VLOG как я привожу себя в форму после 3 родов, готовлю ягодный пирог, уход за садом
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Онлайн платформа FitStars для домашних тренировок fitstars.me/4b...
Промокод на скидку 70% Guryanova
Реклама. ООО Парсек erid: 2VSb5whVHhJ
Здравствуйте, Катя вы правда чудесно выглядите, прямо сияете. И я вами восхищаюсь, вы такая мудрая, деликатная. мне очень нравится ваш канал. продолжайте, пожалуйста нас радовать и дальше.
Как подробно и аккуратно ответили. Вы такая умничка!!! Очень интересно наблюдать за вами, мотивируете
Вышла замуж вес был 45 кг сидя в декрете была 92 кг ,скинула выдя на работу 75 кг сейчас 63 кг и муж всегда говорит как я тебя люблю и так уже 26 лет .
👍👍👍
Здравствуйте. Как вы скинули... Поделитесь пожалуйста.
Вы наверное ошиблись. Не может быть что вы скинули 75 кг от 92 и до сих пор живы😅
ВыЙдя!
@@МиланаУшакова-в7зя думаю, скинула «до 75 кг» ☺️
Екатерина,Вы вся светитесь, это факт! Спасибо за влог!!!🥰💕
Здравствуйте, Екатерина, ваши видео ролики воспринимаются как песни, это целое творчество, куда вложено много различной работы и все объединяется во едино. Смотришь и наслаждаешься этим творчеством. Не думала раньше, что это возможно. Из домашних дел сделать такой продукт - искусство. Спасибо, что делитесь.
Как же люблю вашу семью, всегда смотрю и пересматриваю, не пропускаю ни одного видео!!!! ❤❤❤
Катя столько раз за цветами сбегала, уже все колории сожгла😂❤
Тема - огонь 🔥 Спасибо, что реагируете на наши комментарии, отвечаете и подробнее раскрываете темы в своих видео ❤ Любим! ❤
Катюша, а я тоже заметила как ты похорошела, здорово что делаешь все естественно, в своем темпе и без насилия над собой! Подаешь правильный пример женщинам, которые тебя смотрят. Основа всего - любовь к себе, а остальное приложится. Спасибо за прекрасные вдохновляющие видео, очень приятно тебя смотреть ❤
Благодарю за видео. Я согласна мотивация и дисциплина наше всё 😊
Катя-красотка! Наконец-то про это рассказала! И я лишний раз убеждаюсь , что правильно все делаю! Также убрала перекусы и на полном ПП питании! И тоже скинула 11 кг! Но я долго шла к этому! Начала с декабря! Я родила 1,7 г назад. только сейчас чувствую « свое Я и свое тело»! Я была « толстушкой» вовремя и после беременности! Плюс 24 кг! Как можно обзывать беременных! Жесть! Но мое окружение меня критиковало! Муж, в отличие от вашего! Намекал на мой вес и тогда очень отдалился! Он хотел визуально видеть стройную жену сразу после родов! И ничего, что 3 роды и мне уже 36 на тот момент было! И ничего , что так быстро не происходит скидывание веса! Ему это было неважно! Не понимал меня ((( Так что вы-молодец! И Алексею-респект за вашу поддержу! Вы-правы! Дисциплина и псих. Настрой!
Правильно вы, Катя сказали:удовлетворенный жизнью человек никогда не опустится до оскорбления, как говорится, чем сосуд наполнен, то он и извергает.
