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【卓球】全国経験者のガチ練2時間を、15分でまとめてみた。多球練習編
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- 0:00 対下回転フォアドライブ フォア1本→回り込み1本 5分
0:56 対下回転フォアドライブ フォア2/3オール 5分
1:52 対下回転フォアドライブ バック2/3オール 5分
3:06 対下回転バックドライブ コース打ち分け 10分
5:15 フォア前→対下回転バックドライブ 10分
6:05 バック前→対下回転フォアドライブ 10分
7:14 3点フットワーク 5分
7:56 フォア2本→バック2本 5分
8:47 回り込み1発 10分
10:13 休憩 カットブロック 10分
10:41 チキータ→バックドライブ 10分
12:01 台上オール→ロングボール3~5球オール 10分
13:22 休憩 背面打ち 10分
14:05 試合
WinStep 代表 藤田哲弘
/ @winstep0129
#卓球
#tabletennis
#pingpong
#多球練習
さすがオールフォア時代の鶴東出身❤
コメントありがとうございます✨
現役の頃はオールフォアのフットワークを朝から晩までやっていたそうです!