Senam Maumere Gemu Fa Mi Re | Olahraga ITB

Senam maumere dengan lagu Gemu Fa Mi Re sebagai salah satu senam yang dilakukan untuk sosialisasi senam otak para lansia. Ini merupakan salah satu rangkaian acara pengabdian masyarakat P3MI Sekolah Farmasi ITB 2020, yang diketuai oleh Dr. Rini Syafriani, M.Kes dari KK. Ilmu Keolahragaan SF ITB.

[@naomisilvania8627]

Kesini gara gara tugas 🗿

[@rraaaaa7684]

sama njayy

[@giana.satircuy]

Kwkw smaa👁👄👁✌

[@bahtiarbattii2809]

sama wkwkwk

[@kamunanya3242]

Sama

[@yosepherlim5543]

Klo bkn tgs mana ada nonton beginian

[@putragifari9592]

Buat adek adek mpls yang liat ini tolong di hafalin ya kakak udh susah susah ngehafal awas aja kalok kalian gak hafal 👍🏻

[@Nanda_29]

sama plis😭😭

[@bangardhichanel8783]

😭

[@blacksweet2325]

Izin copas gerakannya ya kak, saya besok hari Minggu soalnya mimpin senam anak santri disuruh Abah Yai di Pondok, ini gerakannya sopan banget, sukses selalu buat Chanel nya. Syukron🙏🏼😇

[@andiaura4412]

Senam ini jadi populerrr bnget di skolah akuu smpe terngiang ngiangg😂
Trimah kasih sdh buat senam sebgus ini💗😭

[@fernandotorres2184]

Bener woi sekolah ku praktek aja banyak yang pakai

[@raffink1]

@@fernandotorres2184 sama

[@dewiputriagnesia3920]

00

[@nofriyanto1064]

​@@fernandotorres2184 a

[@lisliapariance4486]

Fddddddddssss

[@waldanei6789]

Kesini gara gara Ujian pratek 😩😩

[@jhxvyuuu123]

samaaa 😭😭

[@raihanrailfansindonesia6670]

Sama jir lah

[@yovannathanael648]

sama

[@fahmi7605]

Bokp

[@damayantisaja5996]

Sama 🗿🗿🗿🗿

[@Muhammadfirdaussaleh]

Gua suka banget sama senam ini dari dulu
Di sekolah ku jg pernah senam gini
Sampe2 gua semangat wkkwkk
Semangat!

[@icakupaputungan8416]

Gara gara covid 19 gue udh Lupa Gerakan ini :(😪😢

[@manusia1934]

bener banget😭

[@kenz5155]

Sekarang sudah menurun, allhamdulillah

[@denovalagivanoputra5996]

Bener

[@meilanikhoirunnisa1346]

Sama we

[@vannycahyaistiqomah9389]

Sama😌

[@dwishiina]

Saya pas SD pernah senam ini, dan skrg saya dikasih tugas untuk senam ini. Lupa gara gara sudah lama :D

[@ayikgaul6039]

Sama

[@nien276]

Sama wehh mana di suruh nge hafalin
Karna buat uprakk🤧

[@RedvMelo]

Sama weh,ini lagu legend buat aku soalnya ini pernah aku lakuin pas tk

[@titamutmainah5686]

Sana

[@nurhalimah6044]

Terima Kasih sudah menampilkan maumere yang menjadi lebih mudah untuk dipraktikkan

[@luddzz328]

thanks bang gara gara Kamu aku menang internasional senam dan membanggakan orang tua saya bang love you ❤❤😊😊😊

[@silviaputri3715]

Gerakan senamnya mudah dilakukan, energik, dan menarik. Mohon izin menggunakannya sebagai panduan untuk melakukan promosi kesehatan tentang aktivitas fisik 🙏😊

[@mulyadimulyadi162]

P

[@Hypereactive17]

P

[@cringlr3417]

P

[@FARcokelat]

P

[@erineyuniar6390]

@@mulyadimulyadi162 popoaa aa

[@sylvianingrum360]

Horeee nemu gerakan senam yg simpel gampil ditiru,, senam terakhir SD & paling depan,, saiki ambyar dek,, ihihihi

[@user-on7nn4fc8l]

Senam yang akan sampai ke anak cucu kita nanti😭

[@irfanardiansyah7042]

aamiin

[@joedhanoob1869]

Kesini gara2 warga kampung w tiap Minggu teriak2 bangunin untuk senam 🔥🔥🔥

[@RIYOBAMAGASAKI]

