7 MAKANAN UNTUK RAMBUT RONTOK! RAMBUT KUAT DAN LEBAT!! - BEAUTY TIPS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2023
  • ----------------------------------------------------------------------
    Follow saya di
    Instagram : / dr.richard_lee
    Tiktok : / drrichardlee
    Dan jangan lupa subscribe channel youtube ini.
    ----------------------------------------------------------------------
    == Konsultasi Online:
    Mobile: 0823-8555-5963
    == Pemesanan Online:
    Mobile: 0823-0000-4001
    == Official Shopee:
    shopee.co.id/klinik_kecantika...
    == Official Tokopedia
    www.tokopedia.com/goddesskina...
    == Official Lazada
    www.lazada.co.id/shop/goddess...
    == Official BukaLapak
    www.bukalapak.com/u/klinik_ke...
    == Official Blibli
    www.blibli.com/merchant/godde...
    ----------------------------------------------------------------------
    #dokterrichard #goddesskin #klinikathena #athenaeffect shopee.co.id/product/14033703...
    shopee.co.id/product/14033703...
    shopee.co.id/product/14033703...
    shopee.co.id/product/14033703...
    shopee.co.id/product/14033703...

Комментарии • 1,6 тыс.

  • @safiralailanisabrina6602
    @safiralailanisabrina6602 Год назад +1343

    7 makanan perkuat rambut versi DRL :
    1. 5 Telur saja selama seminggu
    2. Bayam sering
    3. Alpukat 8 bulan rutin
    4. Seafood (salmon, tuna, ikan kembung) sering
    5. Kacang2an sering
    6. Ubi jalar sering
    7. Buah berry sering
    Semoga bermanfaat 💜🙏

    • @librianamarhenita8064
      @librianamarhenita8064 Год назад +26

      Masya Allah...
      Makasih unt rangkumanx sgt bermanfaat 🙏🙏 tinggal di ss aja 🙏

    • @fridaichsan
      @fridaichsan Год назад +16

      Intinya adalah realfood semua♥️♥️♥️

    • @Maria-kn1gf
      @Maria-kn1gf Год назад +2

      👍👍

    • @intankurnia4710
      @intankurnia4710 Год назад +5

      Dirangkum smw
      Terima kasih sangat bermanfaat☺

    • @dwiferlita3475
      @dwiferlita3475 Год назад +17

      jangan spoiler dong kan kasihan yg bikin vidio viewernya jadi berkurang.

  • @ruthruslim4277
    @ruthruslim4277 Год назад +122

    alpokat memang terbukti bagus, my mom udah 1th bedrest krn ppok , tapi rambut ga rontok krn asupan bagus mulai dari susu, oat & protein hewani tinggi spt tim ikan gabus, telor, ayam, no daging merah, sayuran ga boleh absen & alpokat hampir setiap hari, seandainya ga ada ganti pisang ato mangga. beda dg anaknya yg merawat setiap hari ada aja rambut berguguran. just info

    • @diandeewy9185
      @diandeewy9185 Год назад

      Maaf mau tanya susunya untuk Ibu susu apa yah? 🙏

    • @Beatmetomorrow
      @Beatmetomorrow Год назад

      Mba mau tanya, ppok itu paru2 kan ya? Trus knp ga boleh makan daging merah ya? Kalo pengidap cancer emg katanya gaboleh makan daging merah. Tp kalo bukan cancer sepertinya daging merah itu salah satu sumber protein juga.

    • @ahmadrifaldi4591
      @ahmadrifaldi4591 Год назад

      @@Beatmetomorrow daging merah tu maksudnya apa? daging sapi?

    • @abstrak9764
      @abstrak9764 4 месяца назад +1

      Iyaa memang benar alpukat bisa buat rambut bagus, waktu itu setiap hari saya bikin jus alpukat. Setelah 2 bulan lebih rambut kelihatan lebat

    • @alfiyah4
      @alfiyah4 3 месяца назад

      ​@@abstrak9764 boleh ditambah gula ngak jus alpokat nya?

