[배드민턴 레슨]OVERHEAD STROKE /하이클리어, 스매쉬, 드롭 쉽게 하는 법/ 쉽게 배드민턴 A조 되기
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #배드민턴 #배드민턴A조 #배드민턴스매쉬
배드민턴 초보들께서 가장 어려워 하시는 하이클리어와 스매쉬 그리고 드롭
모두 오버헤드 스트록 형제들입니다
이 영상 하나면 오버헤드 스트록 마스터 하실 수 있습니다.
꼭 보세요~
제가 착용한 보호대가 궁금하시면
아래 링크에서 확인 가능합니다
me2.do/5rLir01B
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안녕하세요~ 민턴닥터, 이사부입니다
전국민 배드민턴 동호인 만들기!!
모든 동호인 A조 만들기!!
궁금한 사항은 언제든지 댓글 달아주세요~
답변 영상 만들어 올려드리도록 하겠습니다.
모든 배드민턴 동호인들께서
쉽게 배드민턴을 배울 수 있도록 노력하겠습니다
생활체육 배드민턴 동호인 화이팅입니다~
가급적 클럽 코치님께 직접 레슨 받으시는 것을 추천드립니다~
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![[배드민턴 백클리어]빽클리어 엘보 부상 방지법/ 어깨를 다치는 이유 / 쉬운 배드민턴 A조 만들기 Badminton [민턴닥터 이영민코치]](http://i.ytimg.com/vi/od5fsoVWVLY/mqdefault.jpg)
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![[ENG SUB] Learn the right badminton smash swing!](/img/1.gif)
아, 대단한 설명!!!
굳!! 감사
최고!
동호인들의 가려운 부분을 알려주는 좋은 내용입니다. 강추입니다.^^
열심히 하겠습니다~~^^
정말 제일 쉬운거 같으면서
가장 어려운게 하이클리어인데
이 컨텐츠 보니 이젠 멀리 보낼수
있는 자신감이 생기네요~~^^
아..그거면 됐습니다~^^
고맙습니다
보고 또 보고 그리고 또 보고
눈으로 마음으로 손으로 몸으로 익히려 노력합니다.
솔직히 코치님 영상 찾아가면서 본 이후로 비거리가 굉장히 좋아졌습니다.
그러니 저에게도 파트너에게도 좀 더 여유있고 수월한 게임을 하게 되네요.
강의력 짱!! 입니다.
감사합니다 ~~^^
열정적인 구독자 여러분덕에
저는 늘 힘을 내고 있습니다~~
영상으로 배우는 것이 가능하다는 것을
제가 보여드리고 싶은 것입니다
고맙습니다 ^^
와~귀에 쏙쏙 들어오는 설명, 감사합니다^^
아..오래된 영상이어서 편집에도 신경쓰지 못했습니다..좋게 봐주셔서 고맙습니다 ~
최고~~ 감사합니다
감사드립니다~~
우연히 이 영상을 보고 코치님을 알게 되었는데 이 영상을 보게 된 것이 행운이었죠.
아...고맙습니다...10년을 넘게 레슨 현장에서 있었지만, 늘 부족함을 느낍니다..기대하는 많은 사람들에게 실망 시키지 않게 되길 바랄 뿐이지요
이영민코치님 너무 감사합니다. 레슨은 역시 이렇게 해주셔야죠 이해가 너무 잘되요
아..감사드립니다 ~~^^
어디에서도 배워보지 못한 방법이네요...동호인 입장에서 큰 도움이 되네요...^^
고맙습니다 ~~~^^
도움 되셨으면 저는 그걸로 됐습니다~~^^
대부분 동호인 코치닝들은 라켓을 살짝 돌려 잡으라는 말을 안합니다 이때문에
항상 콕이 빗겨 맞아서 스트레스를 많이 받는데 속 시원하게 알려 주시니 공감이 많이 가네요 고맙습니다
배드민턴 라켓의 헤드가 큰 것 같지만
라켓을 옆에서 보면 얇은 면 2개를 가지고 셔틀콕을 맞추는 운동입니다
정타로 맞지 않게 되면 힘의 손실이 크게 되어
비행성이 부족해지지요~
물론 고의적으로 슬라이스를 내는 기술도 있지만
정타를 우선으로 한다면 결국 손가락과 그립의 관계로 면을 만들어 낼 수 있어야 한다고 생각해요~~
도움 되셨다니 제가 더 고맙습니다 ~^^
맞아요
초보땐 살짝돌려잡는게 좋아요
그러다 손목사용법 터득하면서
오리지날 이스턴그립으로
6:43 스윙동작은 작은 동작부터
맞습니다~~
@@MINTONDOCTOR
코치님 스매시 동작시
백스윙에서 임팩트까지 손목회전은
어깨와 팔꿈치가 주도하는게 맞나요?
