Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
山澤礼明監修REYS商品 プロテイン、EAA、マルチビタミンなどlink.reys.jp/zI2Yyw持田コーチRUclipsyoutube.com/@okazumochi?si=IOdLo4u13euGIPFo月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちらfitplace.jp/lp202211/ネイチャーカン BIGセール中！ CBDオイルwww.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら『YAMASAWA』コードを使うと最大57％オフになります→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gvFCオーナー募集はこちらからforms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中line.me/ti/p/%40905xlapo▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちらlstep.app/EGS6MTt山澤公式LINE友だち追加はこちらから▼▼▼lin.ee/LqCKaid[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちらfitplace.jp/lp202211/yt/女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店fitevery.jpアルティメットフィットネスジムwww.ultimate-fitness-hy.com上越YGパーソナルトレーニングジムwww.jyouetu-yg.com山澤礼明Instagraminstagram.com/４rey.yamasawa山澤礼明Twitterlinktr.ee/YamasawaReyお仕事の依頼はこちらにお願いいたします。rey.yamasawa@gmail.com#筋トレ ＃肩トレ ＃鍛え方
山澤さんの１つの感想に持田さんから20〜30の答えが返ってくるのが凄い。
持田さんはもうパーソナルコーチを育てるコーチになった方が良さそう。
言葉遣いが丁寧で分かりやすいし実践・体感でも解説してくれてるから説得力もあってさらに分かりやすさが上乗せ素晴らしいコーチに出会いましたね✨山澤さんも会話しながら他の動画よりも楽しそうにトレーニングしてるし
知識量が鬼ですね✨山澤さんの仕上がりが超楽しみです✨
これはすごい動画だな実際肩の形が変わったのも理論を裏付けてる
山澤さんの最近の肩トレめっちゃ参考になる
持田さんの指導がめっちゃ勉強になります🙂リアの肩トレ参考にします
11:50あたりからの握力も死んだ→あっあっ、→ぱんぱんまんまる山澤さん可愛すぎる😂デカくなっても成功しても謙虚に素直に人から指導を受ける人柄が大好き
持田さん有り難う！以前、ライイングリアレイズ取り入れようと始めたけど、リアに入る感じが無く止めました…動画のやり方メチャメチャ入りますね！何故入らないかの説明も納得です！
持田さん、凄過ぎます✨✨山澤さん、大会頑張ってください😊‼️
知識半端じゃないですね👏✨
これめちゃ神回😂持田さん山Pありがとー‼️
サイド右左各5セット20rep リア3セット30repやりましたがトレ中にここまで筋肉に躍動感を感じたのは久しぶりです。有益な情報ありがとうございます❤
今日肩トレでこのリアレイズしたんですけどめちゃくちゃ効きました！モチベ絶好調です💪
筋トレの常識が色々ぶっ壊された！ 面白すぎる！これは一家に一人持田トレーナーが欲しくなりますね！
やっぱり持田さん、すげー
これは山澤さん期待できるな！
あしまわりをいじられてる山澤さんがツボです😂応援してます❤
やっぱ山澤さんは筋トレ動画が好きです😊
どシロートが真似したら、超痛めそうっ！持田コーチマジカッコイイ！
山澤さんが頑張っている姿を見てこちらも元気をもらえるのですが、苦しんでいる姿を見てニヤニヤしてしまうという、美味しい動画です(笑)
ワークマンの「建ちゃん」めちゃくちゃいいぞこれ!!足の踏み込み分かりやすいから脚トレなんかにいいかもです!!
