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そんなわけで痛風ゲームにしました！ruclips.net/video/bNQJV4iNK14/видео.htmlsi=RBKH4yEANV0cijSE
先日の放送効いたときは「ダメだこいつw」ってなったけど、食事改善の始めとしては全然アリなのでは。全く改善しないよりも全然いいし、逆にタイトにしすぎて長続きしない人なんて馬鹿みたいにいるから、十分すぎるのでは
順調なスタートですね！あとは継続できるかどうか
痛風報告放送の時はどうなるかと思ったけど以前の食生活考えたら劇的に良く変わってるからこれを続けられるといいね
そのとおりですね！
即行動に移せるの凄い！妻岡さんの協力が大きいだろうねいきなり完璧にしすぎるとストレスも大きいし反動で暴食するかもだからとにかくガバがあっても続けることが大事だと思うあと舞茸は嫌いじゃなかったらスープと炊き込みご飯がおすすめ
周りのサポートも大切ですね！中岡さんの身体に幸あれ
幕末志士の名場面さん大好きでいつも見ています！マジで応援してます～
嬉しすぎます！今年は例年より頑張りますのでどうぞ引き続きよろしくお願いします
リモワしすぎても運動不足になりやすいから出社良いやん今までを考えたら頑張ってる！
オフィスまで毎日マラソン！
中岡「痛風対策の食事しましたー！これは健康になる！」一週間後の中岡「一週間経った。そろそろ肉が恋しい…ちょっとくらいなら良いだろ」二週間後の中岡「2週間もこの食事を食べた。おやつとかも解禁して良いかな」一ヶ月後の中岡「おやつもジュースも肉もラーメンもうめぇ！やっぱ死んでもいいわwww」坂本「デブがよぉwwwwダーメだこりゃwwwww」
なんか想像できちゃいますね…
@@bakumatsu-shishi 今回ばかりはこのパターン外れて欲しいですね…
昼だけ少し自分の好きなもの食べて朝夜奥さんに管理してもらえば全然大丈夫なんじゃなかろうか
いいアイデアですね！早めの夕食を健康的なものにすれば一気に改善しそうです
Caしっかりとるんやで。
カルシウムも大事！
継続こそが力！早く良くなってね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
優しいコメント素敵です！
スープの味付けには、ニンニク、胡椒、唐辛子、生姜を組み合わせて薄味でも満足出来るようにした方が良い
スープは健康的でいいですね！多少濃くしても身体への悪影響は少なくてすみそうです
奥さんの食事管理もあるなら大丈夫そう。食事内容見るにセイコーマートの飯も、体に障らない範囲内に見受けられるのとガス抜きになってトータル的には良さそうな印象。
これからの中岡さんに期待ですね
今こそダイエット企画をキャベツ、断食、R1 etc、、、あれ？
野菜がご飯に変わるのよ
食生活がどうとか冷ややかに謗るんじゃなくて「やっぱなったかwww言わんこっちゃねぇwww」って笑ってやるのが1番いいじゃねぇか○んだって俺の人生なんだから
↑中岡さんの名言、いただきました
いきなり減らすと身体が対応出来ないから徐々に減らして行くのがストレスなく痩せて健康に行けるから前半ならと考えたらまぁね、、、
たまにはチートデイで息抜きしながら、徐々に健康路線に向かってほしいです。そしてたまには運動も！
右のメニューも含めてまずはこれくらいの食事改善で丁度いいと思うけどな逆にサラダチキンでさえも一瞬懐疑的になってる坂本は極端すぎタンパク質取らないでどうやってダイエットすんだよ…
「健康を意識し始めた」というのがまず偉大なる第一歩！少しずつ前進してほしいです
頑張っているのは奥様なのでは。。
詳しく聞いてないから知らんけど坂本やコメントの意見より管理栄養士とかに相談してほしい感はある