손목회전과 라켓 회전에 의식을 두니 스윙이
어색하고 스피드가 늦는 느낌이 들어서요.
스윙의 궤도 참 어렵네요 ㅜ
음..어깨는 스윙에 관여하지 않는 것이 좋구요
팔에 힘을 주지 않는 상태에서
팔꿈치가 스윙을 시작하는 것이 좋겠습니다
다만, 그립을 잘 잡고 손목에 힘이 없는 상태이지요
@@MINTONDOCTOR 팔꿈치가 스윙의 시작 " 감사합니다
입문자입니다.레슨을 받는데도 잘 안되는데 선생님의 영상을 보니 왜 제가 잘 안된건가 이제 좀 알것같습니다..진짜 명쾌하고 쏙쏙 박히는 설명에 진심으로 감사를드립니다 열심히 해보겠습니다♡♡♡♡♡♡♡
와우~~감사합니다
제게는 힘이 되는 댓글이지요~~
아프지ㅜ않도록 준비운동도꼭 철저히 해주세요~~
제가
레슨자들에게
추천하는 방법과 거의동일해서
기분이 좋네요
1단계ㅡ스냅
2단계ㅡ팔꿈치
3단계ㅡ몸통 허리
4단계ㅡ발바꾸기
5단계ㅡ스텝후 스윙
그리고초보때는 그립살짝돌려잡는것ㅡㅡ
팔들고손목꺾는연습 하지말라는것도
ㅎㅎ
감사합니다 ~~
다행스럽게도 생각이 같은 분을 만나게 되었네요~~
힘은 둘째가라면 서러운데 콕에 전달이 되지 않았던 이유의 답이 이 영상에 있네요
정말 큰거 배웠습니다 감사합니다
고맙습니다 ~~^^
셔틀콕에 힘을 쓴다는 것이 결국에는 손이 아닌 라켓이 전달해줘야 하기 때문에 라켓이 빠른 스피드로 던져져야 한다 생각합니다 ~~^^
민턴닥터 니임~ 이거 정말 제가 찾고있었던 내용입니다😍 감솨감솨~ 구독 좋아요 누르고 갑니다👍
아...정말 힘납니다~~^^
영상의 퀄리티가 부족해서
늘 맘에 걸리는데 정말 감사합니다 ~~
열심히 할께요~~^^
이분 대박이네요 ㅎ
클리어 해결이구요
전투력 40% 상승입니다
와우~~40%씩이나요?
정말 대단하십니다~~^^
고맙습니다 ~~~
이분 정말 대박 맞아요~ㅎ
라켓을 던지는 느낌에서의 타겟은 셔틀콕 방향입니다.
스매쉬의 타점이 앞쪽에 형성 되어 있기 때문에
던진다는 느낌으로 스윙하면
라켓의 헤드가 회전하면서 빠르게
돌아갈꺼에요~
스매쉬의 각도라는 것이 결국에는 라켓이 셔틀콕과 맞을 때의 각도에 따라
만들어지기 때문입니다~
단, 손목의 힘은 빠져 있어야 회전이 가능합니다~
모든 아마추어들께서 즐거운 하루 하루 이기를 바랍니다~
코치님, 알려주신 방법대로 연습하는데. 한가지 어려움을 겪는건.
흔히들 타구 순간에 손아귀를 쥐면서 타구임팩트를 만든다고 하였는데.. 이게 맞는 내용인가요?
아귀힘을 주려고 하면 또 힘이 들어가서 말씀하신대로 손목 힘이 안빠지네요.ㅠㅠㅠ
우선 제 말씀데로 연습해주시니 감사드립니다~
책임감이 완전 올라옵니다~~^^
우선 임팩트 순간에 힘을 줘야 하느냐
그렇습니다
그런데 이것이 정말 어렵습니다
더 정확하게 표현하면 임팩트 순간에만 힘을 줘애 해요..그 부분을 많은 분들이 눌러준다 라든지의 표현으로 설명하시거든요
임팩트 전과 후는 손목에 힘이 빠져야 합니다
배드민턴은 가속도의 법칙을 통해 스윙 스피드가 만들어 지고 임팩트 순간에 악력으로 관성의 법칙이 발생되어 파워를 냅니다
제가 라켓을 던지듯이 하라고 하는 것은
스피드를 높이기 위함입니다
임팩트 전에 악력에 힘이 들어가면 느끼신 것 처럼 손목은 쓰여지지 못합니다
임팩트 순간에 아주 짧고 굵게~
악력에 힘이 들어가야 합니다
그래서 그 순간에 그립은 거의 주먹에 가까운 상태가 됩니다
그렇기 때문에 회내라고 하는 팔뚝 근육이 안쪽으로 회전되며 힘을 쥐어 짜는 느낌을 만들어 내는 것이지요~
@@MINTONDOCTOR 친절한 답변 감사드립니다.ㅠㅠ 마지막으로
"임팩트 순간에만 힘을준다" 여기서 특히나 타구 후 힘을 빼는게 안되네요.. 타구후 힘을빼는데 팁이 있으시면 부탁드려요. : )
@songbossman 음..임팩트 순간에만 힘를 주는 것은 맞는데 실제로는 쉽지 않습니다
자칫 그 타이밍에 너무 의식한 나머지 지나치게 끊어치게 되거든요..
