Дорогие, я рада вас приветствовать 🙌🏻 Несколько дней в своем телеграмм канале раскрываю тему « Расставание и выход в ресурсное состояние», разбираю очень подробно! Кто сейчас находится в такой ситуации и кому актуально, переходите t.me/vashpsycholog26, развернуто отвечаю на все вопросы 🫶🏻
Расстались неделю назад, плакала сильно и плачу сейчас, злюсь на себя за это. Больно. Я не хочу ждать месяцы пока это закончится. Я не знаю как это прекратить, но это невыносимо
@@ВикторияРябоконь-л5н до тех пор пока вы будете сопротивляться и бороться с чувствами, вы будете себя только загонять в еще более худшее состояние. Поэтому всё что нужно сейчас делать - это ПРОЖИВАТЬ свои чувства и со всей любовью и бережно к ним относиться. Не забывайте- ваши чувства это такая же часть вас как рука, нога и т.д.
Добрый день! У меня с Вами аналогичная ситуация... Боль, СЛЁЗЫ, разбитые надежды и так 4 недели.... Восстановление идет медленно, но беру себя в руки... Боюсь разрушиться физически и ментально, так как это бесследно не пройдёт (. Вам сил и здоровья🙏🙏💕 И да, лекарства не лечат мысли.... Только мы сами💯🙏
После расстования находилась год в полном опустошении. Это больно, мучительно, а порой и невыносимо. Пока не поняла и не разобралась для чего это было мне нужно - не отпускало. Оказывается, этот человек принёс через боль большую трансформацию, которая мне уже была давно необходима. Сейчас я благодарю Вселённую за то, что она его мне подарила и конечно, самого человека за то, что он появился. Нет в нашей жизни случайностей, тем более случайных людей. Всё во благо и вовремя. Подумайте над этим.
Благодарю вас❤хорошая практика, почувствовала спокойствие, да видимо не один раз необходимо делать, прожили 23 года с мужем и непонятно расстались, было и хорошее и плохое, работала с психологом в терапии, а эмоционально держалась, спасибо вам❤
@@ЕленаСквиря благодарю вас за обратную связь, для меня это очень важно 🙌🏻 и хочу сказать, что вы большая молодец и действительно, когда происходят такие события, не всегда легко взять себя в руки и начать помогать себе, многие падают в обвинения, тем самым убегают от ответственности за свою жизнь, а вы пошли в познания себя и это самый верный путь! 🕊️
Мне это было необходимо, видать меня это беспокоит, я не могу жить спокойно. Сидит что-то внутри. Во время практики я закрыла глаза, и был большой ком, что вот заплачу. Когда открыла глаза слезы полились градом
Только начала смотреть ваше видео и уже почувствовала боль, а дальше просто попились слёзы без остановки. Мы прожили 11,5 лет и отношения начались с не любви , с того , что мне негде было жить, мне казалось ,это временная история, но в процессе общения становились ближе и ближе, но была одна проблема , он меня не хотел, как женщину, отношения в которых секс был редкостью. Но все эти годы я ждала и верила, что всё изменится. А потом случилось так, что в мою жизнь вошёл мужчина , который захотел меня и через 3 дня я ушла. Это произошло почти 10 мес назад , но боль моя ещё жива и практика растования для меня открыла такую вещь, рядом с ним я видела большой кокон состоящий из любви, моей души, моего времени и жизни и как всё это забрать , с первого раза не смогла. Она работает!!! Вы молодец , у вас приятный голос и чувствуется включенность в процесс , меня тронуло, очень!!!
Мне очень приятно получать такую обратную связь, благодарю вас 🙏 Что касается вашей истории, подумайте почему, когда вас не желали вы оставались в этих отношениях, возможно здесь идет влияние из детства и истории «холодного» родителя и важно понять причину, по которой вы все же были в этих отношениях, понять какой свой дефицит ( психологический) вы закрывали. Мы не только должны пережить расставание и выйти из него, но главное, что мы должны понять это причины, по которым нам больно, чтобы исцелить их не притягивать в свою жизнь аналогичные ситуации и партнеров. Я всегда советую обращаться к специалисту за помощью, чтобы этот процесс был успешным. Нам всегда отношения подсвечивают наши паттерны, и всю работу нужно проводить с собой🙏 Если вы хотите записаться на индивидуальную консультацию все ссылки в шапке профиля, буду рада вам помочь💫🕊️
@@Irinamosentseva да я думала над этим, что б записаться и что всё из детства, но после практики меня реально отпустило, и лёгкость пока сохраняется в душе. Спасибо , что ответили!
@@kseniyamalysheva я всегда стараюсь максимально дать обратную связь 🙌🏻 И очень рада, что практика вам помогла🙏 Сейчас в моем телеграмм канале, как раз разбираю тему « Расставание и выход в ресурсное состояние» можете переходить, выкладываю очень много полезной информации)
Ещё не рассталась. Но думаю об этом. Было больно, но пришло осознание, что я отдаю всю себя, и возвращаю. А ему вернуть нечего. Нечего! Поэтому и хочу расстаться.
@@alfandalfand8378 понимаете, здесь проблема заключается не в том, что человек пропал, здесь проблема в том, что вы страдаете от того, что вас не ценят, с этим нужно работать, потому что есть такая вероятность, что в следующих отношениях это будет повторяться. Посмотрите моё последнее видео🙌🏻
Благодарю вас,Ирина Представила и вернула свое в виде огромного белого воздушного сердца,будто наполнилась чем то светлым и весомым в процессе практики Повторю ещё точно❤ Скоро развод,были 13 лет в браке,вместе более 18 лет Довольно трудно сейчас,но ваша практика действительно работает!🤍
@@АнастасияНовикова-ф5м благодарю Вас за обратную связь 🙌🏻 Да, это сложный период, и вот сейчас отнеситесь к себе и своим чувствам очень бережно и со всей любовью, которая только возможна, и вы пройдете этот период! Главное не убегать от своих чувств, а проживать их.
