오미자 더 건강하게 먹는 법, 건오미자를 꿀에 발효하라!

[@cooking-]

잘 배워갑니다
건강하게 겨울 잘 보내세요

[@장은희-s4l4o]

감사합니다 ~^^

[@김민들레]

감사 드립니다~~^^

[@hyeleonjo1206]

감사합니다 그런데 건 오미자는 안 씻어도 되나요? 그냥 발효시키기엔 찝찝함이 있네요

[@박기훈-s6m]

궁금증이 생겨서 문의 드립니다.
리그난 성분이 많은 씨앗까지 섭취하기 위해서 건오미자를 분쇄후 꿀과 청을 담글수 있지않을까? 다만 비율과 보관성에 대해 설명을 해주실수 있나요?

[@hahnmir1]

발효전문가님께 여쭤봅니다.
건산수유 효소만들때도 꿀을 사용해도 될까요?

[@박은경-j9t]

안씻고 그냥 하는지요?

[@빨강머리앤-m5f]

꿀을 넣고 만들면 유효기간이 길어지나요? 꿀은 상하지않는 식품이기에 건오미자청도 유효기간이 길지않을까 해서요

[@taerinkim7572]

갑자기 벌이나 어떤 벌래가 들어오면 어떡해요?

[@점순장-h5f]

오미자액이5년됐는대먹어도되나요

[@백민-j4k]

씻지않고 해도되나요

[@이명화-t3l]

건 오미자 조청으로는 발효가 가능한지 궁금합니다

[@건강수다원]

됩니다.

[@shinkikwon3011]

꿀을넣으면. 당이생기잔아요

[@drivingpractice001]

발효가 되면 신맛이 나야 되는데, 단맛이 나는 건 발효가 아닙니다. 그냥 오미자청 이죠.설탕덩어리! 물론 좋은 성분도 있지만, 당뇨나 심혈관 질환자 한테는 쥐약이란 걸 좀 알았으면 ,,

[@이귀택-q3p]

오미자.꿀.액끼스.판매함니까요

[@kairosdesign04]

꿀은 균이 살수가 없는데 무슨 발효야

[@뽀시기-g1h]

껍질이 좋은건데...

[@nurukflower]

에휴, 제발 이건 발효가 아니랍니다.

[@하지-z6g]

얼굴이 안건강해보이시는데