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不沾布能不沾是因為有鐵氟龍，就跟不沾鍋一樣塗層會掉所以不要揉不要折不要刮它，還是要定期換對鐵氟龍有疑慮的還是避開吧在方便之前，還是先重視食安。要記得，自己是有選擇的，特別是極簡之後樣樣都會成為精英，這樣買任何東西都應該以材質做為選擇的第一條件，要學會查成分表啊～
沒錯 這很重要 不要傷身
謝謝你提出來！這確實是我的疏失！將你的提點置頂，有興趣的人可參考！謝謝你
不好意思 想請問一下 我查有一些不沾布 成分寫玻璃纖維➕鐵氟龍 有一些只有寫玻璃纖維 是每一種都一定有鐵氟龍嗎？ 也想買一個來用看看
@@BeeBee-lk7ks 有矽膠+玻璃纖維的，標示不清的極有可能有鐵氟龍，畢竟矽膠安全性和名聲都比鐵氟龍好，沒道理用矽膠的卻不標出來
@@hueic5663 哦哦 太好了 那我要找看看矽膠的 謝謝～～
我覺得很重要的是不要強迫自己一下子把生活習慣完全改掉，這樣很容易會半途而廢。反而著重了解自己的需要和能力，一步步來，更易有成功感再努力下去。很喜歡你分享暫時還未做到完美的部分，讓大家知道環保、極簡是人人都可以由一點點做起的。謝謝 🙏
洗臉卸妝我一隻用的天然海綿，愛琴海那種天然海綿比較細，洗起來也比較舒服。唯一要注意就是事後要清潔乾淨，放乾，要不可能會發霉，但其實也很好幹，畢竟氣孔很多。替代保鮮膜的東西，我推薦臘布，辦法也很簡單，找自己喜歡的棉布，用烘培紙墊著把蜂蠟燙熨上去就好。大概2，3個月重新熨燙一次臘做補充就好，多餘的蜂蠟也可以做蠟燭，這個真的很推，超級節約保鮮膜，髒了用點洗潔精洗一下就好，畢竟是蜂蠟在表層，很好清潔，包切開的水果蔬菜也不錯，推推～
像末羊之前影片提到的，演講、課程筆記會製造大量的紙類，總是想著有一天再回去看，卻不小心變成屯物。自從有了平板以後，大量減少筆記本用紙，如果是演講課也比較傾向跟主辦單位要PDF檔案格式，搭配GoodNote的APP真的很好用，也算是另類的循環不占空間吧！
想說一下有關食安的部分，廚房那邊的替代初衷很好，但旅館那些不織布材料還有某些抹布是不建議擦碗盤與高溫和在廚房使用的，因為吃下肚的塑化劑危害程度，還有反覆使用造成塑膠微粒流入環境的影響更大。如果條件允許還是建議可以稍微選擇一下，比如紗布棉布等材質，包蔬菜還有擦拭碗盤跟擦桌子等都需要做區分是更為理想的～((喜歡末羊的出發點，所以希望這樣說不會太冒犯QQ
真慶幸我13歲第一次看到末羊的頻道，14歲成為了極簡主義者，丟了不少東西也不太會把錢浪費在『想要』的東西上😆
你好棒
我也是13歲接觸到末羊❤️真的減少很多物慾，不再追求和身邊的同學一樣的快時尚，自身的氣質才是最重要的🤍
@@sabrinayang8822 你好棒
哇！也太優秀了~
哇太棒你真是太優秀了
影片內容真太實用了，我在3萬的時候就開始訂閱，現在末羊拍片好自然又流暢 而且氣質也越來越好，真的在極簡方面是一個非常優秀的人~很多創意很多心思和小技巧真的很棒！還有影片分享的東西也真的非常的棒，謝謝末羊！
目前還在極簡練習中，末羊是改變我生活的重要功臣，幾年前開始追影片一直到現在～環保的部分我之前用月亮杯，現在有新出月亮碟片，比月亮杯舒服還方便，非常非常環保，真心推給末羊 🥰
碟片真的超好用!
月亮碟超好上手👍我月亮杯失敗到放棄，碟一次就ok
布衛生棉經驗分享布衛生棉如果是擔心洗很麻煩，推薦搭配過碳酸鈉，泡完去掉血漬直接丟洗衣機只要注意不要加柔洗劑就好怕四散可以用洗衣袋怕漏可以選有防水層的衛生棉，或是一開始用布衛生棉下面墊護墊的方式來了解自己各個流量要使用的布衛生棉，之後布衛生棉選對流量就不用擔心會漏囉
布衛生棉真的推推！我也是搭配過碳酸鈉，省力多了❤️而且不會有拋棄式衛生棉那麼厚重的悶熱感，也比較不會搔癢，沒有血味，用了布衛生棉之後很滿意👍
餐巾紙還是必需品 肉洗乾淨還是需要餐經紙吸乾 剛洗起來的湯匙 我還是會用餐巾紙擦乾 再來挖罐子裡的調味料 比較衛生 確保沒有水跟細菌 東西比較不會壞
最新的月釀碟片，怎麼樣都要推一下比月亮杯多一個自動排血功能！生理用品還是以自己接受程度為主喔！
推一下月經碟片 個人覺得比月亮杯好上手量多的時候搭配布衛生棉 量少搭配月亮褲或是靠得住新出的月經褲 其實真的很不錯 也會更了解自己的身體❤️生理用品這麼多 沒有哪個最好 最重要的還是選自己喜歡而且適合的方式
卸妝毛巾真的很好用，這個技術的原品牌叫「Makeup Eraser」是一面拿來卸妝，另一面可以去角質，卸妝面只要不是防水睫毛膏類型的都可以直接沾溫水卸，去角質面更是激推！很溫和的去角質，如果是有化妝習慣也不是敏感肌的話真的非常好用（已愛用五年）矽膠棉花棒我自己是比較用不習慣也覺得洗不乾淨，比較適合給一般日常妝容的人使用，如果是需要更精緻妝容的話是非常不推薦，而且矽膠其實會拉扯皮膚，不過一般修眉毛跟唇彩是可以的（但真的會洗不乾淨）
謝謝你分享！！對多數人應該很受用！
@@dontkjoanne 有没有购物连接啊？
我推薦crystal消臭石! 他外觀就是一個石頭, 洗澡完塗在腋下, 可以維持一整天無異味, 對我來說比其他有奇怪香味的消耗品好用很多, 而且可以用很久很久很久~我的石頭從前年買回來只變小了一點點(肉眼看根本沒差), 還有蠶絲牙線我也很推~
請問消臭石能在那裡買到？
Mei-Lan Teng 里仁有的樣子，但好像只進有香味的，要無味的找蝦皮吧，實體通路還沒有
Crystal使用者推推+1！我是在蝦皮代購買的，使用半年至今超愛，也詢問過皮膚科醫生是可以使用的，不過要注意沒有止汗效果～
不沾布的不好摺疊版本就是烤墊，而且烤墊的紋理能讓餅乾底部不會有氣泡，也能有酥脆感。
月亮杯使用者路過，量最大的兩天去媽媽家過夜，她很疑惑為什麼垃圾桶裡面連護墊都沒有？習慣之後真的是省爆😆不過不易上手也是真的，也推薦可以用月亮碟片，可以更輕易上手唷。感謝妳推薦這麼多很棒的環保小物！
茶和咖啡因為利尿，不能完全取代白開水，有可能排得比攝取的更多，還是要注意純水分的攝取～
以前一次性衛生棉容易過敏或是細菌感染，用了NANAQ推的布衛生棉真得很舒服又透氣，夏天不會覺得悶悶的感覺，材質也很親膚，也比一次性衛生棉還防漏，用一次後就回不去了，就算要花時間洗也願意的那種
