Ojalá hubiera en todas las escuelas la materia obligatoria de INTELIGENCIA EMOCIONAL! Desde pequeños. Para así preparar desde niños y evitar tantos adultos llenos de tantos problemas de autoestima y conducta que nos limitan de todas maneras posibles !!! Bien por estos canales de apoyo . Saludos ! Y nunca es tarde gente !!! 🙌
Con todo respeto solo quiero comentar que esas son obligaciones de los padres y no de las escuelas. Todos lo relacionado a la Educacion emocional es nuestra responsabilidad. En las escuelas te entrenan para trabajar fisicamente y ser productivos, a nadie le importa como te sientes.
En las escuelas deberían incorporarse varias asignaturas que harían que las siguientes generaciones fueran mejores personas (ecología, psicología, economía, medicina alternativa, veganismo, ética...) pero como el plan de estudios fue y sigue siendo trazado por la gente que DOMINA EL MUNDO y por la gwnte que quiere que todo siga yendo igual de bien para ellos (y de mal para la mayor parte de los seres vivos) pues dificilmente las cosas van a cambiar. Debemos ser autodidactas si queremos aprender sobre estos y otros temas que al sistema NO LE INTERESA que sepamos, porque eso noa convierte en peligrosos para sus intereses.
@@mariadelrio7179¿Y cómo piensas que los padres van a enseñar algo que no saben, nadie les enseña y a la mayoría ni les interesa aprender? Eso que dices del entrenamiento en las escuelas para trabajar fisicamente y ser productivos es bastante caduco y hay que enterarse ya que andamos en el siglo 21. Que manía con el adoctrinamiento. Así sólo nos mantendremos en la Edad Media. Mantente tú en siglos pasados y deja a los demás que nos actualicemos en el milenio actual.
Tengo 31 años recién ahora estoy aprendiendo a ser yo misma ,y dejar de ser buena sobre todo con personas que manipulan todo el tiempo ,es increíble y me siento liberada !si siento miedo a veces y culpa como si fuera yo la mala persona .
Estos programas me nutren mi día a día,yo pasaba mucho tiempo con rabia,esto me dio un giro enorme de 360 grados a mi vida,hice ese cambio que estaba acabando con mi paz mental y hoy vivo feliz y en paz,eh aprendido a valorar muchas cosas,entre ellas mi propia vida,la mayoria de las personas creemos que el venir a este mundo es venir a sufrir y complacer a los demás y no es así,la vida,tú vida es lo más valioso que la vida te puede brindar pero está en uno ser o no feliz.
1) Desarrolla tu verdadera personalidad. 2) No ser hipócrita 3) No silencies tu interior 4) Ponle nombre a tus sentimientos 5) Habla de tus necesidades 6) Identifica lo que no funciona en ti 7) Tiempo para que te escuchen
No sé si puedo publicar esta rueda de las emociones. Soy argentina y aquí existen los Acompañantes Terapéuticos. La mía me enseñó esta rueda para poder ponerle nombre a mis emociones, tal como lo veníamos trabajando con mi Psicóloga, tengo Bipolaridad y es muy útil. Pido permiso para poner un link, es la que encontré en internet con estos fines: 1.bp.blogspot.com/-j9UMaVdW2QI/YNZhGSsnBoI/AAAAAAAAX_k/dlf2RRP0nCAkOP5a6kVuHfPC3-HQJ7UQwCLcBGAsYHQ/s924/rueda%2Bde%2Bemociones%2B2.png
El problema es que no nos enseñan a ser buenos, sino complacientes y con eso le damos permiso a la gente para que pase por encima de nosotros. Recordemos que a esta vida venimos a ser y no a complacer.
Cómo me ha jodido la vida ser bueno y sacrificado. Hasta que empecé a ver tus videos y otros abrí los ojos y revisé todas mis conductas que me estaban haciendo daño y lo peor es que no era apreciado. Sigo trabajando en ello porque me cuesta dejar un poco a quienes amo y me importan, entender que no soy su escudero o guardián, y que precisamente para estar fuerte para mi y para los demás tengo que trabajar mi amor propio y respetarme. La analogía que haría es cuando en los aviones bajan las máscaras de oxígeno y siempre hay que ponerla en uno mismo antes que el otro para así poder la capacidad de ayudar. Muchas gracias Omar!
No hay cosa más dolorosa que saber que estás siendo asertiva, y que aún así del otro lado te cierran la puerta. Eso lo comprendí el día que literalmente verbalicé que sólo necesitaba ser escuchada, que quería expresar cómo me sentía y por qué, y la otra persona simplemente dijo que no le interesaba hablar o escuchar de esas cosas. Lamentablemente no alcanza con ser uno mismo, aunque sí puedo decir que ahorrra tiempo porque entonces sabes que estás siendo fiel a tu persona, y no te quedas a esperar lo imposible de otros.
Jeje es un reto cerrar la boca y aprender a escuchar y también confundimos la empatía con dar consejos, educar, consolar, contar una historia parecida, competir, compadecer, interrogar, minimizar, corregir, explicar, etc. 😅 Por eso los psicólogos aparte de la licenciatura, hacen una maestría en clínica para dar terapia 😅 y muchos toman diplomados o se especializan en una o varías ramas. Permanecen en formación continúa, para pulir aquellas habilidades. Hay quienes tienen ese don jeje. Con esto no quiero justificar a esa persona. Recordé que un amigo me dijo no siempre quiere ser el psicólogo de sus amix porque a veces no sabe lidiar con sus cosas. Así que ir con un psicólogo, escribir como nos sentimos, hacer un plan para abordar la problemática, lectura de apoyo o estos videos, son de gran ayuda.
Cuando eres tú mismo, la gente se siente agredida porque la gente lo que busca son sumisos que les haga la vida fácil y salirse con la suya. Eso solo les pasa a los narcisistas o egoístas, no a las personas emocionalmente inteligente, el problema es que cada vez hay más gente egoísta y con rasgos narcisistas. Por eso hay tanto agresivo- pasivo, se sienten frustrados ante la respuesta negativa.
mi madre me hizo un daño criandome asi . ya lo deje pero como te pasan por encima la gente sin piedad. ahora entiendo porque ella no sabe decir no y la pasa mal
¡Hola Omar! ¡Estoy aprendiendo a decir que no, y me cuesta ya que mi madre me crió para complacer a todo el mundo menos a mi misma! ¡Gracias por tus buenos consejos! XOXO
Omar, no sé si hace 50 años existían estos conocimientos, pero la manera como nos los muestras y tu grandeza, me ayudan tanto, pesar a los errores que he cometido al tener una persona muy cercana PN, afectando mi relación con los seres que más amo en la vida!! Trabajaré en ello cuánto más pueda. Mientras tanto, un abrazo enorme a todos los que hemos vivido una relación tan dolorosa ❤
"Ya somos más de 1000" decías hace 4 años...y cómo habrá sido de útil y necesaria tu gran capacidad para transmitir tu conocimiento con nosotros y ayudarnos que ya estás llegando a 400.000 subs... Felicidades Omar y gracias por cada vídeo y entrega..
Ojalá hubiera escuchado esto hace 22 años antes de dedicar 20 años de mi vida a alguien que en lugar de amarme solo le fui útil , lamentablemente deseaba ser una buena hija y me dediqué en cuerpo y alma a cuidar a mi madre y dejé de lado mi vida para que al final me traicionara de la peor forma A penas siento que tengo dos años de vivir mi propia vida
Siento lo mismo. Dedicado gran parte de mi vida a complacer a mi hasta en lo que estudié y cuidando a mis hermanos, y a mis 28 estoy sin claridad de como seguir mi vida, pero si teniendo claro que nadie va a dar un peso por mí a consecuencia de lo que hice y lo que no... a un año de que comentaste esto, te deseo suerte y lo mejor y que ojalá hayas podido avanzar en tu camino.
Estoy igual que tú, sólo que mi madre desde que nací me torturó de muchas formas, incluso con el síndrome de Montchaussen por poderes, llevándome al médico a menudo para ser la protagonista y en casa casi no me daba de comer y encima me insultaba diciéndome flacucha con mucho desprecio y me culpaba porque la gente diría que no me daba de comer y es que era eso, pero así me echaba la culpa a mi y me decía que yo era una afrenta madres, en fin, una PESADILLA. Cuando después de vivir media vida bajo sus órdenes castradoras y sus palizas físicas, habiéndole ayudado a separarse de mi padre, habiendo cuidado de mi hermano menor desde que tenía yo 7 años, habiendo trabajado en lo que ella quiso porque así tenía estéticista privada y gratis y encima entregarle todo el sueldo, con casi 40 años le dije que tenía que hacer mi vida y fue como echarle un gato a la cara, su respuesta fue: tu vida, tu vida, tu con tu madre... DESTRUCCIÓN DE MI SER TOTAL, COMO PERSONA Y COMO MUJER.
no puedo evitar tener lágrimas en mis ojos en estos momentos si todo esto lo hubiera sabido antes me hubiera ahorrado un mar de dolor gracias y que Dios te siga bendiciendo por esta valiosa información
Eres muy grande Omar, eres el primer psicólogo que comparto con él todo lo que dice y que le veo sentido a todo lo que expone con mucha realidad auténtica a parte de también de aprender despertando mas consciencia aún repasando cosas en algunos de tus vídeos. He ido a unos cuantos y perdí mucho tiempo hasta que probé un psicoanalista, ahí me sentí como en casa y me ayudó mucho a ser consciente en cosas que yo no lo era y fue donde encontré herramientas útiles, desde entonces le eché la cruz a los psicólogos, pues en todos los que estuve me demostraron que no sabían y que solamente hacían perder el tiempo y sacar el dinero a las personas que solamente querían aparentar que solucionaban su situación cuando la realidad era otra. Te doy mi enhorabuena porque eres el primero que veo con razonamiento total y a parte con talento cosa que bajo mi punto de vista, el tener una carrera o dos servirá para colgar un titulo en la pared del despacho pero puedo decir desde mi experiencia que no sirve para casos serios en los que tienes que estar a la altura y no puedes vender la moto de hacer el papel de alguien que te escucha y está esperando a que pase la hora para que le pages. Tu eres diferente tío, enhorabuena porque seguro que dentro de tu ámbito eres el Elvis Presley del Rock and Roll dentro de la psicología. Un saludo.
No perdamos la dulzura de nuestro caracter. Si te encuentras conalguien q te tira su camion de basura, tomalo como de quien viene, bendicelo y sigue para adelante. La vida se encarga soliiita, lo que siembras recogeras. Solo ten paz, humildad, amor y compasión, seras muy feliz
Omar acabo de encontrar tus videos. Soy pas pac's y tengo viviendo en francia 24 años, me desconecté de mi lengua natal, evidentemente me adapté bien al pais y el francés lo hablo y escribo bien. Pero, cuando te escucho, me doy cuenta que tus palabras me tocan el alma mucho más que 1000 vídeos en francés. De hecho me di cuenta de esto porque los videos de desarrollo personal en francés ya me agobian. Gracias por tanta dulzura, me hace falta en este momento
Ser uno mismo, creo que es una de las claves de la felicidad, nada como ser realista. Yo, me pongo como ejemplo porque he sido excesivamente bueno, no hay que ser malo pero hay que ser justo con los demás y sobre todo con uno mismo, si, fuy muy bueno, hoy y cada día más soy quien soy y me siento bastante feliz comparado a otras circunstancias pasadas y he aprendido a que me da igual la aprobación ajena, es más piesnos donde no hay agallas a decirme las cosas a la cara yo no me corto, no quiere decir ser brusco buenas palabras para expresar lo observado y antes de todo primero auto critica, nada como ser uno mismo estar agusto con uno luchar contra la hipocresía no siendo un hipócrita y lo que no te guste, alejado. Mejor sólo que mal acompañado, sinceramente estoy mas feliz sin estar pendiente de si me quieren o no si me aceptan o no si me admiran o no o si me dan lokes, es más, no tengo redes sociales a día de hoy. Me gusta este canal, felicidades. Lo mejor es que no vi el vídeo antes de empezar el comentario lo que me demuestra aún más que estoy en buen camino. Gracias.
