시합 나가시'지효'.. (Feat. 트와이스 지효)

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  • Опубликовано: 23 авг 2023
  • 지효가 나왔습니다! 근데 너무 다른 지효가 나왔습니다ㅎ
    트와이스 지효가 거의 운동선수가 돼서 돌아왔습니다.
    촬영 내내 감탄만 하다가 끝났습니다.
    특별히 여러분들이 좋아하시는 마선호 선수가 보조 mc로 함께 해서 넓고 풍부한 운동 지식을 더해주려고 왔지만 웃기는 걸 더 많이 하고 갔습니다 ㅎ
    즐거움이 넘치는 영상 보시고 행복한 하루 마무리하시길 바랍니다!
    #김종국 #짐종국 #지효
  • СпортСпорт

Комментарии • 3,3 тыс.

  • @TheGeneralMod
    @TheGeneralMod 9 месяцев назад +143

    They acted like older brothers who were excited their youngest sibling wanted to copy their hobby 😂

  • @antw6168
    @antw6168 9 месяцев назад +660

    지효 뭔가 곁가지에 눈돌리지 않고 우직하게 해야할 것들을 제대로 척척 해내는 느낌이라 너무너무너무 멋있음

    • @antw6168
      @antw6168 9 месяцев назад +25

      글고 운동 진짜 좋아하고 궁금해서 자꾸 질문하는 것도 넘귀엽..😊 보기좋다

    • @user-tg3te8fl5b
      @user-tg3te8fl5b 2 месяца назад +3

      개멋있다 진심……… 몸도너무예쁨 몸짱 그자체

  • @Just999Me
    @Just999Me 9 месяцев назад +93

    I'm so amused when Kim Jong Kook gets so excited about someone who you can tell is already an avid gym person. It's adorable that he gets excited and greedy and wants to train them personally. I forget KJK is still a singer/active celebrity sometimes 😅

  • @shadowclone9571
    @shadowclone9571 9 месяцев назад +938

    The way the trainer was saying all throughout the episode that "they seem to be talking to a professional athlete and not to a singer/celebrity" since Jihyo nailed all the workout exercises the way a professional would do, like she was preparing for a fitness competition! 😄

    • @ClaireEmilia
      @ClaireEmilia 7 месяцев назад +2

      She doesn’t look fit at all

    • @amanda5446
      @amanda5446 2 месяца назад +12

      @@ClaireEmiliashe does

    • @yoidkbuthi3242
      @yoidkbuthi3242 2 месяца назад +5

      @@ClaireEmilia she does

    • @ClaireEmilia
      @ClaireEmilia 2 месяца назад

      @@yoidkbuthi3242 she is skinny but has no visible muscle tone! She lifts as much as my friend who is a beginner. I am pretty sure 90%of the women I know could lift that weight she uses without any prior training 😂 she is not strong at all

    • @mele3721
      @mele3721 2 месяца назад +8

      @@ClaireEmilia Jihyo seems very fit. No need to compare to anyone.

  • @FlyHwoarang
    @FlyHwoarang 9 месяцев назад +1554

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 마선호선수랑 종국형이랑 조합은 너무너무 좋습니다 ㅋㅋㅋㅋ
    우리 지효가 꼬맹이 어린애였는데 언제 이렇게 큰건지 아주 이쁘게 잘 컸네요~
    나 혼자 산다로 지효 오랜만에 봤는데 진짜 하루가 쉴틈이 없이 움직이던데 진짜 열정적으로 살아서 무조건 성공할수 밖에 없는 사람이네요 지효 화이팅~~~

    • @user-wx9gw4xr6v
      @user-wx9gw4xr6v 9 месяцев назад

    • @parkjihyoismywifeu
      @parkjihyoismywifeu 9 месяцев назад +6

      Please support her solo 😭 give her a chance to chart in Melon

    • @Airline707
      @Airline707 9 месяцев назад

      마형 무도 느낌나심😂

    • @user-hn7tq4tg6l
      @user-hn7tq4tg6l 9 месяцев назад +13

      대박!ㅎㅎ 지효 넘 이쁘네요

    • @user-nchob
      @user-nchob 9 месяцев назад +2

      원래 컷어요 ㅎㅎㅎ

  • @user-cu9ou6uh3q
    @user-cu9ou6uh3q 9 месяцев назад +482

    이번편 너무 재밌었음ㅋㅋㅋㅋ
    지효 운동 잘해서 대리만족 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선호님도 넘웃김

  • @gunawankartapranata7948
    @gunawankartapranata7948 5 месяцев назад +95

    Jihyo is soo athletic... Clearly she has substantial training and experience in the gym. Good physique is very important for a good dancer and singer like her. No wonder her performance is always awesome...

