-25kgに成功した私が考案した食事制限。

[@megm461]

カリフラワー農家です！
こうやって影響力ある人に宣伝してもらえると嬉しいです！ありがと！もっと宣伝して下さい！！

[@tttt3397]

meg m カリフラワーって茹でてマヨネーズ以外に美味しい食べ方ありますか？？よく近所で貰うけど食べ方分かりません( .. )

[@mac-w3r]

カリフラワー美味しいですよね！

[@julieanne421]

ttt t カレーパウダーをかけて食べたり、コンソメと塩胡椒で炒めるのも旨味があって美味しいです🤭

[@youyana3851]

軽く茹でた後水気を拭いて小麦粉をふり、カリッと炒めたところにオーロラソースを絡めると激うまです！

[@megm461]

パン粉つけて揚げて食べると一口カツ風でまたおいしいです！

[@エスト-x3h]

1:48 600度で5分くらいあっためていきます
炭でも作るんか笑笑

[@モレヲタク]

刀鍛冶手前w

[@ushimaru0805]

笑ったwww

[@みーな-z9p]

わっとwww

[@みーな-z9p]

見た目レーズンになっちゃうw

[@たろたろ-t3z]

炭でも作るんかはセンスありすぎww
水吹きそうになった😂

[@mm-co7fo]

もはやちょっと飾って欲しいほど飾らないののかさんが好きwwwwwwwwww

[@rieee7774]

純朴てゆうのよ。、
ほんとに飾らない、気取らない、
それが珍しいし、可愛い❤️
そのままでいてほしいですね😂変わっていくもの変わらないでほしいものありますが生きていくなか、、成長も大切です😃

[@めん-u3l]

※ののか様は、賞味期限切れでも※
※お酒で消毒するという※
※特殊訓練をお積みです※
⚠良い子は程々に⚠

[@こんにちはいつも寝てたい]

普通の人よりお金持ってるのに
賞味期限に限らず
食べ物を無駄にしないの親近感湧く

[@whitejasmine8689]

超高級なもの食べてるイメージありましたが、庶民的なんですね、金銭感覚

[@rieee7774]

庶民的のままよね✨💖感覚はかわらないんだと思う～👀

[@tsubau2681]

600度わらうw灼熱！

[@ban2604]

ですよね😃
焦げて無くなるわ～って思っちゃいました

[@菊地綾音]

正直、前まで性格悪そうって
思ってたけど
変に飾らなくて
性格が可愛らしくて好きになった

[@whitejasmine8689]

この人、性格悪かったら世界中の女みんな、ヤバイでしょ、、、

[@rieee7774]

可愛いよね😃愛嬌あるゎ💕😋

[@神奈しいな]

この動画クセになって毎日みてる
ダイエット続けようと思う気持ちの維持ができます。雑な感じがとくに。。
大好きです❤️

[@yes-gf9zd]

すげぇ金持ちなのに、飾らない姿に好感と共感が持てます☺️

[@森下奈央-r2c]

野の花様が、腐った納豆に腐りかけのネギを食べてることに親近感を感じてしまいました🤣💕
いかに誤魔化すか、ナルホド！

[@naokitahara6367]

夜のお仕事してる方は、冷蔵庫の中がすっからかんのイメージがありましたが、
野の花さんは女子力ありありですね。

[@横友-z9k]

冷凍食品、口空いてると冷凍焼けするよなーとか、納豆めっちゃ賞味期限切れてるーとか、完璧主義でそこが苦しい自分にとって、何かホッとした。笑
こうゆう生き方もありだなーみたいな❗️

[@rieee7774]

すんごいわかる(笑)(^o^;)
いつも切り詰めてる人からしたら癒されるよね、、👀💦肩の力をぬき、マイペースのよさがわかります😣

[@r8758]

ペラペラに付いてる納豆もったいないって言ってんのに入れ物？に残った納豆はそのままなんだ笑笑笑
てか性格最高に好き

[@ひなりひなり-j5n]