Добрый день🌹 В моем случае издевательства были моральные: подарки и хорошее отношение к себе-- надо заслужить, жить только по его правилам, всё, что "" моё'' : мой внутренний мир , мои интересы- это всё примитив. Дошло до того, что отдых он всегда планирует один- типо я его раздражаю... И он хочет быть в покое, но сам едет в большую компанию. Если задаешь вопросы, не то чтобы возмущаться?? НЕТ, что Вы.. Скандал. Поступал так, как удобно ему.... И однажды ему подарили собаку... Это моя большая любовь... Он ее тоже любит.... По - своему.. Но воспитание питомца было жёстким . прям строго- строго. Возникали скандалы на почве этого.... Так как там была не любовь, а издевательства. Собака в какой - то момент стала его бояться, его это сильно раздражало.. Ну в общем 🤦 А потом наступил криз.... Жила из- за животного ( люблю безмерно,❤, животные лучше двуногих)) А потом.. Месяц назад Дикий скандал и он поставил ультиматум, чтоб я покинула дом, его дом.. Что было , я не передам. Там моя любимая 🐶❤ Я уходила , как на Голгофу.. Плакала... Нет, рыдала... Так, что сильно село зрение... Боюсь последствий физических..... Но беру себя в руки... И да, я сразу стала вспоминать только хорошее.. И ни одной гадости, ни плохих поступков не помню🤦 Плачу и сейчас втихаря) Ирина, спасибо 🙏 💕
@@Аксютка-л2г читаю и радуюсь, тому, что люди перестают терпеть унижения и моральное давление и выбирают себя 🙌🏻 Хочу вам в поддержку сказать, что вы большая молодец! Никогда не забывайте, что самое важное и ценное, что есть у вас- это ВЫ, ничего ценнее этого нет! Со всей любовью к себе и заботой ♥️
@@Irinamosentseva Спасибо ВАМ огромное 🙏за обратную связь и поддержку 💯🙏 Выбрала я себя неохотно, так как я писала выше, мне поставили ультиматум- покинуть дом. Не могла уйти из- за собачки, это как мой ребенок, я заботилась о нем с первого месяца рождения. А наказал он меня строго и намеренно: в августе было три годика собачке 🐶 💗. Я готовила подарки и вкусняшки... И так собачку не погладила и не пообнимала. Мне так больно. Он знал, что я безмерно люблю питомца. ( он очень хорошо воспитан и очень добрый, преданный, любящий людей( я о питомце))) Я бы там и жила.... Терпела, смирялась, ругала себя... Наступала себе на горло..... Знаете- это проза жизни, сначала цветы охапками, подарки, поездки.... Потом... Быт.... Притирка... И в какой- то момент все пошло не так.. Мне внушали, что я- никто. Что он никому ничего не должен... Что любой человек- это самостоятельная единица. И тд При этом, так сказать " на людях'' - это очень образованный, эрудированный, интеллигентный человек, я бы даже сказала высокообразованный) и.....И как только переступал порог дома и чуть что не по его"'. Дома начинался Армагеддон 🤦 Устали все от этих скандалов. Там двуличие такое , что "" мама дорогая "" Даже мои родственники, когда я им поведала историю проживания в его доме.. Так и сказали: не верим. Хоть, что говори:::: не верим. Я не знаю, как мне забыть собачку, как забыть то хорошее, что было между нами вначале... Я не знаю...... Он недостоин моих добрых эмоций. И он всегда прав. Там остались еще мои вещи( их надо забрать)) ... Скоро пойду ..... Как себя вести ?? Не могу знать. Но так как пью таблетки- уж точно не расплачусь.. Хотя, при виде моего животного.... Все возможно 🥺.. .. Прошу прощения, что долго и много пришлось Вам читать. Но я это проговорила. Спасибо, что выслушали( вернее прочитали) Всех благ🌺🌹🙏💕
@user-yw4jm4vm3u понимаете, здесь дело не только в нём и не в его поведении, здесь нужно в себя уходить и понять причину, почему вы находились в этих отношениях, какие свои дефициты вы закрывали. Здесь по хорошему, нужно обратиться к специалисту и поработать со своей травматикой, чтобы не попадать больше в такие зависимые отношения. Перейдите в шапке профиля есть моя ссылка в телеграмм канал, Там больше полезной информации
Ирина.спасибо.мне помогает внушение того.что я забираю свое и возвращаю ему.то.что отдавала.а отдавала сердце и душу.Мысленно представляю свое ввиде солнца и цветов и забираю себе.Он стоит ввиде серого камня.я мысленно возвращаю ему его слова.подарки.цветочки/редко подаренные в отношениях.Помогает.спасиюо большое!