  • @sykim7838
    @sykim7838 9 месяцев назад +369

    역대급 헬스우등생 지효에 두 선생님 흥분 모드 😊
    김종국님이랑 마선호님이 지효 예뻐하는 거 너무 좋다
    지효 꾀도 안 부리고 정석으로 척척 하고 알려주면 바로 향상되고 ❤
    이런 일일 선생님과 제자 모두 만족하는 시간 보기 정말 좋네요
    지효 건강관리 잘 해서 이번 컴백활동 무사히 하고 첫 솔로앨범도 더 많이들 들어주시고 더 많이들 좋아해줬으면 좋겠다
    끝으로 지효 초대해주시고 잘 해주셔서 감사드려요 🎁👍

  • @sglog5586
    @sglog5586 9 месяцев назад +1044

    선호형 한두달에 한번씩은 출연시켜주세요.. 제일 재밌는듯

    • @wl8254
      @wl8254 9 месяцев назад +67

      선호형 나오면 재미보장임 ㅋㅋㅋㅋ

    • @TwobirdLee
      @TwobirdLee 9 месяцев назад +39

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 깜짝 놀랬음 지금까지 짐종국 영상 중 최고였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-rf5fk7ig1l
      @user-rf5fk7ig1l 9 месяцев назад +42

      ㅇㅈ 영상이 확 살긴하네... 너무진지하지않고 재밌어

    • @user-gl4on1jm6r
      @user-gl4on1jm6r 9 месяцев назад +19

      ㅇㅈ 두 분 조합 너무 좋네요 ㅋㅋ

    • @user-hf8yc1lx9o
      @user-hf8yc1lx9o 9 месяцев назад +36

      ㄱㄴㄲ ㅋㅋㅋㅋㅋ솔직히 종국이형 혼자 진행하면 아이돌 상대하긴 좀 버거움ㅋㅋㅋ근데 선호형 나오면 예능감이 살음

  • @user-pd1my8lr8p
    @user-pd1my8lr8p 9 месяцев назад +73

    ㅋㅋㅋㅋ아니 진짜 자세 너무 좋다 습득력이 좋고 운동신경이 애초에 너무 좋은듯

  • @jeeecyang
    @jeeecyang 9 месяцев назад +36

    Jihyo really came to Gym Jong Kook not just to promote but to really work out. We’re so proud of our leadeo-nim 🫶🏽🍭

  • @lyhee6201
    @lyhee6201 9 месяцев назад +532

    여기나온 걸그룹중에 지효에게만 제대로 운동시키내 그걸또 아무렇지않게 다 소화해내는 지효 대단하내 걸그룹에서 건강한 몸매의 표본이지

  • @hanyoung_kun
    @hanyoung_kun 9 месяцев назад +152

    몹시도 적극적인 마선호선수님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멘트 상당히 깔끔하고 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    25:52 아니 이거는 진짜 선수를 바라보는 두 코치 느낌이잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @TomorrowtooLIZ
    @TomorrowtooLIZ 9 месяцев назад +1170

    밝게 웃는 미소가 이쁜 지효 늘 응원해요 !

    • @doctor_hong
      @doctor_hong 9 месяцев назад +22

      지효 솔로활동 폼 미쳤다😘 제와피 최장수 연습생이자 트와이스 메인보컬 트둥이 지효언니 쌍엄지처억~💞 항상 꽃길만 걸어요🌸❤

    • @doosanbearsya
      @doosanbearsya 9 месяцев назад +13

      미소가 이쁜 마선호

    • @Eduarda496
      @Eduarda496 9 месяцев назад +9

      Killing Me Good을 듣고 지효를 차트에 오르게 해주세요. 그녀는 매우 행복할 것이다

  • @jiAP-kp6yz
    @jiAP-kp6yz 9 месяцев назад +49

    근력 운동 잘하는 지효씨를 보는 종국님의 눈에서 꿀이 뚝뚝 ㅋㅋㅋ
    근력운동에 한번 빠지면 탈출구가 없긴하죠
    근육 쫀쫀해지는 느낌 받고 나면 힘든데 자꾸 하게 되죠 😂😂

  • @0Kyron0
    @0Kyron0 9 месяцев назад +759

    as someone who lives and breathes advanced gym training, compared to literally almost every other celebrity Jihyo has some serious training experience and just executes so well. genuinely impressive because even in the top gyms still only like 20% are that locked in to the knowledge and form

    • @mathew-10969
      @mathew-10969 8 месяцев назад +5

      Jeongyeon should learn from Jihyo

    • @Esandeech2
      @Esandeech2 8 месяцев назад +56

      @@mathew-10969get some therapy because that mentality is not it

    • @mathew-10969
      @mathew-10969 8 месяцев назад +5

      @@Esandeech2 idc, imo..There is no reason not to make the body back proportional, not thin or fat but ideals for idols. unless she's Lazyy. but I mean, wouldn't it be great to be able to raise the individual reputation brand for a senior idols...

