Развитие Мозга. Повышение Умственной Работоспособности. Синхронизация Полушарий Мозга
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Люди со слабой работоспособностью мозга не способны «отключать», то есть, давать отдых своему левому полушарию, поскольку неосознанно полагают, что без постоянного контроля задача не будет выполнена.
Люди с высокой работоспособностью мозга, неосознанно относятся к выполняемой задаче проще, то есть, они позволяют левому полушарию отдыхать, переключаясь на своеобразный «автопилот».
Синхронизировать работу полушарий мозга можно при помощи необычного упражнения, которое основано на Эффекте Струпа.
ВИДЕО "8 способов развития мозга":
• Как Стать Умнее. Упраж...
ВИДЕО "Когнитивные Искажения":
• Ошибки Мышления. Когни...
*************************************************
Статье о повышении работоспособности мозга:
interesnyefakt...
Сайт:
interesnyefakt...
Если вам нравятся наши видео, - *подписывайтесь на канал IFO.* Чем больше нас будет, тем лучший контент мы сможем готовить. Спасибо!
Спасибо! ВАШи видео приятно слушать и они полезны !
Подписан, но на подобные ролики ставлю ДИСлайки...
IFO, день добрый, сколько минут нужно заниматься?
@@JuggernautWare Здравствуйте. Едва ли тут можно назвать точное время. Думаю, несколько раз пройти предложенный в видео комплекс будет достаточно для одной тренировки.
Очень интересное упражнение. Делюсь одним из своих упражнений, которым мы занимается с ребёнком.
Берём пластилина и лепим человечка или животного, при этом левую руку человечка делаем левой рукой, а правую - правой , все это делаем одновременно, то же самое делаем с ногами и лапами. И когда руки устают сгибаем в локтях перед собой так, что бы пальцы смотрели друг на друга и вращаем их навстречу друг другу , левую от себя а правую на себя. Очень интересно. Ребёнок таким образом осаживает дерзких ребятишек в школе, которые считают себя умнее , предлогая им повторить эти действия.
Спасибо у меня появилoсь третье полушарие
😂😂😂убил
👏👏👏👏😁😁😁😁😁
у меня оба пропали
🤣🤣🤣
🤣
Кратко и очень познавательно. Благодарю!
Установила мобильное приложение для тренировки мозга и никак не могла понять упражнение, когда нужно было определить цвет слова.
Сейчас поняла ))
Благодарю за полезные и информативные ролики!
За столь короткое время дать столько полезной и понятной информации - это достойно особого уважения! 👍👍👍
А что за приложение?
Что за приложение
что за приложение?
И мне подскажите что за приложение?
Ну как , прогресс есть ???Умнее стали ????Ну реально интересно стало после просмотра этого видео
Спасибо. Теперь я знаю, как это называется)
Будем тренировать мозг))
Искала, как заставить работать обе руки на гитаре одновременно, нашла вот это. Тоже полезно!)
На моменте, где надо было называть цвет выделенного текста, а не сам текст, я после третьего слова запуталась и сбилась😂😂
Вау! Какая же это волшебная практика, что в действительности заставляет заработать мозг. 👍
Хорошее упражнение для активизации мозга,стал им пользоваться при овладении игрой на органе и фортепьяно.Кто обучался,знает как сначала тяжело соединить в игре две руки,особенно если разные партии.Так вот пришло это решение внезапно,я когдато увлекался китайскими приемами,в частности золотой петух.Стаете на одну ногу,руки в стороны и закрываете глаза,стараясь как можно дольше держать равновесие.При кажущейся простоте достаточно трудное упр.,когда достигнете 1 мин и больше это хороший результ.
Спасибочки!!!! Попробую!!!
@@Moonlight-yr4ly есть и онлайн тренажеры
пасибо интересное упражнение
Ничего если с первой попытки минута?
О, у меня сейчас с двумя руками тоже сложности - гитару учу😂
Спасибо за ваш труд!! Очень интересный контент, а от оформления я без ума!! Это ваша фишка. Прошу, продолжайте!💔
Спасибо, IFO! С Вами всегда интересно! Это мой любимый канал!
