Практика Асан. Самые Главные Правила

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 634

  • @ВыжившийЧЕЛОВЕК-в3с
    @ВыжившийЧЕЛОВЕК-в3с 3 года назад +137

    Благодарю 🙏🏻 Всем кто смотрит в 2021 году счастья и любви. Соратники мы Победим! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @bunker2465
      @bunker2465 3 года назад +2

      В праздниками вас! А у меня от холода начинается панические состояния. Вообще стараюсь избегать холода🤦‍♀️

    • @Giuseppe_Moscati_
      @Giuseppe_Moscati_ 3 года назад +11

      Кого мы Победим?

    • @soznanie9
      @soznanie9 3 года назад +10

      Ты с кем воюешь?

    • @milalobanova6231
      @milalobanova6231 3 года назад +2

      Кто написал про Победу..... Мы победим-это раздвоение"говорите за себя, не надо говорить за других 🙏

    • @Muratevent
      @Muratevent 3 года назад +7

      @@milalobanova6231 я думаю имеется ввиду победим невежество)

  • @АленаЖигалова-р1ы
    @АленаЖигалова-р1ы 3 года назад +62

    Не перестану благодарить случай и волшебную силу интернета, за то что однажды увидела видео Дады🙏🏻❤️ Всей команде Уроков Медитации моя любовь и космический посыл процветания и роста🌎✨❤️❤️❤️

    • @Muratevent
      @Muratevent 3 года назад

      Как же здорово. Но как же полностью на 100% убедиться что медитация и духовность - это действительно главная практика в жизни🤔

  • @АлексВ-ю1э
    @АлексВ-ю1э 3 года назад +14

    Это первое видео Дады, которое я посмотрел года полтора назад ...и потом началось ))), просто началась другая жизнь , асаны йоги начали сильно отличаться от физкультуры 👍
    Благодарю, Дада, что ты есть в моей жизни 🙏🙏🙏!

    • @urokimeditacii
      @urokimeditacii  3 года назад +2

      Здравствуйте. Рады позитивным изменениям в Вашей жизни.

    • @АлексВ-ю1э
      @АлексВ-ю1э 3 года назад

      @@urokimeditacii 🙏

  • @pepelatzzz
    @pepelatzzz 11 месяцев назад +2

    Здравия! Благодарю за Знания! А ещё мне понравилась сцена сзади - в реке человек купается и стирает ))

  • @ЛиОксана-т9ю
    @ЛиОксана-т9ю 3 года назад +22

    Удивительный человек,
    сколько в нем света и добра!❤ Инопланетянин))

  • @Здрава-ь7н
    @Здрава-ь7н 6 месяцев назад +1

    Все что у меня было на интуитивном уровне, Дада озвучил, благодарю ❤❤❤.

  • @ГалинаПересвет-й4р
    @ГалинаПересвет-й4р 8 лет назад +171

    Хочу выразить огромную благодарность Вам, Дада, за то ,какой вклад Вы делаете для всех людей ,какое благо вы приносите Миру и людям своим присутствием на Ютуб-канале и в жизни. С Великим уважением к вам,Гаяна.