野の花ちゃん、初コメです。
いつも、拝見して応援している
47歳BBA😅です。私は、128キロから
42キロ、２年間かけて痩せました。
随分お金かけたりしたダイエットも成功せず、でしたが生姜！で成功しました。
まだ、30キロ痩せたいのでカリフラワーライスとりいれながら頑張ってみます。

[@km931]

生姜で？やり方教えて下さい！

[@ゆか-e1j5x]

具体的な方法の返信待ってます

[@ゆきこ-w6z]

すごい！

[@ヒカラファ-l8o]

社長なのにほぼ自炊してて本当に尊敬！
いつも外食もカロリーとかすごい気にしてて少なめだし❗高カロリー食べてます、けど８割残して帰るインスタ映えだけの明らかなガリガリキャバ嬢たちとは大違い‼️本当に努力家なんだな～尊敬してます。頑張って下さい！

[@ゆゆ-g8u3k]

なんか庶民感がすごい好きだし、それなのに喋り方がすごく綺麗と言うか言葉選びが上手と言うか話聞いてて飽きない！とにかく好きになりました！！😂

[@メンヘラ特効薬]

袋が開いたまま冷凍されたカリフラワーとか１ヶ月２週間の賞味期限切れの納豆とかそれをごちゃ混ぜしちゃうとことか、人間味あってほんと好き！！

[@my-th5yd]

今からカリフラワーライスとネギと納豆とお酢と韓国海苔と鰹節 買ってくる！！！

[@satomin8480]

冷凍庫が、、、
でも、完璧すぎないところがまたグッときます！
カリフラワーは勉強になりました！

[@こめをちゃん]

白いプツプツはアミノ酸だから
食べても平気ですよー！

[@もっちゃん-b9x]

こめをちゃん
知らなかったーー！

[@1128nonnon]

白いツブツブはアミノ酸でも、1ヶ月はヤバくないかな？良い匂いだとは言ってたけどアンモニア臭や、変な匂いがあったら食べないように😥
期限切れても保存状態が良ければ食べても良いけど、味は落ちるし豆の水分抜けて固くて美味しくないでしょうね、それに、付属のタレはそんなにもつものなのかな？😅

[@小弦夕弦]

@@ゆゆ-j5h3m ﾂｰｰｰって匂いがするって言ってるので野の花さんは多分アンモニア臭してる納豆食べてると思います(笑)

[@MANAMI06]

本当に親近感がわく素敵な方だなぁ！！

[@vist317lip]

600度やばいwww

[@eriotowa1344]

納豆2か月のは余裕で食べます！冷凍してるともっといけます！

[@はしもとあゆむ-d3q]

すべてをさらけだす桜井野の花様大好き❤️
飾らないとこが特に好きです✨

[@ジャムいちご-j2b]

レンジ600度とか1ヶ月過ぎた納豆への愛を語るとかめちゃくちゃ面白いです

[@sun8594]

私も最近やってます！
2日くらいの昼と夜をこれにして、もちろんアレンジもして。そしたら顔の浮腫が驚くほど取れて、お通じも良くて。
家にいる時はできるだけこれに置き換えてご飯食べてます！ふりかけ最強！！

[@charo9614yuri]

納豆だらけ汚いっていう人多いけど、その人間そんな腹弱くないっしょていう精神はなんだか私の一家と同じような気がして嫌いになれないし応援したくなります！！

[@いなりずし-h7c]

ゆーくろ 日本語おかしいやろ

[@Namae_no]

@@いなりずし-h7c おかしいかもだけど普通に読める

[@いなりずし-h7c]

名前決まらない 読めないとは言ってないけど

[@Namae_no]

@@いなりずし-h7c 読める読めないはこっちの話です💦

[@いなりずし-h7c]

名前決まらない こっちの話をあえてなんで私に言ってくるわけ？大丈夫？

[@773-f4p]