ここまで来たら専門家である栄養士さんに相談すべきなのかも…
肝硬変とか腎不全とかなる前にちゃんとコントロールしたほうがいいもんな。健康でいるためには仕方がないよ。頑張ってくれ。
応援していきましょう！
僕の彼女もカロリー制限で毎食サラダ食べてるな💦続けてると結構落ちるよ体重
極端な食生活は別の何かを引き起こしがちなので、何事もバランスが大事ですね
@@bakumatsu-shishi 医者にも急激に体重落ちすぎで低血糖で倒れますのでブドウ糖もっといて下さいって言われましたね💦奥さんの理解と協力はすごい支えになると思います。
これじゃあホネになっちまうよ
ホネホネコンビ
飯って毎食3キロぐらい食べるよなぁ
す、すごい…
まあ、いい塩梅なのでは。
あとは継続できるかどうか！
だったらもう幕末辞めれば？😅
やめないで…！
卵って、上がるような気がしたけど。
イクラや数の子のような、たくさんある卵類はよくないと聞きます
奥さんいなかったら改善されてなさそう
それはありますよね。自分だけの問題ではないという意識が芽生えます
あとはこれが続くかどうかだな…セイコーマートの豚丼入ってる時点でなんか見えたけど…w
豚丼みたいな食事の割合を1割程度に抑えられればなんとか…！
中岡さん、結婚して良かったね😢
妻岡さん本当にありがとう
リベルサス飲めよ
これで痩せるかどうかでいうと結局は消費と摂取のバランスなのでわからない例えば吉野家の豚丼の並でも600近くあるこれって中岡の体重でしんどくない程度で2時間歩くくらいのカロリー量になるそして、全く運動もしないし嫌い仕事では動かないそんな中岡がこの生活で痩せるかというと非常に疑問ではある
短期間で治るものでもないですからね。習慣化せねば！
@@bakumatsu-shishi 結局動かないなら極端に減らすしかないですからね今調べたらセコマの大盛り豚丼って900もあるのか…正直もう胃でも切ったほうが早いと思うけど…
そんなわけで痛風ゲームにしました！
ruclips.net/video/bNQJV4iNK14/видео.htmlsi=RBKH4yEANV0cijSE
先日の放送効いたときは「ダメだこいつw」ってなったけど、食事改善の始めとしては全然アリなのでは。全く改善しないよりも全然いいし、逆にタイトにしすぎて長続きしない人なんて馬鹿みたいにいるから、十分すぎるのでは
順調なスタートですね！あとは継続できるかどうか
痛風報告放送の時はどうなるかと思ったけど
以前の食生活考えたら劇的に良く変わってるからこれを続けられるといいね
そのとおりですね！
即行動に移せるの凄い！妻岡さんの協力が大きいだろうね
いきなり完璧にしすぎるとストレスも大きいし反動で暴食するかもだから
とにかくガバがあっても続けることが大事だと思う
あと舞茸は嫌いじゃなかったらスープと炊き込みご飯がおすすめ
周りのサポートも大切ですね！中岡さんの身体に幸あれ
幕末志士の名場面さん大好きでいつも見ています！マジで応援してます～
嬉しすぎます！今年は例年より頑張りますのでどうぞ引き続きよろしくお願いします
リモワしすぎても運動不足になりやすいから出社良いやん
今までを考えたら頑張ってる！
オフィスまで毎日マラソン！
中岡「痛風対策の食事しましたー！これは健康になる！」
一週間後の中岡「一週間経った。そろそろ肉が恋しい…ちょっとくらいなら良いだろ」
二週間後の中岡「2週間もこの食事を食べた。おやつとかも解禁して良いかな」
一ヶ月後の中岡「おやつもジュースも肉もラーメンもうめぇ！やっぱ死んでもいいわwww」
坂本「デブがよぉwwwwダーメだこりゃwwwww」
なんか想像できちゃいますね…
@@bakumatsu-shishi
今回ばかりはこのパターン外れて欲しいですね…
昼だけ少し自分の好きなもの食べて
朝夜奥さんに管理してもらえば全然大丈夫なんじゃなかろうか