  • @yatenskiy
    @yatenskiy 2 года назад +54

    0:50 Практика йоги не может быть без тонкой настройки.
    2:30 Люди приступают к практики Асан как к физкультуре.
    3:40 Всплеск грубой энергии, эффект кофе после асан.
    5:25 1. Вьяпака шаочи. Полуванная. Успокоение ума.
    6:40 2. Асаны практиковать в помещении. Опасны сквозняки. Лучше без лишней одежды.
    8:00 3. Накопление Праны. Не должно быть контактов с проводниками (железо, вода, земля, другие люди)
    9:20 Не рекомендуется касаться воды следующие 20 минут. Не рекомендуются рукопожатия.
    10:50 4. Проветренное помещение.
    11:40 5. Нет дыма в помещении.
    13:40 6. Носить Ланготу
    14:45 7. Практика асаны на ковре или одеяле.
    15:25 8. Практиковать асаны, когда дыхание через левую ноздрю.
    17:00 Переключение ноздри. Левая = правая подмыш. впадина.
    18:10 9. Сатвичное питание. Мирабалан.
    22:00 10. Сохранять волосы в подмышках и паху. Гигиена.
    23:15 11. Ногти подстрич. Очистить.
    23:55 12. Не практиковать на полный желудок.
    24:20 13. Самомассаж, а после Шавасана. Втирание секрета в кожу.
    25:30 14. Шавасана. Руки вверх, ноги порознь. Минимум 2 минуты (2-10). Делать лучше после каждой асаны.
    31:50 15. После практики асан лучше погулять, повторять мантру.
    32:40 16. Сразу после асан нельзя делать пранаяму. Очень осторожно с праноямой, не делать её раньше времени.
    34:10 17. Если большой перепад температур - вдох, выйти на улицу, адаптироваться - выдох.
    34:45 18. Сразу после асан не заниматься спортом хотя бы 15-20 минут. До можно.
    36:15 Во время менструации, беременности и месяц после родов - асаны делать нельзя.
    38:20 Личная мантра во время асаны - эффект космический.

    • @ЙогаМедитацияЗдоровье
      @ЙогаМедитацияЗдоровье 2 года назад +5

      Ох, ты мой спаситель 😤

    • @RealMFA
      @RealMFA Год назад

      Что делать если постоянно выбивают? Воздействие какие то придурочных духов идëт, постоянно. Раньше практика была нормальной сейчас вообще невозможно ничего сделать, кто может какой совет дать? Или это чужие энергии.

    • @АлисаФилиппова-б2з
      @АлисаФилиппова-б2з Год назад

      @@RealMFAТебя просто сбивают с пути ,не поддавайся

  • @АлександраЕфроева
    @АлександраЕфроева 3 года назад +17

    Мне нравится ваше повествование, я чувствительна к эмоциональному состоянию других и ваше спокойствие просто пронизывает

  • @ВикторияНедашковская-о1й

    Всегда с большим интересом смотрю Ваши лекции, огромная благодарность за Ваш труд! С глубоким уважением!

  • @11_anzelika_11
    @11_anzelika_11 7 месяцев назад +38

    Всем привет, кто смотрит 2024 году🎉

  • @bNascha
    @bNascha 5 лет назад +65

    Вот это дааааа! Какие тонкости! Ребята, да тут вообще такое знание, ему цены нет!

    • @sergiopaps
      @sergiopaps 3 года назад +1

      Попробуйте теперь объяснить как это связано с медитацией, а не с заманиванием в индуистскую секту?

    • @bNascha
      @bNascha 3 года назад +5

      @@sergiopaps если пояснения 12 правил асан = заманивание в секту, то пусть будет по-вашему! Да, это заманивание в индийскую секту.

    • @ВладимирТайлаков-п4с
      @ВладимирТайлаков-п4с 3 года назад +1

      @@sergiopaps не ходите в эту секту, вам явно мимо)

    • @sergiopaps
      @sergiopaps 3 года назад

      @@ВладимирТайлаков-п4с это точно. особенно забавно смотреть как взрослые люди верят в сказке. Предлагаю вам лечить свои болезни медитацией, Дада говорил это можно :) врачи сейчас больше нужны тем кто не верит в магию

    • @Ивановиван-п4ъ
      @Ивановиван-п4ъ 3 года назад +1

      @@sergiopaps так скажу народ сам себе выбирает в кого верить, если говорить о Даде то он свет дает и никого никуда не заманивает, если конечно вас самого не тянет к различным восточным учениям... А то снова кто то виноват, не нравится не смотрите 😉

  • @natanagpal
    @natanagpal Год назад +2

    Благодарю ❤❤❤

  • @ДенисЗеленин-с8э
    @ДенисЗеленин-с8э 3 года назад +5

    Как всегда, ценный инфовклад в развитие духовности сотен тысяч людей. Благодарю

  • @РианаСоле
    @РианаСоле 4 года назад +12

    Человек Солнца) приятно слушать

  • @kseniyavorobeva2060
    @kseniyavorobeva2060 9 месяцев назад +1

    Благодарю.Очень ценные знания

    • @urokimeditacii
      @urokimeditacii  9 месяцев назад

      Рады, что вам нравится :)
      С уважением, служба поддержки 🙏

  • @ДенисИванов-ц9щ2п
    @ДенисИванов-ц9щ2п 4 года назад +16

    Благодарю, Вас Дада. Очень приятно слушать Вас)). Ваша интонация и голос для меня, как мантра). Я не просто слушаю и еще и практикую медитацию, сегодня начал базовые асаны!!! Благодарю!!!