Senam ini favorit ku di sekolah pas di sekolah senam di hari Kamis teman² aku malah suruh lagi senam nya malah ga di kasih makasih ya di sekolahan aku sangat populer banget senam nya makasih udah ciptain senam ini✏️💭💗

[@semuasamsung5488]

Saya juga senam di sekolah pakai lagu itu sampai di ulang"😁🖒

[@hasyimsurya27]

sama

[@Phase9.75_In_Whitty_Style]

​@@hasyimsurya27 sama bro

[@irfanardiansyah7042]

good

[@patrickdave4957]

Saya sebagai anak maumere bangga kampus ternama didunia senam pake lagu daerah Maumere, so proud

[@Tank-Baja1925]

Aku asli Sumatera..suka betul sama Lagu asli NTT(lagu berbahasa daerah NTT) itu sejak aku mendengarnya 27tahun yg lalu...usiaku kala itu 17 tahun..
Tapi anehnya teman2 ku yg asli NTT tak begitu menyukai lagu-lagu asli daerahnya sendiri
Kemana saja hati dan jiwa pemuda NTT selama ini...
Apa baru kini tersentak dan tersadar?

[@nailaulfa6620]

F tree 3qo😂 ini mj

[@mulkisrahim4481]

Ke sini terus nonton karna anak suka nonton dari umur 3 bulan sampai sekarang 9 bulan jadi obat kalo nangis diam wkkwkkwkw

[@miarosmiati5766]

Kerennn hidup ITB BANDUNG JAW BARAT semoga sucses slalu dan menhibur seluruh indonesia...sy dari bandung juga ikut bangga semangat terus bnyk lagu daerah2 bgus2 lagunya

[@adellia2915]

Keren banget

[@brionn751]

Kemarin liat video ini jadi tutorial gerakan senam utk aktifitas pagi ODGJ dibangsal RSJ..mantab

[@aisyahsalsabilla-sw9xl]

Pengertian senam
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah Palang tak seimbang, balok keseimbangan, dan senam lantai.
Adapun ulasan lengkap dari manfaat senam irama adalah sebagai berikut:
Melatih Kekuatan Otot dan Tulang. ...
Memperbaiki Bentuk Tubuh. ...
Melatih Keseimbangan Tubuh. ...
Menjaga Kesehatan Jantung. ...
Melatih Kemampuan Otak. ...
Meningkatkan Rasa Percaya Diri. ...
Membantu Melepaskan Stres. ...
Membantu Mengembangkan Karakter Diri.

[@triyogayogakusuma5080]

Pas jaman kelas 7 🤣🤣🤣 SMP dan sekarang dah SMK 😅😅😅 waktu begitu cepat ❤️

[@luthfir.r8929]

Fjls

[@memeyalmira4625]

​@@luthfir.r8929 affh itu fjls?

[@nardanainggolan4856]

Y

[@borneoexcellent2385]

anak-anak sdn 1 bilas Pagi tadi semuanya ikut senam ini🤗kita setiap hari jum'at kita semua senam pramika,maumere,dan bimbam

[@Fika1234-g]

Ih sama dong di sekolah aku juga ada senam pramuka

[@herynarsis]

👿

[@wawanreog3816]

Inilsh keberagaman yg luar biasa lagu lagu daerah menjadi pemersatu bangsa dan bisa dinikmati daerah lain

[@D2UI-v6g]

Cocok banget buat tugasku nih. Gerakannya mudah dihafal

[@deni8277]

Emang tau😂😂

[@noviardi7743]

akhirny dapat juga video senam yang pakaiannya sopan. Jadi bisa digunakan untuk ice breaking sama siswa. Semoga ada video senam berikutnya

[@SalmaSelma-rr3mn]

Dulu waktu SD pernah senam pake lagu ini😅

[@christinasuhermin2880]

Karena tugas Negara jadi hidup di kota ini😅😅
Ke mn2 di antr tetangga baik2 seperti sdr❤

[@user-ym1du8uk4l]

Kesini gara gara pas senam di setel lagu ini jadi bikin candu Sampek kesini 😊

[@galihjuwita2035]

Anak saya paling favorit senam Maumere ini😊 lagu yg sangat enak utk didengar dan riang gembira jadinya

[@srimulia2944]

Aaa keinget senam pas SD sama juga kaya ini ,,dulu setiap pagi suka senam kaya gini ,,tapi sejak covid ngak pernh lagi senam,,skarang karna tugas jadi dapet lagi senam kaya gini

[@dewiwldri_]