こういう動画をどんどん出してほしいのよ
上手いこと褒めちぎられながらトレーニング自体ではボコボコにされてるの面白すぎる😂
持田くんこれから来るなって思って速攻パーソナルの予約入れたんだな🤔慧眼が流石です！
動画投稿ありがとうございます！編集もお疲れ様です！TikTokも楽しみに見ています！持田さんの説明わかりやすいです‼︎参考にしたいと思います！
人が頑張ってるのを見ると自分もやるぞ！ってなれる 楽しんでやってる人を見ると特に トレ後のいちごオレ風味プロテインがめちゃくちゃ美味しくてもっと頑張れるありがとう山澤さん頑張って💪
ためになる
１００万人までマジで頑張ってください💪💪💪💪
持田式ライイングリアレイズ真似してやってますがまだうまくできないので何回も見直します！
持田式のリアはガチ。このローイングバチバチに入る
パーソナル感想お願いします
持田さんとのパーソナル動画マジで有料級に参考になります‼️
明日肩トレなんで速攻取り入れます！！！
山澤さん、シューズ、ナイキのtravisがいいですよー‼️ソール固めだし、オシャレ
すごい勉強になります🙇♂️
あーー筋トレしたくなってきたーーー！
最近の持田さんの見るとマジでやりたくなりますね！
持田さんマジですごい山澤さんの肩が本当に変わってる、それならあのご飯の量はご納得の模様
他のトレーニングも見たいです！
コミュニケーション能力が高い
メチャクチャ参考になる😃
まさかの細いっすね‼️笑噴きました！
ベンチの角度は狙う場所によって変えればよいんですね！？
まさかパワーグリップ貸してくれるなんて、これが筋トレ上級者か
やっていると肩が痛くなるという理由でであんまりやってこなかったんですが、フロント編含めて目から鱗です
相棒って言葉がすごい似合う
リアえぐい程入る
肘伸ばしたら、トップまでもし挙げればダンベルと重力方向が一致するから、曲げた方が、収縮ポジでも抜けにくいからより良いですね！
こりゃ筋トレ楽しくなるわ笑
パンプえぐいな〜
細いっすね！ってナチュラルに煽るのオモロイwちゃんと弱点わかってるからこれから進化しそうで楽しみ！
すごいな勉強になる知識盛りだくさん
なんやこれ、目から鱗やんけ。
このコーチの兄ちゃん筋トレめちゃくちゃ詳しいな
鍛える漢は生物的にかっこいい😎
持田さんすご
ぷろたんもビーフ佐々木でてほしい
首が手のひらを追いかけちゃう
とにかくわかりやすい これ無料？で見ていいんだろうか… 感謝です
9:35のヘヘっで爆笑しました
リアのパンプ感すごい！
肩トレパーソナルいいなー
これはデカくなるわ
以前、みんなインクラインサイドレイズやってた頃があったけど、今度はみんなで高重量のライイングリアレイズやるようになると思う！
もっちー最高
持田さんのパーソナル受けてみたい
胸トレで肩の前きいちゃうから肩トレの時前はやらないようにしてるけどやっぱやった方がいいのかな
サムネ良いね〜ー！！
Sugoi 👏💪👍
レイズのいちごオレ再販してください！スタバのストロベリーミルクフラペチーノをめちゃくちゃ美味しくした味でした！
最後明らかにパンプしてでけえっす！
トレ後、肩のパンプが凄いですね。新しいトレーニング方法でどんだけ変化があるのか、興味深いです。大会での好結果、期待しています！
このトレーナースタイルめっちゃいいな、男前だし。並んだ時に顔小さすぎ
持田さんの「僧帽入りません？」好き
山澤さんもデカすぎてツカケンの次くらいにボディビル参戦して欲しい選手。
リアデルトも肘曲げた方がいいってことですか？
多少曲げた方いいよ、曲げすぎると僧帽、曲げないとさんとうきんにはいる
@@ああ-c1d3p 勉強になります！ありがとうございます！動画から引用すると持つ時は軽く握るくらいが良さそうですかね🤔
寝ながらアップライトローやるみたいな感じか🤔
ウォーリアーズジムが最近はメインなんですね
1:46 M-1の令和ロマンケムリだ
肩、胸、背中、極論これだけやってればシルエットは出るからね。
