Осознанное дыхание. [NikОsho] Секреты медитативного дыхания
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2023
- "Секреты медитативного дыхания" - это не просто еще один комментарий к древней Анапанасати-сутре, а скорее глубокое погружение в суть и практическую ценность этого текста. Автор, используя современный западный язык, раскрывает скрытые аспекты сутры, делая ее доступной и актуальной для тех, кто серьезно относится к своей медитативной практике.
Нет двух одинаковых вдохов или мгновений - в каждом из них заложена наша уникальная жизнь. Наша задача - наполнять осознанием каждый момент, преодолевая автоматические привычки ума, которые лишают нас индивидуальности и превращают в роботов. Автор призывает каждого читателя ощутить молчание и следовать своему собственному пути, вдыхая и выдыхая освобождение.
Сутра о полном осознании дыхания, являющаяся ядром медитативной практики, обладает глубоким смыслом. Поэтому ценно перечитывать "Секреты медитативного дыхания" снова и снова, искать в ней напоминания и указания по тонкостям медитации.
Жанр: #медитация, #саморазвитие.
Время звучания: 9:33:37
Исполнитель: #Никошо, аудиокниги nikosho.ru
❤️ Поддержать проект «Живое Слово» и автора озвучки NikOsho:
MasterCard Tinkoff: 5213243736058957
VISA Сбербанк: 4276160919982331
PayPal: Nikosho59@yandex.ru
Qiwi кошелёк 79639124284
ЮMoney 410011403997265
WMZ: Z309582077614
![ТИШИНА - ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ [NikОsho]](http://i.ytimg.com/vi/jDncbu2qKnA/mqdefault.jpg)
![ТИШИНА - ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ [NikОsho]](/img/tr.png)
![Метапсихология. Методы самотрансформации. [NikОsho]](http://i.ytimg.com/vi/DRsMmx6BOk8/mqdefault.jpg)
![Мудрость Дона Хуана Матуса. Лучшее из книг Карлоса Кастанеды [Nikosho аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/qniEf1Vuj8c/mqdefault.jpg)
Одна из лучших вещей что я слышал по осознанности; спасибо за находку и спасибо Нику за озвучку, он волшебен)))
Благодарю!
Желаю счастья мира всем живым существам!
И не живым тоже!
Благодарю вас! 🙏🙏🙏
Я мусульманин и часто слушаю лекции с озвучкой НИКОШО. У нас в религии дыханию отводится очень большое внимание. В чтении Корана, в сидячих зикрах, и в др. Дыхание должно быть не глубокое и не поверхностное, а между ними.
А я бывший Мусульманин)
Никошо👍👍👍👍👍автору только👍 за украденное время. Неумение выделить главное, ведет к такому размазанному повествованию, помоему сам автор еще не пришел к осознанию для чего все это. Хотя не он один этим страдает. Отсюда и вывод у них какой то размытый ПРОСВЕТЛЕНИЕ. Выделить главное и займет это 1 -2 часа. Для чего все эти практики? Для того, что бы человек познал себя, собрал воедино, нучился управлять собой. Нет никакой конкретики в понятиях : ДУХ, ДУША, СОЗНАНИЕ. До сих пор блуждание в 3 соснах. Путают дух с душой. Триединство Бога, триединство человека. ДУША, относится к телу, это то что животворит тело, управляет материей, центр живот, там и зарождается новое тело ( ребенок). ДУХ связан с дыханием, с чувства. Центр сердце. Сознание голова,мозг. Это иесть триединство человека, все практики для того что бы это понять, собрать себя воедино и научится управлять всем этим богатством, данным нам Богом.
Все эти практики направлены на наблюдение,это правильно. Но потом обязательно нужен анализ, какое знание, какой навык мне все это принесло, что изменилось? Вопросы вопросы и еще раз вопросы, и поиск ответов, это и есть осоЗНАНИЕ.
Давайте раберемся, как управлять, на какие кнопки нажимать, что и чему подчиняется.
ДУША, материя: что принадлежит ей. Это инстинкты, рефлкксы (дополняйте). 3 чувства: чувство голода, боли и страха. Победить ч. голодаможно наполнением( еда). Ч. боли, наоборот устранением источника боли. Страх можно только победить. Но для этого надо знать, что происходит с телом в момент страха ( где эти практики, кем описаны?) Это бледность, обморок, подкашиваются ноги. От чего это происходит? Происходит спазм, напряжение, перестает поступать энергия, клетки сжимаются и замирают. Как этому противостоять? Расслабиться, расслабление снимет спазм востановит кровообращение. Само телорегулирует это падением в обморок,это срабатывает инстинкт на расслабление.