Yo soy psicoterapeuta familiar en México. Llevo como 40 años practicando y he estudiado mucho el tema de abuso emocional y ahora narcisismo desde hace como 13 años. He escuchado muchos RUclips tuyos y te felicito por tu claridad. Ayuda mucho!! Es muy cierto lo que dices en esto último xq está cómo de moda el que TODO DEBE SER BONITO Y POSITIVO. Claro que creo qué hay que tratar de serlo. Pero si no hubiese feo, tampoco bonito y muchos etcéteras... También debemos ser realistas y claro que existe lo malo y perverso. Ojalá y más terapeutas entendieran esto, para evitar re-victimizar a muchas pacientes. Claro que también hay mujeres, pero menos. FELICIDADES Dra. Tita OT
muy claro,hay que vivir por uno mismo,no para satisfacer a los demás. Hay personas abusivas en todos los ámbitos. Por más que uno exprese sus necesidades, a los demás no les afecta. A volar .Te felicito por este video.Eres lindo ,Saludos desde Argentina.
Oye Omar muchas gracias de verdad desde el corazón,de verdad me siento muy agradecida por conocerme escuchandote,me llena mucho de paz escucharte y me deja mucha tarea para trabajar en mi,pero me siento acompañada junto con muchas otras personas que han emprendido este camino del autoconocimiento. Bendiciones a ti y a tu familia.
"Hay que amar a la persona y no al proyecto con esa persona". Ha sido muy emocionante para mí que comentes esto; Omar, en este vídeo, porque siempre lo he pensado y casi con estas palabras. A parte que he hablado y escrito mucho sobre esa sutil pero fuerte superficialidad y materialismo que hace unirse a más personas no siendo esto un acto de amor.
Dios te bendiga, se ve que eres una maravillosa persona.hablas desde tu Corazón, Yo vivo en Miami,y ya quisiera Yo tenerte como amigo.Llegue a pensar que no existían personas como usted.Hay mucha gente buena, pero no se notan porque no hacen ruido. Me llamo Tomás y te envío mil millones de de bendiciones...
Cristina las personas!! La mayoria cuando te ofreces a ayudarles te miran con cara de desconfianza, no se fian!! La empatia hay que usarla, oero no en abundancia pues tu energia ira decayendo!! Hay que tener amor al projimo pero mucho mas amor propio!!
Si te vuelcas con ellos , se aprovechan y no todos pero cuando tu necesitas algo te lo deniegan!! Hice un curso de terapia emovional: asertividad, resiliencia, compatia, empatia!! La teorica fantastica!! Luego a la practica te encuentras que del dicho al hecho hay un trecho!! Pero es igual lo que te sirve por ejemplo en la vida laboral te sirve en lo cotidiano!! Si lo haces bien mejor para ti!! Te sirve como condicion y valor!!
Muchísimas gracias por el video 🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱. 🤔🤔🤔🤔 ¿Como gestiona esto un introvertido? Hola como estas, me identifico contigo. Antes, ayudaba a todos y si, lo veían muy mal,poco menos pensaban que yo les quitaría el trabajo. Después, dejé de ayudarlos. Me cuesta confiar en mis compañeros después de eso, ellos no confían en mi (eso no lo entiendo). Estoy tratando de conocerme, ha sido heavy el proceso. Me ha costado mostrarme como realmente soy. ¿Esperan a que me muestre tal cual soy para que confíen en mi? (me imagino). Duda:¿Ingenuo o inocente es lo mismo?. Saludos 🌼🌼🌼🌼
Gracias, Gracias, Gracias Omar. Nos ayudas cada día, con todas sabias enseñanzas que, aunque en ocasiones no son fáciles de implementar, son básicas e imprescindibles para llevar una vida saludable a todos los niveles. Perseverando en nuestra profunda transformación y luminosa evolución para nuestro mayor bien y el de todos los seres sintientes. 💙🌻🏞️
Hola: gracias por tus videos, eres muy claro, estoy haciendo el duelo de una relación de 11 años con un narcisista, me descartó en 15 días, hasta el último mes me dejaba cartas diciendo: te amo.... Estuve literalmente desbastada, cuando entendí que es un PN, comencé realmente un proceso de sanación. He aprendido mucho. Gracias y bendiciones
Como hemos vivido de mal, escuchandote sigo aprendiendo, pero voy bien hace ya algunos años. Identifico a todos los enemigos, personas, situaciones e ideas y veo claro.
Como sabes tanto? Creo que todos deberían de estar viendo tu canal, además me siento identificada en muchísimos tus videos y das una camino para sentirse feliz suena todo muy lógico y así hasta parece fácil ser feliz
Yo les comparto q soy una PAS, en su momento no lo sabia y pues creía q era muy buena porq escuchaba y daba muchos consejo y se hizo cada vez mayor esta actividad, fui a terapia y estudié para ver q me pasaba, que sanar mi historia y me convertí en terapeuta cuando empecé a cobrar quienes venían dejaron de venir. Después me di cuenta q mi primera carrera no la egerci. Por lo mismo y me daba coraje q yo ganara tan poco a pesar de mis estudios, decidí subir el costo de la consulta, y reconozco q no podía valorar lo q hacía, muy a pasear de tanto curso, taller, terapia a la q he ido. Igual muchas personas dejaron de venir, pero gracias a q sigo trabajando en mi, me he sostenido, le he dado valor a lo q hago y ahí voy, ahora entiendo q lo externo es un reflejo de mi. Y no me culpo por ser buena, agradezco a los villanos q han llegado a mi vida para enseñarme lo q no sabía hacer. Y ahí voy avanzado !
Es verdad , cuando vives almacenando sentimientos llega el momento en el que estallas, las consecuencias son destructivas , soy la mayor de mis hermanas mi madre inconscientemente me asia responsable de los accidentes de ellas, cresi con la idea de que todos tenían que estar bien ,olvidandome o dejándome para después..💕gracias por el audio y nunca es tarde para recuerarte...
Araceli dominguez Yo creo que lo mejor es que tu seas feliz y que con esa felicidad que tienes compartirla con las demas personas; y no me refiero a cosas y eventos grandes, sino a esos pequeños detalles de la vida que esta hecha para disfrutarla, pero con sano juicio que no perjudique a los demas. En conclusion hay que hacer un balance entre responsabilidad y deber con la felicidad de uno mismo.
Todo al hablar se dice fácil, pero se necesita más que ganas, más que fuerza, más que voluntad. Más mucho más para lograr salir. Analice sentir amarte a ti mismo. Procuraré y dedapegarte de la necesidad de que alguien te ame. Amate tu misma.
Sabes, algo que me cuesta muchas veces es poner límites porque cuando me quejo o digo algo que no me gusta me invalidan... muchas veces en la vida me han invalidad "es que no aguantas nada, te quejas por todo, etc." Yo sufrí bullying y eso también se vio en situaciones de ese tipo "Eres un llorón, eres un débil, etc." Entonces cuando quiero defenderme, entro en un debate interno de... "Seré debíl?? estaré exagerando" No se si me explico... Ojala puedas ayudarme o si ya has realizado un video al respecto. Saludos Omar desde México.
Justamente con esas personas debes tener firme tu límite, las que no lo acepten y te traten mal, justo esas frases son las que utilizan, una persona sana, no te responderia asi, podría disculparse por pasarte a llevar o simplemente aceptarlo y ya. Omar tiene más videos sobre eso u otro youtubers también
La reacción de otras personas ante tus límites es problema de ellos, no tuyo. Quien valga la pena en tu vida, los sabrá entender, puede que le cueste un poco o mucho, pero hará lo posible por reparar el daño. Quién no, te seguirá atacando, ya sea verbal o físicamente, es ahí donde debes marcar tus límites bien claro y duros. Lo primero es definir bien claro que estas dispuesto a aceptar, que estas dispuesto a negociar, y que de plano rechazaras no es negociable 👍.
Gracias Omar por tratar este tema de la bondad. Yo soy bastante amable siempre, porque me gusta la gente y tratar con ella y empecé a pensar si no era cobarde por no querer disgustar o llevar la contraria a los demás. Ahora, con 55 años, sé que puedo dar mi opinión sin temer ser juzgada y que aunque no soy una consumidora exigente en los comercios, no es por cobardía. Cuando necesito exigir o reclamar, lo hago desde la educación. He tardado mucho en comprender me. Todos tus temas me están ayudando muchísimo a madurar y aprender. Gracias infinitas, Omar. Eres un precioso tesoro que custodio en mis libretas.
Holaa. Yo leí y aún conservo ese libro hace algunos años y me ha ayudado mucho. Me educaron de manera muy tradicional y eso me trajo muchos problemas en mi vida, ahora soy más libre, he progresado laboral y personalmente y me siento más yo e incluso mi autoestima ha subido. Me llamó la atención el título de este video. Realmente funciona y para mi hubo un antes y un después. Saludos desde México.
A mi me fascinas tu. Y no es un elogio hipocrita, es un cumplido sincero. Lo que pasa es que la mayoria de la gente se mueve en un nivel de vibracion muy bajo, y jamas se hacen cargo de su sombra. Escogemos a la persona equivocada en el momento equivocado. No siempre es un problema de comunicacion. Es incompatibilidad. Gracias Omar. Estoy aprendiendo mucho contigo.
4 года назад+7
Soy demasiado buena con la.gente que tienden a malinterpretar sobre todo los hombres. Es parte de mi personalidad no quiero ser tan buena pero tampoco tan fria. Me gusta mucho sonreir a todo el mundo sean buenos conmigo o no. Es dificil cuando eres buena que no abusen de ti cuando lo hacen te cuestionas en ser una porqueria como ellos asi te respetan
@@lanegrasp1187 ha dicho la sociedad, no la vida. No es lo mismo. La sociedad es el conjunto de indivíduos, la vida incluye la sociedad y las experiencias que pasamos y como nos afectan. Un saludo
Cuando hablas, siento que soy yo. Me pasa exactamente lo que cuentas en todos tus videos. Estoy en un proceso de sanación y recuperándome a mi misma. Muchas gracias por tus videos me han ayudado bastante!