細いッスね！wwが今回のハイライト
たしかに足が細く見える笑ワンピースのキャラみたい
ジョージとコラボして下さい！！
もう帰ったって
厳しいって
ジョージ合トレ好きそうだからいつかあるかも
それは厳しいって
それじゃだめだって
600円のシューズどこに売ってるんだ
ワークマン
持田です！！笑
JBBFに出て欲しいな
ワイ握力100kgあるなかで刺さってしまう内容の動画だった。背中も前腕も止まって悩んでたけど握力に原因あるとは思わなんだ
ワイも握力110あるから目に鱗やった
俺もゴリラに腕相撲勝つため握力680キロほどまで上がったけどもう加減できなくて日常生活に支障出る
細いっすね草
俺σ(・ω・。)もその部位凹んでるからめっちゃ参考になったです。
肩トレでどんだけ動画分けるんだろ
将棋の棋士の代謝は凄いらしいね
この動画、有料じゃないのか？？
ガチイク‼️🗿💪
🍷🗿ガチキク‼️‼️
イキスギーーー！！
ありがとう😊
山澤さんの動画だけど、山澤さんはどうでもよくて持田さんがどんな指導するかが気になるw
筋トレ界隈って一言二言余計なこと言うやつ多いな
@@サクセスハイムほんそれ
いつ結婚するんだろうw
有料級やないですか…いいんですか公開して！！目からプロテインですよ！
山Pよりモッチーの方がミリオンに相応しい
その重量で30レップなんて聞いたことねえ笑
持田コーチが言ってること山澤さんくらいの体なら知ってて当たり前だと思ってたけどそうでもないのか？山澤さんが忘れてて持田コーチが俯瞰してくれてるのか
山澤さんは昔から視聴者目線で知らないフリして聞き役に徹することが結構あったので、今回も全てではないかもですが、ある程度ご存じの内容かも知れないですね。山本式の角度付けたインクラインベンチにうつ伏せ（スパイダーカール的な姿勢）になって行うリア３種の方法論と、今回の持田式で 似たポイントもありましたし。
安治川さんとコラボしてー
山澤礼明監修REYS商品 プロテイン、EAA、マルチビタミンなど
link.reys.jp/zI2Yyw
持田コーチRUclips
youtube.com/@okazumochi?si=IOdLo4u13euGIPFo
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/
ネイチャーカン BIGセール中！ CBDオイル
www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら
→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら
『YAMASAWA』コードを使うと最大57％オフになります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
FCオーナー募集はこちらから
forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
line.me/ti/p/%40905xlapo
▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会＆入会予約はこちら
lstep.app/EGS6MTt
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-fitness-hy.com
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
instagram.com/４rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/YamasawaRey
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋トレ ＃肩トレ ＃鍛え方
山澤さんの１つの感想に持田さんから20〜30の答えが返ってくるのが凄い。