@@ГелияМартемьянова Вам спасибо за обратную связь 🙌🏻 Я очень рада, что от выполнения практики, вам становится легче, для этого я и выкладываю видео❤️🩹 Если вы видите бывшего партнера в виде серого камня, значит у вас к нему есть обиды, над этим тоже нужно поработать, чтобы вы смогли выйти из отношений на всех уровнях, в том числе и эмоциональном ♥️
Я люблю... Я хочу любить... Но я не хочу быть с этим человеком, который бил меня и хотел бить моего сына. Я честна. Я слаба, из за любви... Я люблю любовь. Но я ненавижу то животное, что было и сто делало. Обиды можно проработать. Отомстить можно, если умеешь.... А вот воспринимать животное, как человека нельзя. Ни в коем случае. И надом вернуть. На это есть юриспруденция😊знания. И да, представление что из этой вселенной возвращается то, что хочется это хорошо
@@irinamedyakova8623 это нормально, что иногда «накатывает», так устроена психика, со временем плохие события стираются остаются приятные воспоминания, поэтому они нас возвращают. В такие моменты важно вспоминать именно причину, по которой вы расстались 🙌🏻
25 лет были вместе и сейчас осталась с двумя дочерьми. Очень сложно. Мне уже 51. Здоровье сильно подорванно. Материально зависима. Как отпустить то ? Я сейчас как замороженная... давно даже не могу понять где же я сама ....
Добрый день🙌🏻 Сейчас разбираем в моем телеграмм канале тему « Расставание и выход в ресурсное состояние» переходите, много полезной информации даю t.me/vashpsycholog26 🙌🏻
Дорогие мои, всем советую подписаться на мой блог в инстаграм, сейчас стараюсь очень много полезной информации выкладывать туда instagram.com/irina_vash_psycholog?igsh=b3FkeTk5NmN0dW9v& ♥️🕊️ Также там вы найдете бесплатный гайд « Сила благодарности», который поможет вам выйти в состояние, меняющее вашу жизнь 💫🕊️
@@svetlanakravcova4124 больно и обидно было потому, что вы не можете получить то, что ожидали, то чего ждали от этих отношений. Может быть еще прошло очень мало времени и процесс горевания у вас на начальной стадии. Позвольте себе прожить этот период, позвольте себе эти чувства 🙌🏻
Пытаюсь выйти из отношений. Ужасных😢говорю людям периодически, почти всё говорят: проснулась утром и забыла- 😮😮😮😮. Нет. Нет. Это нереально. Так как вместе с человеком много ещё другого.
Эмоциональная зависимость, сильнее чем физическая. На физическом уровне мы можем разорвать все контакты, стереть все сообщения и фото, но мы не можем удалить из памяти воспоминания, и мы не можем удалить свои чувства, эмоции и неоправданные ожидания. Поэтому над эмоциональной зависимостью нужно работать, возвращая все части себя, которые вы вкладывали в другого человека.
Мы уже расстававались один раз потом он появился через 5 месяцев попросил начать всё с чистого листа 😢😢😢я согласилась не сразу через 2 недели были ухаживания красивые слова но только слова 😢😢😢как оказалось через месяц он опять меня бросил причём по английски 😢😢😢 очень больно больше не наступлю на эти грабли 😡😡😡
@@Юлия-в1к конечно, это не приятно, когда другой человек может так поступить, НО, понимаете, в чем здесь ключевой момент? он не может вас бросить, вы же не вещь, не предмет какой-то, в этом и заключается триггер на который необходимо обратить внимание, почему вы считаете так. Сфокусируйте на этом внимание, здесь необходимо разобраться, чтоб в дальнейшем вы не попадали в аналогичные ситуации, посмотрите моё видео «как быстрее и легче прожить расставание» думаю, вы найдете для себя ответы🙌🏻
Может вернулся,чтоб самому бросить потом, отомстить. Если нарцисс. Не переживайте. Сделайте вывод,что значит ваше решение о правильности разрыва он подтвердил. Вам не по пути. Будет ваш и лучше!
Слышала эту практику давно,но, мне кажется,она начинает действовать на меня, когда много эмоций переварено. Раньше не получилось. Сейчас представила,что возвращаю себе горящее светящееся сердце и ставлю себе на место в грудь (это моё сердце и душа,которые я отдала и растворилась в нем), а отдаю ему всё говно и унижения, простите, в виде игрушки-какашки. Оно мне не нужно.
Это прекрасно, что у вас получилось! И да, действительно, когда находишься на начальном этапе расставания, практика не поможет, потому что необходимо пройти стадию горевания, проще сказать выплакать все что есть, а позже уже начинать свое восстановление, с помощью практик в том, числе🙌🏻 Если посмотреть на образу того, что вы передавали бывшему партнеру, могу сказать, что у вас есть обиды, и просто передать их не получится, есть большая вероятность, что они останутся. Нужно четко понимать, какие есть именно у вас фиксации. Советую посмотреть моё видео, думаю вы найдете для себя ответы « Как быстрее и легче прожить расставание»
Зависит от того, сколько времени прошло после расставания, такое состояние до месяца- это нормально, если прошло больше времени, то вы задержались на этапе горевания.
Добрый вечер🙌🏻 На данный момент разбираю тему « Расставания» у себя в телеграмм канале, начиная от причин, заканчивая выходом в ресурсное состояние, стараюсь дать максимум полезной информации. Думаю для вас тоже будет полезно, переходите t.me/vashpsycholog26 🕊️
Здравствуйте, подскажите, как пережить расставание в котором сам виноват.(4 года отношений. все 4 года к сожалению, я ревновал девушку, где то оскорбил, где то поведение было не такое, но все 4 года я любил человека. Было много ссор, мирились. и так по кругу)Совсем недавно разошлись окончательно,она закрыла двери, Сказала что больше не любит и ничего не чувствует ко мне. Я понимаю что виноват я, она не дала еще шанс.Через 2 недели завела новое общение. А я не могу, я люблю этого человека и мне очень тяжело,настолько что просто руки опускаются что то делать, а если начинаешь то все валится.Еще и понимаю что виноват сам. Люблю но и ничего уже не может быть, это ее выбор.Были шансы но я упустил их, последний раз не поверила. Из за этого еще больней потому что искренне осознал это.