@@misskittygamer3793 Cada día mejor, por lo menos ya he recuperado mi amor propio. Con eso lo demás queda más fácil de manejar. Sigo manejando el tema de los límites, eso me ha costado mucho, porque nosotros como empáticos tendemos a ser muy condescendientes, pero no hay que ser buenos sino ser nosotros mismos. Estoy en el proceso de entender que la opinión más importante sobre mí, es la misma propia. No dejar nuestra valía a los demás. Y tú Malie, estás también en proceso de sanación?
Los AMIGOS son esa familia que uno elige, son nuestros compañeros y confidentes de interminables tonterías y otras de enseñanza y amor. Nuestros contactos en redes igual nos dejan mucha enseñanza y reflexión, gracias por su tiempo me ha dejado mucho a concienciar y reflexionar.
Hola Omar. Siempre he sido una persona autèntica y muy responsable, pèro han confundido lo k soy a que sobre todo mis padres y familia politica mas algunos amigas con la k m sentido obligada hacer todo lo k m han.pedido ,quitando mi tiempo durante toda mi vida y dàrselo a èllos. Hoy en dia ,ya!.he aprendido a decir nò!..Al ver k se hicieron con mi vida .Ahora stoy totalmente libre d tantos y tantos problèmas k m han dado.Con sòlo tener un par d personitas autènticas como yo,m basta. Decirte k terminado muy mal d tanto agovio mental k m dieron ,aunke ya,hayan pasado años, m viene todo a mi cabeza y m digo,como pùde ser tan,tonta y darlo todo, y nò pensar en mii!!..Èste video k m ha llegado, m ha impactado muchisimo y d nuevo decirte k mil graciass!!.x entenderme y ayudarme como sigues haciendolo..Un fuerte abrazo Omar. 😘💜💜😘
Y elegí ser médica para reforzar la necesidad de ser buena. No denuncié por abuso a mi ex esposo , no le hice daño y mis hijos no me comprenden. Creen que debo pedir ayuda. 45 años de terapia y tus videos me dan todas las respuesras ? Fui abusada de niña, nadie lo percibió, no recuerdo pero sé que ocurrió por datos y por mis actos. Me rekacioné con personas abusivas toda mi vida repitiendo ese modelo. Elegí desde esa bondad y mi caracteristica PAS todos los caminos Fueron correctos. Hubo momentos donde de mis NO dependió la vida de mis hijos. No sé cómo agradecer la claridad que le ofreces a mi cerebro, a mi alma GRACIAS
Muy buena información. No podemos dejar de vivir a gusto para complacer al mundo, porque eso jamás lo vamos a lograr. Yo lo aprendí en edad madura, porque lamentablemente nos educan para vivir y complacer a otros...Valioso tu video...felicitaciones.
Aveces tu eres la que comunicas expresas, pero sobretodo dices lo q sientes y simple y sencillamente al otro no le importa. La indiferencia y el egoísmo es lo peor q te pueden hacer. Que hacer en estos casos. No te aman, pero sobre todo no me amo, por permitir. Nunca es tarde y aprender a valorarnos
Increíble que en ese momento eran más de 1000 suscriptores y en este momento vas llegando a los 450 mil, eres grande Omar! Muchas gracias por todo el contenido tan valioso que compartes. Un gran abrazo :)
Ufff la empatía, que palabra, esa es la clave pero ahora debemos usar esa palabra como un aliado entre el intelecto y el corazón Es esa sagrada comunicación mente corazón Donde reconocemos nuestra vulnerabilidad y potencial sin temores☺
Me parece bárbaro lo expuesto. Creo que en la autenticidad yace la tranquilidad interior. Te felicito por la claridad con que abordas los temas 👏👏👏👏 saludos
Hola muy buen video. Me pareció interesante el tema. Creo que las personas buenas somos las que sufrimos por el hecho de no saber decir que "no". Como tú lo explicaste nos ponemos en el lugar del otro en vez de ver por nuestra salud. Gracias por tus palabras . voy a ver más de tus vídeos.
Tengo 65 años y hoy me empiezo a conocer gracias a ti Omar. Terribles experiencias por ser buena, por ser PAS. Gracias. No es tarde si aún estoy viva 😊
Grande!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 gracias de corazón por tan grandes aportaciones. Yo me tengo absolutamente silenciada y luego entro en unos enormes conflictos internos conmigo misma por silenciar y no dar valor ni lugar a mis necesidades. Nuevamente gracias por facilitar la reflexión.
Hace un tiempo atrás me di cuenta de mis dificultades para decir que no. Como bien lo planteaste, en el fondo tenía miedo de no ser querido o incluso rechazado por tomarme el "atrevimiento" de no ceder mi deseo. Empecé a decir que NO, a modo de experimento, de forma mecánica. Por ejemplo, me invitaban a hacer alguna actividad y decía que NO, sin dar excusas ni muchos argumentos. Si me los pedían, respondía que simplemente no tenía ganas. De a poco comencé a encontrar cierto equilibrio y, lo más importante, a escuchar mi deseo. Es increíble lo que se gana en respeto y autoestima. Incluso los demás comienzan a tratarte desde otro lugar. En fin, quería contar mi experiencia y compartirla con ustedes. Muy buen vídeo, saludos desde Argentina y aguante Barcelona y Messi! ☺️
🙋! SR. Jóven Omar, el decir no en lo que no estoy de acuerdo me a ocasionado enemistades, ni modo, prefiero estar sola a tener según "amistades" o "conocidas" solo tuve una amiga pero triste y lamentablemente se fue a radicar a Estados Unidos, EXCELENTE información. GRACIAS 🙏🙏🙏 en FAMILIA
pero por otro lado nornalmente callamos no desde la COMPASION sino desdel MIEDO. mejor es NO REACCIONAR a reaccionar con contraataque con violencia desprecio o cinismo.
Muchas veces es desde el miedo.a mi personalmente me pasa desde el miedo.como desde pequeño nos han enseñado a actuar desde sintiendote culpable y no dejarnos espresar pues de mayor el conflicto sigue hasta que lo resolvemos.Buen video!!gracias
Estoy muy contenta de haber encontrado tus vídeos,y opino como la mayoría a mi también me criaron así de complacer al otro incluso a la pareja y también fuí usada,humillada y cuesta salir de eso y que te dejen, porque quieren seguir usando te. Estoy muy contenta de estos medios de comunicación,de está época y de los avances para poder evolucionar y no destruirnos como en el tiempo del hombre primitivo. Gracias,por dedicar tu tiempo para estos videos y de que sean gratuitos, gracias gracias
Yo por aprender a decir no ,me quedé practicamente sola, casi todo mi entorno me llamó egoista por pensar en mi por primera vez y duele pero voy a seguir igual,gracias Omar
@@maricarmenalbinanagomez428 es real, pero cuando el mundo te quiere por encima de tu personalidad es que posee algo que ellos quieren. Pero sin embargo para caer bien a la sociedad tienes que tener un valor agregado que deseas compartir, puede ser una habilidad de profesion
Que lindo que sos Omar por fuera y por dentro, tu estar siendo emana congruencia, honestidad, transparencia y firmeza. Gracias por todo lo que compartis con nosotros, un abrazo enorme desde Argentina, segui siendo vos mismo, te aplaudo por esto.
Todo esto es tan verdad y tan importante que a mi me costó mas de 10 años de terapia iniciarme en este camino que me hizo sanar, aunque a veces me desvío y me doy cuenta de que no voy por la buena senda cuando no me encuentro bien y tengo que intentar retomarlo para poder mantener mis equilibrios. Como muy importante, no juzgarte y no juzgar a los demás porque es una forma de aceptarme imperfecta y por tanto aceptar a los demás imperfectos. De lo más difícil mantener una escucha que sea solo eso, escuchar, sin tener que hacer más o como mucho validar lo que nos están contando. Sin juzgar, sin pedir nada a cambio de la escucha y por lo tanto sin pasar facturas porque no han hecho lo que tu creias que se de debía hacer. Cuando escuchas a alguien voluntariamente y de manera activa es porque estás en disposición de hacerlo, sin pedir nada a cambio y siendo lo mas empático posible con los sentimientos de quien nos estan contando lo que le pasa; pero para poder ser empático y dar validez a los sentimientos de los demás primero has tenido que hacer el trabajo de dar validez a los tuyos. Y de lo más, màs dificil decir no, porque crees que así evitas conflictos, hasta que te das cuenta que alguien está abusando de esa falta de límites y entonces poner las cosas en su sitio puede generar conflictos mayores de los que has creído evitar con tus silencios anteriores. A pesar de ello sigo intentando aprender a escucharme y a tenerme en cuenta para estar en paz conmigo misma y observo que cuánta màs paz tengo me es mas fácil ejercer la empatía con la gente que me rodea.
Te oigo y describes uno a uno todos los pasos en mi sanación.... Te puedo contar que aún tengo cositas, he aprendido a decir que no, pero aún prefiero usar excusas antes de decir que no para evitar conflictos, al punto que saque a mi hija de las clases de ballet porque me pusieron en el compromiso de traer a la hija de una vecina sin si quiera consultarme si yo estaba de acuerdo y en esas cosas mo estoy de acuerdo xq un menor es una responsabilidad y me pasa algo con esa niña en la calle el problema recae en mi, preferí no llevar más a mi hija antes de decir que no.... Debí de verdad haber dicho que no, xq la gente también debe dejar de imponernos cosas sin preguntar si estamos o no de acuerdo
Y sobre todo tiene muchísimo razón hablando de los momentos de exlosion y nuestras tapaderas para nosotros mismos ... cualquier cosa para no reconocer que no vivo como quiero ...ni estoy feliz ..es que...eso supone un gran trabajo . ..y saber y poder hacer lo sin castigo por la vida
Eso es "un dicho" como otros tantos, dependiendo de las experiencias de cada persona, los hacemos nuestros. El fin es "justificar" los miedos que nos hacen rehenes de nosotros mismos.
Victoria Moreno y has superado eso? Tengo una amiga que vive en una soledad absoluta y tiene una mente increible pero se encierra tanto que no se y no sabemos como ayudarla. Duele verla asi, aunque es tan creativa tan brillante que es un desperdicio que siga asi. Para hablar con ella, tendrías que hacer terapia para entenderla, pero si la dejas fluir... es una luz. Espero ayudar con mi pequeño aporte y solo fluye
@@custodiosdelanacion_Py Ando igual que ella, pero es por la sumisión que sufro, pero poco estoy despegandome de esa ley de vida, tratar de ser "amable, humilde y ser comprensivo" en este último punto pues si soy comprensivo pero también doy mi punto de vista... Ojalá poco a poco se valla despegando de esa timidez tu amiga
Exacto!!!,venimos para dejar huella en el mundo. Es increible como un cambio te abre la mente y vas creciendo enormemente,en mi caso me siento orgullosa de mí misma porque me armé de valor,ese valor que creía no tenía me hizo agarrar las riendas de mi vida y es increíble como en 1 año eh logrado hacer muchas cosas positivas y productivas,cuando te quitas el disfraz de víctima,la magia ocurre.
Aun asi, es tu opinion. Como el ha dicho, una persona es suficiente, dos, esta genial, segun la mia, y es que son muchas mas. Sobre todo porque llegó a mí. Para mi es suficiente porque me llegó, y creo que cada persona que necesite y busque, lo encontrará. Pienso que si no lo buscan muchas personas, puede ser que no lo necesiten, y eso está genial. Pero aun asi, no opino que sea poca gente quienes lo siguen. Saludos.
