A kánikula veszélyei

A mai videóban a kánikula miatti kiszáradásról és ennek veszélyeiről lesz szó.
Megtudjuk:
• Miért szükséges a javasolt 3-4 liter víz mellé okvetlenül
ásványi anyagokat fogyasztani?
• Miért nem ajánlatos kávéval, üdítőkkel vagy alkohollal
a folyadékveszteséget pótolni?
• Milyen italokat és ételeket fogyasszunk kánikulában?
• Lehet-e a folyadékot túladagolni?
• Mik a kiszáradás tünetei, mire figyeljünk a kánikulában?
• Miért veszélyes a szájszárazság?
• Egészségesek-e a sportitalok?
▶Instagram: / dr.markosylvia
▶Facebook: profile.php?...
▶Weboldal: www.drmarkosylvia.hu/
#kánikula veszélyei #kiszáradás jelei #kiszáradás okai #folyadékpótlás #hőség #sportital #kánikula #nyár #egészség #egészséges #drmarkósylvia #érthető medicina