Катюша, спасибо, что поделилась историей похудения, я одна из тех, кто спрашивал, как вам это удалось. Вы большая умница, глядя на вас, тоже решила заняться собой😊
Катя, ты такая умница!ты стольких девчонок мотивируешь на эффективность. Здоровья, счастья тебе! спасибо, что ты есть❤❤❤я бы очень хотела иметь такую подругу как ты
Вам очень идёт эта укладка с лёгкими кудрями ❤❤❤❤❤❤
Катерина-Вы Большая Молодец!Восхищаюсь Вашим терпением и дисциплиной!!!❤
Кать, смотрю Вас уже очень давно, но в такой форме вас никогда не видела❤️ ещё недавно вы выглядели более аппетитно, но сейчас результат прям на лицо💞
Катя, спасибо большое за подробный рассказ. Отличный результат. Счастья Вам и здоровья
Здравствуйте Екатерина, все правильно сказали, главное любить себя и ухаживать за собой 😊
Катюша от всей души рада видеть тебя и твою семью. Спасибо за интересный влог. Посмотрела с удовольствием.❤❤
Что это за женщины, которые говорят такие гадости только,что родившей женщине - это просто несчастные , у которых всё очень плохо... Катюша , ты умница , красавица и дай Бог тебе , твоей семье здоровья, счастья и благополучия!!!🎉🎉🎉
Это уже факт, человек, который говорит гадости - не счастлив
Шок 😮,разве так можно, еще и на беременную женщину😮😮😮😮
Зависть гложет тех женщин которые пишут гадости. Сидят в халатах пахнущих борщом условно, лень сделать хотя бы маску лицу оправдывая свою лень отсутствием денег, вот она ж при деньгах поэтому Катя стройная поэтому она красивая , как банально звучит - но начать нужно с малого выкинуть старый вонюяиц халат ( опять же условно для особо одаренных😂) и начать заниматься собой
Я вами восхищаюсь. Вы такая молодец. Умница, красавица, труженица. Приятно смотреть ваши видео, наблюдать за вами. Желаю удачи, успехов, здоровья.
Катя, вы просто огромный пример для подражания, а всё остальное пропускайте, спасибо за мотивацию и вдохновения, всем добра!
Как здорово, что дождалась видео. Я ещё его не смотрела, но уверена, что очень интересное и актуальное видео, потому что меня кесарили 2 месяца назад и потихоньку восстанавливаюсь после экс 🤗
Поздравляю вас.
Я тоже родила 2мес тому назад.
Какие упражнения делаете вы
Как же я рада!😊❤
В этом году совсем ненормальная весна. У нас два дня тепла, неделю холод. Заморозки ночью это уже обычное дело. Я куртку уже трижды убирала-доставала.
И при этом нам обещали аномально жаркое лето 😂 Пока в это верится с трудом.
Забыла сказать, я из Башкирии, г. Стерлитамак
Рядышком с Красноусольска, тоже самое😊
Ооо ,землячка 😊 Я тоже Катю смотрю ❤
Умница, Катенька просто умница!
То куда тебя не приведёт мотивация, обязательно приведёт дисциплина! ❤
Спасибо, что поделились своим "секретом" похудения! Не каждая может так дисциплинированно относиться к своему внешнему виду.
Спасибо за мотивацию❤
Катюша, Вы большая молодец!!! Просто красотка!!! Пример для многих девчонок! А тем кто пишет мерзкие комментарии, жаль этих несчастных барышень, только можно им посоветовать быть добрее и научиться радоваться успехам другим и заняться прежде всего своей жизнью.
Вы очень красивая женщина!!! 🌹 мудрая, женственная, нежная. Я вас вижу такой ☺️и другое мнение не возможно) дай вам бог процветания 🙏 люблю ваш блог, наслаждаюсь спокойствием и для глаз услала, радуйте нас собой и своей замечательной семьёй!
Вы большая умничка, дай Бог вам здоровья, а все остальное будет, не переживайте по поводу веса, соответствовать ожиданиям людей это путь в никуда…. Каждый сам хозяин своей жизни и делает так как считает нужным)
Катюша, Вы красотка и человек с огромной силой воли! Восхищаюсь!!!
Ой, как классно про хейтеров сказали😂 супер, вы такая молодец!