  • @tetiana678
    @tetiana678 7 лет назад +6

    Вы третий мудрец кто помог мне разобраться в себе и помочь моим близким.

  • @dashagoriunova4566
    @dashagoriunova4566 5 месяцев назад

    Благодарю . С Благодарностью Принимаю

  • @galinalevkovich1368
    @galinalevkovich1368 3 года назад +7

    Спасибо огромное! Бесценные Ваши, Дада, уроки! 👍❤️

  • @YuliaValer
    @YuliaValer 3 года назад +9

    Дада, благодарю 🙏 с помощью Вас я иду своим путём❤ великая благодаоность и респект🥰

  • @arsenydrojenko
    @arsenydrojenko Год назад

    Спасибо, Дада❤😘🥰

  • @ЯзиляГаляутдинова-ч7ь

    Дада благодарю за урок🙏❤️очень полезная информация❤️❤️❤️❤️❤️🙏😍🔥

  • @Yustina_Drozd_Vastu
    @Yustina_Drozd_Vastu 2 года назад +2

    Ну что за чудо Ваши видео! Спасибо огромное за труд😍🙏🏻

  • @juliaya1883
    @juliaya1883 11 месяцев назад

    Благодарю за видео Дада, что делитесь ценными знаниями !

  • @sotik3321
    @sotik3321 3 года назад +2

    Спасибооооо♥️♥️♥️я только начинаю изучать

  • @ЕленаГуцал-к2р
    @ЕленаГуцал-к2р Год назад

    Благодарю сердечно!

  • @ЕленаГуцал-к2р
    @ЕленаГуцал-к2р Год назад

    Благодарю сердечно! После 2 лет ежедневной практики асан, я пришла к медитации.

  • @astrovedanna
    @astrovedanna 5 лет назад +6

    Очень благодарна Вам. Оказывается столько ошибок делала. Печально, что под названием йога нам препадают совсеееем другое, и да, после йоги я выходила очень в тревожном состоянии, выходила подаленной. Спасибо огромнейшее, Вы прямо моё спасение. Буду исправлять ошибки.

  • @M4STERM1ND
    @M4STERM1ND Год назад

    Дорогой Дада прабху, благодарю Вас за эти знания 🙏 Я только вчера начал изучать тему асан и Вы очень помогаете в этом. Благодарю, благодарю, благодарю 🙏🙇

  • @АлексейСуворов-э9ч
    @АлексейСуворов-э9ч 3 года назад +1

    Видимо буду повторяться, но не могу молчать😇, насколько своевременно!!!! Спасибо!

  • @Yamilya15
    @Yamilya15 Год назад

    Дада,благодарю вас за это видео ❤

  • @user-ol5xv5zp9b
    @user-ol5xv5zp9b 2 года назад +3

    Намаскар! Благодарю!

  • @sevenseven3520
    @sevenseven3520 3 года назад +3

    Очень пригодилось видео вспомнить все правила, так как после пяти лет начал преподавать сам🙏

  • @charinicharini302
    @charinicharini302 5 месяцев назад

    Лучше всего пахнет тот, кто ничем не пахнет. Прекрасная лекция, Ом

  • @СашаКарева-с4я
    @СашаКарева-с4я 6 месяцев назад

    Было интересно, спасибо ❤

  • @mikema5499
    @mikema5499 2 года назад +1

    Дада, красавчик. Благодарю

  • @evaeinmane4480
    @evaeinmane4480 3 года назад +5

    Благодарю за вдохновение🦋

  • @forest_in_the_hearts
    @forest_in_the_hearts 2 года назад +1

    Оказывается на интуитивнлм уровне я двигаюсь в правильном направлении. Благодарю🙏

