“나에 대한 확신을 가지고 내가 가는 이 길이 맞다고 생각하자!” 고 쓰셨는데 정말 좋은 말인 것 같아요.ㅎㅎ 저도 가끔 멘탈이 무너지면 그 말을 되뇌이면서 멘탈관리 하거든요.ㅎㅎ 그리고 “나는 지금 늦은게 아니다 느린 것 일 뿐이다. 꾸준히 이 산을 오르다, 어느 순간 뒤를 돌아봤을 때 꽤 높은 곳에 서 있을 것 이다” 라고 하기도 하고요.ㅎㅎ 저희 꾸준히 계속 해봐요.ㅎㅎ 아자아자!ㅋㅋ 이번주도 고생많으셨어요! 주말 잘 보내세요!
오랜만에 돌아왔습니당..!! 자기 확신 정말 힘든 것 같아요 ㅠㅜㅜ 구독자님 말처럼 ‘나는 지금 늦은게 아니다 느린 것 일 뿐이다‘ 이 말을 항상 해주며 살아봐야겠어요 :) 조급해하지 말자 하지만 속마음은 계속 불안해했던 것 같아요 .. 좋습니다!! 목표이룰 때까지 저희 한번 꾸준히 계속 나아갑니다!!!! 화이팅😊
저도 날씨가 춥다보니 게을러지더라구요 ㅜㅜ 그럴땐 너무 많은걸 할려고 하기보다는 딱 지킬것만 지키자 라는 마음으로 하루하루 살아가면 점점 나의 루틴대로 돌아가더라구요! 우리 ‘가늘고 길게’ 생각해봅시다😊 저도 다이어리는 쓰고 안쓰고 차이가 크더라구요 제 삶을 돌아보기에 좋은 수단인 것 같아요:)
안녕하세요. 은빛님의 고민과 희망을 듣고 공감을 했어요. 지키지 못한 루틴의 조정과 회복, 앞으로 작업치료사로서의 경력계발과 목표, 현 직장에서 잔잔한 일상 속 행복, 사춘기 어린 나이부터 시작된 경제적 심리적 독립과 외로움. 매일 일기에 감정을 솔직하게 기록하며 내면을 잘 들여다 보시면서 과거와 현재의 삶에 대한 통찰을 얻으신 것 같아요. 매일의 시행착오와 행복을 성장의 과정으로 받아들이고, 자신이 하고 있는 일들, 내가 정한 방향이 맞다고 확신하는 멋진 모습을 응원하고 닮고 싶다고 생각해요. 여러 주제로 다소 긴 영상이었지만 저의 삶도 성찰하는 계기가 되어 좋았어요. 앞으로 작업치료사로서 성장하는 모습 기대할게요 ❤
같은 의료기사 종사자로써 어느새 스며들어서 응원하다가 처음으로 댓글 남겨봐요! 저도 진로에 대해 많이 고민하고 내가 진정하고 싶은 것이 무엇인지 찾아가고 있답니당.,, 아직 루틴을 세세하게 만들지는 않았지만 은빛님 보면서 많이 동기부여 되었어요! 유튜브 하시는 것도 응원할게용❤ 감기조심하시고 화잇팅이에용😊
구독만 하다가 글 남겨 봅니다~ 예전의 저의 모습과 많이 닮아서 그립네요.. 저는 한 완벽 주의자 였고 그성향 덕분에 내몸이 고생한지 힘든지도 모르고 계속 규칙적인 루틴을 만들어서 생활 하긴 했는데요 그러다가 번아웃&우울증 까지 왔었습니다. 남들이 보기에는 정말 잘하고 있고 잘하는거 였지만 제 자신 한구석 에서는 이게 아니야 더 노력 해야되 오히려 내자신을 다독이는 것보다 더 강제로 한게 더 많았어요. 인간의 뇌는 원래 게을러요 그래서 늦잠 자고 루틴이 예전 처럼 돌아 오지 않는 다고 자책 안하셨으면 좋겠어요 충분히 하고 계세요 잘하는 것보다 자기 만족 하시면서 행복하게 지냈었으면 좋겠습니다
저도 덕순님의 과거의 모습같이 최근 몇개월간 규칙적인 루틴 강박에 얽매여 지냈던 것 같아요..ㅜ 지금은 꼭 나에게 필요한 루틴들을 찾고 점차 하나씩 줄여가면서 삶의 여유도 즐기고 좋아하는 사람들과도 시간을 보내면서 삶의 균형을 찾아가고 있습니다 ㅎㅎ 덕순님이 말한것처럼 내 자신을 자책하는 것이 아니라 오히려 다독여주며 아껴주는 것이 중요하더라구요😊 이렇게 댓글로 저를 걱정해주시고 좋은말씀 해주셔서 감사해요:) 그럼 오늘도 화이팅입니다✨
![[SUB] 웃는 자가 일류다. 신류진은 일류다. [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.33 #이영지 #류진](http://i.ytimg.com/vi/FnCGIYS6jrk/mqdefault.jpg)
![[SUB] 웃는 자가 일류다. 신류진은 일류다. [차린건 쥐뿔도 없지만] EP.33 #이영지 #류진](/img/tr.png)
“나에 대한 확신을 가지고 내가 가는 이 길이 맞다고 생각하자!” 고 쓰셨는데 정말 좋은 말인 것 같아요.ㅎㅎ 저도 가끔 멘탈이 무너지면 그 말을 되뇌이면서 멘탈관리 하거든요.ㅎㅎ 그리고 “나는 지금 늦은게 아니다 느린 것 일 뿐이다. 꾸준히 이 산을 오르다, 어느 순간 뒤를 돌아봤을 때 꽤 높은 곳에 서 있을 것 이다” 라고 하기도 하고요.ㅎㅎ 저희 꾸준히 계속 해봐요.ㅎㅎ 아자아자!ㅋㅋ 이번주도 고생많으셨어요! 주말 잘 보내세요!
