앳킨스 초코바 당 0이라지만 말티톨로 단맛 낸 거라 혈당은 올라갑니다..! 당 제로인 거 보고 혈당 관리하시는 분들 냅다 먹을까봐 적어드려요. 그리고 다이어트템으로도 안 좋은게 혈당 올라가면 인슐린 분비 촉진돼서 지방으로 저장하려 해서.. 그냥 가끔 먹는 간식 or 다른 건강한 간식으로 먹는 게 더 좋을 거 같아요
정말 신기하고 맛있어보이는 게 많네요 🤤 기회 되면 꼭 먹어보고 싶어요! 언니 제가 플로나 괄사로 부모님 두피 마사지랑 등 문질러드렸는데 정신이 맑아진 거 같다면서 시원하다 그러시는데 제가 다 뿌듯 😊 오늘도 아빠가 해달라하셔서 아빠도 해드리고 저도 했어요 🤣 저 원래 과자도 진짜 잘 안 사먹는데 언니가 스토리에 올린 소금빵 과자 보고 사먹었거든여? 진짜 너무 맛있어서 그 자리에서 순삭했어용 😝❤️ 오늘 영상도 너무 재밌게 잘 봤어여! 항상 언니 영상으로 힐링받고 가요 🥰 감사해용 🍋❤
헐~~ 언니 저 가디건 제 장바구니에 담아놓은 건데ㅎㅎ 소재보니 좋더라구요!!! 역시 우린 통해….💛 더블유컨셉에 담아놨는데 얼마전부터 없어지고 공홈에서만 판매하더라구요ㅠㅠ 더블유컨셉 다시 들어가서 확인해봐야겠다… 이 언니… 뷰티, 음식 등.. 모든 것이 찐심이니 다들 믿고 구매하시길🍋💛 찐레모나인 내가 바로 증인이다✌️✌️✌️
이번에 살 빼면서 준비한 마지막 여정..
역시 뭐든 템빨이다 ㅎㅎㅎㅎ❤️
맛도리템들이 많아서 영상으로 싹 모아봤어요!!:)
🍋인스타로 소통해요🎵
instagram.com/choi.mona_/
앳킨스 초코바 당 0이라지만 말티톨로 단맛 낸 거라 혈당은 올라갑니다..! 당 제로인 거 보고 혈당 관리하시는 분들 냅다 먹을까봐 적어드려요. 그리고 다이어트템으로도 안 좋은게 혈당 올라가면 인슐린 분비 촉진돼서 지방으로 저장하려 해서.. 그냥 가끔 먹는 간식 or 다른 건강한 간식으로 먹는 게 더 좋을 거 같아요
언니 풀무원 두유면 비빔/잔치맛 있는데!!! 그것도 진짜 맛있어요 맛도리 포기못해! 원래 미역국수 이런거 먹었었는데 요거 진짜 직장동료분들도 인정!!! 비조리에 간단하게 삶은계란이랑 먹으면 짱이에요!
이거랑 저칼로리숯불양념은 굽네 볼케이노소스랑?! 비슷해서 치밥처럼 닭가슴살이랑 해도 맛있어요!!!! 추천해요옷
풀무원 비빔면은 당이 너무 많아서… 청정원 콩담백면 시리즈 드셔보세여 칼로리도 더 낮고 식이섬유는 더 높음 청정원 비빔국수는 소스도 알룰로스 써서 당도 낮아요!!!!! 그리고 일단 맛있음
두유면이랑 맛 비슷하나요?@@uvguffubonomyui6799
@@LEE-k3r 전 솔직히 맛차이 못 느꼈어요…
모나님 역시 내 인생의 동반자… 어쩜 이렇게 필요한 영상만 올려주시냐구요….
