🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
Ik heb mijn keuze van voedsel, planning en tijdstip van eten, koken & klaarmaken van eten radicaal omgegooid. Mijn huisarts was geschrokken van de hoge suikerspiegel die ik had. Daarbij bleek dat na verder onderzoek er meer aan de hand was met mijn bloeddruk, cholesterol. Ik heb wijselijk jou raad opgevolgd door altijd te kijken naar de suiker- en vezelwaardes die op ieder blikje/potje staan. 🙂 Door het dieet en de medicatie zijn de waarden aan het zakken. Dank je wel 🙂
Ik gebruik Nifedipine & candesartan voor hogebloeddruk Maar deze medicijnen hebben vervelende bijwerkingen Wat kan u mij adviseren om van de hoge bloeddruk af te komen?
Het enige wat werkt, is gezonder eten en drinken (en meer bewegen). Daarmee pak je de oorzaak van een hoge bloeddruk in 95% van de gevallen aan. Naarmate je waarden beter worden, kun je de medicatie dan (onder begeleiding) in stappen afbouwen.
Niet specifiek naar gekeken. Vermoed ook niet dat hier echt goede onderzoeken naar worden gedaan. Er zullen misschien verschillen zijn maar dan is het wel echt extreem minimaal.
Ik heb diabetes 1. Al 45 jaren. Ik drink 4 kopjes koffie per dag,waarvan 3 Dekoffie ,altijd met zoetjes natuurlijk. Is dit gevaarlijk? Dank voor je antwoord vast.
Ik snap de vraag niet helemaal. Wil je weten hoe het zit met amandelmelk of sojamelk? Beide mogen in ieder geval zolang het maar de ongezoete varianten zijn. Dit moet dus expliciet op de verpakking staan.
Helaas is lactosevrije melk niet suikervrij. Bij lactosevrije melk wordt de ene suiker (lactose) omgezet in andere suikers (galactose en glucose). Per saldo schiet je er niets mee op voor je bloedsuiker. Dus ook lactosevrije melk bij diabetes is geen goed idee.
Ik drink al 40 jaar 8 bakjes versgemalen koffie per dag, echte mannen koffie lekker sterk zonder suiker of melk en 2 mokken verse munt thee en 2 liter water, ben een dorstig persoon.
Zoetjes die suiker bevatten? Hier heb ik nog nooit van gehoord. Dat zou wel een schandaal van de eerste orde zijn. Ik vind koffie zwart overigens niet te zuipen. Veel te bitter. Eerst deed ik er melkpoeder in, maar sinds een tijdje doe ik er een klontje room(gras)boter in en een scheutje MCT-olie. Oftewel bulletproof koffie. Dit smaakt al beter. Wat vind je daar van?
Helaas wel. Dan moet je de supermarkt even goed bekijken. Zie hier bijvoorbeeld: www.jumbo.com/producten/jumbo-zoetjes-100-stuks-460273POT Gebruikte suiker hier is lactose. Koffie mag. Roomboter mag. MCT olie mag. Dus de combi mag ook. Bulletproof koffie heb ik zelf ook jaren gedronken. Maar na een tijd had ik geen zin meer om de blender schoon te maken ;)
@@Ziektevrijleven Apart, ik zie het. Toevallig heb ik hier ook zoetjes van de Jumbo. Net even gekeken, maar dat zijn andere (1200 stuks) en daar staat geen lactose of melk vermeld bij de ingrediënten. Koolhydraten waarvan suikers: 0,0g. Die andere van jouw link zou ik dus nooit kopen.