Редко пишу комментарии. Катя вы прекрасны, я просто восхищаюсь такими женщинами. Я могу есть всё и не поправляюсь (мне скоро 44, двое детей) но я никогда не объедаюсь...это очень важно, ем тири раза в день. Каждое утро занимаюсь йогой а вечером кардио. Чувствую себя прекрасно ❤
Такая молодежь,как Катя,мне ,кажется,за что не возместятся все получится.Девочка грамотная,воспитанная,умная.Столько жизненной энергии,оптимизма,позитива!!Пусть в этой семье царит любовь и взаимопонимание!!
А мне муж после вторых родов ( кс) сказал, что у меня жоп@ больше чем камаз ( пои том что я не перешла планку 46 размера)... К слову, муж уже бывший🙄... Только я при этом не стала хейтить в ютубе, а просто выкинула из своей жизни всё лишнее☝, живу и наслаждаюсь жизнью 🤗. Катя, ты для меня не просто красавица, а эталон👍!!!!
Катя-Вы невероятная. Благодарю за видео
А ещё очень хочется сказать, как мне нравится ваши волнистые волосы) вам это очень идёт, очень естественно выглядит❤
Катя, какая же Вы красивая!!! И внешне, и духовно. Мотивируете, заряжаете, вдохновляете. ❤
Смотрела многих блогеров, но всё такое ощущение, что копируют Вас и даже Ваш голос и манеры. Вы естественная!
Катенька! Вы прекрасны! Кто пишет гадости, они просто, несчастны в жизни! А у Вас все замечательно!!!❤ Смотрю Вас уже несколько лет!!!
Вод конец видео вы меня развесилили😂 Спасибо что снимаете такие интересные видео и делитесь своим опытом💗🌸🌸🌸
Катюша! Ты так сильно похудела! Выглядишь потрясающе! За последние годы - твоя лучшая форма!!! ❤
Я родила третьего ребенка почти четыре года назад и вот только сейчас, потихоньку начала двигаться в сторону похудения. До этого два раза вес уходил как то сам собой быстро, худой не была, но приходила в добеременный вес, а с третьей беременностью все пошло не по плану) но я не сдаюсь! Катя, вы прекрасно выглядите, образец трудолюбия и организованности ❤
Вы большая МОЛОДЧИНКА!!!!! Успехов Вам и здоровья!!!!
Катя, спасибо за такую полезную тему! Вы красотка😊
Катюша! Вы такая замечательная женщина, мама, жена и дочь! Я вами просто восхищаюсь! Ваши видео поднимают мне настроение. Спасибо вам! Я вас смотрю с самого первого видео.
У меня нет такого любящего окружения. Но всегда вами восхищаюсь 🥰
Спасибо большое за описание за рассказ про питание ❤❤❤. Катя, вы прекрасно выглядите 🌹🌹🌹
Вы прекрасно выглядите🥰 главное чтобы вам было комфортно! ❤️
Я родила 15 апреля, потихоньку собираюсь в кучу, есть и живот и лишний вес, посмотрела Вас и отлегло, что еще рано расстраиваться и переживать, слишком мало времени, буду держать вас за пример! Дисциплина и терпение!!! Спасибо
Здравствуйте, Катенька!!! Смотрю ваши видео с огромным удовольствием. И всегда восхищаюсь вами как красавицей, умницей, хозяюшкой!!! Вы лучшая! Вашему мужу невероятно повезло. Дай Бог вам и вашим родным мира, счастья, здоровья и благополучия.❤❤❤❤
Катюша, ты всегда красотка, и беременная, и родившая, и сейчас похудевшая, Лёше спасибо за поддержку, это очень важно🥰
Я вами восхищаюсь ❤
Да, с помощью таких гадюк, женщина может становиться краше и лучше. Во всём ищем позитив❤😊
Катя, вы умничка, потрясающе выглядите!
Я вобще от тебя в восторге ❤❤❤❤❤❤❤ ты прекрасна во всём❤❤❤❤❤❤
Катя Вы такая молодчинка 🌺
Всегда радует ваша позитивность! Умный человек красив во всем! Красиво ведёте быт.Красиво готовите! Красиво выглядите! И главное красивые и правильные отношения с мужем и детьми! Бог дал вам все...а вы поддерживаете и сохраняете полученное! Счастья и здоровья всей семье!!!