    • @ClaireEmilia
      @ClaireEmilia 7 месяцев назад +7

      As someone who lives in the gym I Find they were overpraising her 😭 like for every little thing they did

    • @0Kyron0
      @0Kyron0 7 месяцев назад +16

      @@ClaireEmilia nah go watch renaissance periodization they're the absolute bible for true bodybuilding and science based shit, and she actually does that. Stretch reflex, slow eccentric etc she prolly has a good expansive trainer. The overpraising is for the cam ofc because idol

  • @Tusjdnd
    @Tusjdnd 9 месяцев назад +267

    와,,,트와이스 지효님 운동 좋아하시는줄은 알았는데 진짜 이정도 헬창일줄은 몰랐네요 몸도 너무 예쁘고 진심이네요 진짜 운동에

  • @user-xy3ue2ti4p
    @user-xy3ue2ti4p 9 месяцев назад +341

    와 지효 몸 너무 멋있.. 그냥 마르고 예쁜게 아니라 멋있어ㅠㅠㅠㅠ 헬스 욕구 뿜뿜하네요. 두 분 옆에서 계속 감탄하는거 완전 나야나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @user-ko2ex5wm5z
      @user-ko2ex5wm5z 4 месяца назад +1

      그래서 요즘은 헬스 하고 계시나요?

    • @pioneer500
      @pioneer500 2 месяца назад +2

      나야나? 이거 지효 저격이네요

  • @user-jz8qt2px2b
    @user-jz8qt2px2b 9 месяцев назад +71

    진심으로 잘하는데? ㄷ ㄷ.. 아이돌 활동하면서 꾸준히 운동까지하는게 진짜 대단하네

    • @chahy249
      @chahy249 9 месяцев назад +9

      지효는 콘서트가 끝나면 운동을 해서 정말 에너지가 넘칩니다

  • @hello_liri
    @hello_liri 9 месяцев назад +54

    지효님 하체편 또 나와주셨으면 좋겠다❤ 진짜 도움 많이됨 ㅜㅜㅜ

  • @honeyfff000
    @honeyfff000 9 месяцев назад +534

    헬창(이 되고싶은) 여자인데 지효님 몸 근육 모양이 너무 잘 잡혀있고 제가 꼭 갖고싶은 근육모양이라 짐종국님의 코칭이 도움이 많이 되네요! 요즘 운동 할때마다 지효님 근육 떠올리면서 하고있습니다ㅠㅠ여자들은 어디에 힘을 주고 어떻게 운동하는게 효율적인 방법인지 알기 쉽게 설명해주셔서 감사해요!

    • @user-ie2pk3ii99
      @user-ie2pk3ii99 9 месяцев назад +4

      인스타가 무엇인가요???? 개인적으로 알려드리겠읍니다

    • @EasyLife04
      @EasyLife04 9 месяцев назад

      ㅋㅋ@@user-ie2pk3ii99

    • @bookddak7886
      @bookddak7886 9 месяцев назад +5

      여자운동 남자운동 구분 없으니까 걍 스쿼트 하세요

    • @user-vu5bk4sb6m
      @user-vu5bk4sb6m 9 месяцев назад

      @@user-ie2pk3ii99꼭 개인적으로 알려줘야함???

    • @Backdouble8
      @Backdouble8 9 месяцев назад +22

      여자 구독자 반가워요 저도 요즘 헬스에 아주 푹빠진 여잔데 짐종국 너무 재미있어요

  • @user-jp4hn6od7h
    @user-jp4hn6od7h 9 месяцев назад +28

    나혼산보고 지효 호감됬는데 여기나오다니!! 여윽시 운동녀 외모 몸매 인성 빠지는거없당 너무조하 열시미하는거 넘 보기좋당~~

  • @user-ov7ph1hr1x
    @user-ov7ph1hr1x Месяц назад +8

    지효 우직하고 열심히 살아서 넘 멋짐..
    매력뿜뿜

  • @eternalephemeros3139
    @eternalephemeros3139 9 месяцев назад +351

    i am so glad that they invited Jihyo.. She is naturally curious on how to actually get better at EVERYTHING as long as she start doing them!! Her questions are all very important and well-thought after the feedback.. They r actually gonna help me on how to do weight lifting better too.. So proud

    • @maanokay2553
      @maanokay2553 8 месяцев назад +7

      That's just how she is and that's why she's so amazing and I love her so much. You can tell Jihyo has a personal goal to be the best at everything she attempts.

  • @twice__9
    @twice__9 9 месяцев назад +664

    마선호님 멘트랑 여러가지 공부해오시고 호응도 너무 잘해주셔서 재밌게봤네요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히하는줄은 알았지만 실제로 운동하는 지효도 넘 멋있어요 ㅋㅋ

  • @user-wz8sy5yp8m
    @user-wz8sy5yp8m 9 месяцев назад +87

    트와이스 그룹을 알고있지만 지효님 나혼자 산다 보고나서 더욱 더 팬이 됐습니다 자기관리도 잘하고 인성도 좋으시고 앞으로 건강관리 잘하고요 앨범 킬링 굿 미 대박나시길 바라겠습니다^^

  • @MyTubeNic9
    @MyTubeNic9 9 месяцев назад +486

    I found this video really interesting to watch, because jihyo seems to really know wat she is doing.. (her questions were so detailed) which made the 2 guys really excited to teach her and guide her along.. the way that the 3 of them got along so well was really entertaining to watch HAHAHAHA

  • @user-um6kq7zl4t
    @user-um6kq7zl4t 2 месяца назад +56

    그녀가 운동을 이렇게 잘하는데는 한가지의심이 들수밖에없다. 아이언빈

  • @Back-ya
    @Back-ya 9 месяцев назад +71

    진짜 JYP가 원하는 리더상 그 자체
    세븐틴때부터 약간은 세게 말했던 박진영님의 조언들을 9년넘게 지키고 관리해온다는게 다 나타나네요
    마음 이쁘고 얼굴 이쁘고 몸도 이쁘고 모든것이 완벽한 아이돌 그 자체!

