hocam 4:45 de ventilasyon bazalda daha az dediniz lakin 7:02 de ventilasyon aşağı doğru gittikçe artar dediniz kafam karıştı. Açıklayabilir misiniz. Bu arada videolariniz için çok teşekkürler bir tıp öğrencisinin çok işine yarıyor :)
6 лет назад+1
Banu bu videoyu bayağı önce hazırlamıştım stoktan yani, izin verirsen bir bakayım ona göre sana daha doğru bir yanıt vereyim. Teşekkür ederim. Başarılar
Şimdi de dakikada kaç nefes aldığıma baktım: Dakikada 6 nefes alıyorum. Bazen 4 bazen 5 nefes alıyorum dakikada. 1 nefes alıp vermem 20-25 sn sürüyor. Dakikada 3 nefes alıp verdim Az nefes aldığımı biliyordum ilk defa ölçüm aldım. Bu kadar da az olacağını sanmamıştım.
Yatmadan önce nefesimi gözlemledim: 4 sn nefes alıyorum, 3 sn lik bir es veriyorum, 4 sn nefes veriyorum, 5 sn nefesimi tutuyorum. Aynı ritmde devam ediyor.
Nefes alıp vermede 1-4-2 kuralı varmış. 1 birim al - 4 birim tut - 2birim ver. Ben 10 saniye nefes alıyor. 40saniye tutuyor. 20 saniyede bırakıyorum. Az önce nefes teknikleri makalesinde okudum, hemen bir uygulayayım dedim. Sonra sizin videonuz geldi. Bir bilene sormak istedim. Bu şekilde nefes egzersizi yapmak zararlı olur mu? Teşekkürler.
6 лет назад+1
Nefes teknikleri farklı insan vucudu zaten nefes almayı sen istemesende kendi düzenler. Nefes egzersizi iyidir bend e meditasyon için uygularım rahatlama için ideal
@ Hocam tıp öğrencisi değilim ama EKG temel bilgilerinde, kalbin elektriksel çalışma prensiplerini öğrendim sayenizde. Anlatımlarınız için ne kadar teşekkür etsem az. Bilgili bir insanın (hastanın), doktoru ile aynı dili konuşabilmesi, birazcıkta olsa, bizi mutlu ediyor. Çok güzel bilgilendirici anlatımlarınız var. Sizin kanalınızdan donanımlı biri olarak ayrılıyorum her seferinde. Ayrıca sakinliğiniz, acele etmeden anlatım tarzınız derslerin çok verimli geçmesinde çok büyük bir etken. Dinlemeye, öğrenmeye devam.💓
hocam 4:45 de ventilasyon bazalda daha az dediniz lakin 7:02 de ventilasyon aşağı doğru gittikçe artar dediniz kafam karıştı. Açıklayabilir misiniz. Bu arada videolariniz için çok teşekkürler bir tıp öğrencisinin çok işine yarıyor :)
Banu bu videoyu bayağı önce hazırlamıştım stoktan yani, izin verirsen bir bakayım ona göre sana daha doğru bir yanıt vereyim. Teşekkür ederim. Başarılar
@ 4:45 de hata yaptiniz galiba. Yer cekiminin kuvveti basal daha fazla apikala göre.
Banu Duman tabanda ventilasyon daha fazla
@ hocam şimdi ventilasyon apikal de mi fazla bazalde mi??
@@busraklc3842 bazalde fazla
Sayın hocam, ventilasyon bazalde mi fazla apikalde mi orani demiyorum sadece ventilasyon.
Bazalde fazla
Şimdi ventilasyon bazalde az mı fazla mı 4.45 ?
7.02?
Bazalde fazla
Apikalde az
Şimdi de dakikada kaç nefes aldığıma baktım: Dakikada 6 nefes alıyorum. Bazen 4 bazen 5 nefes alıyorum dakikada. 1 nefes alıp vermem 20-25 sn sürüyor. Dakikada 3 nefes alıp verdim
Az nefes aldığımı biliyordum ilk defa ölçüm aldım. Bu kadar da az olacağını sanmamıştım.
Yatmadan önce nefesimi gözlemledim: 4 sn nefes alıyorum, 3 sn lik bir es veriyorum, 4 sn nefes veriyorum, 5 sn nefesimi tutuyorum. Aynı ritmde devam ediyor.
Nefes alıp vermede 1-4-2 kuralı varmış. 1 birim al - 4 birim tut - 2birim ver.
Ben 10 saniye nefes alıyor. 40saniye tutuyor. 20 saniyede bırakıyorum.
Az önce nefes teknikleri makalesinde okudum, hemen bir uygulayayım dedim.
Sonra sizin videonuz geldi. Bir bilene sormak istedim. Bu şekilde nefes egzersizi yapmak zararlı olur mu? Teşekkürler.
Nefes teknikleri farklı insan vucudu zaten nefes almayı sen istemesende kendi düzenler. Nefes egzersizi iyidir bend e meditasyon için uygularım rahatlama için ideal
@ Hocam tıp öğrencisi değilim ama EKG temel bilgilerinde, kalbin elektriksel çalışma prensiplerini öğrendim sayenizde. Anlatımlarınız için ne kadar teşekkür etsem az. Bilgili bir insanın (hastanın), doktoru ile aynı dili konuşabilmesi, birazcıkta olsa, bizi mutlu ediyor. Çok güzel bilgilendirici anlatımlarınız var. Sizin kanalınızdan donanımlı biri olarak ayrılıyorum her seferinde. Ayrıca sakinliğiniz, acele etmeden anlatım tarzınız derslerin çok verimli geçmesinde çok büyük bir etken. Dinlemeye, öğrenmeye devam.💓