🥱🥱 Faz como eu! Faz longo de 42... Aí não tem erro nem surpresa! Mochila de hidratação! Castanha e banana passa! E tênis é de treino... (Saucony Shift)... Sem chance de gastar tenis com placa em longão... 🤣😂
Um pack dessa z2 esta 130 reais, se isso é um incentivo ao esporte, eu não to entendendo muito o que é, alguem que vê isso logo pensa que correr não é pra ele, só minha opinião.
@@homerobelloni7070se é um problema meu, porque você tá se doendo tanto??? Pausar o relógio é trapaça sim. Pare de chorar e vá correr, mas sem pausa.😃👍🏽
@@ASLBR1975 verdade, é uma trapaça absurda para você que acha que tempo em treino vale alguma coisa. Tempo é em prova, mas deve ser difícil para vc entender isso.
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Parabéns..mas nesse ritmo e terreno.. cimento...e bom na cardiorrespiratória e péssimo para cartilagem... O que serve prá você nem sempre para outros, mesmo alunos.. ciclo vicioso das assessorias..um modelo de padrão único prá todos... e falam ser individualizado...Me engana que eu não gosto..
Não tem como não lembrar do Gustavo Maia essa abertura! Parabéns bora arrebentar esse RP!
Uma maratona jamais deve ser temida, mas sempre deve ser respeitada . Excelente prova Tio Maycon. Sucesso
Sem dúvida!!!! 👏👏👏👏 Adoro os meses de treinos para a maratona 😍
9:23 "Não, não vai chorar no dia, tem que chorar no treino" exatamente isso!😅
Tchuca nos representa!! Ousadia e Alegria ❤❤❤❤
Bora tio mayco, 32k sub 03h.👏👏👏
kkkk. No incio pensei q estava assistindo o Gustavo no Canal Folego. Otimo!!!!
Palpiteiro foi foda 😅😅😂
VOANDO!
Tchuca estarei nos 30k com vc... Estou nos 26k nos treinos e não tá fácil
Tio, tasca gengibre ou hortelã na garapa, fica melhor do que já é viu 😂
Vai correr aqui na minha terra Tio Mayco!! Qual prova? Abraços!!
🥱🥱
Faz como eu! Faz longo de 42... Aí não tem erro nem surpresa!
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🤣😂
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não precisa disso tudo não....um doce de leite, rapadura, paçoca....vai de boa.
Tudo relacionado ao esporte esta caro
Usa o Carbup da Athletica… 3,50 cada um. Excelente pra qualquer volume de corridas
No máximo gelzinho da carb UP mesmo efeito e 30,00 a cx com 10. Influenciadores só usam esses géis: dobro, Z2 porquem ganham ....
Só existe Z2 é?
Adoro gel da z2 mas o de coca cola me dá enjôo passo mal com ele
Eu tenho 32 neste sábado 🥺🥺🥺
Eu fico absmado com a tolerancia que as pessoas tem pra cafeína, se eu tomo 360mg de cafeína em um treino de 30km eu caio duro com certeza kkkkkkkkk
Eu tomo 200mg antes de começar o treino e durante um treino muito longo passa dos 300mg durante o treino também. Acho que é de cada um
@@homerobelloni7070 com certeza!
Pausar o relógio não vale.
@@homerobelloni7070 se você vai postar o treino, e "tirar" onda; estraga sim.😃👍🏽
@@homerobelloni7070 tanto se ofendeu que tá escrevendo texto...se não quer receber críticas ou elogios, não poste.
@@homerobelloni7070e outra, vc se preocupa tanto com Pace que fica pausando treino pra sair conforme planejado...😃👍🏽
@@homerobelloni7070se é um problema meu, porque você tá se doendo tanto??? Pausar o relógio é trapaça sim. Pare de chorar e vá correr, mas sem pausa.😃👍🏽
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