amei as dicas do vídeo, Lu! ♥ gostaria de te deixar uma indicação para o frango desfiado: quando acrescentar a cebola processadinha, acrescente também uns 2 dentes de alho sem a pele, 1 pimentão inteiro cortado em pedaços médios (uso metade do amarelo e metade do vermelho) e um tomate sem as sementes cortado em pedaços médios também. esses temperos derretem na panela e o frango fica MUITO saboroso!
Esse cardápio é para uma semana e monto quatro variações diferentes. Outra dica importante que ajuda a não enjoar é fazer a carne bem molhadinha. Lembrando que na semana seguinte faço outro cardápio, com outros tipos de proteínas, carboidratos e legumes.
![[vídeo aula]EMPADÃO de frango na marmita, faça e venda! Massa profissional.](/img/1.gif)
Conheça o Marmitas da Semana:
hotm.art/Marmitasdasemana
Muito sal
Obrigada
amei as dicas do vídeo, Lu! ♥
gostaria de te deixar uma indicação para o frango desfiado: quando acrescentar a cebola processadinha, acrescente também uns 2 dentes de alho sem a pele, 1 pimentão inteiro cortado em pedaços médios (uso metade do amarelo e metade do vermelho) e um tomate sem as sementes cortado em pedaços médios também. esses temperos derretem na panela e o frango fica MUITO saboroso!
Cheiro verde não gosta ?
Amei eu tbm faço minhas marmitas pra semana todo muito bom e prático ❤😊
Gostei bastante do vídeo, bem objetivo e organizado. Se puder depois faz outro com cardápio diferente obg!
Em breve vou subir outro por aqui.😍
Vou fazer com toda certeza
Amei demais
Vou fazer, parece fácil!
Qual a marca desses potes que você usa para congelar as marmitas ?
❤👍
Genial, Lu!!!
Gratidão por sua aula. Me ajudou muito
Brilhou!✨✨✨✨
Tudo de bom😋😋😋😋😋
Perfeito 🎉
Eu faço assim o frango
Mto Obrigada pela receita! Só que vc esqueceu o feijão kkk
👏🏼👏🏼👏🏼
O que tem nesse tempero verde?
Lu, vc ja deixa essa mistura de alho e azeite pronto para todas as receitas ne? Dura quanto tempo?
❤
Colocando comida quente não forma líquido ?
Tem q congelar? Ou pode deixar só na geladeira? Não vai estragar
Oiee. Não precisa congelar aquelas marmitas que for consumir em até 3 dias, já as outras podem ficar no congelador por até 3 meses.
Quanto tempo o frango fica na pressão?
30 minutos 😊
Olá qual a marca dessas marmita?
Oiee. O modelo é o mesmo que está no link abaixo:
amzn.to/4bBeK00
Você não mostrou as marmita de perto
Da próxima vez vou tentar filmar de pertinho as marmitas prontas.😍
Porque vc coloca limão no frango?
Gosto de colocar o limão no frango para tirar aquele cheiro forte/ranço, além de realçar o sabor da carne e deixá-lo muito saboroso.
Cadê o feijão ! ?
Vc come frango e carne moída a semana toda?a proteína é essa? não enjoa
Esse cardápio é para uma semana e monto quatro variações diferentes. Outra dica importante que ajuda a não enjoar é fazer a carne bem molhadinha.
Lembrando que na semana seguinte faço outro cardápio, com outros tipos de proteínas, carboidratos e legumes.
O que é baroa👀
Oiie. Batata-baroa também é conhecida como mandioquinha, batata-salsa, cenourinha-amarela...
Comida congelada Deus mim livre isso mim da uma diarréia doida
Lu, vc falou de não colocar o alho cru no arroz mas eu faço o arroz na panela elétrica e não refogo. Tá errado então, né? 😬🙈
P mim não fez sentido nenhum não mostrar as marmitas, deslike!