  • @idadewa2508
    @idadewa2508 Год назад +10

    Bener kt dokter Lee, sy tdk bsa mkn sayur2an hijau, atau seafood karna sy ada asam urat ..tpi sy konsumsi alpukat selama 3 bln, tanpa sy sadari ...sy kaget rambut sy tdk ada rontok lgi..sy tdk percaya, knp rmbut sy tdk rontok lgi, yg biasanya klo nyisir itu bnyk sekali yg rontok ...dmna mna rmbut sy berserakn drmh, tpi ini ga ada sama sekali paling bsa dihitung 10 helai..sy ingat² mungkin ini gara² sy mkn alpukat setiap hri, karena sering bikinin cucu alpukat jdi ikutan mkn alpukat...alhamdulillah skrg rontoknya berkurang bnyk sekali..kawan dmnapun anda berada cobalh konsumsi alpukat...pasti ada perubahan sy yakin..usia sy 61 saat ini, rambut sy panjang...👍👍👍🙏🙏

  • @arjunarafisqy3572
    @arjunarafisqy3572 Год назад +5

    Yg blg uda makan makanan diatas tp masih rontok jg,brti tubuhmu ga bs menyerap dr mkanan tsb,salah satunya hrs perbaiki metabolisme tubuh dulu ya

  • @rinateacher8900
    @rinateacher8900 Год назад +9

    tq Dr...atas pencerahannya tdk pelit berbagi ilmu utk kita2 ibu2 yg ...ekonomi kls menengah kebawah...sukses selalu dr...😊❤

  • @ivanadhiar5603
    @ivanadhiar5603 Год назад +94

    1. Telur : 5 telur setiap minggu
    2. Sayuran hijau : bayam, paprika
    3. Buah alpukat : dimakan atau dibuat masker krna mengandung vit. E, gunakan 8 bulan
    4. Seafood : ikan yg berlemak (tuna, salmon, ikan kembung)
    5. Kacang2an : kacang almond
    6. Ubi jalar
    7. Buah berry : mengandung vit. B, C, E dan kolagen

    • @mesutemky965
      @mesutemky965 Год назад

      Telur rebus/goreng nih ?

    • @ye2384
      @ye2384 Год назад

      ​@@mesutemky965mungkin 1/2 matang

    • @muhamadmuhajiransar8472
      @muhamadmuhajiransar8472 9 месяцев назад +1

      Bissmillah. Izin Screenshot kak🙏🏻

    • @Akuedy01
      @Akuedy01 8 месяцев назад

      alpukat jus boleh?

    • @Fuad_M86
      @Fuad_M86 8 месяцев назад

      ​@@Akuedy01bowleeeeh...

  • @lalumiftahulazmi8860
    @lalumiftahulazmi8860 Год назад +3

    Yampuun dok kenapa baru bahas ini, dokter Richard termasuk konsultan kesehatan terpercaya buat aku dari dulu, ini berharga banget buat aku yang rambutnya tipis karena genetik

  • @hestyhesty4600
    @hestyhesty4600 Год назад +4

    Tks dr Richard utk pengetahuan yg diberikan utk kami & sangat bermanfaat 🙏🙏🙏

  • @AzkaFirasAZKAAF
    @AzkaFirasAZKAAF Год назад +18

    Thank you dok! Passss bangetttt aku lagi cukup concern sama kondisi rambutku. Ditunggu part 2 nya

  • @gustonjava
    @gustonjava Год назад +8

    Simpelnya, jadilah orang yang cukup secara finansial. Karna sebagian menu gak bisa di beli oleh semua orang, apalagi rutin setiap hari. Untuk ilmu gizi saya yakin banyak yg mulai sadar, apalagi di zaman medsos. Tapi budget dapur adalah batasannya he..he.. Terima kasih sharingnya dok. Mohon maaf, hanya opini pribadi.

  • @FeriRespati14
    @FeriRespati14 9 месяцев назад

    Terimakasih Edukasinya dok.. sehat sehat buat dokternya juga dan buat kita semua . Amiin allahumma amiin

  • @nurhaenisutomo3683
    @nurhaenisutomo3683 Год назад

    Terimakasih tips nya dok. Rambut saya sudah banyak rontok.. Sukses selalu buat dokter lee..

  • @nafikar174
    @nafikar174 Год назад +5

    Makasih info nya dok ,kedepan nya saya akan makin sering makan alpokat sayur bayam ubi jalar klw salmon beriberian kyk nya agak susah sih sy org deso bangat soal nya 😁

  • @arifalamsah3724
    @arifalamsah3724 Год назад +8

    Dok review SUPLEMEN YG BAGUS DAN AMAN DONG DOK DAN GA TERLALU MAHAL UNTUK ANAK PELAJAR.
    Semoga di bikinin:')

  • @jjanuardi1351
    @jjanuardi1351 Год назад +1

    Terima ksh kak..atas pengetahuan tentang nutrisi atau kesehatan rambut yg mnyebabkn rambut rontok dan utk pencegahan²ya..

