월 540 직장인 브이로그 | 갓생은 기세다 | 6시기상 새벽운동, 독서습관, 7km 런닝
HTML-код
- Опубликовано: 31 авг 2023
- 📨: soolog.utb@gmail.com
💌: @gaveandtook
Day1
탑: 아디다스
반바지: 스파오
Day2
운동복 상의: 젝시믹스
레깅스: 안다르
셔츠: 폴로
회색 긴바지: 스파오
반팔티: h&m
Day3
탑: 아디다스
반바지: 아디다스
핑크파자마: 나른
Day5
상의 긴팔: 제이투유 아카이브
치마: mott
Day6
상의: hdex
하의: 스파오
출근상의: h&m
치마: 데일리쥬 트레이닝 스커트
체크 파자마: 울랄라파자마
*검정/화이트 보부상가방: forsen
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 코로부는 리코더 - • [행복해지는 귀여운음악] 코로 부는 리코...
Free Music for Videos 👉 Music by TRVR? - better off alone? - thmatc.co/?l=AE4684FD
#갓생브이로그 #직장인브이로그 #운동브이로그
자극받고 갑니다. 유튜브 접지 말고 계속 올려주세요 개멋잇음
매주 토요일 8시에 와주셔서 너무 감사해영❤ 오늘도 영상보면서 힐링하고 갑니다😊
스윗한 댓글 보는 지금이 바로 나으 힐링모먼트,,👼🏻
아침기상부터 대단하세요 ㅜ 전 오늘도 늦잠꾸러기가 되버렸답니다🤣
크 아침운동 끜내고 왓는데 업로드가 딱 💪💪💪 좋은주말 보내세요✌🏻✌🏻
해피 쌔터데이!!!!!!🪽
오늘도 좋은자극 받고 갑니다😊
요새 제대로 자극받구가용 나두 열심히 살아야쥐💙
수록님 감기조심하세요
어제 처음 구독하게 됐는데, 영상도 재미있고, 자막!! 제 스타일이에요!!👍🏻👍🏻🤣🤣
오늘도 영상 잘보고 갑니다🙂 한주동안
고생 많으셨습니다
재밌게 봐주셔서 왕 감사합니다~~!!~!
오늘도 런닝할 땐 수록과 함께 .. 🥰 런닝 위드 수록 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ 고마와요 아침부터 찾아와주셔서 💝
런 위드 미..❤️❤️❤️
수록님 영상덕분에 토요헬스 무조건 가게되는것 같아욬ㅋㅋㅋㅋ 가서 영상보면서 런닝타면 시간 순삭 💥💥 영상이 길어질수록 제 런닝도 길어지는 😆
유산소메이트~~함께해~~~
언니 머리카락 자르신 이후로 뒷모습이 귀염뽀짝해지셨어요 👀 ㅎㅎ 입시철을 견디는 고3인 저는 대학가고 취업하면 모든게 해결될거라 생각했는데 언니를 볼수록 어느 나이가 되어도 하루하루 나 자신을 챙기며 살아가는게 쉽지많은 않다는걸 깨닫게 되었어요 ! 그럼에도 하루하루 열심히 살아가는 언니를 보면서 저도 앞으로 잘 버텨보려구요! ❤ 다가오는 한주도 행복하시길 바라요 ❤
마자요,, 나와 잘 타협하며 살아가는 게 제일 힘들죠🥲 입시철이라니 더 많은 번뇌와 불안에 시달리겠지만...역경과 고난은 도장깨는 게 제맛이니까..!!!
흐아 제주도여행다녀와서 이제서야보는 수록님영상!!!!!! 다시 갓생다짐하는 찰나에 오늘도 등장한 지코바신....... 위장에 긴장감을 뿌려.......