Hola Omar ..en serio nececitamos más gente como usted q nos llegue con sus explicaciones..en algunos momentos nos cae el 20 cuando hay alguien q nos habla de la forma q lo haces .. otra vez gracias
Me ha encantado Omar!! 👏 querer quedar bien con los demás por amabilidad esconde lo que realmente pensamos o somos. ¡Gracias por compartir este tipo de contenidos con nosotros!
Muchas , muchas gracias. Muy honestas tus palabras y tu ser al comunicarnos estas ideas, no te imaginas cuanta ayuda y paz nos ayudas a encontrar. Un abrazo.
si duda el miedo te paraliza...a toda acción...de auto estima..personal....y cómo superar...las fallas que yo he tenido..x no decirte pedado...saludos...desde chile...
No dejo de estar completamente de acuerdo con tu mensaje pero he pasado por esa etapa de amabilidad y gentileza y, aunque algo me decía que no estaba bien, tuve que cumplir esa etapa entera para que la mente me hiciera «clic» y sentir toda la fuerza para volver a ser yo, y utilizar adecuadamente el sentido crítico y expresarlo. Pero insisto, el momento me tuvo que llegar y yo no lo pude precipitar, porque debí entender completamente por qué y cómo debía escucharme a mí mismo y hacerme caso. Creo de verdad que por pasar etapas en las que estamos errados no pasa nada si no nos llevan a consecuencias graves, y finalmente nos aportan un aprendizaje muy enriquecedor. Yo de hecho diría que es imprescindible y probablemente inevitable. Salud
Gracias por ayudarnos, eres un amor. Eres un crack y tus palabras siempre me resuenan. No siempre sirve asertivo , tampoco funciona muchas veces. Cuando no hay interés ni empatía no lo hay.
Socram Sombra gracias por tu comentario. La verdad es que si tuviera la pared llena de posits me saldría muy caro hacer un video. Mirar a los lados me ayuda a recordar y a centrarme.
Este video me ayudo mucho te felicito eres una persona muy auténtica hablas con la verdad lo puedo percibir así es bueno vivir sin hipocresías aunque no te quiera la gente con que se quiera uno basta y sobra gracias por tú ayuda.
A TOD@S L@S P.A.S. ME GUSTARÍA FELICITAROS POR VUESTRA GRAN EMPATÍA... ya que esta característica en mi opinion (sabiendo gestionarnos) vendría a ser la Reina entre todas las que tiene nuestra especie! por ejemplo... y quizás determinante para sobrevivir como civilización!!! Desde todo mi cariño... un P.A.S. de Barcelona! España!!
Olvidé algo: hace siete meses me hace la etapa del hielo, ahora yo entendí lo de contacto cero, pero a veces encuentro evidencia de que siempre me engañó y no puedo controlar mi enojo, el me clava el visto, y luego me difama, obvio que "estoy loca", lo peor es que nunca fuy una persona celosa confiaba en él ciegamente.Gracias
SI SE TRATA DE SER UNO MISMO PREEESEEENTEEE POR ESO VOY A ESCRIBIR ESTO PORQUE LO SIENTO Y ME ATREVO COOMOOO NESECITARIAAA UN AMIGO COMO TUUU OMAR MUCHA TOXICIDAD DE NIÑA OMAR SÓLO AGRADEZCO A DIOS POR MIS HIJOS Y MUCHA JUVENTUD QUE A ESTO QUE NOS ENSEÑAS EN ESTE VIDEO LA TIENEN TOTALMENTE CLAAARAAA GRACIAS GRACIAS GRACIAS OMAR RUEDA.
Más de mil subscriptores y a día de hoy 399 mil. Hace 4 años que empecé a escuchar tus vídeos y todavía sigo aprendiendo (y repasando 🤓); no termina una de aprender y de recordar lo que ya sabes pero que muchas veces olvidamos. Me recuerda una camiseta que tuve donde decía: ' Perdone las molestias; estoy madurando'. ¡Me encanta! Gracias Omar y saludos a todos tus suscriptores y seguidores. Conocerse a uno mismo es inacabable al igual que el conocimiento del mundo exterior y eso hace que la vida pueda ser apasionante. ¿Os imagináis si pudiéramos saberlo todo? ¿No sería un aburrimiento? 🌍💖
No , a veces es solo amabilidad y educación que se confunde con personalidad débil. Yo pienso que se debe aprender a gestionar las emociones, no puedes vulnerar el derecho del otro. Respetar es importante .
Entonces debo ser malo ?. Es que yo hago lo que se me da lagaña y paso por encima de los demás pata lograr mis objetivos. Debo ser un hijo de puta ?. Es que hací me ciento bien.
NO,hay que ser una persona muy fuerte y con mucho dominio propio para ser capaz de tratar a las personas como quieres que te traten, ademas de mantenerte firme en tus creencias de como hacer las cosas,que las personas maleducadas y soberbias piensen que es debilidad es solo ignorancia/estupidez
No te creas. Las personas fuertes atraen a los mayores depredadores sociales. Narcicistas, sociopatas y gente con problemas serios con su relacion con cargos de poder. Gente que se contenta con hacer miserable la convivencia, tu eres su premio.
Me encanta como desarrollas los temas, como manejes el vocabulario. Pienso que el idioma Español es genial. Pero " parecido o similar" no es lo mismo. De ahí que el uso de cada palabra es definitivo para desarollar Y Llegar a la comprensión exacta. Gracias.🇺🇾🕊️🌷💜
Buenas tardes, desde Panamá, escuchándolo, la verdad es que no he sabido aprender quién soy yo. He hecho que los demás me vean como ellos quieren y le aseguro que he fracasado, gracias por éstos consejos, siempre he sido muy miedosa a todo, pero ya he aprendido. Hoy por hoy estoy sola, busque fuerzas de donde no se y aprendí a escuchar mi voz interior, no ha sido fácil, pero lo hice y sigo aprendiendo, gracias
Vengo del vídeo de el Salvador...., Qué bueno, me lo he guardado para reescucharlo. Basta que seas amable, y te pierden el respeto, la verdad porque no te respetas primero a nosotros mismos. Y encima Pas. Pero gracias por estos vídeos, como ayudan. Gracias, gracias, gracias. A mi a enterderme
Me gustan tus videos Omar, sigue así. Suscribo todo lo que dices, pero sabes que para las mujeres es muy difícil "dejar de ser buenas" porque no supone un enfrentamiento con nosotras mismas, sino con el propio sistema social donde estamos inmersas y su entramado de control sobre las mujeres. Si sabes algo sobre el patriarcado sabrás que no hablo desde el victimismo, sino desde la consciencia de la tremenda realidad apisonadora a la que hay que enfrentarse como auténticas heroínas.
Maria Dolores Alcázar gracias por tus palabras. Entre todos generamos consciencia para romper con esas cadenas que se transmiten por el inconsciente colectivo de generación en generación.
Hace unos días te encontré y en seguida supe que tenia que ver todos tus videos.. Me veo ahí reflejada.. Siempre primero los demás.. Una vez una persona mayor que estaba cuidando, me dijo este mensaje.. De Bueno a Collonera hay un hilo muy fino.. Que nunca hay que pasar... Gracias por tus palabras.
Me encanta tu manera de decirlo, lo dices de una manera muy entendible, es claro que lo dices no desde el idealismo, si no desde tu experiencia, me agrada ver como se expresa todo tu ser al unísono, es como si cada célula de tu cuerpo fuera consciente del mensaje a trasmitir. Gracias.
Ojalá hubiera en todas las escuelas la materia obligatoria de INTELIGENCIA EMOCIONAL! Desde pequeños. Para así preparar desde niños y evitar tantos adultos llenos de tantos problemas de autoestima y conducta que nos limitan de todas maneras posibles !!! Bien por estos canales de apoyo . Saludos ! Y nunca es tarde gente !!! 🙌
Con todo respeto solo quiero comentar que esas son obligaciones de los padres y no de las escuelas.
Todos lo relacionado a la Educacion emocional es nuestra responsabilidad. En las escuelas te entrenan para trabajar fisicamente y ser productivos, a nadie le importa como te sientes.
En las escuelas deberían incorporarse varias asignaturas que harían que las siguientes generaciones fueran mejores personas (ecología, psicología, economía, medicina alternativa, veganismo, ética...) pero como el plan de estudios fue y sigue siendo trazado por la gente que DOMINA EL MUNDO y por la gwnte que quiere que todo siga yendo igual de bien para ellos (y de mal para la mayor parte de los seres vivos) pues dificilmente las cosas van a cambiar.
Debemos ser autodidactas si queremos aprender sobre estos y otros temas que al sistema NO LE INTERESA que sepamos, porque eso noa convierte en peligrosos para sus intereses.
@@lorenamjj1738 todo bien hasta que hablaste que deberían hablar de veganismo, pero todo lo demás 👌
@@mariadelrio7179 los padres y eb el colegio porque medicación sería una buena asignatura. gracias
@@mariadelrio7179¿Y cómo piensas que los padres van a enseñar algo que no saben, nadie les enseña y a la mayoría ni les interesa aprender? Eso que dices del entrenamiento en las escuelas para trabajar fisicamente y ser productivos es bastante caduco y hay que enterarse ya que andamos en el siglo 21. Que manía con el adoctrinamiento. Así sólo nos mantendremos en la Edad Media. Mantente tú en siglos pasados y deja a los demás que nos actualicemos en el milenio actual.
Tengo 31 años recién ahora estoy aprendiendo a ser yo misma ,y dejar de ser buena sobre todo con personas que manipulan todo el tiempo ,es increíble y me siento liberada !si siento miedo a veces y culpa como si fuera yo la mala persona .
Hey yo igual me siento libre cuando le digo ha alguien lo que pienso así no le guste es como una terapia
Somos 2 😊
@@danielamoreira7452 como te ha ido estos años? Cuentanos
Estos programas me nutren mi día a día,yo pasaba mucho tiempo con rabia,esto me dio un giro enorme de 360 grados a mi vida,hice ese cambio que estaba acabando con mi paz mental y hoy vivo feliz y en paz,eh aprendido a valorar muchas cosas,entre ellas mi propia vida,la mayoria de las personas creemos que el venir a este mundo es venir a sufrir y complacer a los demás y no es así,la vida,tú vida es lo más valioso que la vida te puede brindar pero está en uno ser o no feliz.
1) Desarrolla tu verdadera personalidad.
2) No ser hipócrita
3) No silencies tu interior
4) Ponle nombre a tus sentimientos
5) Habla de tus necesidades
6) Identifica lo que no funciona en ti
7) Tiempo para que te escuchen
No sé si puedo publicar esta rueda de las emociones. Soy argentina y aquí existen los Acompañantes Terapéuticos. La mía me enseñó esta rueda para poder ponerle nombre a mis emociones, tal como lo veníamos trabajando con mi Psicóloga, tengo Bipolaridad y es muy útil. Pido permiso para poner un link, es la que encontré en internet con estos fines: 1.bp.blogspot.com/-j9UMaVdW2QI/YNZhGSsnBoI/AAAAAAAAX_k/dlf2RRP0nCAkOP5a6kVuHfPC3-HQJ7UQwCLcBGAsYHQ/s924/rueda%2Bde%2Bemociones%2B2.png
Gracias,😊
Estoy cansada de ser buena 😑 Trataré de no satisfacer las necesidades de nadie. Excelente video 🙏😍
El problema es que no nos enseñan a ser buenos, sino complacientes y con eso le damos permiso a la gente para que pase por encima de nosotros.