그래서 셔틀콕에 좀 더 집중하고 맞는 순간까지 셔틀콕을 바라본다는 느낌으로 라켓을 셔틀콕에 던지는 느낌으로 하면 좋겠다고 말씀드리는 것이지요~
라켓의 헤드가 손보다 빠르게 셔틀콕에 도달하기만 하면 힘은 부족하지 않을꺼에요
이번 스매쉬 처방전 영상 보셨나요?
참고 하시면 좋겠습니다 ~
ruclips.net/video/iXA5bTuzPOc/видео.html
포핸드 스윙 시 라켓을 돌려잡아야 하나요? 어떤 분들은 중립으로 잡고 손목을 돌려서 쓰라고 하는데요. 그리고 그립 모양에서 엄지가 검지 아래에 있는게 맞나요?
그립은 상황에 따라 다를 수 있어요
예를들어 똑같은 망치질을 할 때도 작은 못을 박을때와
큰 못을 박아야 할때 그립의 모양은 달라질꺼에요
분명 같은 망치를 잡고 있을 때에도요~
스매쉬의 경우에도 빠르게 코스를 보고 보내는 것이라면 그립 전환 없이 준비그립으로도 가능할 것입니다
다만 강한 스매쉬를 해야 한다면
주먹을 쥐듯한 그립의 모양이 나오는 것이 더 자연스러울테구요 손목의 입장에서도 손목을 돌린 상태로 힘을 쓰는 것은 무리가 올 수 있습니다
자연스럽게 돌려주는 것이 더 좋다고 추천드립니다~
차근차근 처음부터 연습하려고 열심시청 중입니다~그런데 연습할때 손에 힘이빠져요
고맙습니다 ~~^^
손의 힘은 억지로 빼지 마세요~~
팔의 힘을 빼야 하는 것이고
손은 어느정도 견고하게 잡아야 합니다
배드민턴에서 악력이 중요한 이유가 있거든요~~
손에 힘을 너무 빼면 라켓면이 틀어질 수 있으니
우선은 라켓을 던지는 느낌에만 집중해보시는 것이 좋을 것 같습니다~~~
@@MINTONDOCTOR라켓을 잡고있는 힘도 중요하네요 어느순간에 힘이빠진걸 느낄수 있어요 그럼 공이 힘이없이날아가요 ㅠㅠ
오버헤드 스트록에서 기본 스윙에서는 스피드가 더 중요한 부분이구요 파워에 무게감을 더 하기 위해 악력이 필요한 것이기 때문에
질문의 내용으로 봤을 때는 스윙의 스피드가 떨어지는 것이 아닐까 생각됩니다
@@MINTONDOCTOR 스윙의 스피드를 올리도록 열심히 연습하겠습니다~감사합니다^^
설명 왜이렇게 깔끔한지 알려주실분?
