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왜 콩팥이 건강해야 몸이 건강해지는지, 그 원리와 함께 콩팥 건강을 지킬 수 있는 ‘콩팥 마사지’법을 알려주는 책입니다. 콩팥의 중요성과 하루 1분 마사지법, 들어보세요!☆타임라인0:00 들어가는글0:27 오프닝 및 책소개2:57 [시작하며] 하루 1분 콩팥 마사지로 피로를 모르는 건강을 손에 넣자8:44 본문 시작39:14 클로징 멘트
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소중한정보고맙습니다. 항상 건승하세요
Good morning! 소다님 😀 혈액순환에 좋고 면역력도 높아진다니 저도 따라해봐야겠습니다.😅동작이 어렵지 않아 쉽게 따라할 수 있겠네요😂오늘도 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀❤️💚💕🎉
에릭파파님~~좋은 아침입니다^^늘 함께해 주셔서 감사합니다❤몸도 마음도 건강한 하루 보내세요~!!
감사합니다 🙏 늘~건강한 새날들되소서~^^
성운님~ 항상 감사합니다^^오늘도 따뜻하고 기분 좋은 하루 보내세요~!
감사합니다.오늘도 행복한 하루 보네세요~♡♡
성철님~~몸도 마음도 건강한 하루 보내세요~!!고맙습니다 ❤
두개라서 다른 장기보다 훨씬 더많이 중요한 기능을 담당하는 콩팥에 감사하고 이를 전해준 소다님께는 특별히 우수 콩팥 기능상을 드립니다!ㅎ
우수콩팥기능상 넘 감사드려요^^ㅎ덕분에 기운이 나네요~~건강하고 평온한 하루 보내세요~!!
@SODA-Reading-Voice-ASMR 저도 콩팥기능 감투상을 주십시요!ㅋㅋ
가끔 손이 부어 있는 것을 보고 콩팥이 좀 힘이 든가보다 느끼고 물한잔 더 마셔 줍니다소중한 신장 얘기 잘 듣겠습니다 고맙습니다 ♡
항상 감사합니다 수연님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤새해복 많이 받고,건강하세요.
원옥님도 새해 복 많이 받으시고요~~건강과 풍요, 행복이 늘 함께해 하시길 바랍니다!!^^항상 감사합니다❤
신비롭고 경이로운 콩팥의 헌신은 아름답기까지 하다!그러나 함부로 대하면 대가가 처절하구나!
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~ 몸도 마음도 건강한 하루 보내세요~!!고맙습니다❤
감사합니다.
항상 감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
한동안 허리를굽혀서 두주먹으로 등쪽 콩팦부근을 콩팦튼튼하면서두두리는 수련을했던기억이납니다. 소다님 노고에 콩팥에 관심을가져봅니다
항상 감사합니다 몬당구님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
오늘도 넘잘들었답니다 감사드려요 🫠
항상 감사합니다 수선화님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
와아아아 요즘 건강에 관심이 엄청 가고 있는데 이런 소중한 정보 주셔서 감사해요❤️ 최고 입니다💕💕
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
오늘은 신장에 대한 좋은정보네요.복부 전체를 마사지하여따뜻하게 하는 습관은 좋습니다.감사히 잘들었습니다 ♡
항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
어떻게 그리 좋은 목소리를 가져 셨는지예?항상 건강하셔서좋은 말씀 많이 부탁드립니다 맨날 건강하옵소서 감사드립니다
상준님~~덕분에 기분 좋은 아침입니다^^건강하고 평온한 하루 보내세요~!!고맙습니다~~
감사합니다.수고하셨습니다.❤
감사히 잘 듣겠습니다^^
항상 감사합니다 보리스님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
너무나 감사합니다.
항상 감사합니다 민지님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
정보 감사합니다~❤
항상 감사합니다 경애님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감~ 사합니다 소다님콩팥 마사지?~ 👀
항상 감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@SODA-Reading-Voice-ASMR 간밤에 눈이 마니 내렸네요 ~~❄️
너무좋은정보감사합니다 잘해볼께요
항상 감사합니다 경희님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
콩팥의 중요성 감사합니다 ..소다님.
C.H Choi님~ 저도 고맙습니다^^건강한 하루 보내세요~!!
감사합니다 ❤
항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
항상 감사드립니다 건강하옵소서
유익한 정보였습니다감사합니다
항상 감사합니다 라미님~ 기분 좋게 시작하는 일요일~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은정보 감사합니다
병진님~ 항상 감사합니다^^오늘도 따뜻하고 기분 좋은 하루 보내세요~!
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다!!!
항상 감사합니다 금노님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다~
항상 감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다
항상 감사합니다 문선님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사
항상 감사합니다 민옥님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
❤❤❤
항상 감사합니다 영철님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
8분55초
1등❤
동욱님~~오늘도 감사합니다❤몸도 마음도 건강한 하루 보내세요~!!
항상 감사합니다 현암님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사헙니다
항상 감사합니다 경옥님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
책을 구입하고 싶네요@@SODA-Reading-Voice-ASMR
항상 감사합니다 영숙님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
![이유진 교수, 노년층 수면에 도움 되는 습관 [아침마당] | KBS 250116 방송](/img/1.gif)
왜 콩팥이 건강해야 몸이 건강해지는지, 그 원리와 함께 콩팥 건강을 지킬 수 있는 ‘콩팥 마사지’법을 알려주는 책입니다. 콩팥의 중요성과 하루 1분 마사지법, 들어보세요!
☆타임라인
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8:44 본문 시작
39:14 클로징 멘트
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ㅎ
우수콩팥기능상 넘 감사드려요^^ㅎ
덕분에 기운이 나네요~~
건강하고 평온한 하루 보내세요~!!
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저도 콩팥기능 감투상을 주십시요!
ㅋㅋ
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소중한 신장 얘기 잘 듣겠습니다
고맙습니다 ♡
항상 감사합니다 수연님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
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새해복 많이 받고,
건강하세요.
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건강과 풍요, 행복이 늘 함께해 하시길 바랍니다!!^^
항상 감사합니다❤
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감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~ 몸도 마음도 건강한 하루 보내세요~!!
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감사합니다.
항상 감사합니다 suja님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
한동안 허리를굽혀서 두주먹으로 등쪽 콩팦부근을 콩팦튼튼하면서
두두리는 수련을
했던기억이납니다. 소다님 노고에 콩팥에 관심을가져봅니다
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감사히 잘 듣겠습니다^^
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감사합니다 소다님
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정보 감사합니다~❤
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감~ 사합니다 소다님
콩팥 마사지?~ 👀
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@SODA-Reading-Voice-ASMR
간밤에 눈이 마니 내렸네요 ~~❄️
너무좋은정보
감사합니다 잘해볼께요
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콩팥의 중요성 감사합니다 ..소다님.
C.H Choi님~ 저도 고맙습니다^^
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항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
항상 감사드립니다 건강하옵소서
유익한 정보였습니다
감사합니다
항상 감사합니다 라미님~ 기분 좋게 시작하는 일요일~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
좋은정보 감사합니다
병진님~ 항상 감사합니다^^
오늘도 따뜻하고 기분 좋은 하루 보내세요~!
감사합니다 ❤
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감사합니다
항상 감사합니다 문선님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일~ 날이 많이 춥죠~ 그래도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 몸도 마음도 따뜻하게~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사
항상 감사합니다 민옥님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 날이 많이 춥습니다~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 따뜻한 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
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동욱님~~오늘도 감사합니다❤
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