Buông bỏ nghĩa là ta cho phép mình được trải nghiệm mọi cảm xúc, mọi vấn đề xảy ra trước mắt. Bất cứ sự việc nào diễn ra làm cho ta phải bật ra cảm xúc của mình thì hãy buồn nếu như buồn, vui nếu như vui, hãy khóc nếu như bạn muốn khóc. Hoặc khi gặp một ai đó làm cho ta khó chịu, ta nên đơn giản rằng sự việc này nên diễn ra và sẽ xảy ra (duyên) đúng thời điểm mà nó cần.
Buông bỏ nghĩa là ta cho phép mình được trải nghiệm mọi cảm xúc, mọi vấn đề xảy ra trước mắt. Bất cứ sự việc nào diễn ra làm cho ta phải bật ra cảm xúc của mình thì hãy buồn nếu như buồn, vui nếu như vui, hãy khóc nếu như bạn muốn khóc. Hoặc khi gặp một ai đó làm cho ta khó chịu, ta nên đơn giản rằng sự việc này nên diễn ra và sẽ xảy ra (duyên) đúng thời điểm mà nó cần.