Memaafkan Orang Lain: The Power of Letting Go - Podcast Angkat Bicara #5 Dyah Larasati

Memaafkan Orang Lain - Gimana cara memaafkan orang yang udah menyakiti kita? Menyembuhkan trauma sakit hati? Dan pada akhirnya belajar memaafkan diri sendiri? Di episode Podcast Angkat Bicara kali ini, Psikolog Dyah Larasati menjelaskan semuanya dengan dalam. Wajib didengar oleh siapapun yang merasa ada problema dan trauma masa lalu yang (sayangnya) masih terbawa hingga sekarang.
Suka konten ini? Dukung kami dengan cara klik Follow/Subscribe, Like, dan share video ini ke temanmu yang membutuhkan!
TIMESTAMPS:
0:00 - Intro
1:26 - Pentingnya membahas Letting Go
4:11 - Kenapa orang sulit melepaskan trauma masa lalu
6:25 - Trauma masa lalu, siapa yang pegang kendali?
8:10 - Jangan mau kebahagiaan kita dikendalikan sama hal eksternal
10:20 - Letting Go adalah konsep kekuatan yg sesungguhnya dari manusia
13:34 - Gimana caranya memproses kekecewaan di masa lalu
16:32 - Pentingnya mengakui emosi negatif yang dirasakan
19:41 - Cara mengelola self limiting beliefs
20:38 - Pentingnya memaafkan orang lain, dan juga diri kita sendiri
21:40 - Gimana kalo kita ngga merasa salah?
23:09 - Jangan pernah mau kebahagiaan kita dikontrol orang lain
24:40 - Pentingnya refleksi dengan diri sendiri
27:08 - Menarik energi dari kekecewaan di masa lalu (dark motivation)
29:31 - Emosi itu punya bad reputation, padahal...
31:25 - Cara untuk letting go dengan menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri
33:40 - Jangan pernah underestimate potensi diri sendiri (eksplorasi diri)
39:20 - Memaknai arti hidup di masa sekarang
41:18 - Letting Go itu bukan berarti menghapus masa lalu
42:10 - Closure/penyelesaian itu hak semua orang!
42:54 - Pentingnya #AngkatBicara dalam proses mengelola kekecewaan kita
44:22 - Pentingnya sadar dengan kapasitas diri & beri waktu untuk diri kita
46:30 - Selalu bawa fokusnya ke diri kita, di masa sekarang
47:39 - (Closure) Kalau kamu nggak punya ruang untuk bicara, ada Bicarakan.id hadir untukmu
---
Podcast Angkat Bicara (PAB) adalah tempat dimana kita bisa ngobrol tentang psikologi manusia dengan serius… tapi santai. Misi kita adalah untuk menyebarluaskan ilmu psikologi ke semua orang yang tertarik untuk memahami manusia lebih dalam.
Setiap minggu kita merilis episode baru, jadi jangan lupa untuk subscribe supaya ga kelewatan!
Jadwalkan sesi konseling online dengan konselor terpercaya di www.bicarakan.id/
P.S. Share video ini ke teman2 terdekatmu: • Memaafkan Orang Lain: ...

[@utinwartini8292]

Waaah nambah wawasan ttg letting go nih...

[@DekatiFirmanGulo-qc5yk]

Terimakasih orang baik, udah buat chanel sebagus ini. Sekali lagi thank you🙏

[@ariesusanty8269]

Terima kasih 🙏🏻

[@florencyaflo6977]

Terimakasih untuk podcast ini..
Jadi banyak belajar dan dapat sudut pandang baru.
Kalau boleh saran, hostnya lebih jelas intonasi dan artikulasinya ketika berbicara, jadi gak terkesan gelagapan + gak terlalu cepat menilai sesuatu "buruk". Hidup kan gak sehitam putih itu..☺️🙏

[@sentosamalau9703]

Aq bersyukur banget nemu in, makasih yeah🙏

[@BicarakanID]

Seneng banget dengernya kak. Makasih kembali ya!! :)

[@alandar5006]

Pas bgd dg apa yang sy alami. Bgys bgd penjelasannya, cara ngomong nya bikin tenang n relax 👍

[@BicarakanID]

Terima kasih kak :)

[@ririnastianti2406]

Bagus sekali kak podcast nya 😍

[@BicarakanID]

Thank you kak Ririn! *sungkem

[@eldoramos489]

Bahas tentang memaafkan diri sendiri dong

[@BicarakanID]

Yooo thanks kak Eldo untuk komennya! Coba klik menit ke 20:38 deh, disana Dyah bahas persis tentang pentingnya memaafkan diri sendiri 👍

[@bisew]

Kalau mau kontak Dyah buat diskusi gimana ya?

[@BicarakanID]

Boleh banget kak. Daftar untuk konseling aja di Bicarakan.id :)

[@hanaderi9396]

Tidak semua orang percaya mimpi!!