月亮褲真的要推薦一下！我是一、兩年前開始用月亮褲但因為還是沒辦法接受已使用的月亮褲或布衛生棉放在包包裏逛街，所以我只會在家裏才會用月亮褲，上班、外出的時候就用回普通的衛生棉但只在家裏用就已經可以減少一半的衛生棉使用量！起碼現在我已經不用買夜用的衛生棉了推薦給末羊~ 真的可以試試看~
月亮碟片也很不錯用，可以搭配使用
月亮褲真的可以減少超多衛生棉使用量！👍
請問有推薦的品牌嗎！
@@tliu7938 月釀碟片
睡覺長時間也是用月亮褲嗎？長時間不會漏嗎？
個人是對於衛生用品比較不傾向於重複使用的東西，感覺要是沒清洗好都有細菌感染的風險，畢竟肉眼看不到細菌尤其是布料類的清洗，清洗完直接晾乾感覺好像很乾淨，但我個人可能是一次兩次我還能接受，可次數一旦多起來我就會有點過不去心裡的砍，會總覺得在晾乾的過程中可能已經在滋生細菌了(畢竟細菌最喜歡在紡織纖維類材質微濕的狀況下繁殖，而肉眼又看不到)除非很勤勞的在每次使用完後都馬上清洗並進行高溫殺菌之類的殺菌步驟XD 這類很貼皮膚的東西要重複使用的話真的要很看人的膚質和生活習慣(清洗確不確實、勤不勤勞)，有些人的皮膚可能天生麗質好到就算每天用毛巾擦臉，而那個擦臉的毛巾可能幾天才會洗一次，並且還放在浴室陰乾的情況下臉都不會有問題(要知道浴室是最潮濕的，把洗完的濕毛巾放在浴室內陰乾是最容易滋生細菌的)，而也有人是哪怕再注意臉部的清潔保養都很容易一個疏忽就爛臉的ＱＡＱ所以個人覺得這類重複使用的物品可能比較適合前者那種膚質(風險相對低)
大推月亮褲！剛開始使用可以先墊衛生棉在月亮褲上，等到量少時再把衛生棉拿掉讓月亮褲直接取代衛生棉，真的會省好多一次性的衛生棉～（目前使用三個月的分享）
有個疑問，量少時不墊衛生棉，那沾到月亮褲擦的掉嗎？
月亮褲搭配衛生棉條真的超級好用！我跟它真的是相見恨晚，後悔沒有早一點買來穿～在要走不走要來不來的時期也超棒，不用擔心外漏也不用墊護墊，很乾爽舒適☺️
推薦月亮杯+月亮褲!! 搭12+小時飛機也超輕鬆!! 強推!!
聽起來很心動 ❤我目前都用衛生棉條搭配量超薄量少衛生棉，畢竟量大的時候在外奔走，很怕不小心見紅 🤣月亮褲很心動，但不曉得有沒有像廠商廣告的這麼美好
月亮裤真的很好用
@@璇玄-n2e 月亮褲很讚 可以先從UQ的買一件試試看 （中間的吸水層比較厚 不推薦直接買很多
我也有在用環保棉花棒和泡茶濾網！可以重複使用的東西真的會讓自己在使用的時候心裡比較沒負擔，不用一直擔心浪費>
你們願意為了環保跟不浪費而犧牲一些便利性真的好棒，因為一次使用、拋棄式的商品真的是方便很多又不用清洗
卸妝巾/布，如果皮膚比較薄的人要注意「使用的力道」以前我也是用卸妝巾，覺得很環保、省錢結果用兩個月吧，我就去看皮膚科了臉部皮膚變得紅腫癢、膚況極脆落😭醫生說 我會長痘痘粉刺的，加上我皮膚修護能力沒有很好（基因）長期摩擦臉部肌膚，就變得更脆弱，容易紅腫癢如果有跟我皮膚狀況很像的朋友可以思考一下再購買哦～～🙋♀
尤其隨著年齡增長皮膚會愈來愈脆弱🥲 我沒有化妝習慣，保養品也簡單，結果今年開始有輕微酒糟傾向……覺得想哭，感覺是這幾年戴口罩導致的
@@chenlingling1984 聽你這麼一說，我也可能是因為口罩摩擦，再加上卸妝巾摩擦，而導致紅腫癢🥲
直接用卸妝油洗一次 然後再用泡泡洗一次 就很乾淨了... 根本不需要用卸妝布/棉/巾😅
基本上卸妝不需要卸妝棉啊！
@@ks96119 眼唇吧，這兩個地方是比較適合按壓卸妝的～
我覺得自己投資最有感的"重複使用小物"是[月亮杯] (微羞羞~) 從2016年起至今兩千一百六十一天再也沒購買過任何"衛生棉"產品(包括啥日用、夜用、液態、安睡、加長、加厚...等等等)不僅節省很多(囤貨)收納空間,連洗手間也不用擺放大垃圾桶了(衛生紙買易解的直接沖馬桶)非常有感的便利+輕鬆~
推月亮褲搭配棉條，一個經期大概只會用5支棉條，已經省不少了。
新家拍攝真的很美喔！重複用棉花棒真的想了很久了，謝謝你告知無法吸水，我就是用來擦乾耳朵的哈哈
我很喜歡用月亮杯～～～就是塞進去讓他在裡面展開這點比較麻煩但用月亮杯讓我下面再也不會悶悶的很清爽🌞也再也不會聞到經血氧化的臭味了😭❤️
現在有出月亮碟片，覺得比月亮杯更好用 😄
布衛生棉真的推！材質舒服很多！解放不適感！
請問末羊會實行 譬如 毛巾、內褲、枕頭套、牙刷 ，三個月更換嗎？
自從用了月亮杯後，覺得整個生理期超級舒服，也不用擔心滿了衛生棉帶不夠或什麼之類的，反正倒掉洗一洗又可以用，推薦從棉條開始入手，也是很環保啊
我也是用了月亮杯后就回不去了😁
偏衛生的東西覺得還是用拋棄式比較好，但是會很省著用，例如沒有很多髒污的時候就撕一半。看到一點點髒污就用一整張餐巾紙、一小坨鼻涕就用一張衛生紙的會捏一把冷汗
我要分享關於卸妝巾的部分！我是買makeup eraser 的卸妝毛巾，有時候眼線卸不太乾淨所以也是沾化妝水使用，用完用肥皂洗再晾乾，結果不到一個月就變很臭很像蠟筆的味道，不確定是卸妝水或卸妝巾的問題可能牌子也有差別，但是味道持續好久了都洗不掉😰😰😭 目前改使用卸妝油，臉或手濕濕也可以用那種，這樣其實也不會用到卸妝棉還省掉洗卸妝巾的步驟沒有想過用卸妝巾洗掉面膜這個方法不過感覺好方便😳
貼身或是衛生用品，真的無法使用重覆性質的產品！無論是月亮褲、棉花棒、洗臉巾……太難了！除非清潔有殺菌輔助，不然真的太難接受😅
謝謝分享，但因為沒有在化妝，頂多擦面霜保養，使用氣炸鍋也不需要烘焙紙，不會沾黏 ，也可以濾油。
重複使用的卸妝布感覺好讚，有機會去買~我第一次看到室友用大量餐巾紙也非常震驚!!!!!!!另外特殊形狀的茶葉濾盒(?) 沒有很推，非常可愛但孔洞太少泡茶的效率有差，而且如果買到不方便清潔的形狀又是一個麻煩~ by 愛泡茶又容易被可愛小物外貌迷惑的女子XD
月亮褲搭配棉條在炎熱的夏天真的是救星非常乾爽、方便又不怕漏改變使用生理用品的感受有點像擁有專屬的交通工具一樣打開新視野，是一種沒有什麼能夠阻止你去完成事情的自由感但過程會有磨合期，多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡一切以自身感受為重棉花棒主要用來吸水的話推薦無印的棉花棒，主軸是紙做的
