舞蹈形體課程（一） 基本功訓練 熱身 地面基本功：頭部 勾绷腳 壓胯 開胯 壓腿 大踢腿 把上基本功：一位擦地 一位蹲 五位擦地 小踢腿 划圈 吸彈腿 壓腿 大踢腿

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
［舞蹈課堂］古典舞 ：立身射燕、大射雁 、斜探海 動作對比 焦文君老師講解1:46［舞蹈課堂］古典舞 ：立身射燕、大射雁 、斜探海 動作對比 焦文君老師講解
［舞蹈課堂］古典舞 ：立身射燕、大射雁 、斜探海 動作對比 焦文君老師講解Angela An
Просмотров 1,5 тыс.
3踢腿组合 Chinese Classical Dance Tutorial Dance Training for Girls Dance Technique 中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学18:263踢腿组合 Chinese Classical Dance Tutorial Dance Training for Girls Dance Technique 中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学
3踢腿组合 Chinese Classical Dance Tutorial Dance Training for Girls Dance Technique 中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学About Dance-关于舞蹈
Просмотров 686
上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production3:44上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina Production
上芭蕾課一定要認識的基本動作! | 基本手位+腳位 | 鐵粉術語學堂 | 1/2 Ballerina ProductionMiumiu Lee & 芭蕾鐵粉幫
Просмотров 35 тыс.
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!01:13Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!
Joe Burrow, Zac Taylor HEATED Altercation After Bengals Run Up The Score! Burrow SNAPS At Taylor!BehindThePlay
Просмотров 420 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
荒唐的“中国逻辑” #易中天 #https19:32荒唐的“中国逻辑” #易中天 #https
荒唐的“中国逻辑” #易中天 #https易语道破
Просмотров 155 тыс.
孟庆旸 左思远化身瓷器 舞蹈《瓷影》再现东方之美 「2024央视春晚」| CCTV春晚2:45孟庆旸 左思远化身瓷器 舞蹈《瓷影》再现东方之美 「2024央视春晚」| CCTV春晚
孟庆旸 左思远化身瓷器 舞蹈《瓷影》再现东方之美 「2024央视春晚」| CCTV春晚CCTV春晚
Просмотров 47 тыс.
杏花落：登雅开心排舞Segamat Happy Dance （5-5-2024）4:16杏花落：登雅开心排舞Segamat Happy Dance （5-5-2024）
杏花落：登雅开心排舞Segamat Happy Dance （5-5-2024）Sh Tor
Просмотров 2 тыс.
李川总决赛霸总回归！独角戏油翻全场爆笑又欠打 封神表演锁定冠军！#喜剧大会 #一年一度喜剧大赛 #喜人奇妙夜 #轻轻松松喜剧节 #李川 #总裁请就诊 #少爷和我24:40李川总决赛霸总回归！独角戏油翻全场爆笑又欠打 封神表演锁定冠军！#喜剧大会 #一年一度喜剧大赛 #喜人奇妙夜 #轻轻松松喜剧节 #李川 #总裁请就诊 #少爷和我
李川总决赛霸总回归！独角戏油翻全场爆笑又欠打 封神表演锁定冠军！#喜剧大会 #一年一度喜剧大赛 #喜人奇妙夜 #轻轻松松喜剧节 #李川 #总裁请就诊 #少爷和我一起看综艺
Просмотров 75 тыс.
晚年命最好的5生肖！尤其這个屬相，無病無災不缺錢，子女孝順、健康長壽！#生肖#生肖運勢#命理#風水#十二生肖#禅心语录18:37晚年命最好的5生肖！尤其這个屬相，無病無災不缺錢，子女孝順、健康長壽！#生肖#生肖運勢#命理#風水#十二生肖#禅心语录
晚年命最好的5生肖！尤其這个屬相，無病無災不缺錢，子女孝順、健康長壽！#生肖#生肖運勢#命理#風水#十二生肖#禅心语录禅心语录
Просмотров 353
看著清純實則風騷，美女學員受到男私教誘惑，關起門來誰知道會發生什麽！【愛情保衛戰】重編版19:24看著清純實則風騷，美女學員受到男私教誘惑，關起門來誰知道會發生什麽！【愛情保衛戰】重編版
看著清純實則風騷，美女學員受到男私教誘惑，關起門來誰知道會發生什麽！【愛情保衛戰】重編版迎春综艺社
Просмотров 300
刀郎北京演唱會：換歌！提前進場？婚姻秘聞被老友獨家爆料！刀郎還會對他伸出橄欖枝嗎？18:54刀郎北京演唱會：換歌！提前進場？婚姻秘聞被老友獨家爆料！刀郎還會對他伸出橄欖枝嗎？
刀郎北京演唱會：換歌！提前進場？婚姻秘聞被老友獨家爆料！刀郎還會對他伸出橄欖枝嗎？拉布拉多二小姐
Просмотров 21 тыс.
一首歌全身激活，非常适合跳舞/运动前热身｜云与海4:15一首歌全身激活，非常适合跳舞/运动前热身｜云与海
一首歌全身激活，非常适合跳舞/运动前热身｜云与海魔力桃桃Magic
Просмотров 11 тыс.
人到老年，幫兒女帶娃時，一定要牢記這3點，避免出錢出力還遭嫌棄｜聆聽心語1:01:52人到老年，幫兒女帶娃時，一定要牢記這3點，避免出錢出力還遭嫌棄｜聆聽心語
人到老年，幫兒女帶娃時，一定要牢記這3點，避免出錢出力還遭嫌棄｜聆聽心語聆听心语
Просмотров 317
Переехал в аниме фул (нефул)25:33Переехал в аниме фул (нефул)
Переехал в аниме фул (нефул)Valera Ghosther
Просмотров 1,1 млн
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts00:59оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 564 тыс.
Гений пранка00:27Гений пранка
Гений пранкаНовостной Гусь
Просмотров 977 тыс.
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ18:50ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУ
ASMR С МАМОЙ | ГОТОВИМ МАРШМЕЛЛОУAnastasiz
Просмотров 325 тыс.
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!24:14DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!
DOTA 2 - ЛОВИ СНЕЖОК!Di ray
Просмотров 182 тыс.
Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄00:30Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄
Я нарушила все свои «Женский правила» на первом свидании с будущим мужем🤌🏻😄Алёна Венум
Просмотров 404 тыс.
Что я хочу на НГ?00:11Что я хочу на НГ?
Что я хочу на НГ?Анджилиша
Просмотров 486 тыс.
5x30 🎁00:225x30 🎁
5x30 🎁LITVINOV FIT
Просмотров 493 тыс.