제주도..고등어회..한라산...갈치조림...흑돼지.....흐흐 맛있는 거 잔뜩 먹고 힐링하셨길☘️💛
이거 뭔데 일케 재밌어요 귀염뽀짝하네ㅋㅋㅋ 건강도 챙기며 하셔요 😘
❤️
여어 기다리고 있었다고~~
여어 고맙다고~~
대단해애..˵ˊᯅˋ˵ 수록님의 삶을보면서 넋놓고 계속 다음꺼 다음꺼를 보게됩니다
수록님 따라서 운동 꾸준히 하는 즁~~
오예~~ 넘 멋잇자나~~~
영상보고 활력받고가요~
꺄악,, 감사합니다,,🦋
갓생은 기세다,! 자극받구갑니다🥲
아니 골반라인 머선일이야!!! 부러워요😂😂
수록님 저도 이직 성공했어용 드디어 🥹🥹 늘 자극받구 있어용 🫡🩵
꺄악🎉🎉🎉🎉
수록님꺼 영상 틀어 놓고 유산소타거나 하면 시간 순삭 지짜 ㅠㅠㅠㅠ 영상 복습 복습 많이 하께여💕 이번 한 주도 고생하샸써여😳
한 주 쁘레젠또(영상) 선물해주셔서 거마워여❤
아이고 이런 스윗한 댓글이야 말로 나으 프레젠또,,,💛❤️🧸
숙녀신발에 양말넣고 또각또각 걷는 흉내내는거 왜이렇게 귀엽져 ㅋㅋㅋㅋ
멋있어요😻
저도 미국와서 다시 갓생한번 살아보려고 수록님 영상 항상 잘 보고 있습니다! 영상 복습 해야겠어요 ㅠㅠ
화이티이잉..☘️🦋🪽
ㅋㅋㅋㅋㅋ유쾌하시네요 재미있게 잘보고 갑니다
종아리 마사지 저거 궁금했는데 브이로그 등장이라닛 😮
데이트 한다길래 깜놀😮 안돼~~ㅋㅋ 지치지 않고 하는 운동 늘 멋있어요🫶🏻
이 언니 유명해진다
저스트 두잇 정신 넘 본받고싶어요!!!!!멋진 수록님 오늘도 영상 잘 보고갑니당!!!최은영 작가님 저도 됴아해욧! 근데 에어팟 맥스 안사시나욧 갑자디 사고싶어져서 수록님 사면 사야지 미루고 미룬 맥스,,,,,ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내년에 맥스2 나온다고 하더라구요..? 그래서 일단 다시 존버중,,,🎧
수며들었다,,,,어제부터 구독 박고 정주행 갈기는 중,,,,수록님 촬영은 어떤걸로 하세요??
저 그냥 아이폰 14 프로 기본캠이효!!
수록님은 집중력이 아주 좋으신거같아요. 한가지씩 집중해서 하시니 그게 뭐든, 성과가 좋으실듯요.
영상은 편집된 버전이라 그럽디다,,실제론 도둑맞은 집중력 그잡채임,,
갓생사시는 모습에 자주 보게되는데 저와 같은 책 읽고 계셔서 내적 친밀감 ㅎㅎ 물론 전 아직 한 페이지도 넘기지 않았어요 ㅋㅋ얼른 읽어봐야겠네요 최은영 작가님 쵝오 👍 그리고 마마스 제 최애 맛집입니다 ㅠㅠ 지방러 슬퍼요
헤헷 최은영 작가님으로 하나된 우우리••☘️💛
수록 soolong님 운동 열심히 하시네요.
아침마다 자리에 앉으면 알고리즘이 이거 틀어줘서 강제 갓생살기 갑니다
알고리즘..기특한 녀석...
공노비지만 사노비분들 정말 대단하신것 같아요 화이팅 😂😂
모든 노비는,,대단하다,,,(!)
수룩님 사랑해유
🤍💛🤍💛🤍
큐앤에이 이른거 안하나영 ???!!
밥짓는 시간동안 느긋하게 보는 수록님 영상 극락이면서 고문이군요...ㅋㅋ
밥아 눈치껏 날래날래 완성되라우,,
영상 너무 잘보고 있습니다 :) 폴로셔츠 품번이랑 사이즈 공유가능하실까용
멋져용
당신 때문에 방금 인생 첫 지코바 시켰오❤ 맵기 뭘로 보통 드세여? 저눈 보통맛으로 해봤는데 수록님이랑 통했으면 좋게타 🤤
저는 맵찔이라 순한맛,,,🥹🥹
이 영상에는 인생의 희노애락이 담겨있다.....