@@theajlexahgpo3508 добрый вечер. Начну с того, что у вас сейчас начальный этап, а это этап «горевания», поэтому нормально, что у вас такое эмоциональное состояние, в этом этапе важно не отвергать, а принять все эти чувства и проживать их. Что я вижу еще, это ревность и чувство вины, с которыми нужно работать и выяснять откуда они появились изначально, потому что в отношениях они у вас проявились, здесь скорее всего идёт детско-родительская тема. В вашем случае, чтобы понять и легче пройти процесс расставания, лучше всего обратиться к специалисту- это самый быстрый и легкий способ. Дело в том, что если вы сейчас не разберетесь в причинах чувства ревности и вины, есть вероятность того, что в следующих отношениях это повторится.
@@Irinamosentseva чувство вины из за того, что я загубил эти отношения, т.к я понимаю это сейчас я говорил ей что будет все иначе. А ревность наверное из за недоверия. Т.к когда мы начинали общаться первый раз, про общались около 9 месяцев, далее получилось так что мы отдалились друг от друга она опять же начала общаться с другим, тут я общался с другой. Потом через 3 месяца снова сошлись( на эти 4 года). В начале отношений поймал ее с перепиской с другим ничего серьезного, но конечно же это не нормально. После этого дал шанс, сказала что все поняла и больше такого не будет. Больше действительно не было.Но к сожалению я затравил ее этим. Спасибо за ответ
@theajlexahgpo3508 любые наши взаимоотношения это опыт и прежде всего познания себя. Только в отношениях мы можем познать себя со всеми своими гранями, в том числе и слепыми зонами, которые проявляются только в коммуникациях. И сейчас у вас есть возможность понаблюдать за собой, за своими чувствами и понять где нужно доработать, а где можно и похвалить себя. Возьмите максимально всё полезное из этого опыта для себя 🙌🏻
@@Irinamosentseva если б было это так легко. Тяжело осознавать, что я действительно понял и я готов меняться, любишь человека, но человек просто отворачивается. Многие скажут зачем она нужна если нет чувств, любви. Так оно так, но вот эта осознанность что можно поменять, но у же поздно, и чувство вины.
Я знаю, что вы сейчас испытываете и советую, чтобы легче это все пережить и понять, обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно вы будете продолжительное время «вариться» в своих мыслях и чувствах, потому что любое расставание это достаточно травмирующее событие в жизни человека.
Что значит принимать этот опыт!? Это как? Вы все таки умные на словах, а как сделать ни кто не говорит, каа мозг отключить, как не думать, вас психологов много а толку мало, выличат года да и только на немного.
@@MashaAstral79 Мария, а в чем для себя вы определяете толк? Второй вопрос: « Вы работали с психологом?» Если у вас есть такое убеждение, что только вылечат года, то что вы хотите? Но как психолог, я вас уверяю, что года не лечат, а только подальше загоняют вашу травму. Это рана, которую необходимо лечить, а не загонять подальше ❤️🩹
У меня вообще странно, я замужем уже 6 лет, рассталась 10 лет назад, а он мне снится до сих пор иногда. Мы не видимся, муж у меня хороший. А тот человек снится. Очень я залилла на свои мечты с ним связанные. И остуду делала и медитации на отрубание связей. Все равно сниться и всё...
@@alisaelizarova6059 есть «что-то», что еще держит эмоциональную связь. Здесь нужно индивидуально выявлять ту часть, которую вы оставили в этих отношениях или задать себе вопрос: «почему я не хочу отпускать его?» Может быть такое, что в сознании вы хотите и отпускаете, а бессознательно поддерживаете эту связь, поэтому и снятся сны, потому что бессознательное проявляется через сны.
@@Irinamosentseva да, я настолько прикрепила к нему образ мужчины своей мечты, что подсознание его таким мнит. А он совсем другой. Он реальный, и он в моем подсознании. Его внешность приклеена к образу мужчины моей мечты. Как-то так.
![Yeat & Quavo - 5BRAZY [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4XxnTAwyxus/mqdefault.jpg)
Дорогие, я рада вас приветствовать 🙌🏻
Несколько дней в своем телеграмм канале раскрываю тему « Расставание и выход в ресурсное состояние», разбираю очень подробно! Кто сейчас находится в такой ситуации и кому актуально, переходите t.me/vashpsycholog26, развернуто отвечаю на все вопросы 🫶🏻
Расстались неделю назад, плакала сильно и плачу сейчас, злюсь на себя за это. Больно. Я не хочу ждать месяцы пока это закончится. Я не знаю как это прекратить, но это невыносимо
@@ВикторияРябоконь-л5н до тех пор пока вы будете сопротивляться и бороться с чувствами, вы будете себя только загонять в еще более худшее состояние. Поэтому всё что нужно сейчас делать - это ПРОЖИВАТЬ свои чувства и со всей любовью и бережно к ним относиться. Не забывайте- ваши чувства это такая же часть вас как рука, нога и т.д.
Добрый день! У меня с Вами аналогичная ситуация...
Боль, СЛЁЗЫ, разбитые надежды и так 4 недели....
Восстановление идет медленно, но беру себя в руки... Боюсь разрушиться физически и ментально, так как это бесследно не пройдёт (.
Вам сил и здоровья🙏🙏💕
И да, лекарства не лечат мысли.... Только мы сами💯🙏
После расстования находилась год в полном опустошении. Это больно, мучительно, а порой и невыносимо. Пока не поняла и не разобралась для чего это было мне нужно - не отпускало. Оказывается, этот человек принёс через боль большую трансформацию, которая мне уже была давно необходима. Сейчас я благодарю Вселённую за то, что она его мне подарила и конечно, самого человека за то, что он появился. Нет в нашей жизни случайностей, тем более случайных людей. Всё во благо и вовремя. Подумайте над этим.
