感情を受けとり自分とつながれば、人生はすべてうまくいく！〜自然の法則

[@dearfriend2011]

お話ありがとうございます✨
体調を崩して退職してから、自分の心を見るようにしてきました。
Kengo先生の動画が楽しくて、生活の中で試してみたりして、楽しんでいます😊
ある研修に参加したのですが、初日にグループが割り振られて席が決まっていました。初めは気づかなかったのですが、隣に座った方は仕事で2〜3回話したことがあった方でした。
その方に近況を聞かれ、退職したことを伝えると、ちょうど人が辞めるので面接してみてはどうかと話があり、自分は何もしていないのに面接日が決まり先日面接を終えました。
働きやすそうな雰囲気でした。
この急展開は何だろう？とビックリしています。
あまり早すぎて少しモヤモヤした気持ちになったり、やってみようかなという気持ちになったりします。

[@kona.8653]

全部神回ですが、自分を満たしていくと全自動で上手くいくというお話もはや宇宙回ですね…。何回も見て落とし込みます。もう生き辛さは抱えたくない

[@バランタイン17]

kengo先生の動画で助かった人って、沢山いると思います。
私もその内の1人です。
本はアマゾンで予約しました。
今まで様々な心理学系の動画や本を見てきましたが、こちらの動画を観て『あー、確かしに…私自身が私の事を一番軽く見て甘く見てバカにしてる』と初めて気づきました。一つ一つの事に、正直に、ありのままに感じた事を否定せず、そのまま受け入れて共感してあげたら、本当に不思議とどうにもならない周りの環境が変わりました。なーんの努力もせずです。努力するとすれば、ただ一つ！！
それは、自分の気持ちに何の迷いもなく寄り添ってあげて共感してあげる、感じきる…。
kengo先生本当にありがとうございます。

[@cherryblossoms.124]

今年このチャンネルを見過ぎて先生の似顔絵が上手に描けるようになりました。
今年は『自然の法則』を知ることができて、本当に良かったです☺️✨
来年もゆるく、自分らしく生きていきます✌️先生、良いお年を💝

[@Yoko-qt7ge]

似顔絵見たいです！

[@millaufeti]

@@Yoko-qt7ge私も！

[@セピア色-w9l]

ほのぼの( ´ ▽ ` )しますね

[@cherryblossoms.124]

​@@Yoko-qt7ge
わぁ〜ありがとうございます😂✨
描いてる私の心が１番喜んでいます😆

[@Yoko-qt7ge]

@@cherryblossoms.124 KENGO先生大人気ですからね〜❣️どこかで披露してくださいね〜😆

[@yumhy2609]

元々左側の絵の人間で、右側の人間になりました。
ただ、環境が変わると左に引き戻されそうになります。
そして今、とても社会的には大人な人だけど内面が左側という人と恋愛をしており、会社も組織再編のタイミングです。
私の内面は揺さぶられています。
右側の人物で居続けられ、さらに発展的な人間になることが、もう目の前にきている自分の新たな人生のステージで学ぶことなのだとひしひし感じています。
愛に責任をもつということに、怖い思いもあります。
ただ年明けからは新たなステージと決めて、周りの人たちを豊かにできるようにします。
いつも素晴らしい情報発信をくださりありがとうございます。

[@ノーリィ]

父が亡くなってから
身の回りの色々を
ひとつひとつ終わらせていくのが
ものすごくしんどかったのですが
一旦休んで、が大事だったんだなって分かりました。
そして、縁と礼儀(親戚関係)を
私は得意ではなくても
大切にしたい人間なんだと
知れました。

[@Silentandwind]

Kengo先生、あけましておめでとうございます。
たくさんの素晴らしい動画をありがとうございます。
何度も視聴して学ばせていただいています。
スーツ姿の飄々とした佇まい、話し方、手書きのホワイトボード、シンプルな編集、どれも最高です！
過剰に刺激的な動画が多い中、先生のチャンネルは安心して見ることができます。
出版予定のご著書も楽しみです！
先生にヒントをいただきたく、コメントいたします。
現在の家には10年以上住んでいるのですが、半年ほど前から急に道路の騒音と振動が耐え難く不快に感じるようになり、ノイローゼ気味です。
まさに内面の反映で起こっている現象だと思うのですが、何のサインなのか読み解けず苦戦しています。
あまりに辛いので引越しをするしかないのか、仕事を探して家にいる時間を減らすか、など考え事をしながらバック駐車していたら車のお尻を擦ってしまいました。
下がりすぎるな、と言うこと？　もっと自分自身と接触？
うーん、よくわからない。。。
1年ほど前にセミリタイアして現在無職です。
今のところあまり働く気はなく、かといって没頭できるような趣味もやりたいこともありません。
何となくダラダラと日々を過ごす生活に不満はなかったはずなのですが、内面は退屈していて刺激を求めているのかもしれません。
家でリラックスできない暮らしはとにかく辛く、音や振動の不快感からくる恐怖や怒りを感じてみるものの、これって「わー、きゃー、ぴー」の擬似感情なのでは？　という気がしてあまり手応えを感じません。
森林公園など静かな場所へ行ってそこでの安心感に浸るなどは以前から随分しているのですが、家に帰れば元通りです。
何かアドバイスがありましたらお答えいただけますと幸いです。