    • @user-qq4cw7jh4o
      @user-qq4cw7jh4o 9 месяцев назад +15

      식스틴 말씀하시는 거죠?

    • @Back-ya
      @Back-ya 9 месяцев назад +3

      @@user-qq4cw7jh4o 아 16 머리로 생각하고 세븐틴이라고 적었네요 ㅋㅋ ㅠㅠ...

  • @user-vv6uv4lc9b
    @user-vv6uv4lc9b 9 месяцев назад +73

    마선호님 매너가 엄청좋으시네요 세트끝날때마다 기구다 잡아주시고 재치도 있으셔서 많이 웃었네요
    종국이형하고 같이 방송많이 뵙으면 좋겠습니다.ㅋ. 지효님 너무예쁘고 운동 진짜잘하시네요 ㅎㅎ

  • @m-elonmusk
    @m-elonmusk 5 месяцев назад +24

    마선호 진짜 ㅈㄴ웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 예능 끼 보소... 조합 너무 좋다

  • @hanhyejin02
    @hanhyejin02 9 месяцев назад +56

    이번편 역대급으로 편안하고 재밌어요 !! 지효님 파워 풀한 매력도 알게 되고..❤❤

  • @doctor_hong
    @doctor_hong 9 месяцев назад +228

    지효 솔로활동 폼 미쳤다😘 제와피 최장수 연습생이자 트와이스 메인보컬 트둥이 지효언니 쌍엄지처억~💞 항상 꽃길만 걸어요🌸❤

    • @BABA.R
      @BABA.R 9 месяцев назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @yuchang.m6434
      @yuchang.m6434 9 месяцев назад

      홍진영사생팬 폼이더미쳤따ㅎㅎㅎ

  • @user-pm4ey5uo2w
    @user-pm4ey5uo2w 9 месяцев назад +147

    선호님 예능감 넘좋네요~ㅋㅋ
    우리 지효 천사님도 역시 넘 건강하고 밝고 넘 예쁘네요~^^

  • @mgk1460
    @mgk1460 9 месяцев назад +13

    존잼 순삭. 지효님 운동할때 궁금했던 질문들 질문해줘서 넘 좋고 짐종국 찰떡같이 알려줘서 넘넘 좋음

  • @sojungpark6236
    @sojungpark6236 9 месяцев назад +74

    와.. 여기 다른 여성출연자분들은 진짜 운동 배우기보다는 홍보하고 분량뽑기 같다는 생각 많이 들었는데... 지효님은 홍보도 하시고 진짜 운동도 제대로 배우시고 일석이조 인듯해보이네요😊 그리고 짐종국에 진심으로 나오고 싶어서 앨범홍보기간에 기회를 딱 잡으신듯!!👍 짐종국 출연해서 운동배우시는 분들은 연기인진 몰라도 좀 못하거나 선수급으로 운동하시는분들 두종류뿐이라 사실 운동영상은 다른영상에비해 재미가 떨어지는 느낌이 없지 않았는데..😅 지효님 나온거 보니까 이때까지 다른 출연자들에 비해 운동자극 많이 주시고 재미도 있었어요..!!😆 지효님이 이 댓글 못보시겠지만.. 와.. 진짜 저 움직이는거 자체를 별로 안좋아하는 사람인데 갑자기 운동이 진심으로 하고 싶어졌어요...ㅋㅋ😂 머슬퀸들은 저랑 너무 동떨어진 사람들 같고, 그냥저냥 마르고 활동때나 십일자복근 생겼다마는 여자연예인들 다 봐도 운동욕구 하나도 안생겼는데.. 지효님이 제 워너비 됬어용..❤ 진짜 보여지는 직업이니 그런 보여지는 모습을 위한것도 있지만,, 무엇보다도 건강해 지려고 하시는거 같아서..😊ㅠ 쌩얼로 운동하시는데 넘 멋지시네용😭 오늘부터 지효님 손민수할래여ㅎㅎ🙊🙈😱💕

