КАК НАЧАТЬ ПРЫГАТЬ В СНОУПАРКЕ и не убиться. Советы от ТОП ИНСТРУКТОРА на РОЗА ХУТОР.
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- На пальцах и примерах рассказываем, как начать безопасно кататься в сноупарке. Советы дает не хер с горы, а опытный инструктор Гриша Корнеев (чемпион России по фрирайду на горных лыжах).
ТРЕБУЙТЕ СКИДКУ до 20% по моему промокоду (имя на английском) из видео на горнолыжную, сноубордическую и аутдор снарягу в магазине КАНТ и самое главное: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ 5% на товары с РАСПРОДАЖИ!
А осенняя распродажа все еще идёт www.kant.ru/
Промокод DENIS
Дополнительная СКИДКА 10% даже на распродажные комбезы как у меня на www.coolzone.s...
Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте head.ru/ по промокоду DENIS
СКИДКА 5% на страховку для фрирайда, скитура, горных лыж, которая реально работает в saveprolife.ru/
Канал Гриши: / grecha66
Съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна).
Когда-то я считал, что для прыжков на кикерах тупо достаточно смелости. Но сейчас есть понимание, что смелость - это последнее, что необходимо в сноупарке. Важны знания, подготовка и плавное увеличение сложности прыжков и трюков. Не будьте дебилами, как я когда-то. Изучайте теорию, отрабатывайте подводящие упражнения. А если есть возможность всегда занимайтесь с тренерами, инструкторами и просто скиловыми товарищами.
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
если будете дальше снимать, сделайте, пожалуйста, видео как правильно прыгать с трамплинов(стойка, как заезжать и т.д.)
Думаю заняться этим, правда парка пока в Поляне нет
Есть определенный ряд моментов, которые не были озвучены.
При прямом прыжке:
1. Как только произошел вынос носков лыж за линию трамплина, необходимо делать выталкивание вперед и вверх с выпрямленнием рук вперед на 80-90 градусов от линии корпуса, иначе вас может закрутить на бэк-флип, без правильного выталкивания вы будете лететь, как мешок с говном, без всякой стабилизации в полете;
2. В полете, при прохождении высшей точки траектории происходит группировка с подтягиванием коленей к груди, т.н. "уборка шасси", это стабилизирует полет. Если вы захотите сделать грэб (захват лыж правой или левой рукой), рука должна сама "упасть" в точку касания, в случае силового исполнения грэба, вы исполните полубочку и головой врежетесь в склон.
3. Непосредственно перед преземлением "шасси выпускаем", но ноги остаются немного согнутыми, для компенсации перегрузки при приземлении.
4. Если вы недавно начали прыгать, то приземляйтесь с "разножкой" - сначала одна лыжа становится на землю, затем другая.
При езде по слайд-боксам и рэйлам:
1. При постановке лыж в поперечном направлении движения непосредственно на фигуре, старайтесь держать центр тяжести строго посередине лыж, кисти рук держать ниже уровня пояса возле бедер, руками не размахивать.
Да, если честно ждал намного больше от видео,..
@soe co на батуте с инструктором, вероятно. сам не умею, прыгаю прямо со средних трамплинов, но в фирменных видео везде об этом речь.
"Не очкуем" - было особенно страшно...
Главное не ссать и страховку нормальную купить!
А серьёзно, по-хорошему, нужно начинать с развития координации и баланса, а так же, понимания и контроля тела в воздухе. Это лучше всего нарабатывать на простых тренажёрах дома или на улице, ну и конечно же супер, если можете походить в акробатический зал.
Очень давно, гоняли в Альпах, ну и на спор катанул с кика, не проехал и не оценил трассу (как рекомендуется в видео),не рассчитал скорость и перелетел стол, как сказали ребята, приземлился с порядка 5-6 метров на практически ровную поверхность. Учитывая что был на сноуборде, удар оказался существенным. Повезло, ничего не сломал, только трещина в ребре.
Прыжки-это хорошо и красиво, однако они получаются не сразу, а вот травмы мгновенно. Одно неудачное действие и ты весь сезон на диване, а после проблемы с поломанными частями тела на долгие годы, если не на всю жизнь. Профессионалы тоже ломаются, но у них несколько другое лечение, не такое как у нас, смертных.