Очень интересный и прекрасная тренировка для мозга это упражнение, Класс !!!
Полезное видео!!! Спасибо создателям за лекцию!!!!
присоединяюсь к благодарностям
Самый лучший и интересный канал! Спасибо большое!
Хахаха, ну и фамилия! Благая дырь, добрая дырка😂😂😂😂😝
@@user-ol1en7zl6r Я даже не обижаюсь на то, что ты ПОЦ
Друг! Не смей переставать выпускать видео! Ты лучший!
Спасибо за весьма интересную и полезную информацию!
Самая лучшая синхронизация полушарий - это игра на безладовых музыкальных инструментах (скрипка, альт, виолончель) через считывание нот. На чтение нот - работает левое полушарие, паттерны работают при повторных проигрываниях, синхронизация полушарий идет через слух и подстройку фальшиво взятой ноты, ее громкости, ритма и окраски. Синхронизация также идет через обе руки, задействованные в игре на инструменте. Шерлок оставил подсказку.
Офигеть, это как раз та проблема, которая есть у меня сейчас
Буду пробовать
+++
Вы уверены, что руководите работой полушарий или можете ими управлять?
Если есть мозг, то надо пробовать. Вдруг создатель не установил переключатель между вашими полушариями?
У меня аж подшипники заскрипели от перенапряжения ржавого давно не использованного механизма. Было такое ощущение. Очень интересная задачка. Ощущение, как будто затронул мышцу, которой давно не пользовался. Хотя все время читаю, смотрю, что то делаю. Но вот именно эту мышцу не трогал. 🤔🏋️
Замечательное видео! Спасибо Вам большое за активные ролики по развитию! Только я не успеваю назвать цвет слова... Надо тренироваться💪
Отличная практика!
Благодарю ❤❤
Благодарю вас за полезную информацию. Ваши видео помогают мне развиваться и саморазвиваться.
Интересное и полезное упражнение. Можно тренироваться. Спасибо!
Благодарю, подписалась, очень интересные ролики и прекрасное их оформление! 😊👍🏻
Спасибо за видеоролики. Давно подписан на Ваш канал и много интересно смотрел и смотрю. Спасибо за проделанную работу. 👍👍👍👍👍👍👍
Здравствуйте! Больше спасибо за контент! И можно ли больше видео об упражнениях для тренировки мозга? Заранее благодарю!
Упражнения очень простые - пробуйте соображать.
@@balulitl не для всех это просто ,у меня соображалка плохо работает 🙈😁
Мозг очень широкое понятие,учебой заниматься))просто самосовершенствование
Спасибо. Интересно. Буду использовать эти знания.
Круто,интересно,полезно.Всегда хотел что бы мой мозг хрошо работал.
Благодарю вас🙏🌞✨🌠🌟🍀💎
Упрожниние " Мнемонист" называется очень хорошее упр для мозга во всех областях работает мозг особенно память . Спасибо за идею
Выполняю тест как только попадается на глаза. Теперь буду постоянно выполнять. Спасибо за инфу))
Спасибо большое 😮 Реально самоконтроль надоел,автоматика пусть работает 😅
Огромное спасибо!!!
Выносливость мозга хорошо развито у моей тещи)))
Нужно быть вовлеченным в то что делаешь тогда и не будет усталости!!
Усталость, скорее всего, будет, только при вовлечённости ее можно не замечать какое то время, но так можно и переборщить с работой.
Это называется состояние " Потока "
Спасибо, я просто в восторге от вашей информации
Раз в ниделю конец видео пересматривать!
русский учи, Неуч!
@@ilonamusikus1227 этику учи, хамка!
Давайте и русский , и этику учить.
Девчонки! Давайте всем давать! Правильно- груДь или груТь ?
@@user-tq6re2pq4b а давай😊
Ура! Новое интересное 👍
Благодарю , это очень важно для меня.....
Здорово что такие видео есть, спс автору👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое. Ролик очень познавательно и интересно.