    • @ntsnzrtloveyou
      @ntsnzrtloveyou 9 месяцев назад +2

      원스인데 이렇게 좋은 글 써주실 때마다 원스인 제가 너무 고마워요!! 앞으로 저희 지효 많이 사랑해주세요 ❤❤

  • @moonspear869
    @moonspear869 9 месяцев назад +59

    지효님 질문만 봐도 운동에 얼마나 진심인지 느껴진다
    거기에 종국형님 마선호선수 설명은 막힘이 없고 시원하다

  • @bre8112
    @bre8112 9 месяцев назад +110

    지효 체력 진짜 무엇ㅋㅋㅋㅋㅋ근육 멋있다 헬린이 열심히 배우고 가여❤

  • @G.O.D-MESSI
    @G.O.D-MESSI 9 месяцев назад +54

    와.. 지효 헬스까지.. 미쳤다.. 날 가져요 ㅜㅜ

  • @OpinionatedMatt
    @OpinionatedMatt 9 месяцев назад +202

    Never seen a female idol getting so many compliments, our Gym Queen Park Jihyo

    • @sonyab.256
      @sonyab.256 9 месяцев назад +2

      well you don't watch often korean tv

    • @OpinionatedMatt
      @OpinionatedMatt 9 месяцев назад +1

      @@sonyab.256 that is true

  • @happy-hp6tc
    @happy-hp6tc 9 месяцев назад +80

    여태까지 나온 아이돌 중에 제일 운동 잘하네요
    성격도 시원시원하고 이번 신곡도 좋아요

  • @user-yn8in2lb1c
    @user-yn8in2lb1c 9 месяцев назад +97

    찐으로 운동하는 지효가 나오니까 더 재밌네요 자세도 너무 좋구요 마선호 선수도 계속 불러주세요 ㅎㅎ

  • @user-md1rh1qz1v
    @user-md1rh1qz1v 9 месяцев назад +71

    지효언니 하체 운동도 보고싶어요 하체루틴으로한번더불러쥬세욧!!

  • @maymay_and
    @maymay_and 9 месяцев назад +34

    등운동 뽐뿌오네요 ㅎㅎ 지효루틴 따라해야지~~ 하체편으로 한번 더 나왔음 좋겠어요❤

    • @sojungpark6236
      @sojungpark6236 9 месяцев назад +2

      그러니까용.. 여자로서 이번영상 넘 좋았어용.. 남자운동이랑 여자운동이랑은 좀 결이 달라서.. 여자연예인 중에 제일 건강하게 운동하는것 같은 지효님이 운동에잘하는 탑 여자 연예인으로 정기적으로 짐종국 출연하면 좋을거 같아보여요..^^ 제목 : 짐종국에 또 나왔'지효' 로...ㅋㅋㅋㅋ

  • @qwertji3276
    @qwertji3276 9 месяцев назад +204

    지효 얼굴도 예쁘고 성격도 좋아보이고 항상 웃는상이라 예쁨😊

  • @rhinofun
    @rhinofun 9 месяцев назад +100

    지효가 첫 솔로 미니앨범 'ZONE'을 발매했습니다! 타이틀곡은 'KILLIN' ME GOOD' 입니다. 레전드 god 지효 많이 응원해주세요!

  • @kimkimhong5100
    @kimkimhong5100 9 месяцев назад +6

    정말 자기관리가 철처한 지효의 멋진 영상 !!! 마선수와 김종국님의 즐거운 진행도 멋집니다!!

  • @user-ge1sg8xu5y
    @user-ge1sg8xu5y 9 месяцев назад +84

    나온날 다 보고 오늘 등운동 가기전에 다시 보고 하니까 완전 도움됬어요!! 지효님 하체편 다시나와주세요~~!!젭알..

  • @lazierryu-vl8oi
    @lazierryu-vl8oi 9 месяцев назад +35

    와.. 자세 죽인다.. 어쩜 저렇게 멋지게 하지. 오늘 구력 오래되신 헬스인 케틀벨데드 보고 감탄했는데 밤엔 지효님 보고 감탄하네 대박

  • @qmnbvc
    @qmnbvc 9 месяцев назад +231

    지효님 급호감😊 솔로 앨범 대박나라 ❤❤

    • @Eduarda496
      @Eduarda496 9 месяцев назад +15

      Killing Me Good을 듣고 지효를 차트에 오르게 해주세요. 그녀는 매우 행복할 것이다

  • @digimonrpg2941
    @digimonrpg2941 9 месяцев назад +12

    와아아아아~~~~~~~~~~~~~ 트와이스 여신지효님이다!!!!!!! 솔로 컴백축하드립니다. 솔로컴백이라서 많이 떨리고 긴장되실것같은데 팬으로써 항상 응원합니다 트와이스지효님 화이팅!! 컴백 화이팅!!

