ריקוד האש | 30 דקות יוגה דינמית | מעורר ומחזק!!! | לאה יוגה
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- היום נעשה תרגול יוגה שהוא ריקוד של אש - נתחיל כמובן בחיזוק הקור ומרכז הגוף כדי שנוכל בהמשך לזוז בדפוסי תנועה בריאים - ואחר כך נרקוד לנו בלהבות, נתעורר ונתחזק ובאופן אישי - נתרומם מאשפתות הלב [עשיתי את התרגול הזה באותו בוקר במצב רוח זיפט וסיימתי מרוממת וחיובית🙂]
אם נהנית מלרקוד איתי את האש והוא עשה לך טוב - יש אפשרות לתמוך בהוראה שלי ולאפשר לי להמשיך לקיים אותו כאן בלינק: bit.ly/Support...
תודה💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 bit.ly/LeaYogaS...
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#יוגה #יוגהלבוקר #לאהיוגה
אין עלייך לאה תודה רבה על מה שאת עושה זה ממש משמעותי בשבילי
תרגול מעולה, נשמח לעוד תרגולים בסגנון הזה. גם אם הם יהיו ארוכים יותר 😊
וואו! תרגול מושלם! אפילו עמדתי לגמרי בקצב. תענוג! תודה עליך🙏♥️
נהדר!!!!! תודה רבה❤
היה כייף , החודשים האחרונים התרכזנו ברגללים, מרגישה שיש לאזן עם חלק עליון, אחפש אותך שם, חיבוק של תודה
מהממת שאת. כל הזמן מחדשת, מעניינת ותמיד מדוייקת❤
תרגול מטורף! איזה כיף❤
באתי בסוף יום, עייפה, עם גוף תפוס, במוד לתרגול רגוע של מתיחות ופשוט נשאבתי פנימה לקצב, היה ממש מאתגר וכיף! שמחה שלא ויתרתי לעצמי, זה היה תרגול מצויין. תודה רבה!
את מתנה אחותי
איזה כייף איתך
ניפלאה דרך האש שלךץאפילו לקפוץ ניסיתי. תודה רבה!
יססס, באהבה🥰
היה מעולה ממש, הייתי שמחה אם היית מוותרת על הספירה בחצאים, התעללות :)
תודה רבה לאה. תרגול מצויין!
באהבה אחינעם! כיף לשמוע😊
תרגול פשוט מעולה!תודה רבה!
שיעור מעורררר❤
איזה יופי הבוקר תרגלתי והיה כיף. תודה❤
וואו, היה מה זה טוב! תודה רבה! ❤
תודה לאה❤❤❤❤
תמיד קולעת..
יססס בוקר טוב:)
איזה תרגול כייפי!!! באיזה שלב קלטתי את עצמי בוהה בך במסך🤣🤣 מרוב שזה היה לי מהיר חחחחח אבל זה יהיה התרגול שלי לשבוע הקרוב או עד שהגיע לקצב 😅 תודה לאה אהובה חיבוק❤
חחחחח, גבריאלה❤️❤️
❤❤❤
אני יותר נהנה מהתרגולים האינטנסיביים יותר! תודה :)
אשמח לשיעורין דינמיים. תודה
היי אריאלה:) דינאמיים את מתכוונת עוד שיעורים כמו השיעור הזה?