持田さんはもうパーソナルコーチを育てるコーチになった方が良さそう。
言葉遣いが丁寧で分かりやすいし
実践・体感でも解説してくれてるから説得力もあってさらに分かりやすさが上乗せ
素晴らしいコーチに出会いましたね✨
山澤さんも会話しながら他の動画よりも楽しそうにトレーニングしてるし
知識量が鬼ですね✨山澤さんの仕上がりが超楽しみです✨
これはすごい動画だな
実際肩の形が変わったのも理論を裏付けてる
山澤さんの最近の肩トレめっちゃ参考になる
持田さんの指導がめっちゃ勉強になります🙂リアの肩トレ参考にします
11:50あたりからの握力も死んだ→あっあっ、→ぱんぱんまんまる
山澤さん可愛すぎる😂
デカくなっても成功しても謙虚に素直に人から指導を受ける人柄が大好き
持田さん有り難う！
以前、ライイングリアレイズ取り入れようと始めたけど、リアに入る感じが無く止めました…動画のやり方メチャメチャ入りますね！何故入らないかの説明も納得です！
持田さん、凄過ぎます✨✨
山澤さん、大会頑張ってください😊‼️
知識半端じゃないですね👏✨
これめちゃ神回😂
持田さん山Pありがとー‼️
サイド右左各5セット20rep リア3セット30repやりましたがトレ中にここまで筋肉に躍動感を感じたのは久しぶりです。有益な情報ありがとうございます❤
今日肩トレでこのリアレイズしたんですけどめちゃくちゃ効きました！
モチベ絶好調です💪
筋トレの常識が色々ぶっ壊された！ 面白すぎる！
これは一家に一人持田トレーナーが欲しくなりますね！
やっぱり持田さん、すげー
これは山澤さん期待できるな！
あしまわりをいじられてる山澤さんがツボです😂応援してます❤
やっぱ山澤さんは筋トレ動画が好きです😊
どシロートが真似したら、超痛めそうっ！持田コーチマジカッコイイ！
山澤さんが頑張っている姿を見てこちらも元気をもらえるのですが、苦しんでいる姿を見てニヤニヤしてしまうという、美味しい動画です(笑)
ワークマンの「建ちゃん」めちゃくちゃいいぞこれ!!足の踏み込み分かりやすいから脚トレなんかにいいかもです!!
こういう動画をどんどん出してほしいのよ
上手いこと褒めちぎられながらトレーニング自体ではボコボコにされてるの面白すぎる😂
持田くんこれから来るなって思って速攻パーソナルの予約入れたんだな🤔
慧眼が流石です！
動画投稿ありがとうございます！編集もお疲れ様です！TikTokも楽しみに見ています！持田さんの説明わかりやすいです‼︎参考にしたいと思います！
人が頑張ってるのを見ると自分もやるぞ！ってなれる 楽しんでやってる人を見ると特に トレ後のいちごオレ風味プロテインがめちゃくちゃ美味しくてもっと頑張れるありがとう山澤さん頑張って💪
ためになる
１００万人までマジで頑張ってください💪💪💪💪
持田式ライイングリアレイズ真似してやってますがまだうまくできないので何回も見直します！
持田式のリアはガチ。
このローイングバチバチに入る
パーソナル感想お願いします
持田さんとのパーソナル動画マジで有料級に参考になります‼️
明日肩トレなんで速攻取り入れます！！！
山澤さん、シューズ、ナイキのtravisがいいですよー‼️ソール固めだし、オシャレ
すごい勉強になります🙇♂️
あーー筋トレしたくなってきたーーー！
最近の持田さんの見るとマジでやりたくなりますね！
持田さんマジですごい山澤さんの肩が本当に変わってる、それならあのご飯の量はご納得の模様
他のトレーニングも見たいです！
コミュニケーション能力が高い
メチャクチャ参考になる😃
まさかの細いっすね‼️笑
噴きました！
ベンチの角度は狙う場所によって変えればよいんですね！？
まさかパワーグリップ貸してくれるなんて、これが筋トレ上級者か
やっていると肩が痛くなるという理由でであんまりやってこなかったんですが、
フロント編含めて目から鱗です
相棒って言葉がすごい似合う
リアえぐい程入る
肘伸ばしたら、トップまでもし挙げればダンベルと重力方向が一致するから、曲げた方が、収縮ポジでも抜けにくいからより良いですね！