  • @user-wr4xn8mt2s
    @user-wr4xn8mt2s 8 месяцев назад +20

    지효님 한번 더 나오셔주시면 좋겠어요~~~^-^ 지효님2편 가쥬앙-♡♡♡♡♡♡

  • @user-bm8pq1rv4z
    @user-bm8pq1rv4z 9 месяцев назад +434

    마선호선수님 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텐션 무엇이야 진짜 너무 호감! 종국님과의 우정 오래도록 찐하게 가세요! ㅋㅋㅋㅋ

    • @antonius7395
      @antonius7395 9 месяцев назад +24

      진짜 마선호 선수 너무 좋아하는 분인데 이렇게 예능감이 너무 좋음 ㅋㅋ 오디오도 비는게 없이 티키타카도 잘되고 일단 사람 자체도 호감이야 너무 좋다

    • @gjhi8469
      @gjhi8469 9 месяцев назад +11

      그냥 사람이 뭔가 호감이야 열심히 할라는것도 보기 좋구

    • @1box978
      @1box978 9 месяцев назад +5

      허세 없는 헬창 진짜 보기 드뭄

    • @user-fz4sl7mv2v
      @user-fz4sl7mv2v 9 месяцев назад +2

      마선호는 조정석!!!! 형 이렇게 하면 되는거 맞지?

    • @antonius7395
      @antonius7395 9 месяцев назад +6

      @@user-fz4sl7mv2v ㅋㅋㅋ 근데 ㄹㅇ 선호형 맨날 코믹한 모습 보여서 그렇지 잘생긴 얼굴이긴 해..

  • @mmmmllll8960
    @mmmmllll8960 9 месяцев назад +52

    지효님은 그냥 운동신경이 엄청 좋네요 자세 알려줘도 못하는 사람 많고 운동하는 부위 고립시키는것도 쉽지 않은데 정확히 알고 하는게 대단합니다

  • @Dcond3
    @Dcond3 9 месяцев назад +806

    Jihyo has really good form on all the exercises. Of course she wants to have her slim figure so she is focusing on the hypertrophy. Her goal isn’t to get huge with muscle. She wants to feel good and stay healthy. Mad respect for that!
    It was such a wonderful experience to watch jihyo workout and do it really well!

    • @JustinK0
      @JustinK0 9 месяцев назад +49

      "hypertrophy" refers to the process of making muscles bigger

    • @meisrerboot
      @meisrerboot 8 месяцев назад +19

      If she focused on hypertrophy her muscles would get bigger though, that's the definition of hypertrophy

    • @fengstar1
      @fengstar1 6 месяцев назад +5

      common misconception: you get huge if you lift heavy
      it's all controlled by diet

  • @milutinpavic5039
    @milutinpavic5039 9 месяцев назад +53

    Than you for the english subtitles, really enjoyed this episode great dynamic, the looking through the camera bit was great. Korean icon of loyalty is a fitting title among the other ones. Thank you once again for the weekly content

  • @rosakim3295
    @rosakim3295 9 месяцев назад +35

    역시 세심하게 신경 쓰고, 의리 있는 그리고 기회를 주는 울 가수 짐종국 김종국!!! 멋지다!! 마선호 선수도 멋지고, 솔로 데뷔 지효님도 멋지다!!

  • @yohoy88
    @yohoy88 9 месяцев назад +607

    마선수 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    진짜 편안한 진행까지 딱딱 맞춰주네

    • @user-2p49r93w
      @user-2p49r93w 9 месяцев назад +30

      너무 호감 ㅋㅋㅋ

    • @victoriarunnow2028
      @victoriarunnow2028 9 месяцев назад +21

      너무 재미있고 호감가게 말씀하시네요! 정말 많이 웃었어요.

    • @blutori
      @blutori 9 месяцев назад +9

      진짜유쾌함

  • @user-lw3bu2ik3g
    @user-lw3bu2ik3g 9 месяцев назад +9

    제가 궁금한 거 다 물어봐줘서 엄청 유익해요 시간 되면 하체편도 꼭.. 🙏🏼

  • @Gomseulgi_
    @Gomseulgi_ 7 месяцев назад +17

    지효 진짜 갓벽하네….. 몸도좋고 이쁘고 춤잘 추고 노래잘하고…. 거기다 성격도 좋아 ….. 와 진짜 미첫다 ㅠ…

  • @YPhangoversoup
    @YPhangoversoup 9 месяцев назад +22

    근데 진짜 왜이렇게 호들갑 떨면서 칭찬해주고 그러냐 할 수 있는데
    진짜 자세가 좋네요..루틴도 3분할로 하고 있고 물론 개인 PT선생님들도
    계시겠지만 연예인이 운동하러 가는것도 쉬운 일정도 아니고 꾸준히 할려고하는
    자세부터가 이미 합격이신거같은데.. 헬창의 길로 오신걸
    환영합니다 ㅎㅎㅎ

  • @12ape66
    @12ape66 9 месяцев назад +55

    아니 예능이 아니라 다큐인 느낌이자나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 열심히 가르쳐주시고,, 지효도 너무 열심히 pt받고 ㅋㅋㅋ

  • @porchid7396
    @porchid7396 8 месяцев назад +8

    지효님 건강한 느낌 너무너무 좋고 좋은 에너지 받아가요

  • @user-pg6gr9ly6w
    @user-pg6gr9ly6w 8 месяцев назад +5

    지효님 운동센스 너무 좋우시다~ 설명 해주는걸 바로 바로 이해를 다하시고 너무 멋있어요!!😊😊😊

  • @user-rs3wh5qx2o
    @user-rs3wh5qx2o 9 месяцев назад +47

    운동하는 사람은 따로고
    뒤에서 가르치는 사람들이 겁나 신났어ㅋㅋㅋㅋㅋ
    보기 좋다 고인물이 가능성 보이는 뉴비 만났을때가 분위기가 제일 좋지ㅋㅋㅋ