  • @yuridaniyarov3839
    @yuridaniyarov3839 2 года назад +1

    Благодарю вас!Бесценная информация!😁🙏

  • @ArtemKobets-b2e
    @ArtemKobets-b2e 2 года назад +1

    Как интересно! Благодарю🙏🏼

  • @Anna_Kashyna
    @Anna_Kashyna 3 года назад +1

    Благодарю Вас Светлый человек. Левая все время ноздря забита . 🌞

    • @chase-sj5tq
      @chase-sj5tq 3 года назад

      вам нада сделат душман асана, проидет у вас

  • @allachernykh4496
    @allachernykh4496 2 года назад

    Реально пересматриваю и нахожу более ценные рекомендации 🙏

  • @ФарзанаСайфулина-ж9ь
    @ФарзанаСайфулина-ж9ь 3 года назад +1

    Благодарю Вас за очень ценную и востребованную, для меня информацию!!! Будьте Здоровы и Счастливы!!! 🙏

  • @ЗдравыйСмысл-ы3щ
    @ЗдравыйСмысл-ы3щ 4 года назад +12

    Народ, поверьте - СИЛА -это испытание. Совладать с ней непросто 😅😜

  • @Ольга-ч7э6р
    @Ольга-ч7э6р 6 месяцев назад

    Благодарю Вас!

  • @РаисаХарланова-й2я
    @РаисаХарланова-й2я 3 года назад +2

    Благо Дарю за Знания!!!

  • @nikonorovvanya
    @nikonorovvanya 8 лет назад +26

    Дада, благодарю Вас за знания, которыми Вы делитесь со всеми живыми существами. Нектарная лекция как и все остальные. Ом!

  • @alina729
    @alina729 5 лет назад +19

    Очень рада, что мне посоветовали Ваш канал, смотрю взахлеб, по-моему это единственный канал и с практиками и с философией! Благодарю, Дада!!! Всех благ!!!

  • @ViM7777777
    @ViM7777777 6 лет назад +2

    Дада Спасибо вам за лекцию (6 врагов духовногоразложения Вожделение зависть ГНЕВ,привязанность Гордость жадность .Вы сказали Гордость 2 раза. )Спасибо вам огромное за ваши труды многое чтоподчерпнул и теперь использую на практике .Ваши лекции также дают умственное успокоение и решительность к действиям в йоге Ом Поклон ,поклон вам Дада.

  • @АлександрКурсаков-м6к

    Слава Богу! Богу слава! Слава Богу за всё!
    Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.
    Слава Тебе, Боже наш, слава Тебе!

  • @Yoga_studiya_rassvet
    @Yoga_studiya_rassvet Год назад +1

    Благодарю

  • @ЗдравыйСмысл-ы3щ
    @ЗдравыйСмысл-ы3щ 4 года назад +2

    БлагоДарю, Дада! Разбудила демонов, до сих пор разгребаю... пытаюсь выкарабкаться. Если бы это видео вышло лет 10-15 назад, вряд ли поверила.... Но теперь это очень актуально. Не просто верю - ЗНАЮ!...

  • @Natali_Timina
    @Natali_Timina Год назад +1

    Благодарю 🙏🏻 ❤

  • @fergiejohnson633
    @fergiejohnson633 3 года назад +1

    Я прям ждал пункт про силовые упражнения, спасибо!

  • @pavlove_09
    @pavlove_09 5 лет назад +3

    Благодарю Дада. Много нужных и интересных нюансов для практики. Спасибо. Намаскар 🙏🏻

  • @ririyamaruyama7343
    @ririyamaruyama7343 7 лет назад +9

    Огромное спасибо, Дада!!!! Очень познавательно. Я теперь поняла, почему чувствовала необходимость практиковать Асаны в одиночестве.

  • @alexeyfrolov2455
    @alexeyfrolov2455 3 года назад +1

    Спасибо Дада 🤝👍🙏🏻

  • @medoed007
    @medoed007 3 года назад +1

    Спасибо Дада, намаскар!

  • @aghori...
    @aghori... 9 месяцев назад

    Намаскар благодарю.