[@kengo_tv]

@@Silentandwind いつもご視聴いただきまして、ありがとうございます😊✨
騒音、振動は不快ですよね。。
不快なのですが、
もし、静寂になるとそれはそれでデメリットがあるため、そのような現象を無意識に引き起こしていると考えられます。
それは、自分とまともに向き合い、自分とつながることを避けられるからです。
私もそうですが、本当の自分に出会い、そのまま受けとるというのは、これまでしたことがない人にとってはかなり勇気が必要なことなのです。
それは、
・情けない価値のない自分と向き合うことを恐れている。
・その落胆がずっと続いてしまうような気がする
というのが理由です。これはどちらも錯覚ですが。
落ち着いた環境でじっくり感情を味わってみようとすると、途端にいろいろな雑念が湧いてきて邪魔をしたり、用事が入ったり、騒音が邪魔をしたりなどの妨害が入るのです。それほど私たちは自分とつながってしまうことを避けたいのです。
ですが、本心では自分とつながり直したいと思っています。
また、騒音による不快な感情は、実は遠い過去に感じ損ねた感情のやり直しでもあります。
自分が素直にこうしたいと思っているのを妨害された悲しみや苦しみ、悔しさなどを、しっかり感じることなく置き去りにしてしまったものが今現れているのだと思います。
感情を感じてみたあと、
それの何がどう嫌なのか？　
を掘り下げてみると、過去の出来事とつながるかもしれませんので、感情が落ち着いたときに試してみてください。

[@Silentandwind]

@@kengo_tv先生、丁寧なご返信ありがとうございます。
随分遅い(早い？)時間のご投稿でしたが、元日からお仕事でしょうか？
どうぞご自愛くださいませ。
上記の質問コメントをしたとほぼ同時にコロナ発症。
痛いよー、苦しいよー、辛いよー、と強制的に自分に目を向けさせられました。
そんな中でもやっぱり道路の騒音と振動が憎い。
もうこんなジェットコースターやシーソーゲームは嫌だと思い、これまでなんとなく適当にやっていた「感情を感じる」をちゃんと時間を計ってやってみたら、2分は思った以上に長かったです。
途中から雑念が湧いてきて気付けば思考の方へ流れていきます。
たったこれだけのことがこんなにも難しいとは…どれだけ自分自身と繋がることを恐れているのだろうと愕然とします。
コツコツ続けていくしかないですね。
余談ですが、他の方へのご返信も含めて、決して上から目線に見えないような絶妙な言葉選びをされているのがすごいなーと思います。
配慮ではなく自然とそうなっているのかもしれませんが☺️
変化がありましたらまた報告いたします！

[@chocomintcoco]

@@Silentandwind
わたしも同じようなことがありました。おとなりさんが週末になると、バイクを1時間以上ふかしており、いつもならどうクレームを入れようかあーでもないこーでもないとぐるぐる思考してましたが、先生の動画を思いだし、ただうるさいなー嫌だなーとイライラするなーと思いながらふとんにくるまっていたら、寝てました笑多分2〜3分で寝落ちです。
また週末同じことが何度もあると思いますが、わたしもただ感情を感じて何がわたしへの合図なのかそれを探すいいきっかけになったと思って探してみたいと思います。
報告を私も楽しみにしております。

[@Silentandwind]

@@chocomintcoco
不快な騒音の中で寝落ちできたんですか！？スゴイ😳
励みになるお話ありがとうございます。
私も音や振動が気になるたびに「そうだそうだ、感じるだ」と思考を止めるきっかけにしています。
バイクのエンジン音、好きな人は自慢げにふかしてますが、興味ない人間にとってはただの騒音ですよね。。。
同じように騒音で悩んでいる方がいるのだ、と心がつながるだけで気持ちが緩むの不思議です。
ありがとうございます！

[@aalykc6401]