@@ЛенаСидорова-с1г вы абсолютно правы. Все люди в нашей жизни лишь указывают на с чем нужно поработать и исцелить 🙌🏻
Это очень сложно. Но это нужно принять. Главное он жив и пусть будет счастлив. Хуже когда умирает
Благодарю вас❤хорошая практика, почувствовала спокойствие, да видимо не один раз необходимо делать, прожили 23 года с мужем и непонятно расстались, было и хорошее и плохое, работала с психологом в терапии, а эмоционально держалась, спасибо вам❤
@@ЕленаСквиря благодарю вас за обратную связь, для меня это очень важно 🙌🏻 и хочу сказать, что вы большая молодец и действительно, когда происходят такие события, не всегда легко взять себя в руки и начать помогать себе, многие падают в обвинения, тем самым убегают от ответственности за свою жизнь, а вы пошли в познания себя и это самый верный путь! 🕊️
Благодарю Вас !❤
🙌🏻
Спасибо вам большое, стало как то легче и светлее на душе, благодарю вас за всё ❤❤❤❤
🙌🏻
Благодарю дорогая ! Здоровья вам и любви ❤
Супер спасибо ❤
Мне это было необходимо, видать меня это беспокоит, я не могу жить спокойно. Сидит что-то внутри. Во время практики я закрыла глаза, и был большой ком, что вот заплачу.
Когда открыла глаза слезы полились градом
Благодарю вас за обратную связь 🙏 Это были слезы исцеления 💫
Только начала смотреть ваше видео и уже почувствовала боль, а дальше просто попились слёзы без остановки. Мы прожили 11,5 лет и отношения начались с не любви , с того , что мне негде было жить, мне казалось ,это временная история, но в процессе общения становились ближе и ближе, но была одна проблема , он меня не хотел, как женщину, отношения в которых секс был редкостью. Но все эти годы я ждала и верила, что всё изменится. А потом случилось так, что в мою жизнь вошёл мужчина , который захотел меня и через 3 дня я ушла. Это произошло почти 10 мес назад , но боль моя ещё жива и практика растования для меня открыла такую вещь, рядом с ним я видела большой кокон состоящий из любви, моей души, моего времени и жизни и как всё это забрать , с первого раза не смогла. Она работает!!! Вы молодец , у вас приятный голос и чувствуется включенность в процесс , меня тронуло, очень!!!
Мне очень приятно получать такую обратную связь, благодарю вас 🙏
Что касается вашей истории, подумайте почему, когда вас не желали вы оставались в этих отношениях, возможно здесь идет влияние из детства и истории «холодного» родителя и важно понять причину, по которой вы все же были в этих отношениях, понять какой свой дефицит ( психологический) вы закрывали. Мы не только должны пережить расставание и выйти из него, но главное, что мы должны понять это причины, по которым нам больно, чтобы исцелить их не притягивать в свою жизнь аналогичные ситуации и партнеров. Я всегда советую обращаться к специалисту за помощью, чтобы этот процесс был успешным. Нам всегда отношения подсвечивают наши паттерны, и всю работу нужно проводить с собой🙏
Если вы хотите записаться на индивидуальную консультацию все ссылки в шапке профиля, буду рада вам помочь💫🕊️
@@Irinamosentseva да я думала над этим, что б записаться и что всё из детства, но после практики меня реально отпустило, и лёгкость пока сохраняется в душе. Спасибо , что ответили!
@@kseniyamalysheva я всегда стараюсь максимально дать обратную связь 🙌🏻 И очень рада, что практика вам помогла🙏
Сейчас в моем телеграмм канале, как раз разбираю тему « Расставание и выход в ресурсное состояние» можете переходить, выкладываю очень много полезной информации)
Ссылка на канал t.me/vashpsycholog26
Благодарю Вас за практику,стало легче и спокойнее❤
🫶🏻
Здравствуйте! Благодарю за практику, очень спасает, чувствую спокойствие и свободу.❤
@@Nataja7788 Благодарю за такую обратную связь 🙌🏻
Ещё не рассталась. Но думаю об этом. Было больно, но пришло осознание, что я отдаю всю себя, и возвращаю. А ему вернуть нечего. Нечего! Поэтому и хочу расстаться.
Спасибо за такую ценную информацию❤
Стало полегче) спасибо))) очень интересные образы)
Благодарю за обратную связь 🙌🏻
Боль, слезы… в сердце тоска, я хочу к нему:(
@@alfandalfand8378 сколько времени прошло после расставания?
Неделя. Расставания как такого не было, пропал человек без обьяснения
@@alfandalfand8378 тут нужно задуматься о причинах такого исчезновения и понять насколько для человека имеет ценность ваших взаимоотношений.
@@Irinamosentseva спасибо, нет ценности, от этого и больно
@@alfandalfand8378 понимаете, здесь проблема заключается не в том, что человек пропал, здесь проблема в том, что вы страдаете от того, что вас не ценят, с этим нужно работать, потому что есть такая вероятность, что в следующих отношениях это будет повторяться. Посмотрите моё последнее видео🙌🏻
Благодарю вас,Ирина
Представила и вернула свое в виде огромного белого воздушного сердца,будто наполнилась чем то светлым и весомым в процессе практики
Повторю ещё точно❤
Скоро развод,были 13 лет в браке,вместе более 18 лет
Довольно трудно сейчас,но ваша практика действительно работает!🤍
@@АнастасияНовикова-ф5м благодарю Вас за обратную связь 🙌🏻
Да, это сложный период, и вот сейчас отнеситесь к себе и своим чувствам очень бережно и со всей любовью, которая только возможна, и вы пройдете этот период! Главное не убегать от своих чувств, а проживать их.