Recordemos que a esta vida venimos a ser y no a complacer.
Cómo me ha jodido la vida ser bueno y sacrificado. Hasta que empecé a ver tus videos y otros abrí los ojos y revisé todas mis conductas que me estaban haciendo daño y lo peor es que no era apreciado. Sigo trabajando en ello porque me cuesta dejar un poco a quienes amo y me importan, entender que no soy su escudero o guardián, y que precisamente para estar fuerte para mi y para los demás tengo que trabajar mi amor propio y respetarme. La analogía que haría es cuando en los aviones bajan las máscaras de oxígeno y siempre hay que ponerla en uno mismo antes que el otro para así poder la capacidad de ayudar. Muchas gracias Omar!
No hay cosa más dolorosa que saber que estás siendo asertiva, y que aún así del otro lado te cierran la puerta. Eso lo comprendí el día que literalmente verbalicé que sólo necesitaba ser escuchada, que quería expresar cómo me sentía y por qué, y la otra persona simplemente dijo que no le interesaba hablar o escuchar de esas cosas.
Lamentablemente no alcanza con ser uno mismo, aunque sí puedo decir que ahorrra tiempo porque entonces sabes que estás siendo fiel a tu persona, y no te quedas a esperar lo imposible de otros.
Jeje es un reto cerrar la boca y aprender a escuchar y también confundimos la empatía con dar consejos, educar, consolar, contar una historia parecida, competir, compadecer, interrogar, minimizar, corregir, explicar, etc. 😅
Por eso los psicólogos aparte de la licenciatura, hacen una maestría en clínica para dar terapia 😅 y muchos toman diplomados o se especializan en una o varías ramas. Permanecen en formación continúa, para pulir aquellas habilidades. Hay quienes tienen ese don jeje.
Con esto no quiero justificar a esa persona.
Recordé que un amigo me dijo no siempre quiere ser el psicólogo de sus amix porque a veces no sabe lidiar con sus cosas.
Así que ir con un psicólogo, escribir como nos sentimos, hacer un plan para abordar la problemática, lectura de apoyo o estos videos, son de gran ayuda.
Cuando eres tú mismo, la gente se siente agredida porque la gente lo que busca son sumisos que les haga la vida fácil y salirse con la suya.
Eso solo les pasa a los narcisistas o egoístas, no a las personas emocionalmente inteligente, el problema es que cada vez hay más gente egoísta y con rasgos narcisistas.
Por eso hay tanto agresivo- pasivo, se sienten frustrados ante la respuesta negativa.
Confundimos ser "buena persona" con ser sumiso.
A muchos nos han educado así, por desgracia
@@josemari2758 y con la manipulación silenciosa. Que es culpa y otras.cosas
Totalmente 🥺😶
O pendejo!!! 😄😅🤣🤣🤣
mi madre me hizo un daño criandome asi .
ya lo deje
pero como te pasan por encima la gente sin piedad.
ahora entiendo porque ella no sabe decir no y la pasa mal
¡Hola Omar! ¡Estoy aprendiendo a decir que no, y me cuesta ya que mi madre me crió para complacer a todo el mundo menos a mi misma! ¡Gracias por tus buenos consejos! XOXO
seni Zeravat gracias por tu comentario.
seni Zeravat verdad.a nuestras madres se les enseñaba asi,los demas primero y al ultimo uno.menos mal estamos en otra epoca.
deja de complacer
Andamos igual jajajaja
X10
Omar, no sé si hace 50 años existían estos conocimientos, pero la manera como nos los muestras y tu grandeza, me ayudan tanto, pesar a los errores que he cometido al tener una persona muy cercana PN, afectando mi relación con los seres que más amo en la vida!! Trabajaré en ello cuánto más pueda. Mientras tanto, un abrazo enorme a todos los que hemos vivido una relación tan dolorosa ❤
"Ya somos más de 1000" decías hace 4 años...y cómo habrá sido de útil y necesaria tu gran capacidad para transmitir tu conocimiento con nosotros y ayudarnos que ya estás llegando a 400.000 subs... Felicidades Omar y gracias por cada vídeo y entrega..
¿Estás tú también repasando? Acabo de escribir algo parecido. Saludos compañera. 😊
Ojalá hubiera escuchado esto hace 22 años antes de dedicar 20 años de mi vida a alguien que en lugar de amarme solo le fui útil , lamentablemente deseaba ser una buena hija y me dediqué en cuerpo y alma a cuidar a mi madre y dejé de lado mi vida para que al final me traicionara de la peor forma
A penas siento que tengo dos años de vivir mi propia vida
Siento lo mismo. Dedicado gran parte de mi vida a complacer a mi hasta en lo que estudié y cuidando a mis hermanos, y a mis 28 estoy sin claridad de como seguir mi vida, pero si teniendo claro que nadie va a dar un peso por mí a consecuencia de lo que hice y lo que no...
a un año de que comentaste esto, te deseo suerte y lo mejor y que ojalá hayas podido avanzar en tu camino.
Dio te lo pagará, porque tu madre jamas podria segun cuentas
Me pasa lo mismo que a ti. Yo estoy poco a poco tratando de comportarme como lo que soy. Una adulta
Estoy igual que tú, sólo que mi madre desde que nací me torturó de muchas formas, incluso con el síndrome de Montchaussen por poderes, llevándome al médico a menudo para ser la protagonista y en casa casi no me daba de comer y encima me insultaba diciéndome flacucha con mucho desprecio y me culpaba porque la gente diría que no me daba de comer y es que era eso, pero así me echaba la culpa a mi y me decía que yo era una afrenta madres, en fin, una PESADILLA. Cuando después de vivir media vida bajo sus órdenes castradoras y sus palizas físicas, habiéndole ayudado a separarse de mi padre, habiendo cuidado de mi hermano menor desde que tenía yo 7 años, habiendo trabajado en lo que ella quiso porque así tenía estéticista privada y gratis y encima entregarle todo el sueldo, con casi 40 años le dije que tenía que hacer mi vida y fue como echarle un gato a la cara, su respuesta fue: tu vida, tu vida, tu con tu madre... DESTRUCCIÓN DE MI SER TOTAL, COMO PERSONA Y COMO MUJER.
@@conchablascovicente903 nunca es tarde para cambiar. Se la protagonista de tu vida y olvídate de ella.
no puedo evitar tener lágrimas en mis ojos en estos momentos si todo esto lo hubiera sabido antes me hubiera ahorrado un mar de dolor gracias y que Dios te siga bendiciendo por esta valiosa información
"mejor ser odiado por alquien que Eres Realmente" ijijijijijij totalmente hermano
Eres muy grande Omar, eres el primer psicólogo que comparto con él todo lo que dice y que le veo sentido a todo lo que expone con mucha realidad auténtica a parte de también de aprender despertando mas consciencia aún repasando cosas en algunos de tus vídeos.
He ido a unos cuantos y perdí mucho tiempo hasta que probé un psicoanalista, ahí me sentí como en casa y me ayudó mucho a ser consciente en cosas que yo no lo era y fue donde encontré herramientas útiles, desde entonces le eché la cruz a los psicólogos, pues en todos los que estuve me demostraron que no sabían y que solamente hacían perder el tiempo y sacar el dinero a las personas que solamente querían aparentar que solucionaban su situación cuando la realidad era otra.
Te doy mi enhorabuena porque eres el primero que veo con razonamiento total y a parte con talento cosa que bajo mi punto de vista, el tener una carrera o dos servirá para colgar un titulo en la pared del despacho pero puedo decir desde mi experiencia que no sirve para casos serios en los que tienes que estar a la altura y no puedes vender la moto de hacer el papel de alguien que te escucha y está esperando a que pase la hora para que le pages.
Tu eres diferente tío, enhorabuena porque seguro que dentro de tu ámbito eres el Elvis Presley del Rock and Roll dentro de la psicología. Un saludo.
No perdamos la dulzura de nuestro caracter. Si te encuentras conalguien q te tira su camion de basura, tomalo como de quien viene, bendicelo y sigue para adelante. La vida se encarga soliiita, lo que siembras recogeras. Solo ten paz, humildad, amor y compasión, seras muy feliz
Paz, humildad y amor.
Buenos días Omar,por qué "compasión" no lo escribiste? (No estás de acuerdo con Carmen que propone ser compasivos??)
Coincido con ambos acerca de paz , humildad y amor.
La gente mediocre siempre quiere manipularnos a actuar como ellos(as) creen que es correcto. No hay q ser marionetas sino seguir tu ideal.📌
Gracias por tu comentario.
Mi madre me manipuló por mucho tiempo hasta que vi los vídeos y reforce la inteligencia emocional
Yo lo veo así: la gente mediocre que no puede alcanzar tu nivel en algo te pone zancadillas para que te rebajes al suyo
Omar acabo de encontrar tus videos.
Soy pas pac's y tengo viviendo en francia 24 años, me desconecté de mi lengua natal, evidentemente me adapté bien al pais y el francés lo hablo y escribo bien. Pero, cuando te escucho, me doy cuenta que tus palabras me tocan el alma mucho más que 1000 vídeos en francés. De hecho me di cuenta de esto porque los videos de desarrollo personal en francés ya me agobian.
Gracias por tanta dulzura, me hace falta en este momento
Ser uno mismo, creo que es una de las claves de la felicidad, nada como ser realista. Yo, me pongo como ejemplo porque he sido excesivamente bueno, no hay que ser malo pero hay que ser justo con los demás y sobre todo con uno mismo, si, fuy muy bueno, hoy y cada día más soy quien soy y me siento bastante feliz comparado a otras circunstancias pasadas y he aprendido a que me da igual la aprobación ajena, es más piesnos donde no hay agallas a decirme las cosas a la cara yo no me corto, no quiere decir ser brusco buenas palabras para expresar lo observado y antes de todo primero auto critica, nada como ser uno mismo estar agusto con uno luchar contra la hipocresía no siendo un hipócrita y lo que no te guste, alejado. Mejor sólo que mal acompañado, sinceramente estoy mas feliz sin estar pendiente de si me quieren o no si me aceptan o no si me admiran o no o si me dan lokes, es más, no tengo redes sociales a día de hoy. Me gusta este canal, felicidades. Lo mejor es que no vi el vídeo antes de empezar el comentario lo que me demuestra aún más que estoy en buen camino. Gracias.
Yo soy psicoterapeuta familiar en México.
Llevo como 40 años practicando y he estudiado mucho el tema de abuso emocional y ahora narcisismo desde hace como 13 años.
He escuchado muchos RUclips tuyos y te felicito por tu claridad. Ayuda mucho!!
Es muy cierto lo que dices en esto último xq está cómo de moda el que TODO DEBE SER BONITO Y POSITIVO.
Claro que creo qué hay que tratar de serlo.
Pero si no hubiese feo, tampoco bonito y muchos etcéteras...