先生の動画を保存し続けていたら、ほぼ毎回保存していることに気づき、毎日睡眠中は朝までずっと再生リストをランダム再生してしています。中途覚醒しても先生の声とお話の内容に安心して眠れます。
スピリチュアルや非二元などたくさんの動画を視聴し本を読んできましたが、ここが一番安心できます。

[@notbeokiku]

同じ状況です😅

[@kanjiwoman5324]

春からの、皆勤賞です🎉

[@圭子-j9y]

自分の心(感情)を感じるのに条件を必要としていました💦
kengo先生ありがとうございます😍

[@ceramist6404]

自分を知ってゆくことの大切さを懇切丁寧に伝えてくださり、ありがとうございます。✴️
よいお年をお迎えくださいませ。

[@精神武装]

ホワイトボード右側面に書かれた心が繋がった｢ココツナ｣君。ケンゴ先生お絵描きシリーズ上｢一番カワイイ｣かも？
心つながっていきます！

[@siliopsoas5167]

先生の動画を耳で聞きながら、鏡で自分の顔を見て無意識に自己否定、自責した自分にハッとしました。

[@etsukowaku]

Kengo先生、いつもお話ありがとうございます。
私のまわりにも人生を難しくとらえ、必要以上にもがき苦しんで毎日を送っている人がたくさんいます。
そんな人たちに先生のチャンネルを薦めたいのですが、私が直接伝えるより自分でこのチャンネルにたどり着いて欲しくていつも言えないでいます。
私は先生に出会いました。
先生、いつも気付かせてくださってありがとうございます。
来年も、よろしくお願いします。

[@aig386]

kengo先生、いつもありがとうございます！
先生のおかげで自己認識が高まったようで、今度は他者認識を高めていく時期に入ったようです。
外側劇場が教えてくれました。
何が起きても私には自然の法則があるので安心感があります。
目の前に起きていることに集中して、やることをやり、自分を高めていきます。
ありがとうございます！

[@okametarot]

先生の動画に出会えて幸せです😊❤
自分の感情といつも優しくコミュニケーションしてみます

[@阿部のぶお]

毎回極めて有益なるお話心より感謝しております。論理的なので頭にするする入ってきます。世間のから騒ぎに巻き込まれず自分の心と向き合い生きていこうと改めて思っています。
出版、おめでとうございます。

[@lovenewwave]

だいすきです！！！
24歳と27歳の夫婦ですが、ケンゴ先生の自然の法則を元に、運命の恋愛を手に入れる方法をRUclips2人で話しております……！❤❤先生の説明がとにかくわかりやすく、内容だけでなく言語化もとても参考になります！
下の世代にも上の世代にも自然の法則を恋愛特化で責め広げていきます！😊😊
魂が喜ぶ真実を教えてくださってありがとうございます😊❤
本必ず買います📖´-楽しみです！

[@こまち-h4t]

先生、明けましておめでとうございます🎍✨今ひらめいたのですが、何気なく言っている「今年もよろしくね」という言葉ですが、知っている人にも知らない人にも言えるなと思いました。私の中身を見せてくれる存在だからです。今年もよろしくお願いします🎍✨

[@39kokeshi61]

今年、何度も辛い事、不安、苦しい事がありました。その度に動画に出会って思考の整理や感情を感じる事で乗り越えてきました。
本当にお世話になりました。これからも心のバイブルに視聴し続けていきます。
ありがとうございました。

[@nono6855]

先生の本予約しました🌟
ホワイトボードの左側がとても当てはまります
ガスライティング・つきまとい？もよく起こります。感情感覚を取り戻すことは結構難しいです。凍り付いた感情🧊が大量にある気がします。有るのはわかる。真っ白な紙の上でここでだけは自由に出していいよ！と書いてみるとワーッと出やすい事もわかって来ました。怒りに付随した記憶の中に身を守る為のサインになるものも含まれていてビックリしました。感情と遠く離れる事でしか落ち着かせ方が身についていませんでした。感情は自分の味方だと少しわかってきました。戦争は支配層が作っているのだとばかり思っていました

[@石山由紀子-p8m]

今日もありがとうございました😊少しずつですが、わかってきています…
これからも、よろしくお願い致します😊

[@はる-d8s1o]

だんだん仲良くなってきました
ありがとうございます🙏

[@aqua33-4]

頭で考える前に心で感じる。
長い間、損得勘定や常識等で判断し行動してきたので、すぐにできるようになるのは難しいと思いますが、これが分かっただけでも自分の中では世紀の発見です。
最近は自分の人生に辟易していましたが、これからは明るい未来（明るい自分の心）がくるといいなー😂