Добрый день🌹
В моем случае издевательства были моральные: подарки и хорошее отношение к себе-- надо заслужить, жить только по его правилам, всё, что "" моё'' : мой внутренний мир , мои интересы- это всё примитив.
Дошло до того, что отдых он всегда планирует один- типо я его раздражаю... И он хочет быть в покое, но сам едет в большую компанию.
Если задаешь вопросы, не то чтобы возмущаться?? НЕТ, что Вы.. Скандал.
Поступал так, как удобно ему....
И однажды ему подарили собаку... Это моя большая любовь... Он ее тоже любит.... По - своему..
Но воспитание питомца было жёстким . прям строго- строго.
Возникали скандалы на почве этого.... Так как там была не любовь, а издевательства.
Собака в какой - то момент стала его бояться, его это сильно раздражало.. Ну в общем 🤦
А потом наступил криз....
Жила из- за животного ( люблю безмерно,❤, животные лучше двуногих))
А потом.. Месяц назад Дикий скандал и он поставил ультиматум, чтоб я покинула дом, его дом..
Что было , я не передам.
Там моя любимая 🐶❤
Я уходила , как на Голгофу..
Плакала... Нет, рыдала... Так, что сильно село зрение...
Боюсь последствий физических.....
Но беру себя в руки...
И да, я сразу стала вспоминать только хорошее.. И ни одной гадости, ни плохих поступков не помню🤦
Плачу и сейчас втихаря)
Ирина, спасибо 🙏 💕
@@Аксютка-л2г читаю и радуюсь, тому, что люди перестают терпеть унижения и моральное давление и выбирают себя 🙌🏻 Хочу вам в поддержку сказать, что вы большая молодец! Никогда не забывайте, что самое важное и ценное, что есть у вас- это ВЫ, ничего ценнее этого нет! Со всей любовью к себе и заботой ♥️
@@Irinamosentseva Спасибо ВАМ огромное 🙏за обратную связь и поддержку 💯🙏
Выбрала я себя неохотно, так как я писала выше, мне поставили ультиматум- покинуть дом.
Не могла уйти из- за собачки, это как мой ребенок, я заботилась о нем с первого месяца рождения.
А наказал он меня строго и намеренно: в августе было три годика собачке 🐶 💗.
Я готовила подарки и вкусняшки... И так собачку не погладила и не пообнимала.
Мне так больно. Он знал, что я безмерно люблю питомца. ( он очень хорошо воспитан и очень добрый, преданный, любящий людей( я о питомце)))
Я бы там и жила.... Терпела, смирялась, ругала себя... Наступала себе на горло.....
Знаете- это проза жизни, сначала цветы охапками, подарки, поездки.... Потом... Быт.... Притирка...
И в какой- то момент все пошло не так.. Мне внушали, что я- никто.
Что он никому ничего не должен...
Что любой человек- это самостоятельная единица. И тд
При этом, так сказать " на людях'' - это очень образованный, эрудированный, интеллигентный человек, я бы даже сказала высокообразованный) и.....И
как только переступал порог дома и чуть что не по его"'. Дома начинался Армагеддон 🤦
Устали все от этих скандалов.
Там двуличие такое , что "" мама дорогая ""
Даже мои родственники, когда я им поведала историю проживания в его доме.. Так и сказали: не верим.
Хоть, что говори:::: не верим.
Я не знаю, как мне забыть собачку, как забыть то хорошее, что было между нами вначале...
Я не знаю...... Он недостоин моих добрых эмоций. И он всегда прав.
Там остались еще мои вещи( их надо забрать))
... Скоро пойду ..... Как себя вести ?? Не могу знать.
Но так как пью таблетки- уж точно не расплачусь..
Хотя, при виде моего животного.... Все возможно 🥺..
..
Прошу прощения, что долго и много пришлось Вам читать.
Но я это проговорила.
Спасибо, что выслушали( вернее прочитали)
Всех благ🌺🌹🙏💕
@user-yw4jm4vm3u понимаете, здесь дело не только в нём и не в его поведении, здесь нужно в себя уходить и понять причину, почему вы находились в этих отношениях, какие свои дефициты вы закрывали. Здесь по хорошему, нужно обратиться к специалисту и поработать со своей травматикой, чтобы не попадать больше в такие зависимые отношения. Перейдите в шапке профиля есть моя ссылка в телеграмм канал, Там больше полезной информации
@@Irinamosentseva Благодарю 🌹 🙏💞
Ирина.спасибо.мне помогает внушение того.что я забираю свое и возвращаю ему.то.что отдавала.а отдавала сердце и душу.Мысленно представляю свое ввиде солнца и цветов и забираю себе.Он стоит ввиде серого камня.я мысленно возвращаю ему его слова.подарки.цветочки/редко подаренные в отношениях.Помогает.спасиюо большое!
@@ГелияМартемьянова Вам спасибо за обратную связь 🙌🏻 Я очень рада, что от выполнения практики, вам становится легче, для этого я и выкладываю видео❤️🩹 Если вы видите бывшего партнера в виде серого камня, значит у вас к нему есть обиды, над этим тоже нужно поработать, чтобы вы смогли выйти из отношений на всех уровнях, в том числе и эмоциональном ♥️
Было интересно, спасибо!