이 영상은 ,, 구원 ,, 그 잡채
사과+레몬즙+땅콩버터에 낫또까지 따라서 시켜먹어봤는데 너무 맛있고 든든해요!!! 낫또는 첨엔 좀 이상했는데 먹을수록 맛있고 왠지 재미도 있더라구요🥰 사과는 한번에 잘라지는 칼? 샀더니 귀차니즘도 줄었어요ㅋㅋㅋ 집에 먹을거 없는 자취생인데 편하게 꺼내먹기도 좋아요 추천!!! 감사해요❤
뿌드드듯❤️❤️❤️
열일하는 모나언니 짱이시다❤❤❤
모나님! 저도 엣킨스 엄청 자주 먹는데 쿠팡보다 아이허브가 훨씬 싸요! 가격 2배정도 차이 납니다🥹 저는 아이허브에서 한꺼번에 왕창 사서 하루에 하나씩 먹어요,,
쿠팡 장바구니 터져요 터져~~~ 너무 맛있겠다 ㅠㅠ💛💛💛
모야모야 언니 이틀연속 보니깐 옹좋잖아요🧡🥰🧡 언니 영상보면 기분좋아지고 긍정 에너지가 뿜뿜~!! ㅎㅎㅎ 프로 간식러인데 언니 따라서 건강한,,(?) 간식먹고 다이어트 성공할게요오 ㅎㅅㅎ
순탄라면 ㅠ 저거 면만 갖다쓰고 다른 라면 소스 넣으면 그냥 시판라면맛나요! 특히 불닭같은 볶음면류 소스 강추입니다 ❤
와 너무 유용해요 첨보는 소스들 다 쟁여놔야겠어요옥 누룽지도 사봐야징 ❤
진짜 유튜브공무원,,,,,, 최근에 레모나된 사람인데 밀린 영상 보느라 넘 행복해유 ♡ 다이어트 컨텐츠 최고,,,♡♡♡♡ㅎㅎㅎㅎ 궁금했던 정보 다있어서 조아용 땅콩사과 꼭 해먹을거에욧~~
캬악 넘 고마와 다 봐줘서요❤️
아니 진짜 꿀템 파티다 🫢 오예 -!!! 먹고있는 게 너무 질려서ㅜ 다이어트 포기 직전까지 왔는데 이 영상이라니,, 정체기 극복하고 다시 달려볼게여
추천받아서 땅콩버터,,진짜,, 사고 지금 일주일도 안됐는데 반통을 다 먹은...😂 하루에 한두숟갈 먹는다고 먹은건데, 진짜 짱이에요! 사과에 먹었는데, 레몬즙 까먹었는데 추가하면 너무 상큼하겠어요 감사합니당❤
아 너무 뿌듯해요ㅠㅠ❤️❤️❤️❤️
@@choimona 뿌듯해해주시다니 기뻐요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 살만 안찌는 것만 완전 확인되면 이제 ㅎㅎ 우린 모두 건강하고 행복할 수 있는거예요🤗🤗🤗
2주만에 3숟갈남음요 ㅋㅋㅋ😂 쿠팡 입고됐다던데, 한통 또 살 차례~~
비켜라~~~ 뷰티유튜바계 먹방여신 모나언니 추천템 나가신다~~~~~❤
다이어트 하고있는데 너무 도움이되는 꿀팁 정보 감사합니다 항상 응원할게여~~ㅎㅎ다시키고싶은 충동이 생기네요ㅎㅎ점점더 이뻐지시네요 진짜 언니는 사랑입니다❤
우와 어제 브이로그에 이어 다요트 식단 추천템 진짜 다 너무 쟁여두고 싶네여 특히 라면이랑..저당 불닭소스 ㅠㅠ 자유시간..그냥 다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사과 얇게 썰어서 통밀식빵에 올려서 땅콩버터 살짝 발라먹기도 한다더라구여ㅠ 유지어터라 부러워요 모나님 ㅠ 내일부터 진짜 추워진다던데 나가셔야하면 코트나 패딩입어용 ㅠㅠ 아푸지말아용😢
ㅇㅓㄴ니.. 진짜 사랑해요🥹🩵 흔한 다이어트템들 아니고 숨숨템들 많이 얻어가요오🤤
와 안그래도ㅜㅜ 이런 영상 찾고있었는데 총정리된 버전?! 인 것 같아서 너무 좋아용 ㅠㅠ 다이어트 성공할게요!!
파이팅❤️❤️
헐 사랑해요 사랑해요 사랑한다구여!!!!! 진짜 쿠팡템 최고 다욧템 최고
ㅋㅋㅋ아 내가 더 더 사랑해 고마워요!!!❤️
이 신뢰감 어쩌누~~~관심 1도 없던 사람한테 빠져든다 빠져들어
땅콩버터 걍 스키피사도 살안쪄용. 땅콩버터 다 땅콩 90퍼 이상 들어가고 설탕 거의 안들어감~ 피넛버터젤리 샌드위치용 땅버잼은 말구용
진짜요?
나트륨이 많이들어 살찐다고 하는걸까요?
@@한연자-y4y 아뇨 그냥 옛날에 멋모르던시절에 지껄이던 소리에요...그냥 버터도 요즘은 살 안찐다고 하는것처럼요
언닝!!!!ㅎㅎ오늘도 꿀템들 고마웡요❤
라이트 크림치즈는 어느브랜드 인가용??~~~이번 영상 너무 유익해용!❤
저번 영상도 잘봤는데 이렇게 꿀템 추천까지..❤ 쿠팡 장바구니 당장 추가합니다 !!!
진짜 이 언니가 찐이다 ㅜㅜ 나랑 다이어트 간식 엄청 겹치네요 믿고봅니다❤
이 언니 찐으로 추천해주시네.. 잔뜩 사놓을래요! 바로 구독 💛
앳킨스는 말티톨이라 달달해요 ㅠ
저또 장바구니 채우러갑뉘다...❤ 언니는 정말 사랑입니다!!!!!