아..고맙습니다 ~~^^
사실 예전에 찍어 놓은 영상이어서
좀 보강을 하려고 생각하고 있습니다~~
5번 스윙 가장 큰 마지막 동작일때 정면으로도 보고싶어요
타점후 스윙의 궤도가 궁금합니다
그리고 그 스윙때 팔이 얼마나 펴지는지도 궁금합니다
안녕하세요~~
정면에서 보면 상완근(이두,삼두)과 몸의 각도가 거의 45도에서 50도 정도라고 보시면 될 것입니다
대부분의 투수(야구)들이 공을 던지는 각도와 비슷하지요~
라켓을 던지듯이 스윙을 하면 손바닥이 살짝 바깥쪽을 향하게 되고 이것을 회내라고 하는데 많은 분들은 내전스윙이라고 부릅니다
허리 부근까지 회내가 이어지고 반듯하게 내려오다가 허리를 지나면서 왼쪽 하단으로 마무리 하시면 되겠습니다~
팔을 펴는 것은 신경쓰지 않으시는게 좋습니다
팔에 힘을 빼고 라켓을 던지듯 스윙하면
자연스럽게 펴지는 느낌을 가질 수 있을꺼에요 ~
풀 스윙을 손목만 회전해서 한다면 라켓면과 콕이 정면에 맞지 않을거 같은데요
구력은 1년정도되는데 누구말이 맞는지를 모르겠어요
풀스윙시 정면에서 타구하는 영상 보고 싶습니다
안녕하세요 ~~
풀스윙의 끝에 손목이 회전된다고 이해하시는 것이 맞을 것 같습니다
혹시 라운드 스트록을 배우셨다면
그 스윙이 손목의 회전에서는 정답에 가깝습니다
만일 손목을 꺽어서 스윙하는 것이 맞다면
라운드 스트록을 손목을 꺽어서 해보시면
바로 아실 수 있을 것 같아요~
손목 회전에 대한 영상이 제 채널에 올려져 있습니다 참고하셔도 좋을 것 같아요~~
고맙습니다 ~^^
그립잡는방법 다시한번 영상 부탁드립니다 그립잡는모양이 잘 보이질않아요 손과그립이 잘보이게 부탁드립니다
고맙습니다~~
제 채널에 보시면 그립 관련 영상이 있습니다
포핸드 그립 중에 손목을 쓰는 그립은
45도 틀어쥐는 그립입니다
ruclips.net/video/pyFZsfG61II/видео.html
@@MINTONDOCTOR 레슨 하시는곳이 어디신가요?가르침 받고 싶읍니다
지역은 경기도 용인입니다~~
@@MINTONDOCTOR 아 넘 멀다 저는 동대문첵관에서 하는데 주말에는 안하시죠~
저두 목각인형 탈출하고싶읍니다
@@김미주-i1j 우선 제가 올려드린 영상 정독 한 번 해주시고~~(현재 28개입니다)
자주 올려드리겠습니다 ~~^^
Pls indonesia translate
Im so sorry ~~
구독
감사합니다~~
재미는 없는데 진짜 강의네요 처음 듣지만 아! 소리가 나옵니다
고맙습니다 ~~^^
유튜브라고는 전혀 모를때 찍었던 영상이었어요~
내용이 중요하다 생각해서 업로드 했었어요~~
@@MINTONDOCTOR 좋은 영상 감사드립니다!😀😀
고맙습니다 ~^^
ㅋ~~ 클리어 해결되면 내가 밥 삽니다.
꼭 해결되시길 바라겠습니다 ~~
밥은 안사셔도~ 되시기만 하면
저는 됐습니다~~
제가 국대한테 배드민턴 배우는데 그렇게 안 가르치십니다
안녕하세요 ~
국가대표 출신의 코치님께 배우시는군요~
부럽습니다~~
의견 감사드립니다
본 영상은 사실 지난 10년 간 배드민턴코리아에
많은 국가대표 출신의 코치님들과 함께
연재하며 내용들을 공유했던 것으로
크게 문제가 되는 사항이 없는 것들만 영상으로 제작한 것입니다
특히 영상에 나오는 내용들은
체육대학의 논문들을 찾아보며
연구한 내용인데 혹시 어떤 부분이 잘못되었는지
알려주시면 다음 영상 제작에 참고하겠습니다~
감사합니다~
동호인 출신 코치들은 이런 강의 영상은 안하는게 신빙성이 없어 보이자나요
네 의견 감사합니다
늘 경계하고 있는 부분입니다~
배드민턴코리아 잡지 연재를 10년 간 해오면서도 제가 고민한 이론에 대해 글로 남겨온 부담감과 13년 간 오프라인 레슨을 통해 검증된 내용들만
올리려고 매 번 촬영 때 마다 고민하고 있습니다~~
그 간의 경험과 노력을 가르친다는 개념보다는
나눈다는 의미로 하고 있습니다~
말씀 주신 의견 잘 새겨서
늘 고민하겠습니다 ~~
고맙습니다
@@MINTONDOCTOR 나쁜글에도 정말 좋은답변이네요 멋지십니다 재밌게 잘보고있습니다~^^
아..유튜브를 통해 영상을 올리겠다고 마음 먹었다면 다양한 의견들 역시 받아야 한다 생각해요~~물론 저 역시 그릇의 크기가 정해져 있기에 쉽지 않을 수 있겠지만~
좋아요와 싫어요가 51대49라면 만족해야 겠지요~^^
왜 신빙성이 없다는건지...? 설명 이해하기 쉽게 잘해주시는데요ㅎㅎ
민턴 좀 쳐봤고 스윙의 메카니즘을 알면 이 설명이 얼마나 잘하신건지 알 수 있을거 같다는 생각이 드네요ㅋ
내용을 가지고 반박을 하셔야지 출신을 왜따지시는지~
일부 철밥그릇엘리트코치들 다짜고짜 볼만띄우는 사람
천지구먼..