매번 빼놓지 않고 운동하시는 모습 보고 따라갑니다~ 토요팅~
드디어 토요일..🪽 신나는 일만 잔뜩 하셔요!!!
수록님!! 매번 영상 잘 보고 있어요
요즘은 수록님 영상말고 다른영상들은 잘 안보여요 ㅎㅎㅎ
힐링 그 자체!!
수록님 혹시 데이터 분석가 되기위한 준비 어떻게 하셨는지? 전공이 컴콩쪽인지? 어떤 것들을 준비하시고 취업하면서 여려웠거나? 하는 점들이 있으셨을까요?
진로에 고민이 많은 취준생이라 ㅜㅜ 너무 궁금해요
저는 sql 자격증 준비했던 게 도움 마니 됐습니다!!!!! 태블로 등등은 실제 업무하면서 배웠던 거 같아요오☘️
감사합니다!!
언니보면서,,,,취준,,,,열심히해서 좋은데 가야겠다는 마음이 왜 드는지,,,열심히 살아야지,,,부지런히,,,,,월5xx,,,아직 취준하는 대학생은 그저 부럽습니다아,,,ㅎㅎㅎ
하지만,,,저는 아직 앞길 창창하신 대학생 동생님이 더 부러운걸요,,,🦦🤍
0:56 저는 때양볕에 뛰고나면 이걸 뛰는게 레전드다라는 생각만 들던뎈ㅋㅋ
영상 시작부터 7km 러닝으로 시작하다니😮.. 임신중이라 갓생 일시정지 중인데(?) 영상보니까 다시 부지런히 살고 싶은 마음이 뿜뿜이에오!!!! 최은영 작가님 신작 나온 것도 모르고 있었는데 냉큼 장바구니에 넣었어요 헤헤
꺄악,, 작가님으로 하나된 우리,,,🤍☘️
지코바 맛있게 드셔서 5년만에 주문해봤더니 고기가 예전 같지 않더라구요. 순살정육을 국내산과 브라질산 혼합으로 변경하면서 실제 순살육 또한 브라질산 혼합육되었다고 하네요.아쉽😂
수록님ㅎㅎㅎ아니 회식하고 야근 실화입니까...
19:46 세탁기소리 듣고
“어? 세탁기 안 돌렸는데”하고 세탁기 확인하러 갔다는ㅎㅎ
헐 7km? 잘뛰신다 !!
수록님 풀리오 종아리마사지기 잘 쓰고 계신가요?? 요즘 인스타에 계속 보여서 엄청 사고싶은데 찐후기 궁금해요😂😂
호홋..좀만 더 써보기 후기 남겨보겠습니다!!!🫡
솔직히 닭갈비집....정보...안써놓은 당신은 유죄...❤
호호..오근내 닭갈비임다..맛있어서 기절해도 책임못져잉
갈릭소스를 너무 아낀다 ㅠㅠ😂😂
저 보부상 끼만가방이랑 회색반바지 어디껀지 궁금해요🙂🙂
가방 forsen, 반바지 스파오 제품임다~! 더보기에 정보 싹 다 기재해두었어효
혹시 그 예전영상에서 봤던 햄스터가 브이하는 그립톡은 어디서 구매하셨나요!? 넘 귀여워요..
요고 알꽁티비 굿즈로 에잇세컨즈에서 받았던 거에요오
8:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨날 저 바르는 초록색 앰플 알려주세효..❤
셀리맥스 노니앰플입니다아..☘️
0:32 소름돋게 뛰셨는지 닭살이 돋아부렸네..!
알고리즘 타고 왔다가 남깁니다. 예전에 하던 일과 비슷한 일을 하고 일하는 패턴도 비슷하네요.
지금은 데이터분석은 아니지만...분석을 하기 위한 전처리 업무를 하고 있고 수록님처럼 일하진 않지만...ㅎㅎ
운동은 유산소와 골프, 그 외에 숨쉬기, 무한 손가락 운동(겨울되면 추워요...ㅋ)
건강 조심하시고 화이팅 하십시요.