  • @yblee975
    @yblee975 9 месяцев назад +185

    열심해 배우는 지효씨도 너무 예쁘고 종국형님랑 선호씨 캐미도 아주 재밌네요 ㅎㅎ

  • @alg-ob8wd
    @alg-ob8wd 9 месяцев назад +38

    Finally a girl who can workout!!!! I wish more female guests are like her ❤

  • @yohoy88
    @yohoy88 9 месяцев назад +16

    지효님 진짜 운동 잘하신다ㅋㅋ 그리고 역시 믿고 보는 마선호

  • @user-kq8vb6vw3s
    @user-kq8vb6vw3s 9 месяцев назад +40

    마선호님 진짜 유쾌하고 종국이햄이랑 티키타카가 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 실실 쪼개면서 보게됨ㅋㅋㅋ

  • @jayly117
    @jayly117 9 месяцев назад +44

    와 운동 잘 모르는데도 자세 딱 잡아놓고 자극 줘야되는 부위만 쓰는게 보인다 지효양 운동도 잘하고 적극적이고 역대 베스트 게스트같네요 저렇게 바쁜 친구도 열심히 사는데 반성하고 갑니다…🥲

  • @yoojiyoung__
    @yoojiyoung__ 9 месяцев назад +4

    여자헬스인 완죤 집중해서 보고 갑니다👍👍이번에도 짐종국마선호 케미 업그레이드♡♡♡

  • @hahaha-tw1ut
    @hahaha-tw1ut 9 месяцев назад +13

    와.. 지효 장난아니다❤❤

  • @user-en4wq2pf5c
    @user-en4wq2pf5c 9 месяцев назад +199

    무릎 수술한 이후로 운동 열심히 하고 있는 건 알고 있었는데
    이렇게나 헬스를 잘할줄은 몰랐어요 지효가 새로운 헬스돌로 등극할지도?ㅋㅋ
    선호형님과 종국형님이 전문가답게 케어 잘 해주시고 많이 알려주셔서 운동지식도 많이 배운듯!
    예능최적화된 분들이라서 그런지 처음부터 끝까지 재밌게 잘봤습니다 짐종국/마선호 + 박지효 모두 대박나자 ♡

    • @user-wi9ys5bc1z
      @user-wi9ys5bc1z 9 месяцев назад +1

      😮😮😮

    • @Dan-fu1ft
      @Dan-fu1ft 4 месяца назад

      트와이스 전부다 머슬퀸들됨ㅋㅋㅋㅁㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-sq9po8ek3w
    @user-sq9po8ek3w 9 месяцев назад +325

    지효 운동 왤케잘하냨ㅋㅋㅋㅋ 엄청 똘똘하네

  • @user-gp1yi4db4f
    @user-gp1yi4db4f 9 месяцев назад +15

    운동하는 지효님 매력적이에요

  • @Yui-tk7mm
    @Yui-tk7mm 9 месяцев назад +21

    원래 운동하는 영상 잘 안 보는데 지효언니가 나와서 처음 봤어요 운동 잘 모르는 사람이 봐도 언니 자세가 좋다는게 한눈에 보이네요 저도 언니 본받아서 운동 시작할 거예요!

  • @seokhwanjeong2282
    @seokhwanjeong2282 9 месяцев назад +44

    마선수 오늘 처음봤는데 예능감이 장난아닌데요~~말도 잘하고 방송에 계속 나오세요

  • @user-xg7ik9sj2k
    @user-xg7ik9sj2k 9 месяцев назад +69

    여아이돌 중에서 운동으로는 지효가 원탑인 것 같네요.
    카즈하는 코어 복근은 있어도 어깨나 등 쪽은 아닌 것 같던데... 그냥 지효가 원탑. 운동하는 모습 보니 감탄만 나오네요. 역시 운동하는 사람은 아름답습니다.
    선호님 화술이 너무 좋은듯 ㅋㅋㅋ

    • @wonjung704
      @wonjung704 2 месяца назад +3

      카즈하 안티프레자일 직캠 등이랑 어깨근육으로 엄청 화제됐었어요ㅋㅋ 애초에 발레하던사람인데 전신의 근육을 촘촘하게 단련하지 않으면 발레못해요 지효님도 대단하고 카즈하님도 대단하니 끌고와서 비교질 ㄴㄴ함