Kesini gara² kerkom pjok kls XI materi senam, buat bahan praktek kerkom yahahay btw w jdi throwback ke zaman SD awokawok

[@samreno3045]

Keren banget kak 😍😍😍😍
Izin Save Buat Tugas Ya kak 🙏🙏🙏😄

[@11.jerrycindrawan49]

Gw td pagi klo denger ini langsung otw ke lapangan buat ikutan senam gerakan gw jg di luar nalar bukan lebih ke senam malah lebih ke joget soalnya gerakan gw gk teratur😂🗿 sampe diomongin ama guru fisika gw woh semangat nian jerry nih

[@tiaraulandia9068]

Siapa yg nonton ini di suruh hafalin SMA guru

[@FARcokelat]

Saya

[@iqbalzulkarnain24]

Kerennz sii, apalagi yg bawain anak² kampus Ganesha.. wkwkw anjasss

[@Taemo-sn9wu]

Habis ulangan langsung nga dakan lomba pake senam ini senam ini bagus banget kami sampai hapal herakan nya sehat selalu😂

[@fionafancam11]

Sama

[@creamyytoast]

Samaa

[@me.2842]

yg kanan ujung menghayati banget☺️

[@elviafatri8406]

Saya guru pjok,chanel ini sudah saya sebar di grup anak murid saya...

[@ririnekoputrinurjanah]

Kesini karna kangen jaman praktek jiwa di RSJ Magelang , tiap Jumat senam bareng2 🤭

[@lembaranbaru9471]

maa syaa Allah..... kakak wanitanya cantik sendiri, 🤭

[@putriramadani459]

Senam di sekolah paling seruuuu...😍

[@nurwahiddd5577]

apa iyaa

[@MW-jx3dq]

​@@nurwahiddd5577aku yang males gerak dan dipaksa (malu)

[@user-rc2jr3ne6d]

Setiap hari di sekolah senem pagi ,,senamnya ini gemu fa mi re

[@Habibie.]

kita udah melakukan senamnya semoga masuk PTN ITB amin

[@R1fk11]

Kesini gara² disuruh tampil disekolah 🗿

[@nurulhikmah6461]

Senam ini membuat teman ²ku terngiang²
Terima kasih atas Sama senam nya ya 😍💖👍

[@vikoNs-xu8jz]

Yg kesini gara gara tugas siapa angkat tangan

[@agneskristianicn339]

Makasih ya kak buat lagunya izin pke Buat lomba pentas seni di sekolah aku dukung biar menang ya🎉❤😊😅

[@user-hf7xj7je8h]

Kesini gara gara tugas praktek

[@Dwi81]

Senam ini populer bngtt di sekolah kuu😭😭💕 ampe pda senengg bngttt🥰😍 makasihh yahh udh bikin senam ginii, btw masalah suara nya😅😅 ga terlalu bgus beda sma si sekolah kuu, ada yg gerakannya ga mirip😅

[@finahanifahm4086]

Senam ini bagus bgtt sampe senam buat sekolah akuu 😁☺☺

[@oke4266]

I very very very in love with this song great job Indonesia
What?

[@meccivitheAnimator]

Hello! Are you from english i am from Indonesian

[@GAMERLAH_ASLI]

@@meccivitheAnimator ya aku juga

[@mulpen7338]

Ohhh thankyou so much♥️

[@skydip3487]

Aku juga

[@khususup8614]

Vibes nya dapet banget pas jaman pmr.jadi kangenn😭😭

[@lexyfelicyaginting8762]

Wah mantap sekali sih ini😊

[@isnarosalia8036]

Ini kalo nggak gara gara tugas,nggak liat ini aku😂

[@BropayRcGames]

Sama tugas pjok disuruh peragain mana besok ada pjok bapak guru garang comen disini ya

[@meohmy966]

Maa syaa Allah, kaka2 yg bikin video nya saya izin ya pakai gerakan di video ini buat tugas pjok saya

[@bilaayourbesties8377]

Aku pakai senam ini buat pimpin senam di sekolah, tq ya💐💕💕

[@NANA-eo2sz]

samasama

[@Ulancahyaramdini]

Wau aku suka senam nya aku juga itu di sekolah 😊 pas hari sabtu sih 😅

[@user-lb2ul1gb2f]

Aku kasih nilai 💯 bagus banget menari nya 😊💪

[@pitiatia]

Yang kesini gara" tugas like dibawah
👇🏼

[@khayul1541]

Kesini gara gara tugas, ampe 3 juta lebih yang nonton

[@user-xx2ey4ig6b]

Jadi keinget masa senam SD😭😭😭😭😭😭

[@MiawSann]

Candu Sama joget nya 👎
Candu Sama lagu nya 👍

[@rehanrehan9440]

Nostalgia pas sekolah😢😢

[@naj1zm885]

Ini senam pas gw masih SD 😂😂😂
Makasih sudah nguplload videonya gw bisa bernostalgia 🙏🙏🙏

[@irfanardiansyah7042]

sama

[@adefitriani6866]

Dan hari ini mengulang nostalgia SD. Aku bawain buat senam di kantor..