También debemos ser realistas y claro que existe lo malo y perverso. Ojalá y más terapeutas entendieran esto, para evitar re-victimizar a muchas pacientes. Claro que también hay mujeres, pero menos. FELICIDADES Dra. Tita OT
Dra. en qué parte de México te encuentras? Es difícil encontrar terapeutas que comprendan el abuso narcisista y tooodas sus secuelas :(
muy claro,hay que vivir por uno mismo,no para satisfacer a los demás. Hay personas abusivas en todos los ámbitos. Por más que uno exprese sus necesidades, a los demás no les afecta. A volar .Te felicito por este video.Eres lindo ,Saludos desde Argentina.
Gracias por tu comentario. Abrazos desde Barcelona.
Oye Omar muchas gracias de verdad desde el corazón,de verdad me siento muy agradecida por conocerme escuchandote,me llena mucho de paz escucharte y me deja mucha tarea para trabajar en mi,pero me siento acompañada junto con muchas otras personas que han emprendido este camino del autoconocimiento.
Bendiciones a ti y a tu familia.
Empecé a escucharle hace 4 años ya... bienvenida. Yo he sentido la necesidad de repasar. 😊
"Hay que amar a la persona y no al proyecto con esa persona".
Ha sido muy emocionante para mí que comentes esto; Omar, en este vídeo, porque siempre lo he pensado y casi con estas palabras. A parte que he hablado y escrito mucho sobre esa sutil pero fuerte superficialidad y materialismo que hace unirse a más personas no siendo esto un acto de amor.
Dios te bendiga, se ve que eres una maravillosa persona.hablas desde tu Corazón, Yo vivo en Miami,y ya quisiera Yo tenerte como amigo.Llegue a pensar que no existían personas como usted.Hay mucha gente buena, pero no se notan porque no hacen ruido. Me llamo Tomás y te envío mil millones de de bendiciones...
Yo soy muy amable, honesta y me gusta ayudar mucho y la gente lo mal interpreta cómo malo oh muy extraño y más en las entrevistas de empleo ...
Gracias por tu comentario.
Cristina las personas!! La mayoria cuando te ofreces a ayudarles te miran con cara de desconfianza, no se fian!! La empatia hay que usarla, oero no en abundancia pues tu energia ira decayendo!! Hay que tener amor al projimo pero mucho mas amor propio!!
Si te vuelcas con ellos , se aprovechan y no todos pero cuando tu necesitas algo te lo deniegan!! Hice un curso de terapia emovional: asertividad, resiliencia, compatia, empatia!! La teorica fantastica!! Luego a la practica te encuentras que del dicho al hecho hay un trecho!! Pero es igual lo que te sirve por ejemplo en la vida laboral te sirve en lo cotidiano!! Si lo haces bien mejor para ti!! Te sirve como condicion y valor!!
eres feliz asi ??
Muchísimas gracias por el video 🥰🥰🥰🇨🇱🇨🇱🇨🇱.
🤔🤔🤔🤔
¿Como gestiona esto un introvertido?
Hola como estas, me identifico contigo. Antes, ayudaba a todos y si, lo veían muy mal,poco menos pensaban que yo les quitaría el trabajo. Después, dejé de ayudarlos. Me cuesta confiar en mis compañeros después de eso, ellos no confían en mi (eso no lo entiendo). Estoy tratando de conocerme, ha sido heavy el proceso. Me ha costado mostrarme como realmente soy.
¿Esperan a que me muestre tal cual soy para que confíen en mi? (me imagino).
Duda:¿Ingenuo o inocente es lo mismo?.
Saludos 🌼🌼🌼🌼
Gracias, Gracias, Gracias Omar. Nos ayudas cada día, con todas sabias enseñanzas que, aunque en ocasiones no son fáciles de implementar, son básicas e imprescindibles para llevar una vida saludable a todos los niveles. Perseverando en nuestra profunda transformación y luminosa evolución para nuestro mayor bien y el de todos los seres sintientes.
💙🌻🏞️
Hola: gracias por tus videos, eres muy claro, estoy haciendo el duelo de una relación de 11 años con un narcisista, me descartó en 15 días, hasta el último mes me dejaba cartas diciendo: te amo....
Estuve literalmente desbastada, cuando entendí que es un PN, comencé realmente un proceso de sanación. He aprendido mucho. Gracias y bendiciones
Como hemos vivido de mal, escuchandote sigo aprendiendo, pero voy bien hace ya algunos años.
Identifico a todos los enemigos, personas, situaciones e ideas y veo claro.
Como sabes tanto? Creo que todos deberían de estar viendo tu canal, además me siento identificada en muchísimos tus videos y das una camino para sentirse feliz suena todo muy lógico y así hasta parece fácil ser feliz
Yo les comparto q soy una PAS, en su momento no lo sabia y pues creía q era muy buena porq escuchaba y daba muchos consejo y se hizo cada vez mayor esta actividad, fui a terapia y estudié para ver q me pasaba, que sanar mi historia y me convertí en terapeuta cuando empecé a cobrar quienes venían dejaron de venir. Después me di cuenta q mi primera carrera no la egerci. Por lo mismo y me daba coraje q yo ganara tan poco a pesar de mis estudios, decidí subir el costo de la consulta, y reconozco q no podía valorar lo q hacía, muy a pasear de tanto curso, taller, terapia a la q he ido. Igual muchas personas dejaron de venir, pero gracias a q sigo trabajando en mi, me he sostenido, le he dado valor a lo q hago y ahí voy, ahora entiendo q lo externo es un reflejo de mi. Y no me culpo por ser buena, agradezco a los villanos q han llegado a mi vida para enseñarme lo q no sabía hacer. Y ahí voy avanzado !
Eres un guía increíble, de verdad. Necesitamos más personas como tú en el mundo.
me siento agradecida de conocer este canal y que exista gente como tu omar
Es verdad , cuando vives almacenando sentimientos llega el momento en el que estallas, las consecuencias son destructivas , soy la mayor de mis hermanas mi madre inconscientemente me asia responsable de los accidentes de ellas, cresi con la idea de que todos tenían que estar bien ,olvidandome o dejándome para después..💕gracias por el audio
y nunca es tarde para recuerarte...
Araceli dominguez Yo creo que lo mejor es que tu seas feliz y que con esa felicidad que tienes compartirla con las demas personas; y no me refiero a cosas y eventos grandes, sino a esos pequeños detalles de la vida que esta hecha para disfrutarla, pero con sano juicio que no perjudique a los demas.
En conclusion hay que hacer un balance entre responsabilidad y deber con la felicidad de uno mismo.
Araceli dominguez es cierto
Araceli dominguez me gusta mucho tu comentario
Me pasa igual,fuerzas amiga!👧
si
Todo al hablar se dice fácil, pero se necesita más que ganas, más que fuerza, más que voluntad. Más mucho más para lograr salir. Analice sentir amarte a ti mismo. Procuraré y dedapegarte de la necesidad de que alguien te ame. Amate tu misma.
Sabes, algo que me cuesta muchas veces es poner límites porque cuando me quejo o digo algo que no me gusta me invalidan... muchas veces en la vida me han invalidad "es que no aguantas nada, te quejas por todo, etc." Yo sufrí bullying y eso también se vio en situaciones de ese tipo "Eres un llorón, eres un débil, etc." Entonces cuando quiero defenderme, entro en un debate interno de... "Seré debíl?? estaré exagerando" No se si me explico... Ojala puedas ayudarme o si ya has realizado un video al respecto. Saludos Omar desde México.
Justamente con esas personas debes tener firme tu límite, las que no lo acepten y te traten mal, justo esas frases son las que utilizan, una persona sana, no te responderia asi, podría disculparse por pasarte a llevar o simplemente aceptarlo y ya. Omar tiene más videos sobre eso u otro youtubers también
Si para ti es un NO,entonces es un No le pese a quien le pese. Lo q importa es q a ti te parezca bien ese No, que se sienta bien para ti
La reacción de otras personas ante tus límites es problema de ellos, no tuyo. Quien valga la pena en tu vida, los sabrá entender, puede que le cueste un poco o mucho, pero hará lo posible por reparar el daño. Quién no, te seguirá atacando, ya sea verbal o físicamente, es ahí donde debes marcar tus límites bien claro y duros. Lo primero es definir bien claro que estas dispuesto a aceptar, que estas dispuesto a negociar, y que de plano rechazaras no es negociable 👍.
Gracias Omar por tratar este tema de la bondad.
Yo soy bastante amable siempre, porque me gusta la gente y tratar con ella y empecé a pensar si no era cobarde por no querer disgustar o llevar la contraria a los demás. Ahora, con 55 años, sé que puedo dar mi opinión sin temer ser juzgada y que aunque no soy una consumidora exigente en los comercios, no es por cobardía. Cuando necesito exigir o reclamar, lo hago desde la educación. He tardado mucho en comprender me.
Todos tus temas me están ayudando muchísimo a madurar y aprender.
Gracias infinitas, Omar.
Eres un precioso tesoro que custodio en mis libretas.
Holaa. Yo leí y aún conservo ese libro hace algunos años y me ha ayudado mucho. Me educaron de manera muy tradicional y eso me trajo muchos problemas en mi vida, ahora soy más libre, he progresado laboral y personalmente y me siento más yo e incluso mi autoestima ha subido. Me llamó la atención el título de este video. Realmente funciona y para mi hubo un antes y un después. Saludos desde México.
A mi me fascinas tu. Y no es un elogio hipocrita, es un cumplido sincero.
Lo que pasa es que la mayoria de la gente se mueve en un nivel de vibracion muy bajo, y jamas se hacen cargo de su sombra.
Escogemos a la persona equivocada en el momento equivocado. No siempre es un problema de comunicacion. Es incompatibilidad.
Gracias Omar. Estoy aprendiendo mucho contigo.
Soy demasiado buena con la.gente que tienden a malinterpretar sobre todo los hombres. Es parte de mi personalidad no quiero ser tan buena pero tampoco tan fria. Me gusta mucho sonreir a todo el mundo sean buenos conmigo o no. Es dificil cuando eres buena que no abusen de ti cuando lo hacen te cuestionas en ser una porqueria como ellos asi te respetan
me haces sentir fuerte, mas de lo que jamas pense,. agradecida de tu existencia.
El hombre quiere ser feliz, pero la sociedad lo obliga a ser bueno, y cuando se es bueno no se siempre es feliz
Eso quien lo dijo?? La frase es buenísima parece prosa
Una cosa es ser buena y otra cosa es ser tonta, un buen consejo que me dieron una vez
No la vida no te obliga a ser bueno o malo . Las situaciones te hacen cambiar y ser bueno o malo
@@lanegrasp1187 ha dicho la sociedad, no la vida. No es lo mismo. La sociedad es el conjunto de indivíduos, la vida incluye la sociedad y las experiencias que pasamos y como nos afectan. Un saludo
Yo pienso parecido¿que es ser bueno? ¿Hacer lo que hace bien a los demás o le que me hace bien a mi?
Cuando hablas, siento que soy yo. Me pasa exactamente lo que cuentas en todos tus videos. Estoy en un proceso de sanación y recuperándome a mi misma. Muchas gracias por tus videos me han ayudado bastante!
¿Cómo vas?