何か高〜いスムージーとか、ジムが出してるプロテインとかじゃなくて視聴者も真似しやすいものばっかり🥺💓

[@mayu_gonnu]

今までなんとなく痩せたい気持ちはあっても、自分の中で痩せる為の明確な理由が特になくてなかなかダイエットを始められなかったのですが、、この動画を見てダイエットを始める決意をしました！ありがとうございます！！

[@user-fe1re7dd9z]

お仕事でお酒も沢山飲んで体型管理もして綺麗でいてほんとにすごいし尊敬します。

[@ushimaru0805]

もうなんなのwww好きすぎるwww
納豆賞味期限１ヶ月くらい過ぎたって大丈夫だよ〜もともと発酵食品だもん（笑）

[@kisuzu1429]

大丈夫なんですか！？
お腹弱くて怖かったんで捨ててました😂

[@ushimaru0805]

ki suzu 全然大丈夫ですよ！（笑）
ちょっと味にコク？が出るくらいです（笑）

[@malfoyfoy]

最近のRUclipsで求められてるのってこういう実家感というか日常感というか、そういうものな気がする...ましてやトークができる人は...
私自身、ののか様とエミ○ンとかばっかり見てるしあの方再生回数エグいからね...

[@サテライトBBQ]

今回ちょっと食べ方綺麗だった笑笑
意識してたでしょ笑笑

[@ぴっちゅ-f1b]

今日やってみました！！マジで美味しいし、これなら続けられそう…！感謝です❤

[@ばあ-y9n]

ののかさん1人シリーズ？好きです〜
親近感がやばいです👏🏼

[@erinyan-erina]

カリフラワーライス流行ってますよね✨
私もののか様見習う‼️w
ってか、納豆の賞味期限、私も良くこしますwww
更に発酵w

[@あhappy]

上手く言えないけど、好き！尊敬！可愛い！面白い！話がうまい！
応援してます🤜🏾🤛🏾♥️

[@user-jpstandard]

昔ツイキャスでよく納豆食ってたな笑
身体がしんどい時だけは炭水化物取るようにしてるって言ってたの参考にしてまーす🙋‍♀️

[@rieee7774]

身体しんどかったら炭水化物たへたらぃいの？👀

[@miiii--5577]

どんだけカリフラワー嫌いなんってw
ごまかしごまかし笑いました！
ひとり語り好きです！

[@あさみん-f3i]

納豆捨ててたけどこれからは過ぎてもちゃんと食べる❤教えてくれてありがとうございます🌟

[@まーちゃん-h2i]

納豆は冷凍保存には最適ですよ。　レンジ弱ですぐ食べれるよ👩

[@kumachan_inu]

納豆上の段だけかと思ったら下の段にもある笑

[@hatsuai]

賞味期限切れても捨てずに大事に召し上がるところに、好感度爆上げしました！これからも乗り切ってください！カリフラワーライス試してみます！

[@nnnxx6089]

電子レンジで40秒好きなのわかりすぎる

[@yopiggy1224]

カリフラワーライス購入して試してみました！！
めちゃうま❤️❤️
レシピ教えてくれてありがとうございます😊

[@徳茂志那]

全てにおいて雑な感じほんと好きです ww

[@iceingf]

なんだよカリフラワーライス食べたくなるやんww

[@ぱぇ-x3v]

9:43 『この顔である』
めっちゃ好きです🤦‍♀️💓💓💓💓💓可愛いです
カークランドの韓国のり個人的にあまり好きではなかったです 😂

[@coconutspoco]

野の花さんは癖になるよね。エンターテイメント性があるから見てしまうよ^ ^

[@ukanomitama_3589]

相変わらず野の花社長
ストイックすぎて😆👍✨
もうほぼ
アスリートじゃないですか😄

[@白石記恵]

3歳の娘がこの回にハマってます。マッズそーとか言いつつすごく楽しそうです♡笑

[@hifu8129]