오랜만에 돌아왔습니당..!!
자기 확신 정말 힘든 것 같아요 ㅠㅜㅜ 구독자님 말처럼 ‘나는 지금 늦은게 아니다 느린 것 일 뿐이다‘ 이 말을
항상 해주며 살아봐야겠어요 :) 조급해하지 말자 하지만 속마음은 계속 불안해했던 것 같아요 ..
좋습니다!! 목표이룰 때까지 저희 한번 꾸준히 계속 나아갑니다!!!! 화이팅😊
아 저도 요즘 루틴이 점점 깨지고 할일이 하기 싫어지고 초심을 잃어버리고 있었는데 은빛님 영상보고 다시 마음 잡아 봐요. 불렛저널 책 빌려서 읽고있는데 다이어리 쓰는게 참 좋은것 같아요
저도 날씨가 춥다보니 게을러지더라구요 ㅜㅜ
그럴땐 너무 많은걸 할려고 하기보다는
딱 지킬것만 지키자 라는 마음으로 하루하루 살아가면
점점 나의 루틴대로 돌아가더라구요!
우리 ‘가늘고 길게’ 생각해봅시다😊
저도 다이어리는 쓰고 안쓰고 차이가 크더라구요
제 삶을 돌아보기에 좋은 수단인 것 같아요:)
항상 영상보면서 저랑 비슷한 나이시지만 인생을 알차게 보내고 있다고 생각이들어요 멋져요 오늘도 잘봤습니다❤
칭찬 감사합니다:) 날씨 추워졌는데 감기조심하시구 오늘도 화이팅입니다!!✨
안녕하세요. 은빛님의 고민과 희망을 듣고 공감을 했어요. 지키지 못한 루틴의 조정과 회복, 앞으로 작업치료사로서의 경력계발과 목표, 현 직장에서 잔잔한 일상 속 행복, 사춘기 어린 나이부터 시작된 경제적 심리적 독립과 외로움. 매일 일기에 감정을 솔직하게 기록하며 내면을 잘 들여다 보시면서 과거와 현재의 삶에 대한 통찰을 얻으신 것 같아요. 매일의 시행착오와 행복을 성장의 과정으로 받아들이고, 자신이 하고 있는 일들, 내가 정한 방향이 맞다고 확신하는 멋진 모습을 응원하고 닮고 싶다고 생각해요. 여러 주제로 다소 긴 영상이었지만 저의 삶도 성찰하는 계기가 되어 좋았어요. 앞으로 작업치료사로서 성장하는 모습 기대할게요 ❤
자수민님 오늘도 오셨군요💗
이번 영상은 여러얘기들이 있었는데요 :) 제 영상 내용을 간략하게 정리해주셨네요 ㅎㅎ
장면장면마다 몰입해서 보신 것 같아서 기분이 좋네요✨
벌써 한주가 끝나가는데 잘 마무리하시구!!
행복한 주말 보냅시다😊 화이팅화이팅 ㅎㅎ
01:30 야채스무디에 넣으신 무맛단백질 처음보는데 생각보다 딸기맛 초코맛보다 괜찮을것 같아요. 뭔가 시중제품은 처음엔 괜찮았는데 역한단맛이 너무 싫더라구요 이제..
네넹 저도 맛이 있는것은 끝맛이 별루더라구요 ㅜㅜ 무맛단백질은 약간 아메리카노같은거랄까..? 끝맛이 딱 깔끔해요 ㅎㅎ
진짜 대단하신것같아요 본받고갑니다❤ 앞으로도 기대하갰습니다!