  • @putri_29juli
    @putri_29juli Год назад +7

    makasih ilmunya pak dokter☺️

  • @DodiSatria
    @DodiSatria Год назад +31

    Wah mantep dok tipsnya...manfaat sekali

    • @febrykakiay6487
      @febrykakiay6487 Год назад

      T😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😮😅😅😅😊😊😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤vt43pof9gɔrvpf9for

    • @ajatsudrajat-ue6bl
      @ajatsudrajat-ue6bl Год назад +2

      Dokter hair transplan

  • @buchaylina3373
    @buchaylina3373 Год назад +6

    Bermanfaat bgt dok lee... Trimaksih atas ilmunya.. Sukses dan sehat trus ya dok.. 🙏🙏

  • @akmalnurman1780
    @akmalnurman1780 9 месяцев назад

    Luar biasa dokter yang satu ini...terus berkarya dr. Richard

  • @yolivianovalia1548
    @yolivianovalia1548 Год назад +2

    betul koh.. aku selalu makan salad baby spinach+alvocado+egg+salmon+almond hampir setiap hari😁

  • @sonyafron8293
    @sonyafron8293 Год назад +7

    Telur, bayam, alpukat, seafood(ikan berlemak) , kacang2an(almond), ubi jalar,
    Buah berry.

  • @cahayacahaya3002
    @cahayacahaya3002 Год назад +8

    Terimakasih banyak atas info nya dokter yang sangat berharga ini 😊🙇 .

  • @djuarinastutik5166
    @djuarinastutik5166 Год назад +2

    Terima kasih atas petunjuk dokter yang baik hati Tuhan selalu memberkati dokter

  • @echaediandfamily9640
    @echaediandfamily9640 Год назад

    Dr. Richard memang jadi semakin muda sekarang ketimbang dulu dr rambut yg tumbuh dan style bajunya yg lebih modis🎉

  • @shinjiwook0735
    @shinjiwook0735 Год назад +3

    Sayadulu punya rambut tebal dan kuat dok, semenjak umur 19 thn rambut jadi rontokan tipis mudah rontok, sampai usah perawatan rambut masih rontok sampai mikir apa karena genetik, tpi orang tua normal semua jadi kangen rambut lebat seperti dulu jdi gak pede

  • @lingyun6999
    @lingyun6999 Год назад +2

    Telur 5 seminggu, paprika , bayam, alpukat,seafood,kacang2ngan,thx dok

  • @ZDOFFICIAL76
    @ZDOFFICIAL76 7 месяцев назад +1

    Telur kuning, bayam, alpokat, seafood salmon/tuna, kacang almond/ubi jalar, buah bery

  • @alaporiesa9177
    @alaporiesa9177 9 месяцев назад

    Terima kasih dokter Richad atas pengetahuan yg sudah dibagikan..GB

  • @meryhwang1229
    @meryhwang1229 Год назад +15

    Thanx y dok Richard da dikasi edukasi ttg rambut rontok😁😁
    Sukses terus and jgn lupa jaga kesehatan jg y😃😃
    Ditunggu part berikutnya ttg makanan yg menyebabkan rambut jd rontok 😱😱

  • @ernatresnawati7620
    @ernatresnawati7620 Год назад +3

    Semenjak saya tahu telur bisa memperkuat akar rambut dan karena rambut saya sejak dulu sering rontok walaupun suka di creambath, pakai hair tonic dan pakai daun2an , lidah buaya tetap saja rontok. Saya mencoba mengkonsumsi telur satu hari satu butir bisa dimasak apa saja disesuaikan dengan selera kita. Berhubung usia saya sudah 50 an tentunya makan telur harus dibatasi dalam sebulannya apalagi saya pernah mengalami sakit kolesterol tentunya disaat lagi menyembuhkan rambut rontok dengan makan telur kadang terjadi pusing kepala kalau sudah begini, berhenti dulu sampai sikon membaik dan siap makan telur lagi sampai tidak terjadi kerontokan lagi. Dan untuk biar rambut hitam mengkilap saya sering mengkonsumsi habastusauda .

    • @leoagusta7232
      @leoagusta7232 10 месяцев назад +1

      Yang dimakan putih telurnya saja, dan masaknya cukup direbus -+7 menit. Kuningnya telurnya buang

  • @ritayanthilesmana4109
    @ritayanthilesmana4109 Год назад

    wah tks ya dok .sy coba ikutibsaran dokter, Kebetulan rambut saya rontok banget , sukses ya dok 🙏

  • @srikadarsih9542
    @srikadarsih9542 Год назад +2

    Trimakasih Dok,atas pelajaran yg Dokter berikan sehingga saya ngerti utk mengembalikan ribut saya supaya sehat dan indah

  • @nanakristina6878
    @nanakristina6878 Год назад +5

    topik yg selalu ditunggu dr dokter Richard,,akhir muncul jg 😃😃😃😃👍👍👍👍👍

  • @mrsdodo4923
    @mrsdodo4923 Год назад +6

    Betul banget, pas rambut kaya singa muka itu serasa kaya tua gt....tp pas rambutnya lebat, lembut, mudah di atur wajah terlihat lebih muda dan menimbulkan percaya diri juga

  • @indricitra9209
    @indricitra9209 Год назад +2

    Terimakasih dokter richard resep nya yg di bagikan...ilmu yang sangat luar biasa. Setuju dok rambut saya rontok banyak bgt.