化学の先生が、納豆は賞味期限が切れても大丈夫だと言ってました。
その化学の先生はむしろ賞味期限が切れるのを待ってるそうです。

[@tetu10051]

今12キロ痩せて、そこから全然減らなくてダイエット挫折しそうだったんですけどののかさんのこの動画見てまたやる気出ました。ありがとうございます😭このタイミングで本当にありがたいです✨
どんどん綺麗になってくののかさんをみて停滞期乗り越えられるように頑張ります😭！
私は豆腐にシャケフレークとお茶漬けの素を入れてお湯をかけて食べるのが好きです！
ちえちかちゃんのインスタで知ってそこからハマってます❤️

[@ピーヒロッ]

野々花さんのダイエット食、とても庶民的でお手軽に出来そうで好き❣️
色んな味が楽しめそう😆
ご実家に帰った時の動画もとても堅実に過ごしていて益々大好きになりましたぁー。🥰

[@user-qn2hj1ok9g]

編集がテレビっぽくなってる、、？
すごい人は何に対してもストイックなんだなって思いました

[@user-qn2hj1ok9g]

리코 ただの感想なので誰が編集してても良いです

[@min_min_79]

マネージャーさんがちょいちょい
ツッコんでるの好きww
野の花さんの動画みて
納豆買って食べてます！

[@konaki_channel]

始めてみましたが、めちゃくちゃ面白いです！韓国のり開けるときの音がASMRっぽくて良きです！

[@uuum5587]

自分は、カリフラワーよりも、
温めた豆腐を崩してご飯の代わりにしてます。
是非試してみてください！

[@うどんちゃん-c8s]

特別なものがなく、スーパーで買えるもので有難いです。ありがとうございます。

[@もっちゃん-b9x]

冷蔵庫の中 隠さずにさらけ出している所 めっちゃ好きです🥰👍

[@ikeee1337]

親近感の塊

[@ぷっちょ-g7m]

糖質制限しようと思ったりしたけど体にすごい悪いらしいから出来ないな…
寿命に関わってくるとか何とかテレビで見た。

[@まりぃ-c2m]

賞味期限を気にしないの、強くてステキです！

[@민나은-d1g]

野の花さんのおかげでカリフラワーライスめちゃめちゃおいしい🍚💗
ほんっっっきでありがとうございます‼︎‼︎
感謝感激です。

[@chisa8000]

ののかさんの飾らない姿勢に尊敬します💕

[@user-xo4fv6vl2t]

ごま油とかめんつゆ入れても美味しそう

[@ちぃにゃんた]

600度と納豆を作るで
すごい壮大だなぁと笑ってしまったｗ
可愛らしい言い間違いで微笑ましいです‪(*ˊᵕˋ* )

[@たなかなかあみ]

友達におすすめされて、なんとなく見たら、ののか様に見事にハマりました！最高すぎます！

[@みずうみ-x4q]

ふりかけ入れた後にうんうん言ってるののかちゃんがめちゃくちゃ可愛い！

[@留美忠彦]

凄い参考になりました。糖尿な上に、腰悪くて、歩くの無理だから、食事制限を考えていたところだったから、早速、やってみます。本当、野の花さん、素晴らしすぎます

[@mimiko2947]

参考になります！！いつも楽しい動画をありがとうございます😊

[@ci7024]

600度笑いましたwww可愛い😂

[@565pon]

カロリーオフのレトルトカレーかけて食べてる痩せるよね、米食べたくなるけど我慢ね☺

[@もーちゃんとロンロン]

最初見た目で判断していました😣ごめんなさい😢納豆とか食べてるの見てるときどってなくて、努力して綺麗を手にしてるんだなとおもいました😃大好き❤️です

[@ぴの-x2d]

私もカビらすし腐らすし…わら
ほんとずぼらすぎるww

[@chill1120]

買ってみます🙏☺️ずっと気になってたからありがとうございました🥦😳❣️❣️

[@じゆり-s4w]

初めてののかさんの動画見ました！話し方とか説明の仕方が大好きです😍

[@くまちゃん-m6v]

カリフラワーさをいかになくすかに切磋琢磨してて可愛いかったです。

[@大愛-b5g]

100万再生おめでとうございます🍾🎉

[@user-orange.red.]

