Liebe, die nicht gut tut: über emotionalen Missbrauch & toxische Beziehungen

Wenn Liebe doch eigentlich das schönste der Welt ist, warum sind manche Beziehungen dann so schmerzhaft?
Manchmal lassen wir uns auf Menschen bzw. Beziehungsdynamiken ein, die uns nicht gut tun und langfristig ungesund sind. Liebe, die nicht gut tut, kann viele Formen annehmen, von emotionaler Manipulation und Missbrauch bis hin zu körperlicher Gewalt. Es kann schwierig sein, diese Art von Liebe zu erkennen, denn natürlich gehört auch Streit und Meinungsverschiedenheiten zu harmonischen und erfüllenden Beziehungen. Was ist also normal und was ist toxisch? Wann lohnt es sich für die Liebe zu kämpfen und wann sollte man eine Beziehung beenden um für sich einzustehen?
Diese Podcast-Folge unterstützt dich darin, toxischen Beziehungsdynamiken zu erkennen und dich daraus zu lösen. Sie beantwortet die Fragen:
- Was ist eine toxische Beziehung? Wie erkennst du sie? Was sind typische Red Flags für toxische Beziehungen bzw. Beziehungsdynamiken mit einem Narzissten?
- Warum ist es so schwer sich aus toxischen Beziehungen bzw. narzisstischen Dynamiken zu befreien?
- Wie kannst du dich aus toxischen Beziehungen lösen? Wie kannst du dich von einem Narzissten befreien?
- Warum helfen die Tools aus Beziehungsratgebern bei toxischen Beziehungen bzw. bei Menschen mit stark ausgeprägten narzisstischen Verhaltensweisen nicht?
- Was ist emotionaler Missbrauch? Was ist Lovebombing, Future Faking, Gaslighting, Intermittend Reinforcement, Manipulation? uvm.
TRIGGERWARNUNG
Ich möchte sicherstellen, dass dieser Podcast ein Ort ist, an dem du dich sicher fühlst. Da ich in dieser Podcast-Folge über Gewalt, Missbrauch und ungesunde Beziehungsdynamiken spreche, könnte das je nachdem, was du bereits im Leben erfahren hast, unangenehme Erinnerungen oder Emotionen auslösen. Bitte sei hier besonders achtsam mit dir: wenn du das Gefühl hast, dass dieser Inhalt bei dir eine Triggerreaktion auslösen könnte, empfehle ich dir, diese Folge nicht allein zu hören oder sogar die Episode zu pausieren bzw. zu überspringen.
Wenn du Opfer von Missbrauch bist, dann solltest du damit nicht allein bleiben: suche dir professionelle Hilfe oder Unterstützung von geeigneten Therapeuten, Psychologen oder darauf spezialisierte Organisationen.
Möge dich diese Podcast-Folge vor allem aber an eins erinnern:
Du verdienst eine Liebe, die sich sicher anfühlt.
Du verdienst eine Liebe, die stärkt und dich nährt.
Du verdienst eine Liebe, die dir gut tut.
Als Einführungsüberraschung schenke ich dir 50 EUR auf meinen Online Kurs "Beyond Love - weil es mehr als nur Liebe braucht".
Gutscheincode (50EUR): return
Alle Infos zu Inhalt, Preisen und Ablauf findest du auf meiner Website:
www.katharinathuerer.de
Wenn du Wünsche oder Feedback hast, dann schreib mir an [e-mail]. Wovon darf es mehr geben, oder sogar weniger?
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Alles Liebe,
Katharina
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