[@samawati36]

Senam ini bagus tau temen temen aku suka sama senam ini disekolah

[@misswida6603]

Kakak2 makasi yaa ijin pake senam ini buat senam anak SD

[@rijaz_rusn6699]

Siapa yg kesini suruh praktek

[@lovequran5292]

Meh :v

[@lazycatatmydorm3479]

Owkwwokwwowok

[@meccivitheAnimator]

Saye :v

[@satriadewangga2543]

Me:V

[@pandaff8329]

Ya

[@yanikasidi8445]

Sangat sehat
...
Tks salam sehat sll

[@yuraliana2213]

Aku di sekolah senamnya itu sukaa pas putar ke kiri🤭🤭🤭

[@fauziah8528]

Kesini gara gara tugas 😑

[@febriselon9719]

Gara-gara video ini saya ada tugas:)

[@abdurohim6340]

Sama

[@handisatriyo3546]

Sama. Malah saya gurunya

[@meccivitheAnimator]

Sama

[@096saniaamaraputri3]

Ya jangan gitu

[@llenn_lf7813]

Sama ngap

[@rikifernando4615]

aku nknton sm adikku selalu setiap subuh

[@irarahmawati4454]

Di sekolah aku suka senam ini lagu nya enak di denger🤗

[@wf.7265]

TUGASSS THANKS YA

[@arisaputra1670]

Gua harus ngpalin senam ini😭

[@afkarysaintiamahira4169]

🤣

[@sundarisundari9695]

Ingat kenangan 3 th lalu.. Maumere pine wood.. Menari pke ulos

[@umarpangkoh3423]

Terimakasih lagu nya lucu😂

[@AditaZahra]

Kesini karena untuk ujian praktek

[@alkhaanrizz]

Senamnya asik sama gampang bangett

[@SitiFatimah-nz2fg]

Enak kali senam nya sekarang senam kami di sekolah ini enak kali🥳

[@user-fj5rz8um5i]

Senam duly sebelum melakukan aktifitas biar kite sehat dgn berolahraga💪🇲🇨💕😂

[@daniprojet5328]

Ke sini gara gara tugas

[@damastasanjaya3379]

Angkat tangan yang gara gara tugas🗿

[@fabrianbrian5595]

Kesini gara2 senam sekolah😭🤣🤣🙉🙈🙉🙈🙉🙈🙉

[@syariefsulthan7565]

Kesini gara² pak Riki shre senam buat besok 😁

[@marvel54mlbb22]

Udah Lama Gak Liat Nih Lagu :)

[@kbihzamzam8347]

Luarbiasa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh tiap hari saya putar sungguh bermanfaat

[@nabilanurazzizah4632]

Jd kngn masa SD😢

[@apit3157]

Jadi candu di mobil pasang lagu famire dan di rumah terharu bang gue bisa terjandu candu😭

[@meccivitheAnimator]

Saya di suruh praktek ini
Saya Amirah kelas 3A
Sekarang 4b

[@mikaaaaaajaa]

Sm ples btw sy
4A

[@meccivitheAnimator]

@@mikaaaaaajaa sekarang saya kelas 4B

[@mikaaaaaajaa]

@@meccivitheAnimator ooo

[@jonathanrfsemarang7351]

Saya 4A

[@PORBIJAGUAR201085]

Enak banget dengar musiknya👍😁

[@wildaizzatulaini3991]

Senam ini setiap hari di sekolahan ku

[@kaserabidilua7653]

Untk senam per kelompok, makasih yaaaa

[@rios.8836]

Asik banget lagunya buat workout dan bonding hahaha

[@michauraeditz]

Gerakan ini membuat badan menjadi segar❤

[@KaniaAnisa-hf9iv]

Gerakan senam ini sangat mudah untuk dilakukan

[@adiosanne88]

Makasi Bang Gw jadi juara 1 senam karena senam ini😊