  • @belinda.panggabean
    @belinda.panggabean Год назад

    Sy berthn² konsumsi obat penurun tensi & dah 1 thn ini sy kena kanker tiroid. Pantes aja rambut sy makin tipis. Mksh byk utk infonya ya, dok.

  • @ellyanggraeni3941
    @ellyanggraeni3941 Год назад +5

    Saya tiap hari sarapan 2 butir telur rebus + kopi + minyak ikan 2 butir. Rambut jarang rontok dan banyak yang tumbuh karena rajin di creambath juga.

  • @ylaw2092
    @ylaw2092 Год назад +7

    Makasih Pak Dokter buat tipsnya 🙏🙏🙏

  • @rofinusnimo5892
    @rofinusnimo5892 Год назад

    Mantap dok..Tks
    Saya tiap hari pasti ubi jalar dan sayuran hijau

  • @yulianabuku492
    @yulianabuku492 10 месяцев назад

    Mantap pak Dokter mksh atas info ttg rambut rontok utk mengatasinya dan bbrp yg harus di konsumsi .

  • @cresmenyolanda131
    @cresmenyolanda131 Год назад +4

    Trimakasih dok akhirnya, di bahas juga 🙏

  • @memeslondo9035
    @memeslondo9035 Год назад +12

    Dr. Richard makin kesini terlihat semakin muda👍🏻😊
    Semangat bagi ilmunya Dok👍🏻👍🏻

    • @suliyantisulaiman933
      @suliyantisulaiman933 Год назад +1

      Iya betul semakin kelihatan muda dan segar. Karena dokter juga dan banyak duit

  • @Lina-kj8wn
    @Lina-kj8wn Год назад

    Sy br nonton konten ni pertama kalinya. Sy nonton smbil ketawa2 sdri, abis pembawaannya lucu😁, jaman skrng ga ada cwek/cwok jelek..yg ada cwek/cwok kere🤣.
    Klo orng desa bisalah pake ubi jalar.., kali klo ikan salmon/tuna kmahalan ya😁. Oh ya btw kq kacang ijo ga dibahas ya..., Itu kdng kami konsumsi jg...,
    Pi ok bgt lah kontennya sgt bermanfaat 👍👍

  • @petrusjioe9725
    @petrusjioe9725 Год назад

    Rahmat kepadamu digunakan dengan baik, proficiat u pelayanan nya our Dr Richard

  • @zahranauraginting9072
    @zahranauraginting9072 Год назад +7

    part dua nya dong dokk, bahas lebih dalam, penting bgt iniii buat rambut aku yang rontok parah inii:')

  • @GondrongLabanan
    @GondrongLabanan Год назад +144

    Wah,,ini... cocok nih...
    Rambut saya sudah mulai rontok 😭😭 Terima kasih dr Richard.. sehat selalu 👍👍

  • @Rendi-vl1xz
    @Rendi-vl1xz Год назад +1

    Penjelasanya oke dok .dan smoga bermanfaan trus rame lagi 😁😁

  • @tetenchaniago4101
    @tetenchaniago4101 Год назад +2

    Thank you informasinya Dokter🙏🙏🙏

  • @anitamaria4552
    @anitamaria4552 Год назад +99

    1. Telur
    2. Bayam dan paprika
    3. Alpokat
    4. Sea food salmon, tuna, ikan gembung
    5. Kacang almond
    6. Ubi jalar
    7. Buah Berri
    🥰🥰🥰🥰🥰
    Trimakasih dr Richard

    • @emailsaya5925
      @emailsaya5925 Год назад +2

      Menit ke 7
      Btw paprika nya mesti yg warna hijau ?

    • @HAPPY-hn7ir
      @HAPPY-hn7ir Год назад +3

      Keramas 1-2 hari sekali spy tdk rontok.... Jangan pake shampoo yg berbusa banyak itu banyak bahan kimia...

    • @gabutman287
      @gabutman287 Год назад +3

      @@HAPPY-hn7irsesat lu suruh keramas setiap hari 😅 yg ada minyak alami di rambut hilang dan makin rontok

    • @yamavoid7104
      @yamavoid7104 11 месяцев назад +1

      ​@@gabutman287bagusnya keramas berapa hari sekali?