商品紹介うま過ぎ！
買って食べてみますわ！
アレンジの仕方も真似してみます！

[@ゆうちんゆうちん-j1d]

むしろ、今回とってもよかったです。納豆の賞味期限の過ぎ具合、冷凍庫の中の乱雑さ、素敵です。
このカリフラワーも気になっていたので、高評価です！ぜひやってみたいです！

[@もふもふ-w9d]

本当に好きすぎる

[@山田朱里-s5k]

ゆるいダイエットっていうのがズボラなわたしでも続けられそうで気に入りました！！自分のキャラ作らず素の自分でRUclipsやってるののか様すきです🦁❤︎これからも頑張ってください！！

[@eriten0021]

糖質制限しすぎな気がします、、、
ストイックなのはとてもいいことですが、、、

[@lepapillondebonheur6644]

仕事のお酒で糖質摂取しきゃいけないから、バランスとれてるんじゃないですか？

[@julieanne421]

angel bell 確かに‼️

[@MM-in7if]

やっぱり綺麗な人は
努力なんだなと思いました😳

[@Ano2maX]

これはいかにカリフラワーの味を消すかという動画ですね😂💖野の花ちゃんのプライベート動画ほんと大好きです💗

[@ladyluck0519]

本当に話すのが上手いなぁといつも見てて思います！
野の花さんの魅力がいっぱい詰まった動画🌸
わたしもダイエット頑張ってるので励みになります！✨

[@maron6172]

インスタやってないので、RUclipsで見れるのありがたいです☆ダイエット動画もっと見たいです(*^^*)

[@taichotaicho4037]

皆んなウーバーイーツばっかりなのにえら〜い❗️

[@ゆぅはや]

賞味期限切れてるのに食べるとか、最強です！！

[@mayu_gonnu]

8:12
「超お腹減った」とおっしゃってますよ笑

[@緋色青椒肉絲風味]

初見ですが一撃でファンになりました！
動画の編集の仕方もとても見やすい＆面白いですw

[@ren-ku7jq]

普通に見やすいです！し、リアルで分かりやすいです！

[@totagechan]

ののかちゃんの納豆食べるの見るの好きだったので動画でアップしてくれて嬉しいです🥺💓

[@user-kk4rt2se5i]

こんなに売れてるキャバ嬢さんが
プライベートではカリフラワーライス
の味をどれだけ誤魔化せるか研究してる
って言うのがめっちゃ面白いし
親近感あって好き🤣💕

[@ぽむ-l4t]

野の花さんのこの動画を見てカリフラワーライスを食べてカリフラワーライスにどハマりしました😳
私もゆっくりダイエット頑張ります🔥

[@さらきさと]

さすがののかさん、お酒で鍛えた胃腸が強そうだ...。胃腸弱い人は真似しちゃだめね

[@sana-tj1th]

ネギが賞味期限間近だけど、1週間後も食ってますって発言めちゃくちゃ面白い笑

[@のんたん-f2i]

コストコのカリフラワーライス沢山入ってて安いですよ✨オススメは炒飯にするとカリフラワー要素がなくなります！

[@manchangoiya]

納豆のシロくなったつぶつぶ
じゃりじゃりして苦手笑
それをたまらなくおいしいってなんか可愛い笑♡︎親近感湧きました₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎

[@honokaterada786]

ののか様の魅力的なところって、なんでか知らんけど、気になる存在であり続けるところ。これからどんなことするんだろうって気にさせてしまうところ。なんでか知らんけど、インスタ見てしまうし、RUclipsとか気になるw
とりあえず、気にならせる天才。