@@misskittygamer3793 Cada día mejor, por lo menos ya he recuperado mi amor propio. Con eso lo demás queda más fácil de manejar. Sigo manejando el tema de los límites, eso me ha costado mucho, porque nosotros como empáticos tendemos a ser muy condescendientes, pero no hay que ser buenos sino ser nosotros mismos. Estoy en el proceso de entender que la opinión más importante sobre mí, es la misma propia. No dejar nuestra valía a los demás. Y tú Malie, estás también en proceso de sanación?
Los AMIGOS son esa familia que uno elige, son nuestros compañeros y confidentes de interminables tonterías y otras de enseñanza y amor. Nuestros contactos en redes igual nos dejan mucha enseñanza y reflexión, gracias por su tiempo me ha dejado mucho a concienciar y reflexionar.
Gracias por tu comentario. Abrazos desde Barcelona.
Hola Omar. Siempre he sido una persona autèntica y muy responsable, pèro han confundido lo k soy a que sobre todo mis padres y familia politica mas algunos amigas con la k m sentido obligada hacer todo lo k m han.pedido ,quitando mi tiempo durante toda mi vida y dàrselo a èllos. Hoy en dia ,ya!.he aprendido a decir nò!..Al ver k se hicieron con mi vida .Ahora stoy totalmente libre d tantos y tantos problèmas k m han dado.Con sòlo tener un par d personitas autènticas como yo,m basta. Decirte k terminado muy mal d tanto agovio mental k m dieron ,aunke ya,hayan pasado años, m viene todo a mi cabeza y m digo,como pùde ser tan,tonta y darlo todo, y nò pensar en mii!!..Èste video k m ha llegado, m ha impactado muchisimo y d nuevo decirte k mil graciass!!.x entenderme y ayudarme como sigues haciendolo..Un fuerte abrazo Omar. 😘💜💜😘
Totalmente Omar!! “Mejor ser odiado por alguien que soy realmente “
Y elegí ser médica para reforzar la necesidad de ser buena. No denuncié por abuso a mi ex esposo , no le hice daño y mis hijos no me comprenden. Creen que debo pedir ayuda. 45 años de terapia y tus videos me dan todas las respuesras ? Fui abusada de niña, nadie lo percibió, no recuerdo pero sé que ocurrió por datos y por mis actos. Me rekacioné con personas abusivas toda mi vida repitiendo ese modelo. Elegí desde esa bondad y mi caracteristica PAS todos los caminos
Fueron correctos. Hubo momentos donde de mis NO dependió la vida de mis hijos. No sé cómo agradecer la claridad que le ofreces a mi cerebro, a mi alma GRACIAS
Muy buena información. No podemos dejar de vivir a gusto para complacer al mundo, porque eso jamás lo vamos a lograr. Yo lo aprendí en edad madura, porque lamentablemente nos educan para vivir y complacer a otros...Valioso tu video...felicitaciones.
Gracias por tus palabras. Me alegra que aprecies el mensaje. Abrazos.
Aveces tu eres la que comunicas expresas, pero sobretodo dices lo q sientes y simple y sencillamente al otro no le importa. La indiferencia y el egoísmo es lo peor q te pueden hacer. Que hacer en estos casos. No te aman, pero sobre todo no me amo, por permitir. Nunca es tarde y aprender a valorarnos
Increíble que en ese momento eran más de 1000 suscriptores y en este momento vas llegando a los 450 mil, eres grande Omar! Muchas gracias por todo el contenido tan valioso que compartes. Un gran abrazo :)
Que gran ser humano eres Omar Rueda.
Ufff la empatía, que palabra, esa es la clave pero ahora debemos usar esa palabra como un aliado entre el intelecto y el corazón Es esa sagrada comunicación mente corazón Donde reconocemos nuestra vulnerabilidad y potencial sin temores☺
Gracias por tus sabias palabras. Abrazos.
Omar Rueda Q grande eres pero primero DIOS y te dio esa mision
Me parece bárbaro lo expuesto. Creo que en la autenticidad yace la tranquilidad interior. Te felicito por la claridad con que abordas los temas 👏👏👏👏 saludos
Hola muy buen video. Me pareció interesante el tema. Creo que las personas buenas somos las que sufrimos por el hecho de no saber decir que "no". Como tú lo explicaste nos ponemos en el lugar del otro en vez de ver por nuestra salud. Gracias por tus palabras . voy a ver más de tus vídeos.
Tengo 65 años y hoy me empiezo a conocer gracias a ti Omar. Terribles experiencias por ser buena, por ser PAS. Gracias. No es tarde si aún estoy viva 😊
Grande!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 gracias de corazón por tan grandes aportaciones. Yo me tengo absolutamente silenciada y luego entro en unos enormes conflictos internos conmigo misma por silenciar y no dar valor ni lugar a mis necesidades. Nuevamente gracias por facilitar la reflexión.
Hace un tiempo atrás me di cuenta de mis dificultades para decir que no. Como bien lo planteaste, en el fondo tenía miedo de no ser querido o incluso rechazado por tomarme el "atrevimiento" de no ceder mi deseo. Empecé a decir que NO, a modo de experimento, de forma mecánica. Por ejemplo, me invitaban a hacer alguna actividad y decía que NO, sin dar excusas ni muchos argumentos. Si me los pedían, respondía que simplemente no tenía ganas. De a poco comencé a encontrar cierto equilibrio y, lo más importante, a escuchar mi deseo. Es increíble lo que se gana en respeto y autoestima. Incluso los demás comienzan a tratarte desde otro lugar. En fin, quería contar mi experiencia y compartirla con ustedes. Muy buen vídeo, saludos desde Argentina y aguante Barcelona y Messi! ☺️
Muchas gracias por tu comentario. Me sirvio muchisimo
@@juanrubiano9439 me alegro mucho que te haya sido de utilidad, saludos!
🙋! SR. Jóven Omar, el decir no en lo que no estoy de acuerdo me a ocasionado enemistades, ni modo, prefiero estar sola a tener según "amistades" o "conocidas" solo tuve una amiga pero triste y lamentablemente se fue a radicar a Estados Unidos, EXCELENTE información. GRACIAS 🙏🙏🙏 en FAMILIA
Los verdaderos amigos se cuentan con los dedos 😃 acércate a Dios Lee la Biblia y vas a encontrar al mejor amigo del mundo, Jesucristo
Excelente conferencia.
Muchas gracias.
Pues es verdad!!por no discutir y terminar mal o culpable,te acabas callando
Gracias por tu comentario.
pero por otro lado nornalmente callamos no desde la COMPASION sino desdel MIEDO. mejor es NO REACCIONAR a reaccionar con contraataque con violencia desprecio o cinismo.
Muchas veces es desde el miedo.a mi personalmente me pasa desde el miedo.como desde pequeño nos han enseñado a actuar desde sintiendote culpable y no dejarnos espresar pues de mayor el conflicto sigue hasta que lo resolvemos.Buen video!!gracias
Estoy muy contenta de haber encontrado tus vídeos,y opino como la mayoría a mi también me criaron así de complacer al otro incluso a la pareja y también fuí usada,humillada y cuesta salir de eso y que te dejen, porque quieren seguir usando te.
Estoy muy contenta de estos medios de comunicación,de está época y de los avances para poder evolucionar y no destruirnos como en el tiempo del hombre primitivo. Gracias,por dedicar tu tiempo para estos videos y de que sean gratuitos, gracias gracias
A 327 personas no le gusto el vídeo, quieren que sigas diciendo siempre SI. Y complaciendo al mundo.
Yo antes decía si a todos,y al final me decía no a mí mismo
Yo por aprender a decir no ,me quedé practicamente sola, casi todo mi entorno me llamó egoista por pensar en mi por primera vez y duele pero voy a seguir igual,gracias Omar
Puedo imaginarme quienes son esos 327 zombies 🤣
@@maricarmenalbinanagomez428 es real, pero cuando el mundo te quiere por encima de tu personalidad es que posee algo que ellos quieren. Pero sin embargo para caer bien a la sociedad tienes que tener un valor agregado que deseas compartir, puede ser una habilidad de profesion
Que lindo que sos Omar por fuera y por dentro, tu estar siendo emana congruencia, honestidad, transparencia y firmeza. Gracias por todo lo que compartis con nosotros, un abrazo enorme desde Argentina, segui siendo vos mismo, te aplaudo por esto.
Todo esto es tan verdad y tan importante que a mi me costó mas de 10 años de terapia iniciarme en este camino que me hizo sanar, aunque a veces me desvío y me doy cuenta de que no voy por la buena senda cuando no me encuentro bien y tengo que intentar retomarlo para poder mantener mis equilibrios.
Como muy importante, no juzgarte y no juzgar a los demás porque es una forma de aceptarme imperfecta y por tanto aceptar a los demás imperfectos.
De lo más difícil mantener una escucha que sea solo eso, escuchar, sin tener que hacer más o como mucho validar lo que nos están contando. Sin juzgar, sin pedir nada a cambio de la escucha y por lo tanto sin pasar facturas porque no han hecho lo que tu creias que se de debía hacer. Cuando escuchas a alguien voluntariamente y de manera activa es porque estás en disposición de hacerlo, sin pedir nada a cambio y siendo lo mas empático posible con los sentimientos de quien nos estan contando lo que le pasa; pero para poder ser empático y dar validez a los sentimientos de los demás primero has tenido que hacer el trabajo de dar validez a los tuyos.
Y de lo más, màs dificil decir no, porque crees que así evitas conflictos, hasta que te das cuenta que alguien está abusando de esa falta de límites y entonces poner las cosas en su sitio puede generar conflictos mayores de los que has creído evitar con tus silencios anteriores.
A pesar de ello sigo intentando aprender a escucharme y a tenerme en cuenta para estar en paz conmigo misma y observo que cuánta màs paz tengo me es mas fácil ejercer la empatía con la gente que me rodea.
Este video es impresionante. Es para verlo varias veces y no perderse nada.
Te oigo y describes uno a uno todos los pasos en mi sanación.... Te puedo contar que aún tengo cositas, he aprendido a decir que no, pero aún prefiero usar excusas antes de decir que no para evitar conflictos, al punto que saque a mi hija de las clases de ballet porque me pusieron en el compromiso de traer a la hija de una vecina sin si quiera consultarme si yo estaba de acuerdo y en esas cosas mo estoy de acuerdo xq un menor es una responsabilidad y me pasa algo con esa niña en la calle el problema recae en mi, preferí no llevar más a mi hija antes de decir que no.... Debí de verdad haber dicho que no, xq la gente también debe dejar de imponernos cosas sin preguntar si estamos o no de acuerdo
Y sobre todo tiene muchísimo razón hablando de los momentos de exlosion y nuestras tapaderas para nosotros mismos ... cualquier cosa para no reconocer que no vivo como quiero ...ni estoy feliz ..es que...eso supone un gran trabajo . ..y saber y poder hacer lo sin castigo por la vida
Cada dia veo mas logico el dicho.......mas vale estar solo que mal acompañado
Más vale estar bien acompañado que mal acompañado. Abrazos.
Eso es "un dicho" como otros tantos, dependiendo de las experiencias de cada persona, los hacemos nuestros. El fin es "justificar" los miedos que nos hacen rehenes de nosotros mismos.