Отличное видео! Спасибо большое, мне это очень поможет, включу в свою практику на каждый день, по утрам, чтобы включать мозг
Супер, это отличный тренажёр)
Очень интересная инфа... и, знаете, я даже задумался, а не является ли это либо и вовсе причиной, либо одной из возможных причин или, как минимум, связанных факторов с появлением такого расстройства, как ОКР... (: Многое совпадает в симптоматике. Это я говорю, как ОКРщик и человек, увлекающийся психологией, логикой, философией... ОКР - это обсессивно-компульсивное расстройство. Потому что до сих пор наукой не выявлена настоящая доказанная причина появление этого расстройства у людей. А здесь многое сходится, ведь мы, ОКРщики, очень любим все контролировать! ;) Может быть, поэтому у нас и появляется ОКР, потому что мы не можем/не хотим отпустить все на "поток", оставить в покое и расслабиться... Мы пытаемся всюду концентрироваться... И где надо, и где не надо.
К слову, тест прошел с трудом, если так можно сказать... Во-первых, он, безусловно, быстро идет... Но если не вчитываться, а просто смотреть на цвет - это же будет неважно. Вот в этом и подвох. Автоматически хочешь прочесть, даже если и не хочешь. Это и есть принцип контроля - концентрации. Да уж... Ну, буду пробовать этот тест, может, какие-то явные сдвиги появятся. Если что, отпишусь еще.
И кстати, я будучи исследователем по натуре, сам старался выявить причину ОКР и на сегодняшний момент я считаю, что одним из основных, если не главным фактором появление расстройства является чрезмерный идеализм, перфекционизм. Он официально считается одним из симптомов ОКР, но я беру выше, возможно, это одна из причин.
ОКР - это бесоодержимость. Об этом хорошо рассказывает православный врач психотерапевт Вячеслав Боровских
как недоделаная окшница ) могу сказать о своем опыте. бабка 100% окр мать и ее сестры тоже. а вот я и двоюродная сестра пошли в отцов. мы как бы пограничники
@@user-yq2vw6mz6l ну, так можно многое на бесов списать... Аля куда не плюнь, попадешь в беса. Не все меряется бесами. Например, известно, что нечистые силы притягиваются всякого рода скверной, сквернословием, особенно вредной пищей, интоксикациями, прочим подобным. А если человек зожовец, и все равно у него ОКР? Собственно, как у меня. И к тому же симптоматика уж больно подобная у большинства ОКРщиков... Да и где это видано, что бы бесы на идеализме были помешаны? Одержимые бесами, которые по-настоящему ими одержимы и невменяемы - идеалисты? Насколько я знаю, нет. Одержимые бесами обычно невменяемы, а поведение больше походит на животное и агрессивное. Если сущность темная и низкая, а бесы обычно именно такие, то как они могут стремиться ко всему чистому и возвышенному, если не привыкли к такому? Как раз они ближе к свиньям по своей натуре. А повальное большинство ОКРщиков фанатичные чистюли. Не сходится как-то с бесами. Хотя моя Мама тоже так считает. Не, все равно не сходится никак... ^^
Благодарю!
Вмомент физ. усталости я делаю так: пишу длинное слово, а затем состовляю слова
из букв которые есть в стартовом слове в идеале получается 11 слов! Но в начале мозг противится думать! А потом включается и работает не реально быстро, если до этой игры был нерешеный вопрос в работе то решение приходит во время игры!
Попробую
А еще ОЧЕНЬ полезно самое простое жонглирование.
Ну вот и жонглируй дальше, а умнее ты не станешь
Спасибо за удобно-интересное изложение информации
Спасибо за работу!!!! Очень интересно!
Спасибо. "Подсела" на Вас.
Спасибо, очень познлвательно.
Спс, ребята!!! 🙂
Благодарю
Появилось желание что делать! Спасибо Вам)))
Обожаю Ваш канал!
Суппппеерррр !!! Постараюсь каждый день заниматься ))
Давайте про Фонвизина биографию🙏🙏🙏🙏И вообще про знаменитых писателей больше!!!Мне очень нравится слушать от вас о них
Очень быстро, нужно немного по медленнее, но однозначно полезно! Спасибо!
Угу спасибо, теперь когда вижу знак стоп говорю:"Белый."
