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40대 이상은 타기전 준비운동과 스트레치로 몸을 풀어 줘야함.
![[#금쪽이] 금쪽이에게 필요 이상으로 음식을 먹이는 엄마... 양육이 아닌 사육이다? | 금쪽같은 내새끼 216회](http://i.ytimg.com/vi/ITo18TaUNQU/mqdefault.jpg)
![[#금쪽이] 금쪽이에게 필요 이상으로 음식을 먹이는 엄마... 양육이 아닌 사육이다? | 금쪽같은 내새끼 216회](/img/tr.png)
40대 이상은 타기전 준비운동과 스트레치로 몸을 풀어 줘야함.