  • @JejuCamperJoonbo
    @JejuCamperJoonbo 7 месяцев назад +11

    대박이다!!! 지효❤❤❤❤

  • @TV-ip3nr
    @TV-ip3nr 9 месяцев назад +14

    지효 너무 이뻐졌따~

  • @Happyboy686
    @Happyboy686 9 месяцев назад +39

    확실히 마선호 형님이
    옆에 잇으니까 더 잼잇고 분위기가 산다 ❤❤❤❤ 계속 같이 나와 주세요

  • @user-cw8tt4fw6n
    @user-cw8tt4fw6n 9 месяцев назад +20

    오 지효양 너무 예뻐요
    운동하는 모습도 참 예쁘고
    웃는얼굴 환하게 빛나요
    솔로 활동 잘될거예요
    마선호 코치님
    종국님 입가에 미소가 😊
    행복해 보여요😊😊

  • @maybenoyeul
    @maybenoyeul 9 месяцев назад +59

    What a lovely episode! Jihyo, end your promotions without getting hurt 💓
    Ps. Ma Sun Honim is so kind to our Jihyo, thank you for being a gentleman and taking care of her well 🙇

  • @sj8475
    @sj8475 8 месяцев назад +8

    하체 편도 나와주세요 평소 궁금했던 점들이나 왜 그렇게 해야하는지 물어봐서 좋았어요 지효보러 왔다가 운동배운 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wenprw2dgbn
    @wenprw2dgbn 9 месяцев назад +79

    근데 지효 자세 진짜 너무좋다 넘신기하네

  • @sooahtz
    @sooahtz 9 месяцев назад +20

    좋다 지효!!! 9년 넘게 스케줄이 하루 3~4시간 잠 빼고 살인 스케줄이라 항상 걱정인데 종국씨 가이드 잘 얻고 건강히 쭉 가보시길!

  • @ReReChan
    @ReReChan 9 месяцев назад +20

    I feel like this is better than most personal trainer session!! Love it!

  • @ilovehong10
    @ilovehong10 9 месяцев назад +14

    지효 매력 쩔어

  • @user-tq7tj2iu4e
    @user-tq7tj2iu4e 9 месяцев назад +29

    지효 밝은 모습 진짜 이쁘다🎉😊

  • @user-or5tt9fg9u
    @user-or5tt9fg9u 9 месяцев назад +47

    지효는 못 참지. 데뷔 부터 봤는데 관리의 끝판왕임 진짜.

  • @fandyshu8786
    @fandyshu8786 9 месяцев назад +2

    Thank you so much for always adding the english subtitle ! Go go gym jong kook !!!

  • @user-ei4lg8ur1u
    @user-ei4lg8ur1u 9 месяцев назад +12

    다음에 하체편도 나왔음 좋겠어용ㅎㅎㅎ영상 잘 봤습니당ㅎ

  • @dntrhwmfrlwk
    @dntrhwmfrlwk 9 месяцев назад +298

    오 같은 여자로서 이번 편이 제일 좋았어요. 등은 자극을 느끼기 쉽지 않은 부위라 늘 아리송했는데! 지효님이 의욕이 넘치고 곧잘 하니까 두 분의 티칭이 더 직관적으로 이해되구요❤ 영상보면서 따라했는데 바로 자극 느껴져서 신기방기

    • @ROSE-by5su
      @ROSE-by5su 9 месяцев назад +3

      Its easier with barbell and dumbell for me I hate machines

  • @nicolej1567
    @nicolej1567 9 месяцев назад +58

    지효 너무 예쁘고 ㅠ 마선호님 준비 진짜 많이 해오셨는데 재밌기까지 함 자주 나오세요😊

  • @gonzaleslance5471
    @gonzaleslance5471 2 месяца назад +53

    Came here after the news of Jihyo’s relationship😂

  • @user-nw1ef8rl9l
    @user-nw1ef8rl9l 5 месяцев назад +5

    자세 뭐야 너무 완벽❤

  • @JSY.
    @JSY. 9 месяцев назад +2139

    지효 컴백하자마자 활동량 미쳤네

    • @user-gl4ug2ps9c
      @user-gl4ug2ps9c 9 месяцев назад +45

      스테미너 갑 ㅋ
      남자친구 힘들게 하는스타일ㅋㅋ

    • @idsjadasda7417
      @idsjadasda7417 9 месяцев назад +2

      Qt

    • @user-kr9xr4ow7b
      @user-kr9xr4ow7b 9 месяцев назад +1

      @@user-gl4ug2ps9c니가 남친이여?

    • @user-ri2eq6jp9s
      @user-ri2eq6jp9s 9 месяцев назад +9

      반대가 아닐까 활동량이 많이서 컴백을 한 ㅋㅋㅋㅋ

    • @wtf3897
      @wtf3897 9 месяцев назад +17

      더 더 더 나와라 더 더

  • @user-fl5fn1gd7s
    @user-fl5fn1gd7s 9 месяцев назад +34

    지효 초창기부터 최애인데 종국이형 개부럽다

  • @user-hx1wl4nw2k
    @user-hx1wl4nw2k Месяц назад +6

    살 찌는 체질이어서 컴백할때마다 힘들어하던 지효가 이렇게 멋있는 근육체질로 몸을 만들었네요.. 멋잇다

  • @Olivia-uy5wf
    @Olivia-uy5wf 9 месяцев назад +14

    On a real note, this episode will definitely help me in the gym😭 thank you…