Спасибо большое, подписалась)
Супер!
Очень интнресно
БлагоДарю! очень забавно и красиво!
Благодарю!!!
Здравствуйте Я являюсь учителем дополнительного образования и веду компьютерный кружок Мир Технологий с 1 сентября 2020 года он будет называться Компьютерный мир Я занимаюсь многими направлениями на своём кружке начиная 3D моделирование заканчивая устройствами компьютера Я пропагандирую на своём кружке игры но игры не простые есть старая игра называется Ура Заработало в ней логические задачи детям очень нравится иногда изучать естественно играть Я пропагандирую такие игры как Factory automation Empire портал и другие стратегии либо игры связанные с автоматизацией технического процесса когда чтобы получить например в игре factorio ты попадаешь на необитаемый планету и начинаешь делать производство начинается всё добыча вручную угля и железа потом то из этого комментируешь и получается Угольная печь которую ты ставишь на месторождение угля и она уже автоматически вырабатывает уголь Но чем больше ты делаешь производства Чем больше ты добываешь ресурсов тем больше ты заставляешь окружающую среду и появляется существа которые стремятся уничтожить свое производство нужно от них защищаться до этого нужно ставить стены ставить пулеметные турели для которых нужно патроны и лучше всего это делать с помощью конвейеров но патроны тоже нужно производить Элементарно порох селитра гильзы это всё нужно производить а материалы и шахт добавляются и же или же из месторождений но они тоже не бесконечны и поэтому тебе приходится расширять территорию чтобы добывать как можно больше ресурсов из которых сделать стены электрические конвейеры и так далее факториал очень здорово заточена под логику которая позволяет просчитывать ситуацию вперёд и прочитывать развитие событий Я считаю что это тоже является развитием мозга Единственный минус это утомляемость глаз и постоянно исключен из перед компьютером я с этим борюсь каждые 45-50 минут я просто заставляю детей встать из-за стола и сделать несколько приседаний просто вытянуть Руки Вверх и при этом опустить резко вниз или просто походить по классу на пять минут чтобы они маленько переключили свое внимание и не сильно загружались компьютеру
Интересная идея, находить ассоциации в том деле которое делаю.
То чувство когда ты настолько все контролируешь, что пытаешься контролировать правое полушарие мозга левым полушарием
мозг станет намного более выносливым и намного повысит количество просмотров на канале
У автора очень приятный голос🍯👂
Помедленней, пожалста, я пытаюсь понять цвет.
Зачем снижать? Это и есть упражнение для Развития Мозга
Это была шутка юмора
Занятное дело: практика, практика, практика - критерий истины! ("Диалектический материализм", К.Маркс и Ф. Энгельс).
Кстати, у меня начались каникулы, и у меня есть время на ежедневное выполнение такого задания!👍🧠
Я очень люблю этот канал. Молодцы ребята!
Канал просто топовый
Спасибо
О, как никогда кстати. Есть серьёзная проблема. Очень сильно торможу и не могу понять, с чем это связано. Надо попробовать, месяц потренироваться. Может получится. Спасибо!
Ну как прогресс?
классно, спасибо!
Для меня это чересчур быстрые переходы от цвета к цвету)))))
Гениально! Давно искал простой способ обьяснить как восстанавливать и тратить энергию. Спс бро!
Надо попробовать!
Еще бы знать, что за цвета нарисованы))
Благодарю за видео и упражнение. Но по поводу последнего есть один комментарий: вроде неплохо получалось, но зависал из-за непонимания, как называется 2 цвета: один то ли розовый, то ли малиновый, а второй то ли вишня, то ли темно- красный, из-за этого в первый раз сбоил. Поэтому нужно либо перед упражнением, либо после первого определиться с цветом, чтобы понять, что именно произносить. Кроме того, в конце упражнения переход между цветом происходил быстрее. Чем я успевал произнести.
Это всё здорово, но только некоторые цвета долго думать приходится, как охарактеризовать...
Серо-сиреневый? красный? Ах нет, следующий за ним красный.. А какой был тот? О, жёлтый.. А нет, это был светло-оранжевый... Это что-то невообразимое.
