налепить сверху пластырь. Такой вариант бы не помог?
И ещё перекисью обработать, думаю помог бы. Но ничего из этого не было. Вот сегодня с утра пробежался 15 км, снова мозоли на стопах активировались, а мне ещё обратно домой бежать, хотя как таковых водяных мозолей там нет, видимо зона такая чувствительная.
Банан будешь... кофту спрятать... а как лучше так или так...
То что не попало в кадр наверное: а ты меня любишь... а макароны или рис лучше сварить.
Всё верно, так оно и было
Жене респект👍
Спросонья вспоминал, какому Евгению передать респект, потом догадался ударение переставить. Хорошо Александр, передам, спасибо.
Зачем бегать то, к чему совершенно не готов. Тем более, ходить. Автору надо участвовать в соревнованиях на 100-ку, пока не пробежит хотя бы за 10 часов, не останавливаясь. А уже потом имеет смысл пробовать суточный.
Я лично один раз пробежал 100-ку за 10 часов, 15 мин в возрасте за 50. И понял, что готовиться к суткам - НЕ ХОЧУ. А бежать без подготовки - маразм.
Согласен Сергей, автор не готов, да и вряд-ли будет когда нибудь готов к суткам. Там же готовиться надо, объёмы делать и тд и тп. А Вы молодец, соточку за 10,когда тебе за 50.
@@AndreiBragin В те годы (сейчас мне 61) я бегал по 3-4 марафона в год (где-то за 3.00-3.10). К 100-ке специально подводился (максимальная дистанция пробежал 70 км). Тем не менее, на 100-ке первые 70 км бежал по 5.00, а потом трусил где-то по 6.00-7.00-7.30.. То есть. тоже был не готов. Но один раз попробовать стоило :). А чтобы подготовиться к суткам, нужно, прежде всего, много времени. Если вы не профессионал, то это всегда в ущерб работе, семье, психике ... Потому и не стал. Но вот в нашем клубе есть женщина (мать 4-х детей), которая уже после 50-ти стала мсмк на сутках и чемпионкой Европы (что-то больше 200 км пробежала) . Но это ее личные заморочки :)
@@sergiymelnyk404 Сергей, полностью с Вами согласен!
На сутках многие пробегут 100 за 10 часов, а потом усё! Сутки это законный наркотик который нужно принимать постоянно на протяжении всех 24 часов. Имхо в сутках километраж должен выдвигаться на второй план для обычного любителя!
Я тоже не пью безалкогольное ...
Дык алкогольное я уже и не помню когда пил
Эльмир красава гордость Азербайджана
Да там все молодцы и Эльмир с командой в начале и в конце суток, с флагом страны бежали, красавцы
МОЛОДЦЫ!!!
Спасибо
Пора менять носки. Люди бегают не натирают.
Возможно, я в них больше года бегаю
@@AndreiBragin это я про марку. Нужна марка которая на ультрах и выше не трет.
@@6Prizma так это CEP, а что есть носки специально для ультриков, подскажите пожалуйста фирму
@@AndreiBragin я то ультры не бегаю. Но ребята которые бегают называют марки в своих видео, тот же дневник марафонца, но тут не понять реклама Канта это, или от души. Вы всё равно в тусовке ультриков обитаете, просто поспрашивать, кто в чем 200 км пробегал без натирания.
@@6Prizma они ответят, что всё индивидуально, многие меняют носки на дистанции. Думаю тут зависит от многих факторов, я ещё заметил, где уже были мозоли, там уже практически больше не образовываются или не так беспокоют. Так что, отмазок, насчёт мозолей, становится всё меньше и меньше.
Андрей, не знаешь в этом году будет проводиться в Москве суточный?
Они обычно за месяц анонсируют, так что в июле уже можно начинать отслеживать суточный забег