[@きか-p7u]

スピのようだけど単純な精神論とも言えるような絶妙な解釈。
ネクストレベルでドープなチャンネルをディグった気がする。嬉しいです、心が穏やかになります。けんご先生有り難う。

[@naco333m]

スピリチュアルってそもそも精神に関することですよ😊

[@きか-p7u]

@naco333m こんにちは。
確かに。仰る通り過ぎてめちゃくちゃ恥ずかしいっすわ(*＾▽＾*)
なんつったらいいのか、なんか引き寄せだとか自愛だとか手放す的な、なんか宗教とも被るような精神論みたいなスピとも言えるけど、なんかストア派の哲学とも共鳴する気持ちの置き方にも思えたんすよね。で、ごっちゃになっちったんすよねf(^_^)

[@yuk390]

時々アタマでぐるぐる🌀思考し過ぎて､不安が襲って来るのですが､その不安がアタマから来てる🫨って言う事には気づけてるから､少し冷静になれます☺️
今年は『自然の法則』に出会えて､良い年になりました❣️
いつも動画の配信を、ありがとうございます😊
本の予約もしました📕✨
来年の発売日が楽しみです🎉✨
ありがとうございます😊
どうぞ良いお年をお迎えくださいね🥰

[@asquestio]

Kengo先生“自然の法則”書籍化おめでとうございます！
告知初日に即予約し、発売日を待ち望みながら動画を拝見しおさらいしています。
　
質問なのですが、“相手に対して湧く感情＝自身の本心が自分に向けて感じていること”とあります。
例えば上司に対して「もっとしっかりして」と感じた場合、下記のどちらなのでしようか？
A：自分の本心が、自分自身に対して「もっとしっかりして」と訴えている
B：自分自身が、自分の本心に対して「もっとしっかりして」と訴えている（自分自身へのダメ出し）

[@kengo_tv]

@@asquestio 本をご予約いただきまして、ありがとうございます。
ご質問の回答はBですね。
自分の本心には、しなければいけない、すべき、という義務や命令は一切ないためです。

[@asquestio]

@@kengo_tv 　ご回答ありがとうございます。　本心の見分け方、とてもわかり易いです！　心と会話することを日々意識することで少しずつ実践することができ、過去動画の内容も別の角度からの気づきがあります。　年末年始は自然体で過ごすことの喜びを感じていました。

[@しお-v8o]

あけましておめでとうございます!
先生の動画を見て、自分に共感することを少しずつ心がけて暮らしていました。
そしたら変化を感じることがありました。先日映画を見てて、以前より映画の登場人物に共感できるようになりとても映画を楽しめました。
あと色んな歌にも共感することが増えました。
思考優位で生きてきたけど、前より心の動きに敏感になれたのかもしれません。

[@2ray00]

なかなか 上手くいかないです。
ハッピー ラッキーなことが起きて
わぁしあわせ❤と思っても 続かない すぐ孤独感
来年 がんばります
ありがとうございます！

[@ミイ-l1c]

感情を感じきって外側ではなく内側を見るようにしてますが状況が変わらずもうどうにもならない状況で恐れや不安が押し寄せ苦しいです。
本当に助けてほしい。もうどうしたらいいかわからない

[@たちゃん-i4b]

先生こんにちは
年の瀬せまる中、動画の更新いつもありがとうございます♪
心を優先する事がどれだけ楽という事が分かりました！そして先生の動画が出る度に今日は何だろ〜ってワクワクでした♡コメ欄での共有も楽しかったです。先生良いお年をお迎え下さい。今年はいっぱいありがとうございました😊✨

[@ta5325]

いつも、ありがとうございます🎉
本、楽天で予約しました😊✨
楽しみにしています📕✨

[@aig386]

kengo先生、いつもありがとうございます！！
今の私には私を応援してくれる応援団が現れてくれて、毎日嬉しく楽しく過ごすことができています😊✨
年末をこんなに、穏やかで嬉しくて豊かで幸せで満ち足りた気持ちで迎えられたのは初めてです。
昨日やっと「インサイド・ヘッド２」を観ました。シンパイの発言や言動を冷静に俯瞰して、「捉え方が違うんだよなぁ…」と見ている自分がいました🎉
本当にありがとうございます😊
来年もさらに自分と仲良くなっていきます！
kengo先生には大変お世話になりました。ありがとうございます！
来年もよろしくお願いします。
どうぞ良いお年をお迎えください。

[@charm_fortune_teller]

いつもすごい
まとまりまくっています
助かります
ありがとうございます

[@出会いわくわく]