Катя, спасибо за видео! Вы всегда красавица и дом, как ваше продолжение - прекрасен❤️.
Про оземпик и жирную была в шоке. Обнимаю вас!
Сейчас тоже худею, с диетологом. Нужно скинуть 20 кг. Уже есть результат небольшой)
А 10 кг за 5 месяцев - это очень здоровое похудение, вы умочка❤️
Умничка!Здоровья и благополучия.
Красавица, умница)
Екатерина, так держать!
Катюша, добрый день🌺
Благодарю за подробный рассказ о похудении! Очень ясно, просто и понятно!
Выглядите Вы отлично, здорОво и сияете, что немаловажно! 👍🏼
Катя, ты красотка была и будешь 👍 Забей на всех злых людей и на их коментарии. Людииии завидуйте молча🫣.
Катенка Вы очень хороший человек спасибо Вам за Ваши видео люблю Вас и смотрю с удовольствием
Катя никого не слушайте, вы замечательная женщина, мама, жена)))) Хозяюшка
Катюша, вы умница во всем, образец для подражания, такая сила воли….. , дисциплина. Восхищаюсь! Спасибо, что поделились , как «распрощались» с лишними килограммами.
Очень красиво тебе Катюш с волнистыми волосами и длинной длиной волос,прическу не меняй,прям вау
Катя, вы прекрасно выглядите!😊
Катя, вы огромная молодец! Всем бы такой дисциплины в питании, может и писать гадости не будут😂
вот согласна за окружение. Мой муж был доволен только тогда, когда я во время беременности похудела на 10 кг. Стоило их снова набрать и начать весить чуть больше 60 кг, а мой нормальный вес на рост это 65-75 кг, как он начал фыркать что я корова. И фыркал все больше и довел до депрессии и 116 кг, давления 160/110 и истерик. Развелась и теперь люблю себя. Первые пол года выравнивала давление таблетками, потом еще пол года скинула 15 кг. А потом поменяла страну и снова набрала... Другое питание, другие продукты, мало двигаюсь, в поисках работы. Вобщем, вы реально крутая, поддерживая ТАКУЮ форму!
Катя, вы молодец!! Умничка, красавица, и очень вдохновляете!
Катюша здравствуйте, просто хотела вам написать что вы умничка, красавица, дай Бог вам и вашей замечательной семье здоровья.😊
Лицо очень изменилось после дисциплины🌷! Вы большая молодец 💪🏻
Катя, Вы очень организованный, позитивный человек, и с моей точки зрения Вы всегда хорошо выглядите. Молодец, что не забываете о себе, имея троих детей, так и надо. И еще:у Вас какое-то врожденное чувство красоты, умение создавать вокруг себя уют и спокойную домашнюю атмосферу. Очень всегда приятно смотреть Ваши влог и, Вы вдохновляете своим примером нас, Ваших зрителей
Катя, сейчас вы в прекрасной форме, и даже настроение, мне показалось, у вас улучшилось, или это лето, но не важно, главное-красивая и очень счастливая мама, жена и просто молодая женщина.
Катюша, ты красавица!!! Воплощение женственности и пример для меня!❤❤❤😘
Катя, Вы всегда прекрасно выглядите🙏❤❤❤!