こりゃ筋トレ楽しくなるわ笑
パンプえぐいな〜
細いっすね！ってナチュラルに煽るのオモロイw
ちゃんと弱点わかってるからこれから進化しそうで楽しみ！
すごいな勉強になる知識盛りだくさん
なんやこれ、目から鱗やんけ。
このコーチの兄ちゃん筋トレめちゃくちゃ詳しいな
鍛える漢は生物的にかっこいい😎
持田さんすご
ぷろたんもビーフ佐々木でてほしい
首が手のひらを追いかけちゃう
とにかくわかりやすい これ無料？で見ていいんだろうか… 感謝です
9:35のヘヘっで爆笑しました
リアのパンプ感すごい！
肩トレパーソナルいいなー
これはデカくなるわ
以前、みんなインクラインサイドレイズやってた頃があったけど、今度はみんなで高重量のライイングリアレイズやるようになると思う！
もっちー最高
持田さんのパーソナル受けてみたい
胸トレで肩の前きいちゃうから肩トレの時前はやらないようにしてるけどやっぱやった方がいいのかな
サムネ良いね〜ー！！
Sugoi 👏💪👍
レイズのいちごオレ再販してください！
スタバのストロベリーミルクフラペチーノをめちゃくちゃ美味しくした味でした！
最後明らかにパンプしてでけえっす！
トレ後、肩のパンプが凄いですね。新しいトレーニング方法でどんだけ変化があるのか、興味深いです。
大会での好結果、期待しています！
このトレーナースタイルめっちゃいいな、男前だし。
並んだ時に顔小さすぎ
持田さんの「僧帽入りません？」
好き
山澤さんもデカすぎてツカケンの次くらいにボディビル参戦して欲しい選手。
リアデルトも肘曲げた方がいいってことですか？
多少曲げた方いいよ、曲げすぎると僧帽、曲げないとさんとうきんにはいる
@@ああ-c1d3p 勉強になります！ありがとうございます！動画から引用すると持つ時は軽く握るくらいが良さそうですかね🤔
寝ながらアップライトローやるみたいな感じか🤔
ウォーリアーズジムが最近はメインなんですね
1:46 M-1の令和ロマンケムリだ
肩、胸、背中、極論これだけやってればシルエットは出るからね。
細いッスね！wwが今回のハイライト
たしかに足が細く見える笑
ワンピースのキャラみたい
ジョージとコラボして下さい！！
もう帰ったって
厳しいって
ジョージ合トレ好きそうだからいつかあるかも
それは厳しいって
それじゃだめだって
600円のシューズどこに売ってるんだ
ワークマン
持田です！！笑
JBBFに出て欲しいな
ワイ握力100kgあるなかで刺さってしまう内容の動画だった。背中も前腕も止まって悩んでたけど握力に原因あるとは思わなんだ
ワイも握力110あるから目に鱗やった
俺もゴリラに腕相撲勝つため握力680キロほどまで上がったけど
もう加減できなくて日常生活に支障出る
細いっすね草
俺σ(・ω・。)もその部位凹んでるから
めっちゃ参考になったです。
肩トレでどんだけ動画分けるんだろ
将棋の棋士の代謝は凄いらしいね
この動画、有料じゃないのか？？
ガチイク‼️🗿💪
🍷🗿ガチキク‼️‼️
イキスギーーー！！
ありがとう😊
山澤さんの動画だけど、山澤さんはどうでもよくて持田さんがどんな指導するかが気になるw
筋トレ界隈って一言二言余計なこと言うやつ多いな
@@サクセスハイムほんそれ
いつ結婚するんだろうw
有料級やないですか…いいんですか公開して！！目からプロテインですよ！
山Pよりモッチーの方がミリオンに相応しい
その重量で30レップなんて聞いたことねえ笑
持田コーチが言ってること山澤さんくらいの体なら知ってて当たり前だと思ってたけどそうでもないのか？山澤さんが忘れてて持田コーチが俯瞰してくれてるのか
山澤さんは昔から視聴者目線で知らないフリして聞き役に徹することが結構あったので、今回も全てではないかもですが、ある程度ご存じの内容かも知れないですね。
山本式の角度付けたインクラインベンチにうつ伏せ（スパイダーカール的な姿勢）になって行うリア３種の方法論と、今回の持田式で 似たポイントもありましたし。
安治川さんとコラボしてー