Вы согласны со мной или я несу полную чушь?
Для меня просветленный это тот, кто как рентгеном мо жет просветить другого и выявить проблемы. Такие люди есть, но как они смогли настроить эту функцию, какие практики?
Живая тишина
Всё нарисовано на чёрном небе,
Холсте сознания!
Всё есть воображение бога,
Все существа и здания,
Издание всесильного!
Без нас совсем безтельного,
Бездельного, но мудрого,
Сознания безмерного,
Всё что он делал, размышлял,
В кромешной, полной темноте,
О чём? О том кто он тут есть,
В этой всецелой пустоте,
О том, как проявить себя,
Почувствовать или увидить;
И вот вообразив всех нас,
Он разорвался большим взрывом;
И вот, о чудо! Вот я есть,
Могу взглянуть, заметить время,
Могу лететь куда хочу,
И что угодно вообщем делать,
И чем угодно проявляться,
Из той энергии что есть,
И Бог, создал процесс творения,
И обеспечил его весь.
Дух может дать подсказки,
Как ты можешь стать собой,
Идти путём развития личного,
По своему пути, со своей мечтой,
Дух это личный, твой, индивидуальный,
То есть твоя душа,
Глобально это Бог конечно,
Но в проявлении, твоя;
Он не сведёт с ума,
Если ты «с умом не дружишь»,
Если он не самый главный, то есть,
Если ты им не болеешь, если ты им не простужен,
Дух помогает вам увидеть,
Ваш личностный потенциал,
Предназначение, судьбу,
О чём до тела ты желал,
Чего хотел, идя сюда,
Каков был план для этой жизни,
Что исправить ты хотел и испытать,
Чего добиться;
То есть душа заранее спланировала всё,
Что тебе надо в жизни сделать!
И пока ты не закончишь,
Будит бегать с тела в тело,
Может жизней десять, может одну,
Может и сотню,
Пока программу не исполнишь,
Ей в вечности на время пофиг,
Она не парится вообще,
Что постареет, не успеет,
Она то знает точно,
Что в итоге всё сумеет;
Душа даёт подсказки,
Образы для осознания,
Если умеешь их принять,
Открываешь, жизни тайны,
Если можешь замечать их,
Следовать их откровениям,
То будит все происходить,
Лишь по твоему велению,
То Творцом своей жизни, станешь,
Забив на всякие советы,
Забыв про всех учителей,
Что нам вещают на планете.
Пропала последняя книга Захария , вчера трансл была
Так камень в гору это и есть выдох.
А это видео, шизофрению не развивает?
Дух может дать подсказки,
Как ты можешь стать собой,
Идти путём развития личного,
По своему пути, со своей мечтой,
Дух это личный, твой, индивидуальный,
То есть твоя душа,
Глобально это Бог конечно,
Но в проявлении, твоя;
Он не сведёт с ума,
Если ты «с умом не дружишь»,
Если он не самый главный, то есть,
Если ты им не болеешь, если ты им не простужен,
Дух помогает вам увидеть,
Ваш личностный потенциал,
Предназначение, судьбу,
О чём до тела ты желал,
Чего хотел, идя сюда,
Каков был план для этой жизни,
Что исправить ты хотел и испытать,
Чего добиться;
То есть душа заранее спланировала всё,
Что тебе надо в жизни сделать!
И пока ты не закончишь,
Будит бегать с тела в тело,
Может жизней десять, может одну,
Может и сотню,
Пока программу не исполнишь,
Ей в вечности на время пофиг,
Она не парится вообще,
Что постареет, не успеет,
Она то знает точно,
Что в итоге всё сумеет;
Душа даёт подсказки,
Образы для осознания,
Если умеешь их принять,
Открываешь, жизни тайны,
Если можешь замечать их,
Следовать их откровениям,
То будит все происходить,
Лишь по твоему велению,
То Творцом своей жизни, станешь,
Забив на всякие советы,
Забыв про всех учителей,
Что нам вещают на планете.
Тогда почему отрезана память, прошлых воплощений??? Без них развитие не реально.