  • @МихаилТрофимов-о8с
    @МихаилТрофимов-о8с 3 года назад

    Благодарю , много нового . Очень интересно

  • @LokaOM28
    @LokaOM28 4 года назад +5

    Прослушала уже не первый раз) очень ценные рекомендации, спасибо Дада!

  • @Селяночка-Соляночка

    Большое спасибо Вам Дада за Ваши видео уроки! Смотрю на Вас и хочется заниматься и заниматься Йогой, что не могу сказать о многих других людях практикующих Йогу.

  • @Виктор-г8ф2к
    @Виктор-г8ф2к 4 года назад +2

    🙏 Намаскар ДаДа. Пересматриваю это видео спустя 6 месяцев 20.03. 2021 г. 10 : 31. Благодарю за интересную лекцию 💖

  • @ПавелМельников-н4р
    @ПавелМельников-н4р 4 года назад +3

    Спасибо!

  • @ИванЧмир-д6е
    @ИванЧмир-д6е 4 года назад +1

    Благодарю за объяснения

  • @Romiras2009
    @Romiras2009 3 года назад

    На это видео как-то наткнулся больше года назад, но не сохранил его, а поиски ничего не дали. Сейчас пытаюсь начать заново медитировать и делать асаны и вдруг оно всплывает. Я не помнил название видео, но задний фон с камнями и рекой сразу вспомнил. В это раз добавил видео в плейлист и буду внимательно слушать Даду. Всем доброй практики)

  • @MyGamesCyou
    @MyGamesCyou 3 года назад +2

    Хорошее видео

  • @Elena-uj4mb
    @Elena-uj4mb 7 лет назад +4

    Спасибо вам большое за ваши блестящие видео. За то что по Русски озвучиваете санскрит. Меня этот не понятный санскрит всегда отталкивал, а с вами очень интересно и главное понятно! Просто, впечатление что я сижу рядом. Примеры из жизни прикольные и прям в точку 👍😀
    Все! Все! Все нравится!
    От всей души
    Благодарю 🙏

    • @Zdessiseichas
      @Zdessiseichas 7 лет назад

      Ваш Консультант Счастья и Здоровья, Елена Одинцова ДА!!!

    • @olgako2565
      @olgako2565 5 лет назад

      Елена, почему вас отталкивает санскрит? Русский язык произошел из него, очень много слов до сих пор звучит близко к санскритскому произношению. И много географических названий по России имеет санскитское происхождение. Особенно по Сибири.

  • @slapoguzv
    @slapoguzv 6 лет назад +2

    Спасибо тебе большое! Смотрю твои ролики и учусь потихонечку. Сложно конечно, но куда-то пойти заниматься сейчас нет возможности. Поэтому пытаюсь самостоятельно. Информации много от разных источников, поэтому путаюсь. Бывает медитирую одним способом увиденным, бывает другим..)) не знаю насколько это правильно.

  • @linatimurina4076
    @linatimurina4076 7 лет назад +6

    Спасибо Дада, очень полезное видео. С удовольствием жду видео о практике для беременных.

  • @victoriyagt
    @victoriyagt 3 года назад +2

    Дада, благодарю!

  • @juhal100
    @juhal100 3 года назад +1

    Очень интересно

  • @иванивановвв
    @иванивановвв 8 лет назад +4

    Дада, надо много лекций про борьбу с вритти. Публичные исповеди победивших облегчают это столкновение.

  • @alexeyprokopenko2664
    @alexeyprokopenko2664 5 лет назад +4

    искренне Вас благодарю за эти уроки !:)

  • @Еленалазерева-п2к
    @Еленалазерева-п2к 6 лет назад +1

    БЛАГОДАРЮ

  • @OlgaPalagi
    @OlgaPalagi 7 лет назад +4

    Благодарю, много нового и полезного.🙏

  • @СергейПокидов-д1о
    @СергейПокидов-д1о 3 года назад +2

    Благодарю 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @atibz3134
    @atibz3134 7 лет назад +4

    Очень хорошее видео👍🏻. Спасибо большое🙏

  • @relaxyourmind_m_t
    @relaxyourmind_m_t 2 года назад +2

    Намаскар друзья! КТО сталкивался с ИСКРИВЛЕНИЕМ носовой перегородки? Как это влияет на практику и в целом на жизнь? Интересно услышать разные мнения по этому поводу.