Victoria Moreno y has superado eso? Tengo una amiga que vive en una soledad absoluta y tiene una mente increible pero se encierra tanto que no se y no sabemos como ayudarla. Duele verla asi, aunque es tan creativa tan brillante que es un desperdicio que siga asi. Para hablar con ella, tendrías que hacer terapia para entenderla, pero si la dejas fluir... es una luz.
Espero ayudar con mi pequeño aporte y solo fluye
@@OmarRueda Excelente modificación.
@@custodiosdelanacion_Py
Ando igual que ella, pero es por la sumisión que sufro, pero poco estoy despegandome de esa ley de vida, tratar de ser "amable, humilde y ser comprensivo" en este último punto pues si soy comprensivo pero también doy mi punto de vista... Ojalá poco a poco se valla despegando de esa timidez tu amiga
Exacto!!!,venimos para dejar huella en el mundo.
Es increible como un cambio te abre la mente y vas creciendo enormemente,en mi caso me siento orgullosa de mí misma porque me armé de valor,ese valor que creía no tenía me hizo agarrar las riendas de mi vida y es increíble como en 1 año eh logrado hacer muchas cosas positivas y productivas,cuando te quitas el disfraz de víctima,la magia ocurre.
Eres genial! aunque poca gente te vea,porfavor nunca dejes de hacer tus videos. Me has ayudado bastante.
Gracias por tu comentario. Lo importante es llegar aunque sólo sea a una persona. Abrazos.
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Omar Rueda Eres un magnífico terapeuta.
Perdona, poca gente? Eso era un cumplido? O....? Que? No entiendo ? @Rompiendo Paradigmas
Aun asi, es tu opinion. Como el ha dicho, una persona es suficiente, dos, esta genial, segun la mia, y es que son muchas mas. Sobre todo porque llegó a mí. Para mi es suficiente porque me llegó, y creo que cada persona que necesite y busque, lo encontrará. Pienso que si no lo buscan muchas personas, puede ser que no lo necesiten, y eso está genial. Pero aun asi, no opino que sea poca gente quienes lo siguen. Saludos.
Hola Omar ..en serio nececitamos más gente como usted q nos llegue con sus explicaciones..en algunos momentos nos cae el 20 cuando hay alguien q nos habla de la forma q lo haces .. otra vez gracias
Me ha encantado Omar!! 👏 querer quedar bien con los demás por amabilidad esconde lo que realmente pensamos o somos. ¡Gracias por compartir este tipo de contenidos con nosotros!
Muchas , muchas gracias. Muy honestas tus palabras y tu ser al comunicarnos estas ideas, no te imaginas cuanta ayuda y paz nos ayudas a encontrar. Un abrazo.
Me encantò tu video, tu explicaciòn es clara, concisa y va al nudo de la cuestiòn y el contenido muy ùtil!! Gracias !
MariaInes242 gracias por tu comentario.
Gran verdad. Empiexza por ti mismo. Sino que Amor daras?
100% responsabilidad.
Gracias.
💙🙋🤗
si duda el miedo te paraliza...a toda acción...de auto estima..personal....y cómo superar...las fallas que yo he tenido..x no decirte pedado...saludos...desde chile...
Gracias por tus comentarios. Abrazos desde Barcelona.
No dejo de estar completamente de acuerdo con tu mensaje pero he pasado por esa etapa de amabilidad y gentileza y, aunque algo me decía que no estaba bien, tuve que cumplir esa etapa entera para que la mente me hiciera «clic» y sentir toda la fuerza para volver a ser yo, y utilizar adecuadamente el sentido crítico y expresarlo. Pero insisto, el momento me tuvo que llegar y yo no lo pude precipitar, porque debí entender completamente por qué y cómo debía escucharme a mí mismo y hacerme caso. Creo de verdad que por pasar etapas en las que estamos errados no pasa nada si no nos llevan a consecuencias graves, y finalmente nos aportan un aprendizaje muy enriquecedor. Yo de hecho diría que es imprescindible y probablemente inevitable. Salud
Omar, gracias
Genial te felicito por la profundidad
Oscar William Cortes Bello gracias por tu comentario y me alegra que te haya gustado. Un abrazo.
Gracias por ayudarnos, eres un amor. Eres un crack y tus palabras siempre me resuenan. No siempre sirve asertivo , tampoco funciona muchas veces. Cuando no hay interés ni empatía no lo hay.
Yo .sufrí mucho pero llego el día que dije yo no tengo porque cargar con amarguras de nadie. Sonrió y adelante..
No me cansaría de escucharte nunca ...
Guay Omar! Admiro que puedas hablar tanto tiempo fluido y continuo! Enhorabuena ☺
Vanality gracias.
Vanality tiene la pared llena de posit y por eso mira tanto ha los lados , wapa , gracias omar .
Socram Sombra gracias por tu comentario. La verdad es que si tuviera la pared llena de posits me saldría muy caro hacer un video. Mirar a los lados me ayuda a recordar y a centrarme.
Este video me ayudo mucho te felicito eres una persona muy auténtica hablas con la verdad lo puedo percibir así es bueno vivir sin hipocresías aunque no te quiera la gente con que se quiera uno basta y sobra gracias por tú ayuda.
mil gracias!!
A TOD@S L@S P.A.S. ME GUSTARÍA FELICITAROS POR VUESTRA GRAN EMPATÍA... ya que esta característica en mi opinion (sabiendo gestionarnos) vendría a ser la Reina entre todas las que tiene nuestra especie! por ejemplo... y quizás determinante para sobrevivir como civilización!!! Desde todo mi cariño... un P.A.S. de Barcelona! España!!
Olvidé algo: hace siete meses me hace la etapa del hielo, ahora yo entendí lo de contacto cero, pero a veces encuentro evidencia de que siempre me engañó y no puedo controlar mi enojo, el me clava el visto, y luego me difama, obvio que "estoy loca", lo peor es que nunca fuy una persona celosa confiaba en él ciegamente.Gracias
SI SE TRATA DE SER UNO MISMO PREEESEEENTEEE POR ESO VOY A ESCRIBIR ESTO PORQUE LO SIENTO Y ME ATREVO COOMOOO NESECITARIAAA UN AMIGO COMO TUUU OMAR MUCHA TOXICIDAD DE NIÑA OMAR SÓLO AGRADEZCO A DIOS POR MIS HIJOS Y MUCHA JUVENTUD QUE A ESTO QUE NOS ENSEÑAS EN ESTE VIDEO LA TIENEN TOTALMENTE CLAAARAAA GRACIAS GRACIAS GRACIAS OMAR RUEDA.
Meguta dé cómo das lo consejos
Real mente megustas por esos consejos hermosos muchimas
Grasias y qué dios te bendiga ok
Gracias por tu comentario.
Más de mil subscriptores y a día de hoy 399 mil. Hace 4 años que empecé a escuchar tus vídeos y todavía sigo aprendiendo (y repasando 🤓); no termina una de aprender y de recordar lo que ya sabes pero que muchas veces olvidamos. Me recuerda una camiseta que tuve donde decía: ' Perdone las molestias; estoy madurando'.
¡Me encanta! Gracias Omar y saludos a todos tus suscriptores y seguidores.
Conocerse a uno mismo es inacabable al igual que el conocimiento del mundo exterior y eso hace que la vida pueda ser apasionante.
¿Os imagináis si pudiéramos saberlo todo? ¿No sería un aburrimiento? 🌍💖
Demasiada amabilidad y condescendencia = Debilidad.
Exelente
No , a veces es solo amabilidad y educación que se confunde con personalidad débil. Yo pienso que se debe aprender a gestionar las emociones, no puedes vulnerar el derecho del otro. Respetar es importante .
Entonces debo ser malo ?. Es que yo hago lo que se me da lagaña y paso por encima de los demás pata lograr mis objetivos. Debo ser un hijo de puta ?. Es que hací me ciento bien.
NO,hay que ser una persona muy fuerte y con mucho dominio propio para ser capaz de tratar a las personas como quieres que te traten, ademas de mantenerte firme en tus creencias de como hacer las cosas,que las personas maleducadas y soberbias piensen que es debilidad es solo ignorancia/estupidez
No te creas. Las personas fuertes atraen a los mayores depredadores sociales. Narcicistas, sociopatas y gente con problemas serios con su relacion con cargos de poder. Gente que se contenta con hacer miserable la convivencia, tu eres su premio.
Me encanta como desarrollas los temas, como manejes el vocabulario. Pienso que el idioma Español es genial. Pero " parecido o similar" no es lo mismo. De ahí que el uso de cada palabra es definitivo para desarollar Y Llegar a la comprensión exacta. Gracias.🇺🇾🕊️🌷💜
Excelente tema,gracias.
Gracias por tu comentario.
Buenas tardes, desde Panamá, escuchándolo, la verdad es que no he sabido aprender quién soy yo. He hecho que los demás me vean como ellos quieren y le aseguro que he fracasado, gracias por éstos consejos, siempre he sido muy miedosa a todo, pero ya he aprendido. Hoy por hoy estoy sola, busque fuerzas de donde no se y aprendí a escuchar mi voz interior, no ha sido fácil, pero lo hice y sigo aprendiendo, gracias
Me gusta que le pongas like a los comentarios. Es lindo tambien cuando te leen😃
Sin comentarios este canal no sería nada...gracias por comentar y un fuerte abrazo.
Vengo del vídeo de el Salvador...., Qué bueno, me lo he guardado para reescucharlo.
Basta que seas amable, y te pierden el respeto, la verdad porque no te respetas primero a nosotros mismos.
Y encima Pas.
Pero gracias por estos vídeos, como ayudan. Gracias, gracias, gracias. A mi a enterderme
Me gustan tus videos Omar, sigue así.
Suscribo todo lo que dices, pero sabes que para las mujeres es muy difícil "dejar de ser buenas" porque no supone un enfrentamiento con nosotras mismas, sino con el propio sistema social donde estamos inmersas y su entramado de control sobre las mujeres. Si sabes algo sobre el patriarcado sabrás que no hablo desde el victimismo, sino desde la consciencia de la tremenda realidad apisonadora a la que hay que enfrentarse como auténticas heroínas.
Maria Dolores Alcázar gracias por tus palabras. Entre todos generamos consciencia para romper con esas cadenas que se transmiten por el inconsciente colectivo de generación en generación.
Jajajajajajajajjajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaja jajajaja jajaja jajaja jajaja jajajaja jajajaja
Hace unos días te encontré y en seguida supe que tenia que ver todos tus videos.. Me veo ahí reflejada.. Siempre primero los demás.. Una vez una persona mayor que estaba cuidando, me dijo este mensaje.. De Bueno a Collonera hay un hilo muy fino.. Que nunca hay que pasar... Gracias por tus palabras.
En Argentina decimos " buenudo", una mezcla de bueno con b...
Soy de Misiones : acá se le dice bobo.
Argenta ❤👏👏👏
Me encanto esa expresion. Buenudo... jejeje. Excelente!
Buenudo = 1/2 bueno + 1/2 boludo... jajaj
Me encanta tu manera de decirlo, lo dices de una manera muy entendible, es claro que lo dices no desde el idealismo, si no desde tu experiencia, me agrada ver como se expresa todo tu ser al unísono, es como si cada célula de tu cuerpo fuera consciente del mensaje a trasmitir. Gracias.