Для себя уже давно решил, никаких парков, лучше рвать склоны на скорости.
Удачи всем и не ломайтесь.
Как будто на лыжах с 5 м в плоскач несущественно ) Удачи и не лишай себя удовольствия иногда полетать, только с умом, конечно. А то эти "наспор" как то слишком часто становятся первой фразой в рассказах о травмах.
Да мнеуже за 40,налетался )) Сейчас в мотокросс и эндуро подался.
@@evgeniysavichev3463 приземление с 5 метров в плоскую укатанную поверхность с уклоном менее 5% (процентов, а не градусов) грозит компрессионным переломом позвоночника.
@@stargalaxy1118 Вот и я о том же ) Исключение разве что если у тебя какая то подвеска амортизирует (да и то на таких высотах это не точно).
всегда приятно смотреть про горные лыжи. без ума от снежных склонов
Весёлая музыка на фоне 😁
Ни разу не лыжник, но посмотрел. Познавательно.
Денис, как всегда очень полезно!!! Расскажи пожалуйста про лыжи для фрирайда и парка!!!
О-о, да! Такие видосики не пропускаю. Моё почтение
молодцы
😂😅🤣 главное быть в кулзоне в курумах когда паудэр чтобы давать свича
лол) учился катать на лыжах по сауспарку. с первого раза поехал довольно бодро)))
Я можно сказать получил ту же школу.
Я тоже так начал)) пицца-картошка фри
Увидел как школьник на трамплин заехал и првгнул, тут же ща ним заезжаю и нормально пропрыгал
2ой раз в жизни, поехали... бл*дь хD))
Ну нахер, пошел обратно на борд. Там попроще
А для парка презервативы тоже нужны для защиты?
Я же сноубордист, зачем я это смотрю? Но всё равно интересно.
Отличный ролик, просто обалденно снятый!
Оу Гриша развалился,а я нет, я лучше Гриши ухуу
Д-ДРУГ
Понятно, что два года уже прошло минимум, но что за палки неонового цвета. Производят сейчас такие? Бренд и где купил
Это лучше у Гриши спросить - под видосом на его канале.
1:05 момент с Подрезково)
Где находится этот сноупарк
1.08 тайм код с презиками)
Какие лыжи у ребят?
Главное не ссыговать
Хотелось бы больше объяснений по позициям чтобы не навернуться или какие нибудь упражнения, сказать что проблема или ошибка в неправильной позиции при прыжке это ничего не сказать, и ежу понятно 😅
Еще бы объяснили как 180 или 360 правильно делать)
Если Денис не возражает, я займусь)
Денис, подскажи какие лыжи твинтипы для фанового катания по подготовл склонам выбрать и как. Рост 173. Вес 100. Спасибо...
Трэк из Team America очень порадовал) спасибо за познавательный ролик!
Привет. Как ти снимал давно что у тебя показывает скорость и высоту. Напиши мне пожалуйста.
Когда там сделают уже нормальный подъемник, или спуск в парк с квартета? Ненавижу эти крючья - убийцы перчаток.
расскажите про одежду арктерикс?, какую носите?, сколько стоит? и где покупать?
Что за модель блэк кроусов?
Корвус. Но очень старые.
подскажи пожалуйста какой радиус поворота лыж у Гриши, и что это за лыжи) встал вопрос о покупке, а с шириной талии не могу определиться )
А где находится этот сноупарк? Сто раз был на Розе, ни разу его не видел и пытался спрашивать, - никто не знает.
Пока его нет. Сейчас начали строить. Его обычно в январе строят. Сейчас как-то с опозданием.
@@doropey-denis А ГДЕ его строят?
Если правильно помню названия, то заезд с зеленой трассы Б52.
От нижней станции подъемника Квартет видно строительство сейчас.
е я второй
Как Вы преодолели страх заезда на рейлу?)Самое страшное для меня))
Были не давно на Роза Хутор везде искал этот парк так и не нашел. Автор подскажи где найти этот сноупарк? только из деревянных фигур видел.
С высоты 1600 , если смотреть в долину , налево уходит трасса В52, в ее нижней трети направо, главное не пролететь мимо. Ориентиром служит первая кафешка по ходу движения. Вход в парк аккурат напротив нее
Захотелось взять лыжи и пойти на какой-нибудь склон, кататься.