좋게 봐주셔서 감사해요!
운동 자극받고 갑니다 ! 쇼펜하우어 책 읽어보고 싶네요🤍
오늘도 영상 봐주셔서 감사해요😊
쇼펜하우어 책 내용이 엄청 어렵지는 않더라구요:)
한번 읽어보세요 ㅎㅎ
은빛님 넘 멋진 것 같아용..잘보고 갑니당~
좋게 봐주셔서 감사해요!
같은 의료기사 종사자로써 어느새 스며들어서 응원하다가 처음으로 댓글 남겨봐요!
저도 진로에 대해 많이 고민하고 내가 진정하고 싶은 것이 무엇인지 찾아가고 있답니당.,,
아직 루틴을 세세하게 만들지는 않았지만 은빛님 보면서 많이 동기부여 되었어요!
유튜브 하시는 것도 응원할게용❤ 감기조심하시고 화잇팅이에용😊
의료기사시라니!! 너무 반갑잖아요😊
그래도 히쨩님 하고싶은 것이 무엇인지 고민하는 것만으로도 잘하고 계시네요 ㅎㅎ
생각한대로 이루어진다고 하잖아요:) 히쨩님이 하고싶은 일 꼭 찾으시길 응원할게요💗
진짜 자기관리 장난아니셔용..✨ 멋지당..
은빛님 쉐이크 따라 마셔야징... >_< 러닝 후 마시면 꿀맛이게땨!
좋게 봐주셔서 감사해요:)
러닝 후 마시면 쉐이크 완전 꾸르맛입니다✨
잘뛰시네요. 열심히 오랫동안 노력하신거겠쬬? 화이팅~ ^^
고등학교때부터 꾸준히는 아니지만 틈틈이 러닝했던 것 같아요:)
구독만 하다가 글 남겨 봅니다~ 예전의 저의 모습과 많이 닮아서 그립네요.. 저는 한 완벽 주의자 였고 그성향 덕분에 내몸이 고생한지 힘든지도 모르고 계속 규칙적인 루틴을 만들어서 생활 하긴 했는데요 그러다가 번아웃&우울증 까지 왔었습니다. 남들이 보기에는 정말 잘하고 있고 잘하는거 였지만 제 자신 한구석 에서는 이게 아니야 더 노력 해야되 오히려 내자신을 다독이는 것보다 더 강제로 한게 더 많았어요. 인간의 뇌는 원래 게을러요 그래서 늦잠 자고 루틴이 예전 처럼 돌아 오지 않는 다고 자책 안하셨으면 좋겠어요 충분히 하고 계세요
잘하는 것보다 자기 만족 하시면서 행복하게 지냈었으면 좋겠습니다
저도 덕순님의 과거의 모습같이 최근 몇개월간 규칙적인 루틴 강박에 얽매여 지냈던 것 같아요..ㅜ
지금은 꼭 나에게 필요한 루틴들을 찾고 점차 하나씩 줄여가면서 삶의 여유도 즐기고
좋아하는 사람들과도 시간을 보내면서 삶의 균형을 찾아가고 있습니다 ㅎㅎ
덕순님이 말한것처럼 내 자신을 자책하는 것이 아니라 오히려 다독여주며 아껴주는 것이 중요하더라구요😊
이렇게 댓글로 저를 걱정해주시고 좋은말씀 해주셔서 감사해요:)
그럼 오늘도 화이팅입니다✨
@@MZ-lh7nk 댓글 감사합니다! 그래도 저도 은빛님 영상 보면서 저만의 루틴을 만들어 가고 있고 동기 부여 엄청 받고 있어서 본받을 점도 많고ㅎㅎ 꼭 오래 해주시고 항상 건강 하시길!🥰
사람은 기계가 아닌걸요!!!
라고 지난주 목요일부터 이번주 목욜까지 출근 전에 가던 6시 수영을 못 갔던 저에게 하는 말입니다...
아 그래도 저녁 운동은 예정대로 했어요 ㅎㅎ
마자요!! 사람은 기계가 아닌걸요 🙃
그럴 수도 있지~ 라고 생각하면 마음이 편해지더라구요:)
그래도 저녁 운동은 가셨으니깐 잘하신거죠 ㅎㅎ
오늘 하루만 더 힘내서 일하구 행복한 주말 보냅시다✨
❤
멋있다
칭찬 감사합니다🙃
나이는 저보다 확실히 어린데..
내면적인 성숙함은 저보다 선배시네요..
매일 저렇게 루틴을 정해서 생활한다는게..
정말쉽진 않죠..