很同意『多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡，一切以自身感受為重』生理用品真的因人而異。一定要親自試過才知道適不適合。
月亮杯真的很好用。可能刚开始需要研究一下找到适合的大小什么的。但很方便又卫生。真的比普通卫生巾卫生棉要干净很多！
3m牙線棒裡面附的那個小盒子，可以拿來裝棉花棒！大小很剛好 很好用！
我也是一直沒有辦法嘗試布衛生棉，但是可以嘗試從有機棉護墊開始，想到除了生理期以外的日子省下來的護墊，也是覺得蠻驚人的。
生理用品我是先從導管棉條開始用的，慢慢習慣後覺得製造好多導管的垃圾（大多都是塑膠製導管，價格也比指入式的貴）就改用指入式棉條了，相對沒那麼多垃圾，小小的攜帶也方便，我也沒試過月亮杯，但是最近想試試看碟片，也是跟月亮杯一樣可以重複使用的，聽說使用起來比月亮杯方便😍 末羊或許也可以先從導管棉條入門🥰
謝謝呦 ! 收穫很多. 環保化妝棉. 烘焙紙. 餐巾紙. 真的很值得買. 濾茶器早年已買. 😊
有沒有可能拍片介紹一下不同牌子的茶（好喝的）？
我洗澡是扔在上用腳邊沖邊踏出經血後，和內衣褲一起扔洗衣機，很方便！更重要是使用時不悶沒有異味，用了回不了頭
1和5現在才知道有這些東西，太生火了！謝謝末羊分享！也想看末羊分享愛喝、常喝的茶~~
好喜愛這次末羊這次的分享❤❤那個環保棉花棒實太酷了
蠻推薦布衛生棉的,夏天到了就像內褲一樣 哈哈因為有過敏皮膚敏感 市售的衛生棉我真的容易起疹子尤其夏天流汗越來越熱的天氣之下大抵上缺點就是你在洗的時候可能會覺得血很多而且不管冬天夏天都要用冷水才不會結塊我現在用的只要用平常的洗衣精清洗泡一下就曬起來了很多人都問換下來的要怎麼辦,折起來收進小包包裡面平常換下來折起來放好是不太有味道的而且實際上在洗的時候那個味道也比使用完市售衛生棉來講較不會臭 (會不會太直接?對皮膚敏感的人來說真的好用Q
哇，這集分享了好多沒看過的東西！好讚
我也有類似的卸妝巾 但皮膚比較敏感所以我不能太常用 但沒化妝時我也喜歡用卸妝巾 但酒槽肌或敏感肌還是要注意小心使用喔
布衛生棉推薦可以用好好棉，它的材質清洗起來比一般的布好清很多，可以直接丟洗衣機，不像很多品牌的防水層只能用小蘇打洗濕敷化妝水的話，我記得也有布面膜可以用
要上班很不方便
好喜歡末羊講話精準快速 聽起來好療癒
卸妆用卸妆油和皂比较不会伤皮肤还节省不用卸妆棉，也可避免卸妆棉带来的皮肤拉扯，涂抹面膜直接拿脸盆接水来回洗最后净水冲干净也很不错哦
我们家都是用一些别人送的布来当餐巾布。很耐用，又省钱钱❤❤
很推布衛生棉，可以從護墊大小開始試試，垃圾少很多，也不會有異味
感覺您的分享！請問＜廚房巾＞ 可以吸油嗎？謝謝
愛喝台灣茶的人，我更推薦用錐形濾茶網，原片茶葉才有足夠空間舒展開來，茶葉的味道才能完整釋放。
星期日發片呢！ 我覺得主要還是要看使用習慣啦！ 👌
真的！同意耶！！最後忘記請大家多多觀察自己平時的習慣了>
第1~3個我也很大推！廚房紙巾的部分我也很有感，每次抽一張都OS「啊...又製造了一個垃圾...」可重複使用的棉花棒第一次聽到！
你推薦的小物都實用，又環保👍🏻👍🏻
末羊子您好，可以請你介紹一下你家的窗簾嗎?謝謝
濾茶器泡茶葉真的超好用！在IKEA買的用到現在～
我也買ikea 好用+1🙋
不沾布烤紙真的很好用😃可以剪成自己要的造型重複使用其實還有另一種省紙方法就是用不沾烤盤我買了跟烤箱差不多的不沾烤盤純加熱食物超方便只要注意不要被金屬刮傷就能撐很久還不怎麼需要加油-----------目前還有用廚房紙巾我是拿來吸乾臉上的水取代掉毛巾這樣比較不會長痘痘但用完還會廢物利用擦別的地方或地板目前想要嘗試的是會吸血的內褲但還是沒搞懂大家上班的話要怎麼處理看完末羊的卸妝棉和棉花棒感覺很有趣等手邊耗材弄完會想試試🤣現在很努力清自己的庫存既然花錢了就想要好好的把他們使用完畢看末羊的頻道可以減少花錢的衝動
上班一開始還是會以月亮褲搭配拋棄式跟布衛生棉，慢慢抓到每天需要的布衛生棉或月亮褲數量，慢慢的了解自己，之後就會越來越上手了
用烘焙紙比用不沾烤盤還環保.....不沾烤盤的塗層是消耗品，一兩年就必須丟了.......塗層對人體也不好。
@@svpotato 我兩個都有🤣不過不沾塗層撐一年多也不錯了啦，用爆再來換目前有用那種可進烤箱 電鍋的304金屬保鮮盒 搭烘焙紙真的很方便也很萬用
@@meng1112_ 好奇使用月亮褲的話是要整件脫下來換嗎 因為看谷慕慕說穿了可以不用護墊但不太確定這樣外出的話要更換嗎
@@blue.maomao 你可以先在家試試看單穿的感覺，因為我是覺得濕濕的時候就會去換，量多單穿大概3小時換一次整件換，最後一天我自己是可以撐滿久。但上班以防萬一 ，基本還是會帶布衛生棉視情況替換。外出不用替換 我覺得可以，也是有這樣過，但前面就是要一點時間跟自己的身體相處，才抓的到使用的時機跟安心感。提供你參考囉^^
這塊卸妝棉拿來擦乾水龍頭，去新鮮水痕很好用。
單用指入式棉條好幾年了，剛開始使用時還會搭配護墊，後來發現只要算好時間跟量時根本就不太會漏那包護墊到現在都還沒用完呢…導管式棉條初學者可以用，一定要搭配護墊，因為一定會漏
請問末羊， 房間的衣服透明收納箱，請問是在哪裡買的? 收納箱本來就1個4層嗎?還是一個一個堆疊上去的,看末羊使用，想了解箱子的品牌和尺寸，要幫購買放小朋友衣服， 看末羊的影片和小朋友一起學生整理衣服， 整理東西， 感謝末羊分享整理收納的方法， 謝謝
那是KEYWAY的Fine系列抽屜收納箱，是一個一個堆疊上去的！
棉花棒不是用完後把兩頭剪掉，中間拿來做繪圖筆筆芯剛剛好又廢物利用嗎?(x沒有啦，開玩笑的，我只是很摳門而已XD
我目前是使用月亮杯，當初覺得用棉條、衛生棉不環保，夏天一到垃圾桶味道有點可怕🤣，你可以試試月亮內褲，有同事穿過覺得不錯另外要謝謝你的頻道，讓我要買東西會思考更仔細，不但省錢家裡也看起來簡潔很多呦😁
生理用品我也不敢用布衛生棉，後來滑到Shesmy ，官網說他是採用全可分解的材質，末羊可以去看看
大推月亮杯！去交換的一年完全沒有買生理用品省爆～擔心會展開不全的話搭背月亮庫吸血就萬無一失了
謝謝末羊的推薦，很實用。但我有個疑惑，很多日常必須的消耗品(卸妝水、酒精、保養品等等)這些在購買的時候就會產生很多瓶瓶罐罐，又不能像買飲料一樣自備環保杯，無形之中還是會製造很多的垃圾...