こんにちは。
いつもお世話になっています。
Kengo先生に助けていただきたく、コメントいたしました。
私は一部の方に対して傾聴力が低く、相手が話しているのにその場から逃げてしまいたくなることがございます。
そんな相手とは「ネガティヴな話しばかりをする人」や「過度な承認欲求」をする人です。
職場に一人いまして、その方が私に話しかけてくると「イヤ！」と心で叫んでいます。
そして、その人から逃げ出したくなるのです。
母親に対しては「またそんな話しを私にして！」と嫌な気持ちが湧き上がるのです。
話しの内容によっては怒りが込み上げてきます。
傾聴力が低い自分が情けないと思ったり、そんな自分が嫌になったりしています。
お答えいただけますと幸いです。

[@kengo_tv]

@@出会いわくわく 無意識が、それを避けているのだと思います。
その人は関係ないということです。
その内容が、自分の中で許せない、嫌っているということを教えてくれています。

[@出会いわくわく]

@@kengo_tv ありがとうございます。

[@twilight-jw7cz]

私は母親からお前は生まれなければよかったのにと言われたり水をかけられたり、全く話を聞いてもらえなかったりして子供の頃深く傷つきましたが、家庭内での居場所を守るために父親と一緒に母親を蔑み、母親を反面教師として、これまでやりたくないことを我慢して真面目ちゃんを演じて他人軸で生きてきました。父親に認められるための職業に就いたので楽しくもなく、でもお金を稼げない母親のようになりたくないという呪縛から逃げられず、毎日が苦しく、いじめやパワハラなど望んでいないことばかり起こるようになりました。どうしたら母親に嫌なことをされた時に感情を殺していた子供の頃の自分の感情と繋がることができるのでしょうか。

[@kengo_tv]

コメントありがとうございます。
とても大変な思いをされてきたのですね。
まずは感情を感じる練習が必要だと思います。
普段の生活の中で感じるさまざまな感情をキャッチしてみてください。

[@居林裕樹-t2b]

レコ大の途中ですが、もちろん聴きます👂️👂️👀

[@happysmile5167]

予約しました！
ずっと自分は後回しでした💦今日も動画をありがとうございます🍀

[@cs.630]

kengoさんの書く可愛い人の絵好きなんで見た瞬間テンション上がりました笑
今もモヤモヤしてましたが、外の現象を通じて感情を確認できたら入っていた力がスッと抜け、抵抗執着がなくなりました🙂‍↕️手放せてる人であり続けたいです。

[@恩塚真理香]

ケンゴ先生の色々な動画を見てきましたが、まだまだできていないな、と改めて自分の感情を注意深く感じようと思います！
いつもありがとうございます❤

[@user-wd3wb2nc3m]

男女で友人と旅行中わがままな自分が出てきて、心の中で何でやってくれないの？（めちゃくちゃやってくれているのに）、何で私がやらなきゃいけないの？（料理も洗い物も運転も片付けも何もしてないのに）という気持ちが溢れてきました。やってくれないことにモヤモヤし、また何もしない自分にも不甲斐なさやイライラを感じてしまいます。まだまだ心と繋がれていないことに気付きました。友人にも自分にも条件なしで関わっていきたいです。。。楽しかったのに、悲しくて、後悔感じる旅行でした😢

[@温泉ほかほか]

今年は先生の動画に出会えた実りある年でした。
いつもありがとうございます😊
来年も動画楽しみにしてます。

[@pipochan-d9c]

kengo先生こんにちは。
自然の法則と関係ありませんが、
先生散髪行きましたか？
ヘアスタイルさっぱりしていい感じです👍✨
良いお年をお迎えください🎉

[@mamita888]

予約しました！届くのがたのしみです❤

[@ちゃーちゃん-s7p]

とても、わかりやすいです😄
ありがとうございます😊

[@sutaminatengoku4082]

嘘のような本当の話です

[@明良-k1n]

先生、お話を聞いていて……思い出しました。小さな頃、幼稚園の時は、もう1人の自分といつもお話してました😳️⭕️だよね〜❌だよね〜なんて、自問自答してました。あれがベースだったのですね！
今までは、ある価値観で自分に️⭕️❌をつけてました。
先生は次々に参考になる動画配信されてますが、閃きがくるのですか？多作なので驚いてます😳

[@朱緒佐々木]

おめでとうございます😊

[@kei964]