오늘도 대단하시네용~~ 화이팅!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
앞으로 더 좋은 콘테츠 올릴 수 있도록 노력할게요😊
그럼 오늘도 화이팅!!
오 같은 보건계열 이시다 전 대병 방사선사인데 반갑네요~ 전문직의 삶 쉽지 않네요~ ㅋㅠ
맞습니당.. 끈임없이 노력해야하는 것 같아요!
같이 화이팅합시다아☺️
전문직은 아닌..
생각을 가늘고 길게 해보길 추천드립니다. 그럼 행복을 찾을 수 있을겁니다.
저도 요즘은 짧고 굵게! 해서 끝나는 것이 아니라 작은습관부터 차근차근 꾸준히 할려고 노력중입니다 ㅎㅎ
오늘도 좋은조언 감사합니다😊
삼분의 일 쉐이크 진짜 먹으면 화장실 잘 가나요..프로변비러.. ㅜㅠ 식이섬유 들어간 효소 먹능데 여기에 식이섬유 꼴랑 5g 정도거든요ㅠㅠ 식이섬유13그람이면.. 변비러들에게 완전 꿀템인데요!!!
저는 야채스무디랑 같이 먹었을 때 하루에 한번은 꼭 화장실 갔어요!
삼분의 일 쉐이크만 먹었을 때는 잘 모르겠네요 ㅜㅜ
やっぱり癒されます🖤😊
혹시 초록색 상의랑 같이 입으신 회색 트레이닝 팬츠 정보 알 수 있을까요 🥹
@@choiiiw 길 지나가다가 산 옷이라 정확한 출처가 없네요..ㅜㅜ
곰돌이 반팔티랑 연두색 후드집업 정보 알수있을까용..?
곰돌이 반팔티는 산지 오래되서..기억이 잘 안나네요ㅜㅜ
연두색 후드집업은 파르티멘토 클래식 로고 후디_라이트 그린 입니다😊
이제 추운데 옷 뭐입고 뛰세용!? 드시는 단백질 운동 후에도 드시나요?? 아니면 그냥 식사대용인가요?
이 날씨에는 아직 안뛰어봤어요..ㅎ
지금은 헬스장 러닝머신 뛰고 있습니다아
보통 날씨 추울때는 얇은 겉옷 하나 걸치고 뛰어요! 단백질쉐이크는 제가 요즘 단헐적 단식 하고 있어서 식사대용으로 먹고 있습니다:)
와 진짜 잘뛰신다 부러워요 저 지금 5키로 630 나오는데 5분 초반으로 줄이고 픈데 잘 안되네요😇
솔티드프로틴 엄청 좋다던데 값하나요!? 좀 고민되던데 프로틴 먹으면 속이 니글거려서 깔끔하고 좋은 거 찾고있긴헌데..
괜찮아보이네용??? 줍줍하곱,,🙌🏻
꾸준히 하다보면 어느순간 기록이 좋아지더라구요 !!
지윤님도 기록 더더 좋아지실 거에요 ㅎㅎ 응원하겠습니다😊
저는 솔티드프로틴 만족해요!! 성분도 너무 좋고 단백질 함량도 높고..!
포만감도 엄청 좋아요 👍
@@MZ-lh7nk 우왕! 네네~! 감사합니다!!
은빛님 믿고 구매했어용!!ㅎㅎ
와 ㅜㅜ 유당불내증에다가 대두 알레르기도 잇어서 단백질 식물성도 못먹고 애매햇는데 너무 좋은 제품이네요 !!
그리고 저 아침 운동 하다가 이제 해가 늦게 뜨니까 너무 깜깜해서 무섭던데
괜찮으신가요 ? 너무 고민입니다 ㅜㅜ
피톨로지 삼분의일 쉐이크 진짜 맛있어요 ㅜㅜ
꼭 한번 드셔보세요💛
저도 약간 무섭더라구요..
요즘에는 아침에 헬스장에서 운동하고 있습니다!!
@@MZ-lh7nk 헬스장까지는 안무서우신가요 ? 저는 뚜벅이라 헬스장까지 15분 걸려용 ㅜㅜ
@@iloveyousomuch- 저는 자전거 타고 호다닥 갑니다!!!
안뇽하세요^^ 혹시, 런닝화 신고 있는게 있나요
저는 원래 싼거 신다고 발이 너무 아파서..
이번에 새로 뉴발란스 러닝화 새로 샀어요!
제품은 프로쉬폼 모어v5 입니다:)
쿠션감이 좋아서 뛸 때 확실히 느낌이 다르더라구요 !
안녕하세요 오늘도 시청하러 왔습니다
자취를 하시는건가요?
영상 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ
네 자취하고 있습니다:)