いいアイデアですね！早めの夕食を健康的なものにすれば一気に改善しそうです
Caしっかりとるんやで。
カルシウムも大事！
継続こそが力！早く良くなってね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
優しいコメント素敵です！
スープの味付けには、ニンニク、胡椒、唐辛子、生姜を組み合わせて薄味でも満足出来るようにした方が良い
スープは健康的でいいですね！多少濃くしても身体への悪影響は少なくてすみそうです
奥さんの食事管理もあるなら大丈夫そう。食事内容見るにセイコーマートの飯も、体に障らない範囲内に見受けられるのとガス抜きになってトータル的には良さそうな印象。
これからの中岡さんに期待ですね
今こそダイエット企画を
キャベツ、断食、R1 etc、、、
あれ？
野菜がご飯に変わるのよ
食生活がどうとか
冷ややかに謗るんじゃなくて
「やっぱなったかwww言わんこっちゃねぇwww」って笑ってやるのが1番
いいじゃねぇか○んだって俺の人生なんだから
↑中岡さんの名言、いただきました
いきなり減らすと身体が対応出来ないから徐々に減らして行くのがストレスなく痩せて健康に行けるから前半ならと考えたらまぁね、、、
たまにはチートデイで息抜きしながら、徐々に健康路線に向かってほしいです。そしてたまには運動も！
右のメニューも含めてまずはこれくらいの食事改善で丁度いいと思うけどな
逆にサラダチキンでさえも一瞬懐疑的になってる坂本は極端すぎ
タンパク質取らないでどうやってダイエットすんだよ…
「健康を意識し始めた」というのがまず偉大なる第一歩！少しずつ前進してほしいです
頑張っているのは奥様なのでは。。
詳しく聞いてないから知らんけど坂本やコメントの意見より管理栄養士とかに相談してほしい感はある
ここまで来たら専門家である栄養士さんに相談すべきなのかも…
肝硬変とか腎不全とかなる前にちゃんとコントロールしたほうがいいもんな。健康でいるためには仕方がないよ。頑張ってくれ。
応援していきましょう！
僕の彼女もカロリー制限で毎食サラダ食べてるな💦
続けてると結構落ちるよ体重
極端な食生活は別の何かを引き起こしがちなので、何事もバランスが大事ですね
@@bakumatsu-shishi 医者にも急激に体重落ちすぎで低血糖で倒れますのでブドウ糖もっといて下さいって言われましたね💦
奥さんの理解と協力はすごい支えになると思います。
これじゃあホネになっちまうよ
ホネホネコンビ
飯って毎食3キロぐらい食べるよなぁ
す、すごい…
まあ、いい塩梅なのでは。
あとは継続できるかどうか！
だったらもう幕末辞めれば？😅
やめないで…！
卵って、上がるような気がしたけど。
イクラや数の子のような、たくさんある卵類はよくないと聞きます
奥さんいなかったら改善されてなさそう
それはありますよね。自分だけの問題ではないという意識が芽生えます
あとはこれが続くかどうかだな…
セイコーマートの豚丼入ってる時点でなんか見えたけど…w
豚丼みたいな食事の割合を1割程度に抑えられればなんとか…！
中岡さん、結婚して良かったね😢
妻岡さん本当にありがとう
リベルサス飲めよ
これで痩せるかどうかでいうと
結局は消費と摂取のバランスなのでわからない
例えば吉野家の豚丼の並でも600近くある
これって中岡の体重でしんどくない程度で2時間歩くくらいのカロリー量になる
そして、全く運動もしないし嫌い仕事では動かない
そんな中岡がこの生活で痩せるかというと非常に疑問ではある
短期間で治るものでもないですからね。習慣化せねば！
@@bakumatsu-shishi 結局動かないなら極端に減らすしかないですからね
今調べたらセコマの大盛り豚丼って900もあるのか…
正直もう胃でも切ったほうが早いと思うけど…