In de Email staat ==> Ook is het zo dat NIET elke koffiesoort gezond is. Maar ik hoor niets over soorten koffie. Dat had ik wel verwacht en dat is jammer Want ja de ene ☕ is de andere 🍵niet
Ik heb geen idee wat Griekse koffie precies is. Maar indien het gewoon zwarte koffie is, dan leg ik in de video de voordelen en nadelen uitgebreid uit :)
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube
💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert
🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
Ik heb mijn keuze van voedsel, planning en tijdstip van eten, koken & klaarmaken van eten radicaal omgegooid. Mijn huisarts was geschrokken van de hoge suikerspiegel die ik had. Daarbij bleek dat na verder onderzoek er meer aan de hand was met mijn bloeddruk, cholesterol. Ik heb wijselijk jou raad opgevolgd door altijd te kijken naar de suiker- en vezelwaardes die op ieder blikje/potje staan. 🙂 Door het dieet en de medicatie zijn de waarden aan het zakken. Dank je wel 🙂
Super om te horen! Ga zo door :)
Dank U voor de goede uitleg! 🥰❤ .
Ik gebruik Nifedipine & candesartan voor hogebloeddruk
Maar deze medicijnen hebben vervelende bijwerkingen
Wat kan u mij adviseren om van de hoge bloeddruk af te komen?
Het enige wat werkt, is gezonder eten en drinken (en meer bewegen). Daarmee pak je de oorzaak van een hoge bloeddruk in 95% van de gevallen aan. Naarmate je waarden beter worden, kun je de medicatie dan (onder begeleiding) in stappen afbouwen.
Wat een goeie informatie weer thnks! En what about Koffie met cocosolie en dan blenderen...1 kopje per dag in de ochtend?
Geen dank :)
Koffie mag.
Kokosolie mag.
Dus de combi mag ook ❤️
@@Ziektevrijleven ah top...kan het ook aanbevelen..soort van latte...cocosolie in de kffie en dan blenderen. Dankjewel!!!
Hoe bedoel je blenderen ?
Maakt het eigenlijk nog uit of je filterkoffie (uit koffiezetapparaat) of oploskoffie drinkt?
Niet specifiek naar gekeken. Vermoed ook niet dat hier echt goede onderzoeken naar worden gedaan. Er zullen misschien verschillen zijn maar dan is het wel echt extreem minimaal.
Volgens mij is koffiebonen, zelf malen beter.Dat heb ik ergens gelezen.En dat doe ik namelijk.
Ik heb diabetes 1. Al 45 jaren. Ik drink 4 kopjes koffie per dag,waarvan 3 Dekoffie ,altijd met zoetjes natuurlijk. Is dit gevaarlijk? Dank voor je antwoord vast.
Gevaarlijk is het niet 😊
👍
Is het beter om decafe te drinken of heeft dat weer andere nadelen?
Dat kun je gewoon drinken. Heeft verder geen nadelen bij normaal gebruik.
En hoe zit het met amandelmelk van alpro soya? Ik lust namelijk geen melk. Positief voor mij blijkt nu😅
Ik snap de vraag niet helemaal. Wil je weten hoe het zit met amandelmelk of sojamelk?
Beide mogen in ieder geval zolang het maar de ongezoete varianten zijn. Dit moet dus expliciet op de verpakking staan.
Ik bedoel de amandelmelk van alpro. Maar dank je voor je antwoord, want deze is zonder suiker 👍🏻
Hoi alprojogurt ik ben diabets2 mag ik dat?
Alleen de ongezoete variant mag. Dit moet dus expliciet op de verpakking staan.
Welke merk koffie is het beste?
Hoe definieer je 'beste'?
hoe zit het dan met melkpoeder?
Helaas niet gezond.
Ik drink cafeïnevrije koffie, ook s'avonds. Kan goed slapen
Dat is altijd beter. Maar houd er rekening mee dat cafeïnevrij koffie niet 100% cafeïnevrij is. Het bevat 'heel weinig' maar dus nog steeds wel wat.
Is ongezoete en ongeslagen slagroom wel OK in de koffie, of net zo slecht als melk?
Slagroom is gewoon melk met heel veel vet.
Is het beter? Een tikkeltje.