Благодарю за обратную связь 🙌🏻
Я люблю... Я хочу любить... Но я не хочу быть с этим человеком, который бил меня и хотел бить моего сына. Я честна. Я слаба, из за любви... Я люблю любовь. Но я ненавижу то животное, что было и сто делало. Обиды можно проработать. Отомстить можно, если умеешь.... А вот воспринимать животное, как человека нельзя. Ни в коем случае. И надом вернуть. На это есть юриспруденция😊знания. И да, представление что из этой вселенной возвращается то, что хочется это хорошо
Проживать, а не избавляться
Благодарю ❤❤❤
Супер,у меня первый опыт😮
Спасибо❤
Как раз прошло 9 месяцев.. во время практики плакала.. спасибо как накатит буду повторять..
@@irinamedyakova8623 это нормально, что иногда «накатывает», так устроена психика, со временем плохие события стираются остаются приятные воспоминания, поэтому они нас возвращают. В такие моменты важно вспоминать именно причину, по которой вы расстались 🙌🏻
25 лет были вместе и сейчас осталась с двумя дочерьми. Очень сложно. Мне уже 51. Здоровье сильно подорванно. Материально зависима. Как отпустить то ? Я сейчас как замороженная... давно даже не могу понять где же я сама ....
Добрый день🙌🏻 Сейчас разбираем в моем телеграмм канале тему « Расставание и выход в ресурсное состояние» переходите, много полезной информации даю t.me/vashpsycholog26 🙌🏻
Дорогие мои, всем советую подписаться на мой блог в инстаграм, сейчас стараюсь очень много полезной информации выкладывать туда instagram.com/irina_vash_psycholog?igsh=b3FkeTk5NmN0dW9v&
♥️🕊️
Также там вы найдете бесплатный гайд « Сила благодарности», который поможет вам выйти в состояние, меняющее вашу жизнь 💫🕊️
Я плакала! Мне было обидно и больно.
@@svetlanakravcova4124 больно и обидно было потому, что вы не можете получить то, что ожидали, то чего ждали от этих отношений. Может быть еще прошло очень мало времени и процесс горевания у вас на начальной стадии. Позвольте себе прожить этот период, позвольте себе эти чувства 🙌🏻
Пытаюсь выйти из отношений. Ужасных😢говорю людям периодически, почти всё говорят: проснулась утром и забыла- 😮😮😮😮. Нет. Нет. Это нереально. Так как вместе с человеком много ещё другого.
Эмоциональная зависимость, сильнее чем физическая. На физическом уровне мы можем разорвать все контакты, стереть все сообщения и фото, но мы не можем удалить из памяти воспоминания, и мы не можем удалить свои чувства, эмоции и неоправданные ожидания. Поэтому над эмоциональной зависимостью нужно работать, возвращая все части себя, которые вы вкладывали в другого человека.
Мы уже расстававались один раз потом он появился через 5 месяцев попросил начать всё с чистого листа 😢😢😢я согласилась не сразу через 2 недели были ухаживания красивые слова но только слова 😢😢😢как оказалось через месяц он опять меня бросил причём по английски 😢😢😢 очень больно больше не наступлю на эти грабли 😡😡😡
@@Юлия-в1к конечно, это не приятно, когда другой человек может так поступить, НО, понимаете, в чем здесь ключевой момент? он не может вас бросить, вы же не вещь, не предмет какой-то, в этом и заключается триггер на который необходимо обратить внимание, почему вы считаете так. Сфокусируйте на этом внимание, здесь необходимо разобраться, чтоб в дальнейшем вы не попадали в аналогичные ситуации, посмотрите моё видео «как быстрее и легче прожить расставание» думаю, вы найдете для себя ответы🙌🏻
Может вернулся,чтоб самому бросить потом, отомстить. Если нарцисс. Не переживайте. Сделайте вывод,что значит ваше решение о правильности разрыва он подтвердил. Вам не по пути. Будет ваш и лучше!
@@Umnjwka он и первый раз сам бросил
Слышала эту практику давно,но, мне кажется,она начинает действовать на меня, когда много эмоций переварено. Раньше не получилось. Сейчас представила,что возвращаю себе горящее светящееся сердце и ставлю себе на место в грудь (это моё сердце и душа,которые я отдала и растворилась в нем), а отдаю ему всё говно и унижения, простите, в виде игрушки-какашки. Оно мне не нужно.
Это прекрасно, что у вас получилось! И да, действительно, когда находишься на начальном этапе расставания, практика не поможет, потому что необходимо пройти стадию горевания, проще сказать выплакать все что есть, а позже уже начинать свое восстановление, с помощью практик в том, числе🙌🏻 Если посмотреть на образу того, что вы передавали бывшему партнеру, могу сказать, что у вас есть обиды, и просто передать их не получится, есть большая вероятность, что они останутся. Нужно четко понимать, какие есть именно у вас фиксации. Советую посмотреть моё видео, думаю вы найдете для себя ответы « Как быстрее и легче прожить расставание»
Я почему очень плакала, это нормально 😢
Зависит от того, сколько времени прошло после расставания, такое состояние до месяца- это нормально, если прошло больше времени, то вы задержались на этапе горевания.
Плачьте, пусть всё выходит. Потом слёз не будет.
Ничего не изменилось. Плакать стала. Были вместе 26 лет, бросил ради другой женщины.
