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肩周辺がポカポカして、猫背の肩が自然と後ろに広がってきました！！肩こりと猫背があるので続けてみます☺️
Sugoi 👍👍
おはようございます😊先生🦈最近少しづつ物作りのデスクワーク始めて猫背気味だったので💦1時間に１回立って背伸びをしたりしてました😊回数は減らしてもこのストレッチも始めてみたいと思います✨いつもスペシャルナイス👍な動画をありがとうございます😁🙏
![[10 min] Stretching to improve posture and relieve back pain #670](http://i.ytimg.com/vi/cw4oxYa8vgQ/mqdefault.jpg)
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肩周辺がポカポカして、猫背の肩が自然と後ろに広がってきました！！肩こりと猫背があるので続けてみます☺️
Sugoi 👍👍
おはようございます😊先生🦈最近少しづつ物作りのデスクワーク始めて猫背気味だったので💦1時間に１回立って背伸びをしたりしてました😊回数は減らしてもこのストレッチも始めてみたいと思います✨いつもスペシャルナイス👍な動画をありがとうございます😁🙏