保養品真的很難，畢竟這種直接用在人體上、接觸皮膚的液體產品在法規管制下是無法販售裸包裝的（有保存疑慮）不過一般家用的清潔用品其實很多無包裝商店都有賣，從洗衣精、洗潔劑、洗碗精這些產品入手也是個選擇～
能做到減量已經很棒了呀～
實施肌斷食結束後，捨去卸妝水，只用洗臉皂加洗臉刷，保養只剩一瓶精華液(乳)，洗澡洗髮，或清潔用品會買商用大瓶的填充。前年開始用布棉，垃圾桶越換越小，也不怕有異味，除非外出長時間，會用一般生理用品，最近正期待月亮碟片，希望外出也不用製造那些圾垃
保養品我是用kiehl’s 他們家出的保養品瓶罐都可以回收再利用，大罐裝的瓶罐還可以集點換商品
用卸妝乳取代卸妝水就根本不需要卸妝棉了，酒精買超大罐重複裝填，洗髮沐浴用品去無包裝商店裝填，或直接買超大罐用很久的那種。保養品簡化以後，就剩精華液和乳液各一罐，如果可以就挑玻璃瓶身的可以回收，雖然做不到完全捨棄但盡量簡化還是可以的～
棉花棒這種東西需要用硅膠嗎？如果單獨只是用來專門上護唇的凡士林還OK，共用的話睫毛膏不會殘留在上面？耳屎共用？可能每個人的狀況不一樣吧，我們家的棉花棒消耗量極少月亮杯倒是可以嘗試因為衛生棉消耗量真的超大的，而且有時在忙來不及換會漏又不舒服😭
這集好棒～感覺我可以從卸妝巾試試看！
我覺得布衛生棉可以嘗試看看耶～超舒服，不知不能跨過去的點是什麼？可以討論看看，而且我布衛生棉好像也用了5年以上⋯
想知道末羊衣櫥角落或抽屜，會用什麼方式防潮，謝謝🙏
月经杯很好用，不过我生过孩子所以可能比较容易习惯。布卫生棉我也试过，也很好，你可以试试布卫生棉
好喜歡你的分享希望可以看到你分享目前的所有包包
超愛飯店送的紙毛巾 拿來擦灰塵超好用 水一沖灰塵就掉了 不需要揉👍👍👍
如果大家居住的地方有陽光或是很熱的話，真的要好好珍惜，多多使用環保物品！！我搬家到很濕冷的地方，連布衛生棉都被冷凍塵封了😭現在還在想辦法克服各種清洗後的晾乾問題。
布衛生棉就是要有時間洗，而且還得晾曬，家事都做不完，月事來臨期間不舒服還要洗，更煩躁了😅 建議是剛好放假在家的時候使用還OK，出門上班就不建議了
熨斗燙過 再曬？
烘乾機可以丟布衞生棉嗎？
吹風機 洗完頭 順便吹？
請問妳影片中的玻璃杯和玻璃瓶在哪裡買的
超想知道
超棒的分享 希望繼續出這種系列 感謝羊❤❤❤❤❤
04:50 請問有人知道末羊使用的那款不鏽鋼濾茶器的名稱?在哪裡買得到呢?謝謝!🙏
大創寶雅都有喔
@@kinasu9619 感謝😃
棉花棒的話不習慣可以用紙軸的相對就環保很多也不會像吸管那樣無法分解
謝謝末羊分享你好棒👍我被燒到了我也會嘗試使用你推薦的那些東西環保卸妝棉和棉花棒想試試看
我也覺得能重複使用的物品對環境最友善～～
廚房紙擦手、擦碗當然浪費。但腌肉前、吸油之類還是有必要的。環保是應該，但在醫療跟食安面前就要先緩一緩。
好想試試看卸妝布 有推薦在哪裡買嗎
想知到末羊的手機殼/手機架/手機鏈..用什麼款式？
嘩!好多我不知道的可重複性使用的物品，我會去留意這些的!謝謝~!