    • @okkju3810
      @okkju3810 11 месяцев назад

      Makasih udah dirangkum😂

  • @suhardiarief6671
    @suhardiarief6671 Год назад +3

    Izin nanya Dokter. Adakah krim yg bsa menghilangkan bukas cacar air ? Terima kasih 🙏

  • @muslikahbu6702
    @muslikahbu6702 Год назад

    Mksh segala pencerahannya dok smg smg sll sehat aamiin3 YRA

  • @User-kjxklyntrw
    @User-kjxklyntrw Год назад +2

    Dr ada perna liat teman uban padahal msh muda, setelah suntik vitamin mineral di kulit kepala di klinik kecantikan rambutnya bisa kembali hitam menyeluruh , bikin kontennya Dr

  • @rikaapriliya3026
    @rikaapriliya3026 Год назад +7

    Buka RUclips sedih Karana rambut rontok setalah nonton video dr. Jadi senyum² sendiri Karana walaupun durasi lama tp konten nya lucu gak bosenin... thanks dr. Sukses selalu

  • @syamsulmuarif3237
    @syamsulmuarif3237 Год назад

    Hatur nuhun,, penjelasan yang ini yang paling bagus 👍 di banding tetangga sebelah
    Makasih bang

  • @voyageforyate4607
    @voyageforyate4607 Год назад

    Mksh Dock.
    Jazakallah kher
    Thank you. 👍

  • @muhammadmaemun1328
    @muhammadmaemun1328 Год назад +6

    konten2 yg sgt bermanfaat sehat trs pak dr

  • @BuddySoes
    @BuddySoes Год назад +5

    Dulu pertama tau dr. Richard Lee ini kukira sdh tua Acek2 umur 50an gitu, termyata msh muda yaa 😂 cuma krn rambut depannya agk tipis saja tp skrg sdh makin ganteng dok 👍

    • @essebana1945
      @essebana1945 Год назад

      Mau tanya dia transplantasi rambut ta ?

    • @eginugrahaf.a3815
      @eginugrahaf.a3815 Год назад +1

      dia kayanya pake wig deh yg langsung ditempel dikulit kepala, soalnya rambutnya keliatan ga natural, terutama belahan rambut dan garis rambutnya.

    • @winsenpola1162
      @winsenpola1162 Год назад

      Antara transplant atau wig

  • @diahsekarningrum1245
    @diahsekarningrum1245 Год назад

    Thank u dr Richard, banyak pencerahan dengan nonton vidio ini , salam sehat selalu

  • @madyusuf5968
    @madyusuf5968 3 месяца назад

    Solusi yg mudah dan hebat terimakasih dok atas semua solusi nya,sehat selalu dokter ricat 🙏

  • @bundaabdi1918
    @bundaabdi1918 Год назад +5

    Thank you docter Richard atas ilmunya yang sangat bermanfaat

  • @Nurzannah_0100
    @Nurzannah_0100 Год назад +17

    Makasih edukasinya Dokter☺
    Ditunggu part lanjutannya ya Dok

  • @nadi_adi
    @nadi_adi Год назад +2

    semangat jadinya ketika tau faktor keturunan pun bisa dirawat thanks ya dok

  • @martinsilviana6877
    @martinsilviana6877 Год назад

    Semangaaat dokter, sukses selalu DR Richard...👍👍👍🌹🌹

  • @Mardinjn
    @Mardinjn Год назад +232

    Mumpung lagi bahas rambut, Dok bahas juga dong untuk rambut beruban, mulai dari faktor, cara menjaga/merawat, dan solusi dari permsalahan tersebut, semisal sudah tdk bisa diselamatkan lagi, mungkin masih ada tips agar tetap pede meskipun ada keterbatasan tersebut, moga aja di notice hehe

  • @nengnong1657
    @nengnong1657 11 месяцев назад +4

    Seneng bangets sama tips tips dokter, kulit saya bersisik di musim kemarau ini, berbagai macam lotion, minyak, luluran tetep ga bisa hilanginnya dan selalu begitu, semoga dokter bisa berbagi tips nya🙂🙏

    • @fatima_komaki
      @fatima_komaki 8 месяцев назад

      Pakai minyak argan sama minya ekstra alpokat

    • @nengnong1657
      @nengnong1657 8 месяцев назад

      @@fatima_komaki baik kk akan saya coba, makasi ya kk

  • @drwidz8781
    @drwidz8781 Год назад

    tks dok. kalau masalah dengan ginjal ( penurunan fungsi ginjal), makan buah beri aja ya. salam sehat dokter yg baik.

  • @wahyudisundjaja7939
    @wahyudisundjaja7939 Год назад +1

    umurku sudah diatas 50, rambutku mulai botak, sejak kelas 5 SD mulai ubanan, salahnya umur 30 -an mulai di cat, apalagi umur 40 - an, kalau di cat, lebih rontok lagi.