Спасибо за советы, ребята)
6:33 Ключевой момент в жизни, при любых обстоятельствах ) самый простой и в то же время, достаточно наглядный пример, на езде на горных лыжах )
Всем успехов в добрых началах )
Привет - спасибо за видео. А что за музыка играет 00:48 -я секунда?
Когда лавина пошла это прям очковый момент к был
ставь лойс, если убил колени в сноупарке)
нихрена себе с лавины укатил, респект!)
От души Денис!
Слишком красивый вид, это где?
Привет! Подскажи плиз, где этот парк находится? В прошлом году в Январе мини парк был только или на подсадке, или на пересадке, когда на Пик едешь. Такого классного с несколькими линиями точно не было.
В феврале точно был. Он на схеме был отрисован правильно. По зеленой б52 можно было на него выкатить, чуть взяв правее.
а на каком курорте катаетесь
Можно Советы сноубордистам тоже пожалуйста
Было два крутых выпуска с Аней Орловой на первом канале. Может быть стоит перелить их на этот?
А где это ?
Отличненький видосик!
Камера классная, картинка супер, сони походу
:) Гармин Вирб.
@@doropey-denis да сони попроще)
Сними ещё видео
Денис, а для новичка какой горнолыжный курорт больше подходит?И где хорошие инструктора, чтобы научиться кататься?
Если из Краснополянских, то в Горках меньше очередей и меньше людей на склонах. Инструкторов везде можно хороших найти. Может быть имеет смысл катнуть пару раз на местных ближайших к тебе горках. Для самых первых шагов их достаточно, а инструкторов обычно можно найти дешевле.
@@doropey-denis из ближайших катался в абзаково и в банном. мне показалоь что там сложновато. думаю еще про шерегеш.
Спасибо парни
охуенный парк!
А когда снимался этот видос?
В прошлом году. Конец февраля.
Класс!!!
Как прыжки влияет на суставы? Какие грозит последствия без травм? Спасибо.
Положительного влияния точно нет. Если не превышать лимиты и соблюдать спортивную гигиену, то можно до 70 катать и прыгать. Я таких лыжников и лыжниц знаю.
А что за модель и год лыж?
Oleg Zharchenkov у Гриши амплид Rockwell 2018 ростовка где-то 183 см
1:05 - а не Сходня ли это часом? :)
Все верно: Подрезково. Мой домашний склон.
Хех
А где снимаете ? В Сочи ?
написано же, съемки проходили в сноупарке Роза Хутор (Красная Поляна)
Прошлый год?
Да. Пока Роза не открылась.
А я слышал, что при заезде на трамплин нужно руки вперед тянуть, чтобы назад не валило...
Правильную стойку Гриша хорошо показал. Руки спереди, но прямо тянуть не нужно.
@@doropey-denis а что значит "опираться на язычки ботинок"? Типа заваливаться назад что ли? Или речь наоборот о мысках?
@@ВладиславКононов-л5н язычок у твоего ботинка где? Там же, где и у любого ботинка... ну ты ппц)))
Он ведь даже палками показал, когда говорил...
@@Aleksei_Ko4 я на лыжах катался только на беговых. Вообще гоняю на роликах и понимаю, что если откланяться вперёд, получается, что ты опираешься на переднюю часть кафа и соответственно на верхнюю часть язычка, если отклониться назад, то получается, что нога упирается подъемом уже в нижнюю часть язычка
@@ВладиславКононов-л5н что ты несешь? наклоняешься в перед давишь на язычек, наклоняешься назад давишь на пятки. Можешь встать и попробовать без экипа... какая верхняя нижняя часть. Ты простые вещи называешь сложными словами. глупо)
Гениальные советы, спасибо кэп!)
Да как бы живьём регулярно наблюдаю людей, для которых похоже это всё не очевидно. Нормальные советы. Лучше так, чем сдуру переломаться с первой же попытки.
Держи дизлайк, попрошайка!
Заебись
как же охото покатать, а пока ломаю голову в степе
Здравствуйте! Можно подробнее разбор приземления, чтобы колени со спиной сберечь. Правильная группировка при самом прыжке и при приземлении. Как самортизировать приземление и удержать баланс. На какой ширине ноги и прочие тонкости. Спасибо большое за контент и полезную информацию!
о ёёёёёёёёёёёё