我喜歡把衛生紙捲在掏耳棒上耶，這樣挖耳朵就能吸水了，捲幾次就會上手了
摩卡壶冲泡咖啡也可以减少垃圾哦
月亮杯，月亮褲，還有布衛生棉（要挑材質）都超好用！ 可以試試看！
看起來可重複性使用的東西都是好東西啊啊啊啊啊~~~ 固的👍👍👍👍👍😌😌😌
我有買過濾茶器，用過幾次後不好用，就再也不用了…我都是買便宜的碎茶，不是整片的葉子，這個洞太大會大部份都掉出來，還會太大顆，放進馬克杯就差不多滿了重點是頭的固定總是一直鬆開，整顆 濾茶器裡的碎葉全都散出來，大概是買便宜貨的關係？如果是像末羊子這樣大杯整片葉子的話，確實是滿好用的，雖然我沒試過…
謝謝妳推薦好物！這集看末羊子散發一種溫柔婉約女性美！💖💖💖以前沒有注意到！🤣🤣🤣
使用二年半的布衞生棉，好用丶好洗、摩擦少⋯⋯推
可以考虑一下卸妆膏 好好乳化后真的卸得很干净爱不释手
我原本還想著 環保棉花棒好像不錯 可以洗澡後擦乾耳洞 😂 但是看來還是得用拋棄式的了月亮杯我一直覺得要在洗手台很近的地方才比較方便.... 想像月亮杯拿不好 就整個倒在手上...... 就覺得傻眼
天氣很熱,會帶手帕出門,以前會用面紙,不環保 😆
後面的老鼠娃娃我有一隻藍色的，真的超可愛XD我自己因為每天都會吃早餐店的早餐＋紅茶，所以覺得小根的鈦吸管很實用，清洗容易又沒有金屬味，重量也很輕攜待方便。
杯子好好看🥰在哪買😍
不沾布能不沾是因為有鐵氟龍，就跟不沾鍋一樣塗層會掉所以不要揉不要折不要刮它，還是要定期換
對鐵氟龍有疑慮的還是避開吧
在方便之前，還是先重視食安。要記得，自己是有選擇的，特別是極簡之後樣樣都會成為精英，這樣買任何東西都應該以材質做為選擇的第一條件，要學會查成分表啊～
沒錯 這很重要 不要傷身
謝謝你提出來！這確實是我的疏失！將你的提點置頂，有興趣的人可參考！
謝謝你
不好意思 想請問一下 我查有一些不沾布 成分寫玻璃纖維➕鐵氟龍 有一些只有寫玻璃纖維 是每一種都一定有鐵氟龍嗎？ 也想買一個來用看看
@@BeeBee-lk7ks 有矽膠+玻璃纖維的，標示不清的極有可能有鐵氟龍，畢竟矽膠安全性和名聲都比鐵氟龍好，沒道理用矽膠的卻不標出來
@@hueic5663 哦哦 太好了 那我要找看看矽膠的 謝謝～～
我覺得很重要的是不要強迫自己一下子把生活習慣完全改掉，這樣很容易會半途而廢。反而著重了解自己的需要和能力，一步步來，更易有成功感再努力下去。很喜歡你分享暫時還未做到完美的部分，讓大家知道環保、極簡是人人都可以由一點點做起的。謝謝 🙏
洗臉卸妝我一隻用的天然海綿，愛琴海那種天然海綿比較細，洗起來也比較舒服。
唯一要注意就是事後要清潔乾淨，放乾，要不可能會發霉，但其實也很好幹，畢竟氣孔很多。
替代保鮮膜的東西，我推薦臘布，辦法也很簡單，找自己喜歡的棉布，用烘培紙墊著把蜂蠟燙熨上去就好。
大概2，3個月重新熨燙一次臘做補充就好，多餘的蜂蠟也可以做蠟燭，這個真的很推，超級節約保鮮膜，
髒了用點洗潔精洗一下就好，畢竟是蜂蠟在表層，很好清潔，包切開的水果蔬菜也不錯，推推～
像末羊之前影片提到的，演講、課程筆記會製造大量的紙類，總是想著有一天再回去看，卻不小心變成屯物。自從有了平板以後，大量減少筆記本用紙，如果是演講課也比較傾向跟主辦單位要PDF檔案格式，搭配GoodNote的APP真的很好用，也算是另類的循環不占空間吧！
想說一下有關食安的部分，廚房那邊的替代初衷很好，但旅館那些不織布材料還有某些抹布是不建議擦碗盤與高溫和在廚房使用的，因為吃下肚的塑化劑危害程度，還有反覆使用造成塑膠微粒流入環境的影響更大。如果條件允許還是建議可以稍微選擇一下，比如紗布棉布等材質，包蔬菜還有擦拭碗盤跟擦桌子等都需要做區分是更為理想的～((喜歡末羊的出發點，所以希望這樣說不會太冒犯QQ
真慶幸我13歲第一次看到末羊的頻道，14歲成為了極簡主義者，丟了不少東西也不太會把錢浪費在『想要』的東西上😆
你好棒
我也是13歲接觸到末羊❤️真的減少很多物慾，不再追求和身邊的同學一樣的快時尚，自身的氣質才是最重要的🤍
@@sabrinayang8822 你好棒
哇！也太優秀了~
哇太棒你真是太優秀了
影片內容真太實用了，我在3萬的時候就開始訂閱，現在末羊拍片好自然又流暢 而且氣質也越來越好，真的在極簡方面是一個非常優秀的人~很多創意很多心思和小技巧真的很棒！還有影片分享的東西也真的非常的棒，謝謝末羊！
目前還在極簡練習中，末羊是改變我生活的重要功臣，幾年前開始追影片一直到現在～
環保的部分我之前用月亮杯，現在有新出月亮碟片，比月亮杯舒服還方便，非常非常環保，真心推給末羊 🥰
碟片真的超好用!
月亮碟超好上手👍我月亮杯失敗到放棄，碟一次就ok
布衛生棉經驗分享
布衛生棉如果是擔心洗很麻煩，推薦搭配過碳酸鈉，泡完去掉血漬直接丟洗衣機只要注意不要加柔洗劑就好怕四散可以用洗衣袋
怕漏可以選有防水層的衛生棉，或是一開始用布衛生棉下面墊護墊的方式來了解自己各個流量要使用的布衛生棉，之後布衛生棉選對流量就不用擔心會漏囉
布衛生棉真的推推！我也是搭配過碳酸鈉，省力多了❤️而且不會有拋棄式衛生棉那麼厚重的悶熱感，也比較不會搔癢，沒有血味，用了布衛生棉之後很滿意👍
餐巾紙還是必需品 肉洗乾淨還是需要餐經紙吸乾 剛洗起來的湯匙 我還是會用餐巾紙擦乾 再來挖罐子裡的調味料 比較衛生 確保沒有水跟細菌 東西比較不會壞
最新的月釀碟片，怎麼樣都要推一下
比月亮杯多一個自動排血功能！
生理用品還是以自己接受程度為主喔！
推一下月經碟片 個人覺得比月亮杯好上手
量多的時候搭配布衛生棉 量少搭配月亮褲或是靠得住新出的月經褲
其實真的很不錯 也會更了解自己的身體❤️
生理用品這麼多 沒有哪個最好 最重要的還是選自己喜歡而且適合的方式
卸妝毛巾真的很好用，這個技術的原品牌叫「Makeup Eraser」是一面拿來卸妝，另一面可以去角質，卸妝面只要不是防水睫毛膏類型的都可以直接沾溫水卸，去角質面更是激推！很溫和的去角質，如果是有化妝習慣也不是敏感肌的話真的非常好用（已愛用五年）
矽膠棉花棒我自己是比較用不習慣也覺得洗不乾淨，比較適合給一般日常妝容的人使用，如果是需要更精緻妝容的話是非常不推薦，而且矽膠其實會拉扯皮膚，不過一般修眉毛跟唇彩是可以的（但真的會洗不乾淨）
謝謝你分享！！對多數人應該很受用！
@@dontkjoanne
有没有购物连接啊？
我推薦crystal消臭石! 他外觀就是一個石頭, 洗澡完塗在腋下, 可以維持一整天無異味, 對我來說比其他有奇怪香味的消耗品好用很多, 而且可以用很久很久很久~我的石頭從前年買回來只變小了一點點(肉眼看根本沒差), 還有蠶絲牙線我也很推~