先生、質問を失礼致します。
①自分の心と繋がり自分にかまう。「この事をすぐ忘れてしまいます。」忘れない方法はありますでしょうか？
②今年の夏以降、10年来の知人より音信不通にされ、年末のご挨拶を送ると「ブロックされていました」「相手から完全にシャッターを下ろされてしまうのは…どのような合図なのでしょうかでしょう？」
2025年からの生き方のお知恵頂けますと幸いです。今後とも宜しくお願い致します。ありがとうございます🙏💫

[@minminmintokyo]

例えば中南米の人たちはほぼ皆さん自分に正直で感情的で自分が良ければ好き放題して犯罪もバンバンし、国がカオスで経済も回らなく崩壊している所もあります。
日本人にはそういう状況は耐えられないだろうから、国民が皆少しずつ我慢して日本社会に貢献し豊かにさせる事が先決だったのだと、私が世界中を出張で見聞した考察です。
要は、各々どのような状況だろうと、皆日本人は素晴らしい事をしてきてそして世界中から憧れる最高の日本の今があると声を大にして言いたいと思います。

[@桃子-d1n]

感情がわからない時も結構多いです
むかついているのか、なんとも思っていないのか、、、もやもや…。ていう時は、あーもやもやしてるなー。
でいいのかな？！

[@kengo_tv]

はい、言語化しなくても、あーとか、うーで大丈夫です。

[@桃子-d1n]

@ そ、そーなんですね！！！教えてくださってありがとうございます🙇‍♀️

[@藤本もなか]

とても参考になり、長年自分と向き合い、感情を感じきるを実践してたにも関わらず、また新たな発見ができました。
感情を感じるを実践していた矢先、人前でかなり恥ずかしい失態をしてしまったのですが、これはどうとらえればいいのでしょうか。
恥ずかしいという感情はなるべく感じきるようにしましたが、恥ずかしい思いをした場合、自分の人生において、どのようなお知らせの意味なのでしょうか。

[@ゆゆ-h1m1v]

母親の事がイヤでイヤでしょうがなく、身が焦げてしまいそうです。私は50歳です。母は私を攻撃してませんし、いわゆる普通な親子関係だったはずなのですが、私が一方的に嫌いになり（理由はありますが）自分から沸き上がる思考が、何をしていても母が憎たらしいという感情なのです！辛いです。どおしたら良いのでしょう、

[@kengo_tv]

@@ゆゆ-h1m1v 自分に対する自分の思いを、お母さまを通じて出させられているということです。お母さまは役者にすぎません。
具体的にどこがどう嫌なのかを掘り下げてみると、ご自身の内側が見えてくると思います。

[@ゆゆ-h1m1v]

ご教授ありがとうございます。
自分とあれば、
今日は12月31日ですし、母の何を嫌いだと思っているのか、トコトン感情を洗い出してみます!!

[@spine3850]

最近の動画、耳鳴りのようなギーーンという音が入っていませんか？😢とても気になるので音響設備の改善をしてもらえるとありがたいです。

[@まゆ222]

けんごさん、こんにちは！
私は教師をしているのですが、子どもたちが全然話を聞いてくれないなと思う時があります。うるさいなと感じたり…
ただ、よく考えると、私もあまり人の話を聞いていないなと思います笑
そしてそれは学生の頃からで、私自身が授業中にうるさくしていたり、ぼーっとして初めから授業を聞く気がなかったり…
結局は、自分が、自分の心の声に耳を傾けていないということなのでしょうか？

[@kengo_tv]

@@まゆ222 そういうことになります。
この出来事はどんな意味だろう？　どう掘り下げるのだろうという前に、その時どう感じた？　が一番のポイントです。
その感情が、内側劇場で自分が自分にしていることを知るヒントになります。

[@まゆ222]

お返事ありがとうございます！！
わたしが話を聞けないときは、「この話には意味がない」「今のこの授業・会議には価値がない」と思い、どうしたらもっと楽しい時間が過ごせるだろう…と思っているような気がします。また、自分が話している時も、「今この話には意味があるのだろうか…」と思い、早く時間が過ぎたらいいのに…と雑になってしまいます。目の前のことの価値を信じられないということは、結局自分の価値を疑っているということでしょうか？

[@kengo_tv]

@ それもありますし、これで良いのかどうか、ああでもないこうでもないというアタマの中の雑音が、子供たちの様子に反映されているのだと思います。
アタマより前に心で感じる、自分の本音に耳を傾けることが先決です。

[@まゆ222]

@@kengo_tv ありがとうございます！！結局いつも、ああでもないこうでもないと色々考えています。まずは感じることを大切にしていきます。

[@とらちゃん-c3k]

