One Inch Punch - Die Technik hinter dem berühmten Schlag

Der berühmte One Inch Punch ist ein sehr kontrovers diskutierter Schlag. Einige glauben er sei nur „Fake“ und funktioniert überhaupt nicht. Hierzu muss man erstmal begreifen, dass es beim One Inch Punch viel mehr um das Verständnis für die Körperstruktur, Biomechanik und explosive Kraftübertragung auf kurzer Distanz geht.
Mit diesem Video zum One Inch Punch möchte ich lediglich mein Verständnis für diesen Schlag beleuchten und auf die technischen Details eingehen, auf die es nämlich bei der Ausführung ankommt. Viel Spaß beim Anschauen.
#OneInchPunch #JKD #FrankLeChau

[@kristallmenschkristallwolf1969]

es geht auchd rum aus kurzer Entfernung extrem Kraftvoll zuzuschlagen und wenn der gegner fliegt 1-2 Meter das dem auch richtig Verletzungen einwirken

[@ripd_club]

Cooles Video

[@dj_loiz]

Gibt es spezielle Übungen um den zu üben

[@FrankLeChau]

Hi, ja es gibt natürlich verschiedene Übungen, um ein besseres Verständnis für die Kraftübertragung zu bekommen. Im 1. Schritt würde ich dir empfehlen den vertikalen Lead Punch zu trainieren, um die Schlagstruktur und generelle Körpermechanik zu verstehen.

[@dj_loiz]

@@FrankLeChau danke dir