Давай про dual n-back
От теста Струпа
Напряглась за*упа))
А если серьёзно отличное упражнение,Спасибо!
Не хочу хвалиться но я ни разу не ошибся честное слово. Но у меня есть ещё одно упражнение которым я тренировал и буду тренироваться свой чердак, упражнения это ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Это как пример вы изучаете все узлы, детали и действия ДВС и представляете себе его работу по отдельности, а потом и вместе со всеми деталями и узлами с каждой стороны ( сверху, снизу, с боку, по диагонали и тд и тп) попеременно как бы проходя взглядом через тот или иной узел отдаляясь и приближаясь, стирая или ставя стенки, перегородки, каналы и тд и тп. Это очень интересно, меня с детства это захватило и до сих пор ни как не отпустит. Попробуйте это мало того что увлекательно так и полезно ни только для мозга но и для домашних ремонтов и починок. Таким образом всегда мозг в такой эйфории это ммм как от наркоты.
Мой мозг чуть не взорвался
Чуть помедленнее кони - даже слово выговорить надо
Тоже подобная претензия возникла. Выход - в настройке видео, понизить скорость. Ларчик просто открывался.
@@user-ik5tv1ej1d ваш моск развился ширше моего)), я ведь уже неоднократно гонял на1,5 другие а вот про 0,,5 забыл.
Да, однозначно дислайк !!! Просто не успеваю. Да есть настройки, но всё же не надо так.
@@borislavb5587 а я вот придумал свой москотест - считать допустим приседания на 2 язаках типа раз, two, три four ,,,
Скорость на то и нужна чтобы по настоящему мозг свой проверить.
Да и тренироваться так имеет смысл, потому есть куда расти. А если вам легко, то толка не будет
Кто на карантине 2020 лайк
Насчет произношения цвета слов,ставьте скорость 0,5 и все бу тип-топ!
А вот я думаю, что новая компьютерная игра развивает тоже не плохо левое полушарие мозга и к тому же это занятие интересней предложенного метода. Этот метод тоже хорош, но он быстро надоест.А такие игры как шашки и шахматы вообще супер помогут развить мозг и интересно.
Я развиваю мозг с помощью нерйофитнеса. такие упражнения хорошо повышают интеллект, укрепляют память и сосредоточенность. А закреплять эффект помогает когнивия фосфатидилсерин. Тут натуральный холин в составе
Такая игра же есть, где потом усложнения добавляются. Правда, там ты нажимаешь «да» или «нет» при совпадении или несовпадении слова с её цветом. Потом игра начинает издеваться над тобой)
По-моему, эта игра называется V.
Играла в неё года 2-3 назад.
Если сейчас попытаюсь поиграть, буду убеждена, что потеряла навыки.
Означает ли это, что делая это упражнение мы не добиваемся долгосрочных результатов?
То есть, я «перфекционист» на всю жизнь, если каждые 3 дня условно не буду тренировать выносливость мозга?
Люблю такие развивашки, потому что мозг частенько надо напрягать. Сейчас к тому же у меня курс вазобрала для головы, вот комбо нормальное получится, чтобы мозг прокачать
а можно это упражнение делать на китайском? 😅😅
Я просто расфокусировал свои глаза . Только проговорить не успевал .
4:47 мистер , вы насилуете мой мозг , я и так из-за одновременного обучение 3 языкам путаю слова в русском ( например окно называю дверью ) , так ещё из-за скорости я путаюсь , что вообще я должен делать
Да скорость большая, но когда собрался - изи. Правда я тупой и знаю только инглиш на мидле:)
Очевидно, это вы насилует свой мозг)
Тренировать мозг , как собаку , не только желательно а крайне необходимо.При определенном усердии появляются возможности не доступные современной технике. Допустим одновременно с ускорением процессора(мозга ) можно замедлить личное время и не только.
Когнитивное мышление нужно и надо развивать это как утром делать пробежку или ходить в зал,есть множество программ.
Я перетринеровался 🤕😬😵🙃
1.10 ночи, а я тесты Струпа прохожу!
👍
Качество от наследственности вот что нужно совершенствовать и развивать