  • @risafadhila5387
    @risafadhila5387 10 месяцев назад +3

    Rambut ku tuh kering tp cepet panjang..
    Januari potong rambut se pundak, skrg september udah se pinggang

  • @vjryna5118
    @vjryna5118 Год назад +5

    Pas bgt bahas rambut rontok.ini yg saya cari". Soalnya makin kesini makin tipis aja

    • @nevermind4596
      @nevermind4596 Год назад +2

      Coba konsumsi Atomy Blooming Biotin dan pakai Atomy herbal hair care set. Emg harus rutin dan sabar sih . Tapi skg rambutku udh tebal dan gk rontok lagi

    • @wigacarolinsopacua6416
      @wigacarolinsopacua6416 Год назад

      @@nevermind4596 belinya di mana

  • @joharti8541
    @joharti8541 Год назад +1

    Tks dok bermanfaat bgt infonya buat saya😍

  • @suciqolbuna165channel8
    @suciqolbuna165channel8 Год назад

    Engga tahu benar apa engga rata2 yang suka makan daging kepalanya botak. Perhatikan orang arab. Kalau kepalanya dibuka ternyata botak. Mbs pangeran arab aja baru umur 30 tahunan botak. Kalau suka makan instan juga bisa menyebabkan kebotakan. Kalau suka makan buah2an, sayuran , telur, ikan, insya Allah botak bisa melambat.

  • @ayihasan4880
    @ayihasan4880 Год назад +3

    Wah saya bersyukur bangeeeett...ktmu konten ini, saat ini rambut sy rontok hampir setiap hari.
    Terima kasih dr. Richard Lee..infonya ..

  • @wiwikpertiwi7242
    @wiwikpertiwi7242 Год назад +4

    Sangat bermanfaat sekali...Dok tolong review skincare ANIMATE dong..yang 100 ribuan dapat 5 item katanya hasilnya bagus ... Terimakasih Dok

  • @papawidodo8847
    @papawidodo8847 9 месяцев назад +1

    Mantul dokter mikut nyimak dan bisa dicoba dan sebagian telah dimakan👍🙏🏽❤

  • @JaniahAhbinnn
    @JaniahAhbinnn 3 месяца назад

    Terima Kasih Dok ilmunya

  • @Risa_Jey
    @Risa_Jey Год назад +9

    Rambutku berminyak. Dulu saat gak tahu, aku keramas tiap dua hari sekali aja. Misalnya, hari ini keramas dan besoknya enggak, soalnya suka males keramas. Nah, di hari berikutnya itu, rambutku berminyak dan lepek bahkan rontok. Lalu baca-baca lah artikel di google jika rambut berminyak disarankan keramas tiap hari. Dan aku pun melakukannya. Setelah keramas tiap hari, rambut rontokku berkurang banyak. Yang biasanya tiap kali keramas mungkin ada lebih dari 20 helai yang rontok, mungkin nyampai 30 an lebih saat aku hitung, kini setelah keramas tiap hari cuma rontok di bawah 20 atau di bawah 10 helai.
    Belum lagi aku cewek kan, jadi menyisir rambutnya sebelum keramas. Habis keramas aku gak nyisir lagi dan nunggu rambutku agak kering baru disisir. Karena katanya pas rambut basah disisir, rentan buat rontok. Emang sih rambutku suka rontok pas disisir setelah keramas, suka bingung sendiri sebelumnya. Mungkin karena kulit kepalanya masih lembab gitu kali ya jadi mudah rontok. Ditambah mungkin akar rambutku kurang kuat juga.
    Tapi sekarang udah mendingan. Kalau rontok gak nyampai 20 helai tiap harinya.
    Kalau aku sih rontoknya itu karena rambut berminyak gak keramas tiap hari sama karena ngiket rambut yang benar-benar mentok di kepala. Kalau sekarang aku mau ngiket rambut aja suka dilonggarin biar rambutnya gak terasa ketarik.
    Aku keramas tiap sore aja karena ya udah waktunya istirahat 😅.

    • @essebana1945
      @essebana1945 Год назад

      Ohh kalok rambut berminyak dan sering lepek diwajibkan keramas tiap hari ya

    • @valentinasinaga7501
      @valentinasinaga7501 Год назад

      Sama banget kak, ternyata aku juga kayak gitu. Kita memang harus mengenal diri kita sendiri ya kak

  • @ryanal8409
    @ryanal8409 Год назад +13

    Dok dok dok, buat konten skin care terbaik dan aman , yang bisa di beli di indomaret atau convenience store dong dok.. jadi untuk yang dompet nya pas pasan seperti saya bisa pilih produk yang aman untuk kulit, seperti sunscreen, bodylotion , shapoo, sabun,

    • @arwahsapi
      @arwahsapi Год назад +1

      Jangan mau dok ...wkwkwk

    • @ryanal8409
      @ryanal8409 Год назад

      @@arwahsapi arwah diem, haha

    • @akunformalitas
      @akunformalitas Год назад +1

      Yang namanya Ryan emang suka problematik dok

    • @ryanal8409
      @ryanal8409 Год назад

      @@akunformalitas haha , banyak mau nya lagi ya..