어쨋든 이 또한 지나갈겁니다.
같이 힘..내보자구요오오🦋🧸
오 운동 전 아르기닌 효과 좋나요?!?어디 제품 드시는지 궁금해요!
저는 푸드올로지거 먹었는데 효과 제대로였어요오
양말 오때여...? 발목 안쪼이고 좋을것같은늬낌... 삭스샵... 가서 구매해야겠군요 15:04
옷 네네 확실히 발목에 자국 남는게(?) 덜하더라구요!!!
안녕하세요ㅜㅠ 서비스기획자로 일하고있는데
데이터 분석쪽으로 이직하고싶으면
어떻게 준비하면 좋을까요?ㅜㅜ
(자격증이나 학원 등)
새벽기상 너무 하고싶은데 정말 너무... 힘들어요 ㅠㅠ 어쩌다 일어나더라도 속이울렁거릴정도로 정신을 못차리는이상한사람,,, 비결좀 알려주셔요 ㅠㅠㅠ오늘도 늦잠자고 하루 포기하려다가 수록님 영상보고 정신차리려고 영상 보는중입니다 흑흑
비타민 비 콤플렉스 고용량으로 드셔보세여
@@user-fg2xv2rs5y 앗 영양제의 도움을..! 받아야겠네요 ㅠ_ㅠ ㅋㅋㅋ 답변 감사합니다:)
일찍잠드셔야돼요! 새벽기상의 포인트는 수면시간을 줄이지 않는거래요~ 몇시간 자야 개운한지 체크한다음에 희망기상시간에 맞춰 자야돼요!ㅋㅋ
아르기닌이나 비맥스 요론 놈들이 효과가 좋드라구요☘️ 하우에버,, 힘들면 무리하지 않기로 해,,,
@@soolog2 와.. 따뜻한 댓글... 감사합니다,,, ㅠㅠ 저 안그래도 며칠전에 아이허브로 아르기닌이랑 비타민 주문해뒀는데!!! 감사합니다
댓글들도 다 감사해요,,,🤍 오늘은 7:10에 일어났어요!!!! 열심히 노력해보려고욯ㅎ 늘 좋은자극 받겠습니다! 좋은하루보내세요:)
근데 갓생은 기세 ㄹㅇ 맞음,,, 갓생 시간에 일어나자마자 갓생 할일들 다 하기 전까지 눕지 않는 것이 갓생이니god,,,🫠
쫌 누워도 다시 일어나믄 되니까,,(?) 월요팅 하세요💛☘️
전 직업이 없는데 직업이 많으시네요!ㅠ 본받고싶어요
체형 엄청 타고나셨네요
헬스장 런닝머신을두고 뜨거운 바깥을 뛰는 이유가 뭔가요...? 분위기(?)때문인가요?? 정말 궁금해서 여쭙니다!!
지루하지 않아서요!!!!💨
혹쉬... 이렇게 열심히 사실 때, 번아웃은 안오셨나용?? 저는 한번씩 왔어서 ㅠㅜ 왔다면 어떻게 극복하셨는지랑 안왔었다면 번아웃 예방은 어떻게 하셨는지 너무 궁금하네용 ㅎㅎ 너무 잘보고 있어요!! 긍정적인 자극 많이 얻어갑니다 ㅎㅎ
아직 번아웃..이 뭔지 정확하게 모르겠는 걸 보면 딱히 없었던 거 같아요..? 🌝
기봉이닷
수록님 최은영 작가님 책 중에 가장 추천 할 만한 책 있으실까요 !!!!
쇼코의 미소로 입문하시는 건 어떠실지..🦋✨
@@soolog2 꺄 감사합니다 !!!!
21:54 역시 배우신 분.. 계란후라이는 2개가 한 단위죠 (아님)
앞으로 하나의 유닛으로 카운트 하기로 함 (아님)
계후 두개 저랑 똑같군요 ㅋㅋㅋ
오늘 보면서 이분은 먹는거 외에 소비를 안하시나 궁금했는데 해결됐어요 신발 예쁘세요 저는 폴리오 자기전 눈뜨자마자 하루 2번씩 해주고 있습니다😊
풀리오...억!!!! 소리가 절로 나지 않나요...?