今まで感情を抑え、すり替えてきた期間が長い為、心(感情)と繋がろうと意識して「本心は？」と自分に聞いても、頭が真っ白になり何も聞こえて来ないことが多いです…。
本当の感情が出てこない時は、どうしたら良いのでしょうか😢？

[@kengo_tv]

@@とらちゃん-c3k そのようなケースはとても多いです。
その場合は、
・日々の微細な感情をキャッチすることを心がける。
・目の前の人が感情を出している時に、これが自分の中にもある感情なんだーと捉えておく。
ということを少しずつ進めてみてください。
次第に自分自身とつながって、自分の本心がわかるようになってきます。

[@とらちゃん-c3k]

​@@kengo_tv　なかなか心と繋がれないことに焦り、そんな自分を責めていました…。繋がれないのは珍しいことではないと分かり、ほっとしました。
先生の本も購入し、少しでも自分に寄り添えるように頑張ります✨
いつも温かいお言葉ありがとうございます🙇‍♀️

[@ochako_the_final]

Kengo先生
いつもたくさん動画拝見させていただいて、本当に勉強になっています！
何回も繰り返し観て落とし込んだりもしてます。
一つ質問です。ちゃんと払ってるにも関わらずなんらかの理由で電気代が払われてないことになっていたり、なんらかの理由で習い事の月謝が引き落とされなかったりという事が数ヶ月前から毎月続いています。
今まで全くこういう事はありませんでしたが急に起こるようになりました。
不安を体験させて安心を得ようとしてるパターンかなと考えているのですが、Kengo先生はどう思われますか？

[@NEBOSKE_Japan]

かまってちゃんがいなくならなくて気分を下げられることが多いです。外側でかまってちゃんに付きまとわれるのも、自分との繋がりが薄いからなんでしょうか？？？

[@kengo_tv]

@@NEBOSKE_Japan そういうことですね。
アタマを使いすぎて感情を感じていない、つまり自分にかまってあげていないということだと思います。

[@NEBOSKE_Japan]

そうですか💦もっと意識して自分を見ていこうと思います。
お返事ありがとうございました🙇‍♀️

[@FTHD86]

kengo先生いつも動画で勉強させていただいてます！
質問なのですが、全てを受け入れることと、自分の感情に正直に嫌なものは嫌なこと、はある意味相反することだと思いますが、どう折り合いをつけたら良いのでしょうか？
お返事いただけたら幸いです。よろしくお願いします🙇

[@kengo_tv]

@@FTHD86 コメントありがとうございます。
なんでも受け入れて無理に納得させるという意味とは違います。
嫌なことが起こった現実と、
そこから湧いてきた感情を、
そのまま受けとる、認識するという意味です。
こんなことが起こったんだな、今自分からこんな感情が出ているんだな、でオッケーです。
そしてそのあとは目の前のことに対処していけばいいのです。
やらなくてよさそうならやらない。
やらなければいけないようなら、今回は仕方なくやる。ある程度、社会性を踏まえて対処します。

[@FTHD86]

@ さんご丁寧にお答えくださり、ありがとうございます！
出来事と自分の感情を、ただ受け取る感じるということですね、沸いてきた悲しみや怒りを相手にぶつけようと頭の中がぐるぐるでしたが、ただ感じるということをしていきたいと思います。

[@はち-i1h8t]

すべての動画を見ました！
わたしはASD＆HSPがあり、常に不安の中で生きてきました。
今、とても苦しい状況にあり、人生を左右するような選択をしなければなりません。
そのため、数日前から「頭ではなく心で感じきる」ことを実践しているのですが、心が苦しくなりすぎて最後まで感じきれません。
この状態で選択すること、さらなる苦しみを生むのではないかと怖いです…。
それとも選択せず明確に決めずに「苦しい状況にある」ということに受け取るだけでも何かが変わるでしょうか。
人一倍、感情に左右されやすい私ですが、先生の動画を何回も見て学ぼうと思います。

[@まやちゃん1007]

結果、毎回お金のジェットコースターに乗ってます。ちゃんと自分の感情にら向き合って今を生きてたら不安がなくなるのでしょうか？

[@coco-s7t7z]

不安の反対は期待だと思いますが、相手や自分への期待（こうあって欲しい）という思いは、自分の心がどのような状態になっているのでしょうか。

[@kengo_tv]

自分や相手が、これなら合格、
そうでなければ失格
というような分離がおこって緊張しています。
それが悪いのではなく、そうなんだな、と知ってあげれば良いだけです。

[@coco-s7t7z]

​@@kengo_tv　お教え下さりありがとうございます。はい。まずはそうなのだと受け止めます。

[@user-lp5pi2eu7x]