  • @yennymonicamukito3918
    @yennymonicamukito3918 Год назад

    Thank you dr advisenya. Saya coba dulu ya siapa tahu cocok, karena kebetulan rambut sy sering rontok

  • @aminahina2980
    @aminahina2980 9 месяцев назад

    Ponorogo jatim, Hong Kong hadir
    Terimakasih dok semuanya nasehat nya

  • @iinsugiartiat9107
    @iinsugiartiat9107 Год назад +5

    Nunggu konten selanjutnya dokter, aku sejak S2 rambutnya rontok parah, padahal lebih berat jman S1 kuliahnya, mgkin selain fktor stres ada makanan yg bikin rambutku rontok 😢

  • @muhammadlaili9021
    @muhammadlaili9021 Год назад +7

    dok, bahas rambut rontok karea hormon DHT dong beserta tips pengobatannya

  • @riananggono7622
    @riananggono7622 Год назад +1

    Makasih ilmunya docter richard 😊semoga sehat trus dan sukses selalu❤

  • @cicinsumarni1296
    @cicinsumarni1296 Год назад

    Trimakasih atas tipsnya dokter Ricard...llu.

  • @lentariadian7515
    @lentariadian7515 Год назад +11

    Ini yang saya cari², rambutku rontok dan entah kenapa selalu aku cabutin dok, sampai botak, pengen banget jadi lebat lagi rambut kepala aku

    • @cherrycherry8025
      @cherrycherry8025 Год назад

      udah rontok kok mlh d cabutin kak😰 bkn'nya itu slh satu pemicu jg y bikin rambut tambah-tambah rontok.

    • @endangjuwartiningsih6820
      @endangjuwartiningsih6820 Год назад

      Sama ..ya walaupun gk lebay setidaknya gk rontok

    • @maboexperience5413
      @maboexperience5413 Год назад

      Dulu rambutku jg rontok pdhl G stres, tp stlh bela"in makan makanan yg brgizi Alhamdulillaah sangat sdkit yg rontok, rambut jd sehat, ngembang sehat.

  • @haarry8446
    @haarry8446 Год назад +14

    Salah satu penyebab rambut rontok:
    1. Hormonal menjadi lebih tinggi: gara2 stres, tidur ga sehat, alkohol, rokok. Jd penyebab harus diatasin sambil kasih nutrisi.
    2. Dll
    Makanan:
    1. Telur 5 buah dalam seminggu. Protein. Done
    2. Bayam (ada vitamin a, bagus bnget untik rambut) dan paprika*
    3. Alpukat
    4. Seafood. Ikan yg berlemak: salmon, tuna, kembung (mengandung omega 3 dan vit a, protein). Omega 3 paling penting. Omega 3 done.
    5. Kacang2an: almond. Done tempe tahu
    6. Ubi jalar. Done
    7. Buah berry2

  • @RetoriKA3550
    @RetoriKA3550 Год назад

    Kalo ada financial freedom pasti kubeli ni produk2 dokter Richard kayaknya emang oke banget,sayangnya kureng.give away lah dok produk nya

  • @diandeyn
    @diandeyn Год назад

    Akhiranya.. Yg aku penasarin & aku tunggu muncul juga.. Makasi dok..

  • @missilvervid
    @missilvervid Год назад +3

    Dok, makanan ini ada spesifik cara pengolahannya gak ya? Misal hrs telur rebus ato diceplok. Krn saya lbh suka makan telur dadar/omelet dan telur orak-arik yg ditumis canpur dgn sayur, tp apakah itu akan mengurangi efektivitas/kandungan nutrisinya? Misal alpukat yg dijus dgn skm ato hanya makan buah alpukat saja tanpa dicampur apapun..?

    • @yulyjesica2365
      @yulyjesica2365 Год назад

      Pling bagus telur di rebus.

    • @MA-2020
      @MA-2020 Год назад

      SKM itu isinya hampir semuanya gula doang.