Успехов! 💐
Катя, я вами восхищаюсь ❤❤
Катя, добрый день. Вы умница, вы красавица. Очень интересно смотреть ваши видио. Спасибо вам большое😊
Восхищаюсь Вами, всё правильно говорите. Люблю Ваш канал ❤. Привет из Гамбурга, от Валентины
Катерина, спасибо за видео❤ позитив и мотивацию👍
-10 кг это супер 😍Катя вы красотка, с самого начала вас смотрю, уже такая родная🤍
Вы,знаете я живу в Саратове,не далеко от вас и комаров у на не меньше, тем более дача на Волге. Чем я только не травила их ничего не помогало, но уже 3 год подряд вызываю службу. Они обрабатывают и на 2 месяца ни одного комара. Эти средства уничтожают личинки. Главное, чтобы дождя небыло 3 дня. Обрабатывают по периметру всего участка и по дому. Через 3дня все безопасно,разлагается на солнце. Попробуйте
Молодец, Катюша вы умница.Насчет дефицита каллории согласна на 100%. Сама также сбросила вес, помню когда ребёнку было 1,5года вышла на работу, мама моя помогала и смотрела. И мне приходилось совмещать работу,дом и 3детей. По утрам не всегда успевала полную порцию съесть, ужин тоже самое, только сядешь ребёнок кричит, плачет или игрушки начинают делить, получалось 2-3ложки утром,2-3ложки вечером, обед тоже не всегда успевала, у нас было несколько мероприятий,мы готовились и я за 2месяца скинула
Здравствуйте Катя по поводу комаров Хотела Вам написать В вашем случае скорее всего можно попробовать посадить растения которые питаются насекомыми , это непентес, не уверена что написала правильно это тропическое растение растёт в горшках и зимовать оно будет дома, и есть росянка в Подмосковье его высаживают в грунт, ест комаров, конечно это не Раптор, зато точно безопасно
Катя вы молодец оч. дисциплинированны и последовательны, это приводит вас к отличному результату 👍
Да, нет Катя! И в Самаре пишет о заморозках!!! ❤
Катя, вы большая молодец! ❤
Подписана еще с начала ведения канала. Вдохновляющие и уютные видео. Катя красавица
Вы всегда прекрасно выглядели и выглядите,но сейчас как-то особенно бросается в глаза❤
Катя, вы красавица и молодец🙂👍👍👍спасибо за ваши видео❤
3-е детей это очень хорошо!!!Вы отлично выглядите!Чтоб все хорошие и добрые люди так жили!!!
Катюш, спасибо за видео 🙏вот вот родится 4 малыш, набрала много 🤦🏼♀️ но посмотрела на вас и решила не переживать, главное сейчас родить малыша, а там потихоньку можно начинать приводить себя в порядок 😊 нам женщинам конечно непросто, но зато у нас есть дар от Бога рожать деток🙏Слава Богу!
Вы прекрасны) и доченьки прекрасные! Счастья вам))
Я аллергик, себя и детей мажу маслом бергамот, приятно пахнет и безвредно. Можно лицо мазать, комары не трогают.🎉
У вас ,похоже, комары какие-то дрессированные 😂 у нас - им никакой бергамот/пластины от комаров не страшны
Катя, Вы прекрасно выглядите, приятно слушать и смотреть.!
Катя, просто умница и красавица!!! Как всегда!!!❤❤❤
На выходные ездим в деревню. От комаров я одеваю брюки чтоб ноги не кусали.вечером свеча большая от комаров на улице сидим.
Катя Вы всегда выглядите супер 🔥 и во время беременности стройняшка, и после родов и сейчас! Отлично выглядите, и да я тоже в шоке кто может писать такие гадости 😮 я сама после третьих родов пока не могу восстановится и похудеть, просто не до себя.... Но Вы пример для меня и я обязательно стану тоже красивой! ❤️ Спасибо большое за ваши видео, я ваш канал нашла в этом году и с удовольствием смотрю и перенимаю какие-то моменты полезные, обычно не пишу комментарии так как обычно смотрю на кухне - руки заняты, но стараюсь лайки ставить на все видео подряд!, спасибо за ваш труд! Желаю вам и вашей семье здоровья ♥️ и счастья ☺️ 💖
Вы все правильно сказали про похудение,злыдни найдутся везде
Катя покажи пожалуйста как делаешь тост с тунцом.
Да тоже заинтересовал меня этот тост ))