Allah razı olsun değerli hocam. Ağrılarla ilgili bir yakın zamanda yaşadığım bir deneyimi, katkı olması açısından anlatmak isterim. Ayak başparmağımdan kireçlenme nedeniyle 2019 yılında ameliyat oldum ve bir ay öncesine kadar halen ağrıyordu. Hatta nüksettiğini düşünmeye başlamıştım. Bir sabah otobüsle işe gelirken ağrı başladı ve şiddeti de artıyordu. O sırada ağrı ile ilgili ne hissettiğime bakayım dedim. Ağrının dayanılmaz hale gelmesinden korktuğumu ve yeniden aynı rahatsızlığın başlamasından endişe ettiğimi farkettim. O zaman şunu dedim. Bu ağrı ne kadar dayanılmaz olabilir, hadi ağrı serbestsin, acıtabildiğin kadar acıt canımı. Korkmadım bekledim. Belki bir dakika sonra ağrım geçti. Şimdi hafif ağrılar oluyor ama şiddetli ağrı olmuyor. Endişe ettiğimde de aynısını yapıyorum. Endişemden özgürleştim şükürler olsun Allah'ıma.
@@mervealt benim bir psikolog olarak naçizane tavsiyem kendinize özel düşüncelerinizi duygularınızı yazabileceğiniz bir defter. Oraya aklınızdan geçen her şeyi, yapacağınız işleri yazmanızdır. Bununla beraber hacet namazı dahilinde Allahtan yardım dileyin.
Tesakurlar hocam
Allah razı olsun değerli hocam. Ağrılarla ilgili bir yakın zamanda yaşadığım bir deneyimi, katkı olması açısından anlatmak isterim. Ayak başparmağımdan kireçlenme nedeniyle 2019 yılında ameliyat oldum ve bir ay öncesine kadar halen ağrıyordu. Hatta nüksettiğini düşünmeye başlamıştım. Bir sabah otobüsle işe gelirken ağrı başladı ve şiddeti de artıyordu. O sırada ağrı ile ilgili ne hissettiğime bakayım dedim. Ağrının dayanılmaz hale gelmesinden korktuğumu ve yeniden aynı rahatsızlığın başlamasından endişe ettiğimi farkettim. O zaman şunu dedim. Bu ağrı ne kadar dayanılmaz olabilir, hadi ağrı serbestsin, acıtabildiğin kadar acıt canımı. Korkmadım bekledim. Belki bir dakika sonra ağrım geçti. Şimdi hafif ağrılar oluyor ama şiddetli ağrı olmuyor. Endişe ettiğimde de aynısını yapıyorum. Endişemden özgürleştim şükürler olsun Allah'ıma.
Bazı sıkıntılarımı sizin taktikleriizle çözdüm. Çok beğenerek takip ediyorum. Allah c.c razı olsun.
Siz bize Allahü Teala'nın bir lütfu bize en güzel kendimizi iyi hissettirecek güzel insan Allah sizden razı olsun ❤
teşekkürler hocam
Allah razı olsun
Teşekkür ederim
❤❤❤
❤❤❤🎉🎉🎉
Melek hanım acaba kitabınız var mı onu soracaktım
Hocam tam bu haldeyim.
Böbreklerimde taş varmış, dr su iç bol bol dedi. O kadar çok içiyorum ki kafam sürekli sancımda😢
Sizinle arkadaş olmamiz mümkün mu?
Elhamdülillah
S.aleykum. bize tavsiye edeceğiniz bir mantra var mi
Hocam birşeyi olmadan başkasına anlatınca o şey olmuyor. Bunun için tavsiyeleriniz nelerdir?
Hasedin uykusu hafiftir anlatmayın.
@yaseminekici. Evet anlatmış bulundum. Bundan sonra ne yapmam gerekiyor. Şimdi o işime baslayamıyorum
@mervealt işe başlamanızdaki engel nedir?
@@yaseminekici. Yapmam gereken işin basina oturamiyorum. Anlatmadan önce çok rahat o işi oturup yapıyordum.
@@mervealt benim bir psikolog olarak naçizane tavsiyem kendinize özel düşüncelerinizi duygularınızı yazabileceğiniz bir defter. Oraya aklınızdan geçen her şeyi, yapacağınız işleri yazmanızdır. Bununla beraber hacet namazı dahilinde Allahtan yardım dileyin.
İnstagram kanaliniz var mi? Ordan da takip etmek isterim sizi❤
❤❤❤❤❤❤❤