Raden we het aan? Liever niet.
Oh , dat is mij ook aangeraden ......slagroom in de Griekse yoghurt en in de soep en de koffie
@@Ziektevrijleven Dankjewel, en überhaupt ook voor deze en alle andere video's! Top!
Is het savonds dan beter om caffeine vrij koffie te drinken op een feestje.
Dat is altijd beter. Maar houd er rekening mee dat cafeïnevrij koffie niet 100% cafeïnevrij is. Het bevat 'heel weinig' maar dus nog steeds wel wat.
IS LACTOSEVRIJ MELK IN DE KOFFIE OK. DANWEL EEN SCHEUTJE IN TWEE KOPJES.
Helaas is lactosevrije melk niet suikervrij.
Bij lactosevrije melk wordt de ene suiker (lactose) omgezet in andere suikers (galactose en glucose). Per saldo schiet je er niets mee op voor je bloedsuiker. Dus ook lactosevrije melk bij diabetes is geen goed idee.
Nog een opmerking. Neem ook geen poedermelk cq creamer in jouw koffie, met van die minizakjes.
Klopt helemaal!
Ik drink al 40 jaar 8 bakjes versgemalen koffie per dag, echte mannen koffie lekker sterk zonder suiker of melk
en 2 mokken verse munt thee en 2 liter water, ben een dorstig persoon.
Zoetjes die suiker bevatten? Hier heb ik nog nooit van gehoord. Dat zou wel een schandaal van de eerste orde zijn. Ik vind koffie zwart overigens niet te zuipen. Veel te bitter. Eerst deed ik er melkpoeder in, maar sinds een tijdje doe ik er een klontje room(gras)boter in en een scheutje MCT-olie. Oftewel bulletproof koffie. Dit smaakt al beter. Wat vind je daar van?
Helaas wel. Dan moet je de supermarkt even goed bekijken. Zie hier bijvoorbeeld: www.jumbo.com/producten/jumbo-zoetjes-100-stuks-460273POT
Gebruikte suiker hier is lactose.
Koffie mag.
Roomboter mag.
MCT olie mag.
Dus de combi mag ook. Bulletproof koffie heb ik zelf ook jaren gedronken. Maar na een tijd had ik geen zin meer om de blender schoon te maken ;)
@@Ziektevrijleven Apart, ik zie het.
Toevallig heb ik hier ook zoetjes van de Jumbo. Net even gekeken, maar dat zijn andere (1200 stuks) en daar staat geen lactose of melk vermeld bij de ingrediënten. Koolhydraten waarvan suikers: 0,0g. Die andere van jouw link zou ik dus nooit kopen.
In de Email staat ==>
Ook is het zo dat NIET elke koffiesoort gezond is.
Maar ik hoor niets over soorten koffie.
Dat had ik wel verwacht en dat is jammer
Want ja de ene ☕ is de andere 🍵niet
Met koffie soort bedoelden wij de koffie bereidingen. Dus koffie met melk, zonder melk etc :). Maar ik snap je verwarring zeker.
Ipvmelk gebruik ik room
Ik begreep van Ben Kuiper dat dit wel mag
Room is beter dan melk maar nog steeds niet ideaal natuurlijk vanwege de lactose
Welke room ?
Slagroom
@@Tossie47 oh toch , kan dat niet te veel vetten worden op een dag
Ik woon in Griekenland en daarom drink ik elke dag griekse koffie zonder suiker! Is dit schadelijk voor Diabetes 2 ??
Ik heb geen idee wat Griekse koffie precies is. Maar indien het gewoon zwarte koffie is, dan leg ik in de video de voordelen en nadelen uitgebreid uit :)
@@Ziektevrijleven je kunt het vergelijken met Turkse koffie, die wordt gekookt en er blijft een dikke drap onder in het kopje!
Dat is prima :). Zolang je niet teveel drinkt, zoals ik in de video aangeef.