  • @ЛарисаКудинова-й4ы
    @ЛарисаКудинова-й4ы 4 года назад +1

    Благодарю Вас Дада за бесценный опыт ,которым Вы делитесь,иногда не хватает вркмени обьять все,но внутри уже горит огонь,который подстегивает и заставляет двигать ся вперед.

  • @chibisova1
    @chibisova1 3 года назад

    Дада, я тебя люблю!

  • @1507Alla
    @1507Alla 6 лет назад +3

    Благодарю, Дада! ❤️🙏🏻

  • @Planetaristov
    @Planetaristov 5 лет назад +1

    Спасибо огромное!!! Столько много важных нюансов узнал! Сат Нам

  • @МаксимТокмачёв-и9ж
    @МаксимТокмачёв-и9ж 2 года назад +1

    Супер правила! Открытие для меня то, что нельзя инструктору поправлять.

  • @petrchekaev9123
    @petrchekaev9123 4 года назад +1

    Благо Дарю. Запишу для себя '" Правила, принципы, Основные Законы Асан и Медитации"

  • @LIRA_WIZ
    @LIRA_WIZ 7 лет назад +2

    Благо Дарю

  • @dmitrybargovic1784
    @dmitrybargovic1784 6 лет назад +1

    Благодарю за правила и наставления!

  • @ЕваИванова-х7я
    @ЕваИванова-х7я 3 года назад +1

    Благодарю, Дада ❤❤❤

  • @Abonent_10
    @Abonent_10 4 года назад +2

    БлагоДарю! Очень полезно)

  • @Peaceful_Days
    @Peaceful_Days 7 лет назад +1

    Можно у контактеров узнать личную мантру. Эффект очень хороший, сразу ум успокаивается.

  • @gregrisen5854
    @gregrisen5854 4 года назад +1

    Спасибо большое, благодарен 🙏

  • @ПетрДробничев
    @ПетрДробничев 2 года назад

    2022. Благодарю Дада.

  • @VedaDom
    @VedaDom 5 лет назад +1

    БлагоДарю, Дада, это шикарное видео! Намастэ!

  • @olgazeitler2724
    @olgazeitler2724 6 лет назад +1

    Дорогой Дада, огромное Вам спасибо за Ваш вклад в духовное развитие человечества. Учусь на Ваших видео и лекциях. У меня к Вам такой вопрос- медитирывать нужно до выполнения асан или после? Спасибо.

  • @svetacostina6329
    @svetacostina6329 7 лет назад +1

    Благодарю за информацию правил культуры йоги! Многое стало ясно.

  • @namelastname607
    @namelastname607 6 месяцев назад

    Люди ,прошу вас!
    молитесь чтоб кончилась война!
    Всем мир!!! Всем свет! Всем Любовь!
    Баба нам кевалам!
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @МитяПархис
    @МитяПархис 4 года назад +3

    Благодарю Дада Вас и всю команду за проект! Лучший ресурс по медитации, духовному развитию и мотивации! Подскажите пожалуйста, утром асаны стоит все же лучше делать до медитации или после?

  • @АлексейСоколов-ж8ш
    @АлексейСоколов-ж8ш 7 лет назад +6

    Дада, благодарю Вас за Вашу работу! У меня вопрос по мужскому комплексу асан. У Вас на канале представлен ряд асан. Подскажите как составить свой комплекс (сколько асан должно в нём быть и сколько раз в неделю выполнять?) Пытаюсь заниматься самостоятельно и возможно выбираю слишком большой набор упражнений т.к. бывают моменты переутомления и отсутствие желания заниматься. Есть ли универсальный комплекс для мужчин? Благодарю за Ваши лекции о внутренней стороне йоги, очень вдохновляет и мотивирует!

  • @TheTuseeeeee
    @TheTuseeeeee 7 лет назад +2

    Благодарю! Много нового узнала!