請問消臭石能在那裡買到？
Mei-Lan Teng 里仁有的樣子，但好像只進有香味的，要無味的找蝦皮吧，實體通路還沒有
Crystal使用者推推+1！我是在蝦皮代購買的，使用半年至今超愛，也詢問過皮膚科醫生是可以使用的，不過要注意沒有止汗效果～
不沾布的不好摺疊版本就是烤墊，而且烤墊的紋理能讓餅乾底部不會有氣泡，也能有酥脆感。
月亮杯使用者路過，量最大的兩天去媽媽家過夜，她很疑惑為什麼垃圾桶裡面連護墊都沒有？習慣之後真的是省爆😆不過不易上手也是真的，也推薦可以用月亮碟片，可以更輕易上手唷。感謝妳推薦這麼多很棒的環保小物！
茶和咖啡因為利尿，不能完全取代白開水，有可能排得比攝取的更多，還是要注意純水分的攝取～
以前一次性衛生棉容易過敏或是細菌感染，用了NANAQ推的布衛生棉真得很舒服又透氣，夏天不會覺得悶悶的感覺，材質也很親膚，也比一次性衛生棉還防漏，用一次後就回不去了，就算要花時間洗也願意的那種
月亮褲真的要推薦一下！
我是一、兩年前開始用月亮褲
但因為還是沒辦法接受已使用的月亮褲或布衛生棉放在包包裏逛街，所以我只會在家裏才會用月亮褲，上班、外出的時候就用回普通的衛生棉
但只在家裏用就已經可以減少一半的衛生棉使用量！起碼現在我已經不用買夜用的衛生棉了
推薦給末羊~ 真的可以試試看~
月亮碟片也很不錯用，可以搭配使用
月亮褲真的可以減少超多衛生棉使用量！👍
請問有推薦的品牌嗎！
@@tliu7938 月釀碟片
睡覺長時間也是用月亮褲嗎？長時間不會漏嗎？
個人是對於衛生用品比較不傾向於重複使用的東西，感覺要是沒清洗好都有細菌感染的風險，畢竟肉眼看不到細菌
尤其是布料類的清洗，清洗完直接晾乾感覺好像很乾淨，但我個人可能是一次兩次我還能接受，可次數一旦多起來我就會有點過不去心裡的砍，會總覺得在晾乾的過程中可能已經在滋生細菌了
(畢竟細菌最喜歡在紡織纖維類材質微濕的狀況下繁殖，而肉眼又看不到)
除非很勤勞的在每次使用完後都馬上清洗並進行高溫殺菌之類的殺菌步驟XD
這類很貼皮膚的東西要重複使用的話真的要很看人的膚質和生活習慣(清洗確不確實、勤不勤勞)，有些人的皮膚可能天生麗質好到就算每天用毛巾擦臉，而那個擦臉的毛巾可能幾天才會洗一次，並且還放在浴室陰乾的情況下臉都不會有問題(要知道浴室是最潮濕的，把洗完的濕毛巾放在浴室內陰乾是最容易滋生細菌的)，而也有人是哪怕再注意臉部的清潔保養都很容易一個疏忽就爛臉的ＱＡＱ
所以個人覺得這類重複使用的物品可能比較適合前者那種膚質(風險相對低)
大推月亮褲！剛開始使用可以先墊衛生棉在月亮褲上，等到量少時再把衛生棉拿掉讓月亮褲直接取代衛生棉，真的會省好多一次性的衛生棉～（目前使用三個月的分享）
有個疑問，量少時不墊衛生棉，那沾到月亮褲擦的掉嗎？
月亮褲搭配衛生棉條真的超級好用！
我跟它真的是相見恨晚，後悔沒有早一點買來穿～
在要走不走要來不來的時期也超棒，不用擔心外漏也不用墊護墊，很乾爽舒適☺️
推薦月亮杯+月亮褲!! 搭12+小時飛機也超輕鬆!! 強推!!
聽起來很心動 ❤
我目前都用衛生棉條搭配量超薄量少衛生棉，畢竟量大的時候在外奔走，很怕不小心見紅 🤣
月亮褲很心動，但不曉得有沒有像廠商廣告的這麼美好
月亮裤真的很好用
@@璇玄-n2e 月亮褲很讚 可以先從UQ的買一件試試看 （中間的吸水層比較厚 不推薦直接買很多
我也有在用環保棉花棒和泡茶濾網！
可以重複使用的東西真的會讓自己在使用的時候心裡比較沒負擔，不用一直擔心浪費>
你們願意為了環保跟不浪費而犧牲一些便利性真的好棒，因為一次使用、拋棄式的商品真的是方便很多又不用清洗
卸妝巾/布，如果皮膚比較薄的人要注意「使用的力道」
以前我也是用卸妝巾，覺得很環保、省錢
結果用兩個月吧，我就去看皮膚科了
臉部皮膚變得紅腫癢、膚況極脆落😭
醫生說 我會長痘痘粉刺的，加上我皮膚修護能力沒有很好（基因）
長期摩擦臉部肌膚，就變得更脆弱，容易紅腫癢
如果有跟我皮膚狀況很像的朋友可以思考一下再購買哦～～🙋♀
尤其隨著年齡增長皮膚會愈來愈脆弱🥲 我沒有化妝習慣，保養品也簡單，結果今年開始有輕微酒糟傾向……覺得想哭，感覺是這幾年戴口罩導致的
@@chenlingling1984 聽你這麼一說，我也可能是因為口罩摩擦，再加上卸妝巾摩擦，而導致紅腫癢🥲
直接用卸妝油洗一次 然後再用泡泡洗一次 就很乾淨了... 根本不需要用卸妝布/棉/巾😅
基本上卸妝不需要卸妝棉啊！
@@ks96119 眼唇吧，這兩個地方是比較適合按壓卸妝的～
我覺得自己投資最有感的"重複使用小物"是[月亮杯] (微羞羞~)
從2016年起至今兩千一百六十一天再也沒購買過任何"衛生棉"產品(包括啥日用、夜用、液態、安睡、加長、加厚...等等等)
不僅節省很多(囤貨)收納空間,連洗手間也不用擺放大垃圾桶了(衛生紙買易解的直接沖馬桶)
非常有感的便利+輕鬆~
推月亮褲搭配棉條，一個經期大概只會用5支棉條，已經省不少了。
新家拍攝真的很美喔！重複用棉花棒真的想了很久了，謝謝你告知無法吸水，我就是用來擦乾耳朵的哈哈
我很喜歡用月亮杯～～～
就是塞進去讓他在裡面展開這點比較麻煩
但用月亮杯讓我下面再也不會悶悶的很清爽🌞
也再也不會聞到經血氧化的臭味了😭❤️
現在有出月亮碟片，覺得比月亮杯更好用 😄
布衛生棉真的推！材質舒服很多！解放不適感！
請問末羊會實行 譬如 毛巾、內褲、枕頭套、牙刷 ，三個月更換嗎？
自從用了月亮杯後，覺得整個生理期超級舒服，也不用擔心滿了衛生棉帶不夠或什麼之類的，反正倒掉洗一洗又可以用，推薦從棉條開始入手，也是很環保啊
我也是
用了月亮杯后就回不去了😁
偏衛生的東西覺得還是用拋棄式比較好，但是會很省著用，例如沒有很多髒污的時候就撕一半。
看到一點點髒污就用一整張餐巾紙、一小坨鼻涕就用一張衛生紙的會捏一把冷汗
我要分享關於卸妝巾的部分！我是買makeup eraser 的卸妝毛巾，有時候眼線卸不太乾淨所以也是沾化妝水使用，用完用肥皂洗再晾乾，結果不到一個月就變很臭很像蠟筆的味道，不確定是卸妝水或卸妝巾的問題可能牌子也有差別，但是味道持續好久了都洗不掉😰😰😭 目前改使用卸妝油，臉或手濕濕也可以用那種，這樣其實也不會用到卸妝棉還省掉洗卸妝巾的步驟
沒有想過用卸妝巾洗掉面膜這個方法不過感覺好方便😳
貼身或是衛生用品，真的無法使用重覆性質的產品！無論是月亮褲、棉花棒、洗臉巾……太難了！除非清潔有殺菌輔助，不然真的太難接受😅
謝謝分享，但因為沒有在化妝，頂多擦面霜保養，使用氣炸鍋也不需要烘焙紙，不會沾黏 ，也可以濾油。
重複使用的卸妝布感覺好讚，有機會去買~
我第一次看到室友用大量餐巾紙也非常震驚!!!!!!!