今日も素晴らしいお話ありがとうございます
質問なのですが、今、悲しいね　不安だね　嬉しいね　イライラしてるね　など自分の感情と向き合って受け取ったその後はどうすればいいですか？
それまでと同じように生活していればいいのでしょうか？

[@kengo_tv]

@@user-lp5pi2eu7x 感情を受けとる習慣をつけたら、
どうして不安なの？どうなることを恐れているの？
といった質問を自分に対してしてみると良いと思います。

[@user-lp5pi2eu7x]

返信ありがとうございます！

[@ノーリィ]

疲れているなって感じた時は
「あ、今疲れてる」って感じで
気づいて認めるといった感じでしょうか？

[@kengo_tv]

@@ノーリィ そうですね！

[@ノーリィ]

@kengo_tv さん
ありがとうございます😊
昨日、それをしたので
お聞きしたくてコメントを
しました。少しずつ自分の
気持ち、感情に気づくコツ
掴めてきてる気がします。
いつもありがとうございます😊

[@たつのおとしご-t8h]

いつも楽しみに動画待ってます！アップありがとうございます！
質問なのですが、昨年秋頃から断続的な体調不良が続いています。４日間の高熱が２回、膀胱炎が２回、今も膀胱炎で苦しんでいます…　フリーランスで仕事をするようになって早数年、自分の望んだ仕事をしているのでストレスフリーのためか、ここ数年、風邪もインフルエンザも何もなかったのに、です。（出産・育児で家庭内引きこもり状態だったときは自分に合っていなかったのか、年３回くらい寝込んでいました。）ただ年をとって体力が衰えてきたのか…それとも、自然の法則的には、私の心に何か無理をしていることがあるためでしょうか？
もしお時間がございましたら何かアドバイスいただけましたら幸いです。

[@haveahope1]

Kengoさん、質問をさせてください。
人が嫌がることを本人に平気で言う女性(Mさん)がいます。
いじめて嫌な気持ちにさせたくなるようです。
わたしも、周りの人も、そのMさんの発言で嫌な気持ちになっていました。そのMさんに許せない気持ちや、怒りもあります。嫌ってもいます。
このMさんをわたしが見ているということは、
わたしが無意識に嫌って拒絶した自分をMさんに見ている、ということでしょうか？
前もって、ありがとうございます😊。

[@kengo_tv]

コメントありがとうございます。
おっしゃる通りの解釈で合っています。
まず、その女性はプライドは高そうですが、自分自身のことが嫌いでたまらないのだと思います。
こんな自分はダメという思いが強すぎて、それを受け止めきれず、外側の人へのダメ出しという形で表現されているようです。
ご質問者様のその女性に対する不快感は、実は過去に自分が自分に与えていた感情です。これが合わせ鏡の仕組みです。
こんな自分ではまだまだダメと条件で縛ったりあおったりしたことで自分が嫌な気持ちになっていたということに気づいてみましょう。

[@ふじこ-t4h]

私は自分の気持ちや感情を常に感じているつもりです。圧が強いだけで、相談できない上司に腹が立つなあ！と思って同僚にもハナシを聞いてもらっているし、好きな人にも素直に好きを表現してきました。
しかし同時に、上司とも仕事をやっていかないといけないし、好きな人にもその人なりのルールやコミュニケーションの方法があるので、その辺を考慮しつつ対応してい
きました。
それは先生がおっしゃるところのアタマで考えるということになるかと思うのですが、配慮ナシで人との関係性が上手くいくものでしょうか？
(上司との関係性は一向に改善せず、好きな人からもフラれました😢)
自分の感情をしっかりと感じるだけで物事が上手くいくということの理由をもう少し具体的に教えていただけませんか？

[@マズ郎]

そういう意味ではINFPみたいなタイプは有利よな。
ちょっと前までは仕組に殺されるというか、今回のN居氏の様に大きなモノに巻かれて自分の心を殺して何とかピラミッドの椅子を勝ち取るしかない、が当たり前だった。
自分と繋がれたとしても、その後大きなモノに潰される、が無くなってきてるからより効果的だと思う。

[@100-sn7ww]

おばさんだらけの職場や、おじさんだらけの職場、若い女性だらけの職場や学校、塾、子供だらけの習い事など、男女比率や年齢比率の偏りが激しい職場や学校、習い事に所属することが多いのですが、これにも何かの意味があるのでしょうか？
あと、職場でパワハラ、セクハラ発言や行動、差別的な発言、行動などを目にしたり、聞いたりするのはどういった意味があるのでしょうか？