  • @yulissetyaningsih1671
    @yulissetyaningsih1671 Год назад +4

    Bermanfaat sekalii infonya dokter...🤗🤗🤗terimakasih 🙏🙏

  • @vixmorrow993
    @vixmorrow993 3 месяца назад

    Oleskan, bawang bombay jeruk mipis dan jahe mudhmudhn lebat kembali

  • @ZulfaMalaela
    @ZulfaMalaela 8 месяцев назад

    Terimakasih bapak Richard ilmunya❤

  • @caila373
    @caila373 Год назад +72

    Saya hamil malah bagus rambut dok, tidak rontok sama sekali, shine rambut nya, sehat, tp setelah 3 bulan malah rontok parah, sampai kulit kepala kelihatan 😭stres lihat nya dok, sdh dirawat, creambath, toner, dll, masih juga rontok, akhirnya aku gunain minyak kemiri asli, Alhamdulillah rambut kembali subur

    • @dediseptian9735
      @dediseptian9735 Год назад +2

      Dimana beli minyak kemiri asli Bu.

    • @shintya5829
      @shintya5829 Год назад +3

      Spill merk minyak kemirinya

    • @solusirambutrontokparahnal9038
      @solusirambutrontokparahnal9038 Год назад +3

      Li hat f a c e b ook
      C h a n d r a t o n i c , kemiri buat lepek

    • @AyuYuliantari
      @AyuYuliantari Год назад +2

      Bagi ibu hamil yg rutin kontrol ke spog/bidan dan mengkonsumsi vitamin memang rambutnya pasti bagus. Rambut saya waktu hamil jg bagus, banyak tumbuh sampai lebat. Tp pada saat menyusui itu semua akan rontok.. Rontoknya lebih banyak dari yg tumbuh kemarin, karena kebanyakan nutrisi kita keluar dari asi.. Ditambah lg harus begadangin bayi.

    • @intanwahyu3937
      @intanwahyu3937 Год назад

      Berapa lama pake minyak kemiri

  • @ermilooo906
    @ermilooo906 Год назад +5

    Makasih dok untuk ilmunya. Tapi kalo boleh saran, untuk dikasih artikel-artikel dari jurnal yang membahas hehe. Kalo kata dosen gaboleh ambil dari website, lebih diutamakan artikel jurnal hehe 😂
    Makasih dok 🫶🏻

  • @zadakidi
    @zadakidi Год назад

    Aduh makasih dok.. Lagi butuh banget tips ini...

  • @TitiSurawigati-du8yk
    @TitiSurawigati-du8yk 7 месяцев назад

    Maksh bangeett dr. Richard..tambah ilmu nih..❤
    Sehat selalu ya..🙏👍❤🤗

  • @NurulSyifa67
    @NurulSyifa67 Год назад +9

    Doc bahas premature gray hair d usia muda dong doc... Saya kena nih tapi bukan genetic, tapi rusak akibat sering salon dri remaja

  • @fahreza1186
    @fahreza1186 Год назад +9

    Dok, makanan yang dokter sebutkan itu apa bisa juga untuk mengembalikan rambut yang menipis dan folikel yang mengecil karena DHT? Thanks.

    • @tidurmele
      @tidurmele Год назад

      maaf sy bntu jawap, cb pakai finimix utk blokir DHT... syafakallaah

    • @fahreza1186
      @fahreza1186 Год назад

      @@tidurmele Jazakallah. Iya mas, sebelumnya juga udah mikir ke sana, sekarang lagi pakai minoxidil tapi belum ada perkembangan. Pengen tahu juga dari segi makanan apakah ada yang bisa menghambat atau memulihkan hair thinning. Kalau tidak ada berarti sepertinya memang harus ke finmix.

    • @tidurmele
      @tidurmele Год назад

      @@fahreza1186 Wajazakallaah khair. Kalau mengubah pola makan memang bisa namun hrus konsisten. Makanan sehat biasanya yg low carbo + high protein dan bagusnya rebus atau bakar jgn digoreng. Syafakallaah

    • @goldstar375
      @goldstar375 Год назад

      ​@@tidurmele kalau udah fa mnum fixmix pasti rontok lagi ga?

  • @masdanhenny5872
    @masdanhenny5872 Год назад

    Trimakasih dokter atas tip 2 nya 🙏🙏

  • @masyalakah1225
    @masyalakah1225 Год назад

    ❤Muakasih pak dokter. Rambutku jugak rontok
    Aku wong ndeso. Mangan telo. Salah satu solusinya. Aman😂

  • @vharahermayati8140
    @vharahermayati8140 Год назад +3

    Dokter, kalo untuk mengatasi rambut kering mengembang dan susah diatur gimana ya, aku udah nyobain banyak shampoo dan masker rambut tapi gk ada perubahan, malah makin rusak, jadi gk pd😭

    • @evaratnasari3281
      @evaratnasari3281 Год назад

      Rajin2 pake minyak kemiri say, nanti pasti rambutnya nggak terlalu ngembang..

    • @ipulrahman8065
      @ipulrahman8065 Год назад

      @@evaratnasari3281 km jg pkakai??