另外特殊形狀的茶葉濾盒(?) 沒有很推，非常可愛但孔洞太少泡茶的效率有差，而且如果買到不方便清潔的形狀又是一個麻煩~ by 愛泡茶又容易被可愛小物外貌迷惑的女子XD
月亮褲搭配棉條在炎熱的夏天真的是救星
非常乾爽、方便又不怕漏
改變使用生理用品的感受有點像擁有專屬的交通工具一樣
打開新視野，是一種沒有什麼能夠阻止你去完成事情的自由感
但過程會有磨合期，多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡
一切以自身感受為重
棉花棒主要用來吸水的話推薦無印的棉花棒，主軸是紙做的
很同意『多聽他人的方式去練習找到自己身體的平衡，
一切以自身感受為重』生理用品真的因人而異。一定要親自試過才知道適不適合。
月亮杯真的很好用。可能刚开始需要研究一下找到适合的大小什么的。但很方便又卫生。真的比普通卫生巾卫生棉要干净很多！
3m牙線棒裡面附的那個小盒子，可以拿來裝棉花棒！大小很剛好 很好用！
我也是一直沒有辦法嘗試布衛生棉，但是可以嘗試從有機棉護墊開始，想到除了生理期以外的日子省下來的護墊，也是覺得蠻驚人的。
生理用品我是先從導管棉條開始用的，慢慢習慣後覺得製造好多導管的垃圾（大多都是塑膠製導管，價格也比指入式的貴）就改用指入式棉條了，相對沒那麼多垃圾，小小的攜帶也方便，我也沒試過月亮杯，但是最近想試試看碟片，也是跟月亮杯一樣可以重複使用的，聽說使用起來比月亮杯方便😍 末羊或許也可以先從導管棉條入門🥰
謝謝呦 ! 收穫很多. 環保化妝棉. 烘焙紙. 餐巾紙. 真的很值得買. 濾茶器早年已買. 😊
有沒有可能拍片介紹一下不同牌子的茶（好喝的）？
我洗澡是扔在上用腳邊沖邊踏出經血後，和內衣褲一起扔洗衣機，很方便！更重要是使用時不悶沒有異味，用了回不了頭
1和5現在才知道有這些東西，太生火了！謝謝末羊分享！也想看末羊分享愛喝、常喝的茶~~
好喜愛這次末羊這次的分享❤❤
那個環保棉花棒實太酷了
蠻推薦布衛生棉的,夏天到了就像內褲一樣 哈哈
因為有過敏皮膚敏感 市售的衛生棉我真的容易起疹子
尤其夏天流汗越來越熱的天氣之下
大抵上缺點就是你在洗的時候可能會覺得血很多
而且不管冬天夏天都要用冷水才不會結塊
我現在用的只要用平常的洗衣精清洗泡一下就曬起來了
很多人都問換下來的要怎麼辦,折起來收進小包包裡面
平常換下來折起來放好是不太有味道的
而且實際上在洗的時候那個味道也比使用完市售衛生棉來講較不會臭 (會不會太直接?
對皮膚敏感的人來說真的好用Q
哇，這集分享了好多沒看過的東西！好讚
我也有類似的卸妝巾 但皮膚比較敏感所以我不能太常用 但沒化妝時我也喜歡用卸妝巾 但酒槽肌或敏感肌還是要注意小心使用喔
布衛生棉推薦可以用好好棉，它的材質清洗起來比一般的布好清很多，可以直接丟洗衣機，不像很多品牌的防水層只能用小蘇打洗
濕敷化妝水的話，我記得也有布面膜可以用
要上班很不方便
好喜歡末羊講話精準快速 聽起來好療癒
卸妆用卸妆油和皂比较不会伤皮肤还节省不用卸妆棉，也可避免卸妆棉带来的皮肤拉扯，涂抹面膜直接拿脸盆接水来回洗最后净水冲干净也很不错哦
我们家都是用一些别人送的布来当餐巾布。很耐用，又省钱钱❤❤
很推布衛生棉，可以從護墊大小開始試試，垃圾少很多，也不會有異味
感覺您的分享！
請問＜廚房巾＞ 可以吸油嗎？謝謝
愛喝台灣茶的人，我更推薦用錐形濾茶網，原片茶葉才有足夠空間舒展開來，茶葉的味道才能完整釋放。
星期日發片呢！ 我覺得主要還是要看使用習慣啦！ 👌
真的！同意耶！！最後忘記請大家多多觀察自己平時的習慣了>
第1~3個我也很大推！
廚房紙巾的部分我也很有感，每次抽一張都OS「啊...又製造了一個垃圾...」
可重複使用的棉花棒第一次聽到！
你推薦的小物都實用，又環保👍🏻👍🏻
末羊子您好，可以請你介紹一下你家的窗簾嗎?謝謝
濾茶器泡茶葉真的超好用！
在IKEA買的用到現在～
我也買ikea 好用+1🙋
不沾布烤紙真的很好用😃可以剪成自己要的造型重複使用
其實還有另一種省紙方法就是用不沾烤盤
我買了跟烤箱差不多的不沾烤盤
純加熱食物超方便
只要注意不要被金屬刮傷就能撐很久
還不怎麼需要加油
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目前還有用廚房紙巾
我是拿來吸乾臉上的水
取代掉毛巾
這樣比較不會長痘痘
但用完還會廢物利用擦別的地方或地板
目前想要嘗試的是會吸血的內褲
但還是沒搞懂大家上班的話要怎麼處理
看完末羊的卸妝棉和棉花棒
感覺很有趣
等手邊耗材弄完會想試試
🤣現在很努力清自己的庫存
既然花錢了就想要好好的把他們使用完畢
看末羊的頻道
可以減少花錢的衝動
上班一開始還是會以月亮褲搭配拋棄式跟布衛生棉，慢慢抓到每天需要的布衛生棉或月亮褲數量，慢慢的了解自己，之後就會越來越上手了
用烘焙紙比用不沾烤盤還環保.....不沾烤盤的塗層是消耗品，一兩年就必須丟了.......塗層對人體也不好。
@@svpotato 我兩個都有🤣不過不沾塗層撐一年多也不錯了啦，用爆再來換
目前有用那種可進烤箱 電鍋的304金屬保鮮盒 搭烘焙紙真的很方便也很萬用
@@meng1112_ 好奇使用月亮褲的話是要整件脫下來換嗎
因為看谷慕慕說穿了可以不用護墊
但不太確定這樣外出的話要更換嗎
@@blue.maomao 你可以先在家試試看單穿的感覺，因為我是覺得濕濕的時候就會去換，量多單穿大概3小時換一次整件換，最後一天我自己是可以撐滿久。但上班以防萬一 ，基本還是會帶布衛生棉視情況替換。
外出不用替換 我覺得可以，也是有這樣過，但前面就是要一點時間跟自己的身體相處，才抓的到使用的時機跟安心感。提供你參考囉^^
這塊卸妝棉拿來擦乾水龍頭，去新鮮水痕很好用。
單用指入式棉條好幾年了，剛開始使用時還會搭配護墊，後來發現只要算好時間跟量時根本就不太會漏
那包護墊到現在都還沒用完呢…
導管式棉條初學者可以用，一定要搭配護墊，因為一定會漏
請問末羊， 房間的衣服透明收納箱，請問是在哪裡買的? 收納箱本來就1個4層嗎?還是一個一個堆疊上去的,
看末羊使用，想了解箱子的品牌和尺寸，要幫購買放小朋友衣服， 看末羊的影片和小朋友一起學生整理衣服， 整理東西， 感謝末羊分享整理收納的方法， 謝謝
那是KEYWAY的Fine系列抽屜收納箱，是一個一個堆疊上去的！
棉花棒不是用完後把兩頭剪掉，中間拿來做繪圖筆筆芯剛剛好又廢物利用嗎?(x
沒有啦，開玩笑的，我只是很摳門而已XD
我目前是使用月亮杯，當初覺得用棉條、衛生棉不環保，夏天一到垃圾桶味道有點可怕🤣，你可以試試月亮內褲，有同事穿過覺得不錯
另外要謝謝你的頻道，讓我要買東西會思考更仔細，不但省錢家裡也看起來簡潔很多呦😁
生理用品我也不敢用布衛生棉，後來滑到Shesmy ，官網說他是採用全可分解的材質，末羊可以去看看
大推月亮杯！去交換的一年完全沒有買生理用品省爆～
擔心會展開不全的話搭背月亮庫吸血就萬無一失了
謝謝末羊的推薦，很實用。但我有個疑惑，很多日常必須的消耗品(卸妝水、酒精、保養品等等)這些在購買的時候就會產生很多瓶瓶罐罐，又不能像買飲料一樣自備環保杯，無形之中還是會製造很多的垃圾...
