সজনে পাতা ভাজি রেসিপি ॥ Sajna Pata Vaji Recipe

হ্যালো ভিউয়ার্স
আসসালামু আলাইকুম আজকে আমি আপনাদের দেখাবো সজনে শাকের সহজ রেসিপি ।
দৈনিক ৬ চামচ সজনে পাতার গুঁড়া একটি গর্ভবর্তী বা স্তন্যদাত্রী মায়ের চাহিদার সবটুকু ক্যালসিয়াম ও আয়রন সরবরাহ করতে সক্ষম।
সজিনার তেল : সজিনার শুকানো বীজ ভাঙিয়ে ৩৮-৪০% ভোজ্যতেল ... সজিনা শুধু ফল হিসেবেই নয় সজিনার কচি পাতা ও ডাঁটা বা ডাল ভাজি বা তরকারি হিসেবে খাওয়া যায়।বছর খানেক আগে আমার মায়ের কাছে সজনে পাতার গুণাগুণ বর্ণনা করায় বাসার আশেপাশে লাগানো সজনে গাছ থেকে কচি কচি পাতাগুলো প্রায়ই আমাদের খাবার টেবিলে উঠে আসছে। এই রোজায় পেঁয়াজুর সাথে সজনে পাতা আর ভাতের সাথে সজনে শাক ভাজি প্রায় নিয়মিত খেলাম।
পালংশাকের বিকল্প হিসেবে সজিনা শাক খাওয়া হয়।সজিনা পাতা ভাজি করে খেলে রাতকানা রোগ ভাল হয়।
উপকরণ
সজনে পাতা
রসুন কুচি
পেঁয়াজ কুচি
কাঁচামরিচ কুচি
শুকনো মরিচ
লবণ
সোয়াবিন তেল
My channel related keyword:
সজনা পাতা বড়া;
সজনে পাতা ভাজি রেসিপি;
,সহজ সজনা,সজনে পাতা ভাঁজি;
সজনে পাতা খাওয়ার নিয়ম;
সজনে পাতার রেসিপি;
সজনা পাতা,সজনে পাতা ভর্তা;
সাজনা পাতার রেসিপি;
সজনে,সজনে পাতা;
পাতার রেসিপি;
পাতা ভাঁজি;
ভাঁজি;
ঔষধি,
সহজ,
সজনা,
পাতা,
ভাজি,
রান্না,
রান্নার,
রেসিপি,
সজনে পাতা,
সজনা পাতা ভাজি,
পাতা ভাজি,
ভাজি রান্না,
সজনা ভাজি,
সজনা ভাজি রান্না,
ভাজি রান্নার রেসিপি,
সজনা ভাজি রান্নার রেসিপি,
সজনা পাত
যারা নতুন রাঁধুনি তারা এ রান্না ফলো করে ঘরে বসে আচার তৈরি করতে পারবেন আমার রেসিপি টা খুব সহজেই তৈরি করা যাবে এবং খুব সুস্বাদু অল্প উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় খেতে অনেক মজাদার আরো কোন নতুন ভিডিও পেতে নিচের লিংক দেওয়া থাকবে আপনারা ফলো করতে পারেন আমার রেসিপি টি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে আমাকে লাইক শেয়ার কমেন্ট করে জানাবেন

[@hdhadisislam.1310]

❤❤❤

[@TASTYCOOKINGBYAKHI1]

❤️💓❤️💓

[@SaymaKitchein]

আপু সঝনে পাতা খুব উপকারী ❤❤

[@TASTYCOOKINGBYAKHI1]

Ji apu

[@MOUCookingLifestyle]

দারুণ হয়েছে, ঘুরে গেলাম অনেক ভালো লাগলো

[@TASTYCOOKINGBYAKHI1]

Thank you

[@Lucky_Lorin_Vlogs]

আপু আমি ফার্স্ট দেখছি ❤❤❤

[@TASTYCOOKINGBYAKHI1]

Thank you ❤️❤️❤️