@@soolog2 첨에 저도 이러다 다리 잘리는거 아냐 했는데 점점 할수록 다리가 풀리니 이제 2단계도 합니다. 시원하고 자기전 필수입니다
수록님 혹시 동영상 편집 무슨 어플로 하실까요~?🙏🏻
vllo 사용합니다~~
염불은 그럴때외우는거죠 ㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요 ~ 책상 사이즈
문의 드려도 될까요?
수룩수룩님이 왔으니 일어나자............
가보자고,,
지코바^^ 전한번도안먹어밧는데 진짜맛잇나보죠? 담영상에도 완벽한하루 하루 보여줄꺼죠? 몸관리잘하셔요☆꾸벅
ㅋㅋㅋㅋ 팀장님이 이 영상을 싫어합니다 ㅋㅋ
회식하고 야근이라니.. 🤦♀️
갓생 따라하기 힘들더라구요 ..
운동하고 출근하는데 회사서 키보드에 박치기할뻔 했습니다😢
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 키보드: 이게 무슨 날벼락
수록님 따라서 아침운동 다짐만 해5₩)어욥…헿
4:33 수록님 가방 머 쓰세요 ?! 넘 이뻐요 ㅎㅎ
forsen 브랜드 제품임다!!!💛
혹시 맥북 어떤거 쓰시는지 궁금해요!
맥북 14인치 프로입니다~!
수록님 mbti뭘까요?? 당연히 J 일거 가타용
헉 하지만 현실은 대문자 P ,,~~!!
수록님 저랑 직업도 비슷하시고 업무량도 ㅋㅋ 비슷하신거같은데 생활 전반의 권태기 잘 안오시나요? 저도 아침형이라 아침에 운동 가는데 한번씩 멘탈 침체기되면 루틴 우당탕탕 무너지거든요 ㅠㅠ 어떻게 이겨내시는지 궁금
저도 루틴 무너질 때 진짜 많은데,,🥹 오히려 크고 무거운 다짐 없이.. 일단 가자!!!!! 가면 뭐든 좋다!!!!! 하고 뇌없이 박차고 일어나려고 노력합니다 흑흑
와 사람 몸매가 저럴수가 있나...인터넷에서만 보던건데 실제로 저럴수가 있구나
수록 손민수 하다가 지금까지 사게된것... 런블랙 운동복 , 메타무실 ,오끼뜨 파자마 ,......
오마이갓..꽤나 막중한 책임감...
선댓후시! 핸드폰은 고치셨나용?
네엣 수리완..!!!🫡
먹고 바로 누워서 아이패드 보실 때 거치대 어디껀지 알려주실 수 있나용?!
헉 요 거치대 본가에서 쎄벼온거라(ㅜ) 정보가 읎습니다🦦
40대를 바라보는 K-중년
갓생을 살고싶어 유투브 이곳 저곳을 헤매다가 수록을 발견!!
주말간 한 5개 영상빼고 다 봤음(오늘 안에 끝낸다..)
그러니까 이 모든 영상을 보면서 갓생의 노하우를 알았기 때문에,
나 K-중년은 내일부터 갓생을 살 수 있다...
ㅋㅋ수록님 영상 잘 봤어요!!
월급 부럽습니다!!
다음주도 화이팅입니다!!
(아 그리고 영상보다가 저도 지코바 오랜만에 먹음ㅋ)
키몸무게궁금합니다..........😂😂😂
저도 존버행 열차 탑승합니다(+인바디도 궁금해요😯)
키 몸무게는 실례일수도 있으니 체지방률이라도..!! 갓생사는 수록님 운동량보면.. 🫢
월 540 ㄷㄷㄷ 엄청난 능력자
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
월 540 직장인 ... 😅
오메 나죽네를 외치면ㅋㅋ
무슨 일 하세요??
데이터 분석 업무하고있슴다~~
귀여우신데.. 오 은근 팔뚝이 두꺼운거 같ㅇ아여💪
걔중 제일 얇은 부위일텐데,,,허허,,,