保養品真的很難，畢竟這種直接用在人體上、接觸皮膚的液體產品在法規管制下是無法販售裸包裝的（有保存疑慮）
不過一般家用的清潔用品其實很多無包裝商店都有賣，從洗衣精、洗潔劑、洗碗精這些產品入手也是個選擇～
能做到減量已經很棒了呀～
實施肌斷食結束後，捨去卸妝水，只用洗臉皂加洗臉刷，保養只剩一瓶精華液(乳)，洗澡洗髮，或清潔用品會買商用大瓶的填充。前年開始用布棉，垃圾桶越換越小，也不怕有異味，除非外出長時間，會用一般生理用品，最近正期待月亮碟片，希望外出也不用製造那些圾垃
保養品我是用kiehl’s 他們家出的保養品瓶罐都可以回收再利用，大罐裝的瓶罐還可以集點換商品
用卸妝乳取代卸妝水就根本不需要卸妝棉了，酒精買超大罐重複裝填，洗髮沐浴用品去無包裝商店裝填，或直接買超大罐用很久的那種。保養品簡化以後，就剩精華液和乳液各一罐，如果可以就挑玻璃瓶身的可以回收，雖然做不到完全捨棄但盡量簡化還是可以的～
棉花棒這種東西需要用硅膠嗎？如果單獨只是用來專門上護唇的凡士林還OK，共用的話睫毛膏不會殘留在上面？耳屎共用？可能每個人的狀況不一樣吧，我們家的棉花棒消耗量極少
月亮杯倒是可以嘗試因為衛生棉消耗量真的超大的，而且有時在忙來不及換會漏又不舒服😭
這集好棒～感覺我可以從卸妝巾試試看！
我覺得布衛生棉可以嘗試看看耶～超舒服，不知不能跨過去的點是什麼？可以討論看看，而且我布衛生棉好像也用了5年以上⋯
想知道末羊衣櫥角落或抽屜，會用什麼方式防潮，謝謝🙏
月经杯很好用，不过我生过孩子所以可能比较容易习惯。布卫生棉我也试过，也很好，你可以试试布卫生棉
好喜歡你的分享
希望可以看到你分享目前的所有包包
超愛飯店送的紙毛巾 拿來擦灰塵超好用 水一沖灰塵就掉了 不需要揉👍👍👍
如果大家居住的地方有陽光或是很熱的話，真的要好好珍惜，多多使用環保物品！！
我搬家到很濕冷的地方，連布衛生棉都被冷凍塵封了😭
現在還在想辦法克服各種清洗後的晾乾問題。
布衛生棉就是要有時間洗，而且還得晾曬，家事都做不完，月事來臨期間不舒服還要洗，更煩躁了😅 建議是剛好放假在家的時候使用還OK，出門上班就不建議了
熨斗燙過 再曬？
烘乾機可以丟布衞生棉嗎？
吹風機 洗完頭 順便吹？
請問妳影片中的玻璃杯和玻璃瓶在哪裡買的
超想知道
超棒的分享 希望繼續出這種系列 感謝羊❤❤❤❤❤
04:50 請問有人知道末羊使用的那款不鏽鋼濾茶器的名稱?在哪裡買得到呢?謝謝!🙏
大創寶雅都有喔
@@kinasu9619 感謝😃
棉花棒的話不習慣可以用紙軸的相對就環保很多也不會像吸管那樣無法分解
謝謝末羊分享
你好棒👍
我被燒到了
我也會嘗試使用你推薦的那些東西
環保卸妝棉和棉花棒想試試看
我也覺得能重複使用的物品對環境最友善～～
廚房紙擦手、擦碗當然浪費。但腌肉前、吸油之類還是有必要的。環保是應該，但在醫療跟食安面前就要先緩一緩。
好想試試看卸妝布 有推薦在哪裡買嗎
想知到末羊的手機殼/手機架/手機鏈..用什麼款式？
嘩!好多我不知道的可重複性使用的物品，我會去留意這些的!謝謝~!
我喜歡把衛生紙捲在掏耳棒上耶，這樣挖耳朵就能吸水了，捲幾次就會上手了
摩卡壶冲泡咖啡也可以减少垃圾哦
月亮杯，月亮褲，還有布衛生棉（要挑材質）都超好用！ 可以試試看！
看起來可重複性使用的東西都是好東西啊啊啊啊啊~~~ 固的👍👍👍👍👍😌😌😌
我有買過濾茶器，用過幾次後不好用，就再也不用了…
我都是買便宜的碎茶，不是整片的葉子，這個洞太大會大部份都掉出來，還會太大顆，放進馬克杯就差不多滿了
重點是頭的固定總是一直鬆開，整顆 濾茶器裡的碎葉全都散出來，大概是買便宜貨的關係？
如果是像末羊子這樣大杯整片葉子的話，確實是滿好用的，雖然我沒試過…
謝謝妳推薦好物！這集看末羊子散發一種溫柔婉約女性美！💖💖💖以前沒有注意到！🤣🤣🤣
使用二年半的布衞生棉，好用丶好洗、摩擦少⋯⋯推
可以考虑一下卸妆膏 好好乳化后真的卸得很干净爱不释手
我原本還想著 環保棉花棒好像不錯 可以洗澡後擦乾耳洞 😂 但是看來還是得用拋棄式的了
月亮杯我一直覺得要在洗手台很近的地方才比較方便.... 想像月亮杯拿不好 就整個倒在手上...... 就覺得傻眼
天氣很熱,會帶手帕出門,以前會用面紙,不環保 😆
後面的老鼠娃娃我有一隻藍色的，真的超可愛XD
我自己因為每天都會吃早餐店的早餐＋紅茶，所以覺得小根的鈦吸管很實用，清洗容易又沒有金屬味，重量也很輕攜待方便。
杯子好好看🥰在哪買😍