Добрый вечер🙌🏻 На данный момент разбираю тему « Расставания» у себя в телеграмм канале, начиная от причин, заканчивая выходом в ресурсное состояние, стараюсь дать максимум полезной информации. Думаю для вас тоже будет полезно, переходите t.me/vashpsycholog26 🕊️
😢😢😢
Здравствуйте, подскажите, как пережить расставание в котором сам виноват.(4 года отношений. все 4 года к сожалению, я ревновал девушку, где то оскорбил, где то поведение было не такое, но все 4 года я любил человека. Было много ссор, мирились. и так по кругу)Совсем недавно разошлись окончательно,она закрыла двери, Сказала что больше не любит и ничего не чувствует ко мне. Я понимаю что виноват я, она не дала еще шанс.Через 2 недели завела новое общение. А я не могу, я люблю этого человека и мне очень тяжело,настолько что просто руки опускаются что то делать, а если начинаешь то все валится.Еще и понимаю что виноват сам. Люблю но и ничего уже не может быть, это ее выбор.Были шансы но я упустил их, последний раз не поверила. Из за этого еще больней потому что искренне осознал это.
@@theajlexahgpo3508 добрый вечер.
Начну с того, что у вас сейчас начальный этап, а это этап «горевания», поэтому нормально, что у вас такое эмоциональное состояние, в этом этапе важно не отвергать, а принять все эти чувства и проживать их.
Что я вижу еще, это ревность и чувство вины, с которыми нужно работать и выяснять откуда они появились изначально, потому что в отношениях они у вас проявились, здесь скорее всего идёт детско-родительская тема. В вашем случае, чтобы понять и легче пройти процесс расставания, лучше всего обратиться к специалисту- это самый быстрый и легкий способ.
Дело в том, что если вы сейчас не разберетесь в причинах чувства ревности и вины, есть вероятность того, что в следующих отношениях это повторится.
@@Irinamosentseva чувство вины из за того, что я загубил эти отношения, т.к я понимаю это сейчас я говорил ей что будет все иначе. А ревность наверное из за недоверия. Т.к когда мы начинали общаться первый раз, про общались около 9 месяцев, далее получилось так что мы отдалились друг от друга она опять же начала общаться с другим, тут я общался с другой. Потом через 3 месяца снова сошлись( на эти 4 года). В начале отношений поймал ее с перепиской с другим ничего серьезного, но конечно же это не нормально. После этого дал шанс, сказала что все поняла и больше такого не будет. Больше действительно не было.Но к сожалению я затравил ее этим. Спасибо за ответ
@theajlexahgpo3508 любые наши взаимоотношения это опыт и прежде всего познания себя. Только в отношениях мы можем познать себя со всеми своими гранями, в том числе и слепыми зонами, которые проявляются только в коммуникациях. И сейчас у вас есть возможность понаблюдать за собой, за своими чувствами и понять где нужно доработать, а где можно и похвалить себя. Возьмите максимально всё полезное из этого опыта для себя 🙌🏻
@@Irinamosentseva если б было это так легко. Тяжело осознавать, что я действительно понял и я готов меняться, любишь человека, но человек просто отворачивается. Многие скажут зачем она нужна если нет чувств, любви. Так оно так, но вот эта осознанность что можно поменять, но у же поздно, и чувство вины.
Я знаю, что вы сейчас испытываете и советую, чтобы легче это все пережить и понять, обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно вы будете продолжительное время «вариться» в своих мыслях и чувствах, потому что любое расставание это достаточно травмирующее событие в жизни человека.
Забрала золотой большой тяжелый шар, отдала тяжелый металлический.
Очень хорошо, какие эмоции почувствовали?
@@Irinamosentseva понимание, что я ни с чем не расстаюсь и моё остаётся со мной, и принятие, но не в полной мере.
Ничего не появилось, никакой огранки, даже наоборот.
Ощутила тоску и бесконечную любовь. А он стоял виноватый. Наверное не отработала(
Попробуйте, сначала настроиться на практику, подышать, максимально расслабиться, а потом повторить, думаю у вас получится 🙌🏻
Что значит принимать этот опыт!? Это как? Вы все таки умные на словах, а как сделать ни кто не говорит, каа мозг отключить, как не думать, вас психологов много а толку мало, выличат года да и только на немного.
@@MashaAstral79 Мария, а в чем для себя вы определяете толк? Второй вопрос: « Вы работали с психологом?»
Если у вас есть такое убеждение, что только вылечат года, то что вы хотите?
Но как психолог, я вас уверяю, что года не лечат, а только подальше загоняют вашу травму. Это рана, которую необходимо лечить, а не загонять подальше ❤️🩹
Музыка громкая.
Нечего не понятно.
@@dinarawinter7213 спасибо за обратную связь, согласна с вами, на данный момент стараюсь музыку не использовать к видео🙌🏻
У меня вообще странно, я замужем уже 6 лет, рассталась 10 лет назад, а он мне снится до сих пор иногда. Мы не видимся, муж у меня хороший. А тот человек снится. Очень я залилла на свои мечты с ним связанные. И остуду делала и медитации на отрубание связей. Все равно сниться и всё...
@@alisaelizarova6059 есть «что-то», что еще держит эмоциональную связь. Здесь нужно индивидуально выявлять ту часть, которую вы оставили в этих отношениях или задать себе вопрос: «почему я не хочу отпускать его?»
Может быть такое, что в сознании вы хотите и отпускаете, а бессознательно поддерживаете эту связь, поэтому и снятся сны, потому что бессознательное проявляется через сны.
@@Irinamosentseva да, я настолько прикрепила к нему образ мужчины своей мечты, что подсознание его таким мнит. А он совсем другой. Он реальный, и он в моем подсознании. Его внешность приклеена к образу мужчины моей мечты. Как-то так.
@@alisaelizarova6059 вот с этим и нужно работать, в чем вы увидели его идеальность, какой вы создали себе образ, который не хочется отпускать