Каждая женщина - КРАСИВА, но с чего начать?

Дорогие, мы записали с Инессой короткое видео по теме: "Если женщина недовольна своей внешностью, в депрессии и готова что-то изменить, то с ЧЕГО ЕЙ НАЧАТЬ?"
Тема внешности правда триггерит многих, давайте обсудим, дадим друг другу советы, как в зрелом возрасте оставаться женщиной? Как не опускать руки. а наоборот быть в гармонии с собой и НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью и собой?
Приветствуются любые позитивные советы и истории, рекомендации и личный опыт.
Нельзя: комментировать внешность модели в негативном ключе, спорить друг с другом, писать негатив.
Очень приветствуется: добрые, позитивные пожелания - истории - советы.