고고고곡❤️
언니 팝칩 언니 말 듣고 올영세일때 사놨다가 뭔맛이었더라? 하고 먹었는데 진짜 콘칩맛 ㅠㅠㅠ 대박이에오 ㅠㅠㅠㅠ
진짜 ㅜㅜ 그쵸!!????? 인정인정❤️
저 오늘 컵라면 사려다 '정신차려!!!'하고 나왔는데
언니덕분에 양심있게 먹을 수 있게 되었어요ㅠㅜㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅠ감사드려요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
이거이거 내 최애 컨텐츠에요 .,🤭💖
넘 좋아..❤️
알고리즘으로 들어왓는데
순탄라면 저도 작년엔가 재작년에 먹엇는데
스프 미포함 칼로리에요
스프포함하면 칼로리 더 높아지고 , 당함량? 있던거같아요 나트륨도 없는줄알앗더니
스프에 나트륨 겁나있어요
저도 그래서 한번먹고 안먹엇어요 ㅠㅠ
++추가
당 함류
얼큰한맛 - 0.5g
자연의맛 - 1g
내용 수정해주셔야할거같아용 ㅠ.ㅠ
오우 새로운거 짱많아서 너무 행복❤
알람보자마자ㅜ달려왔어 누나 다이어트 못 참지..
아 미쳨ㅋㅋㅋㅋ❤️
모나님 영상보구 또 구매충동 뿜뿜🫨 다이어트 소스 야금야금 사구있는데 불닭소스라니💸쿠팡... 멈출수없쒀여ㅠㅠㅠㅠ
언젠가부터 언니 얼굴만 보면 자동으로 영상 클릭...❤ 너무 예뻐...❤
들어와보니 다이어트 영상이엇군... 첨 보는 제품 많아서 완전 유익햇어용👍 먹짱 최모나 입맛은 믿쥬😆
아니 내일부터 다이어트하려는거 어케 알구 이런 영상을 !! 🩶
저장해놓고 봐야징❤
아니 언니 열일 무엇 ..❤ 잘 보고가용 ㅜㅜㅜ 늘 최고!!😻
숨겨진 꿀템들 소개해 주셔서 감사합니다👍🏻
나또...사야하잖아.언니....
온니 이론 꿀템은 어디서 가져오는고야아..? 진짜 천상유투버..🎀
..🩷
이거 전 영상보고 아침공복에 땅버에 사먹었는데 생리5일전인데도 평소보다 군것질식욕없었음!! 근데 무엇보다ㅠ맛있어서 자주 먹을듯ㅋㅋㅋ
오넛티 땅콩버터도 진짜 맛있어요
언니 영상에서 땅콩버터 어디서봤지 하는데 딱 영상이 나와버렸네❤
빵에 발라먹는 크림치즈나 쨈도 알려주세욥😂
정말 신기하고 맛있어보이는 게 많네요 🤤 기회 되면 꼭 먹어보고 싶어요! 언니 제가 플로나 괄사로 부모님 두피 마사지랑 등 문질러드렸는데 정신이 맑아진 거 같다면서 시원하다 그러시는데 제가 다 뿌듯 😊 오늘도 아빠가 해달라하셔서 아빠도 해드리고 저도 했어요 🤣 저 원래 과자도 진짜 잘 안 사먹는데 언니가 스토리에 올린 소금빵 과자 보고 사먹었거든여? 진짜 너무 맛있어서 그 자리에서 순삭했어용 😝❤️ 오늘 영상도 너무 재밌게 잘 봤어여! 항상 언니 영상으로 힐링받고 가요 🥰 감사해용 🍋❤
모나님 너무 좋은 추천ㅠㅠㅠㅠ입니다
다따라서 먹어볼개요 감사해요😊
꺄 기다렷어 언니영상❤ 고마워요 항상! 건강 꼭 챙겨요 >
어우 고마워요ㅜㅜ 그럴게요❤️
언니 혹시... 다이어트음식 공구는 안하시나요...?🙄🙄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식 공구는 없어여ㅠㅠㅠㅠ❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니까여.. 이건 실행시ㅋㅕ야 합니다!!!🔨🔨🔨
다이어트에 도움 주셔서 감사합니다~~
영상에서 사과+레몬즙+땅콩 버터 나올때마다 고민하다가 구매하려고 보니까 1개는 품절이네요ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ😢
쿠팡러버는 또 홀린듯이 장바구니를 채웁니다🤭💛
맛있는거 소개할때 나오는 찐 행복텐션 싸룽해💘
헐 사이즈도 새벽에(?) 먹기에 딱이야 라면 정보 미쳐떠엽,,,
정말 꿀꿀꿀템인듯 전자렌지용찜기까지 알차게 쿠팡 장바구니에 넣어뒀습니당ㅎㅎㅎ
좋아용❤❤
다~~
구매해봤는데 정말 맛있네요
정말 고마워요
앳둘지 쿠앤크 프로틴바 칼170,프로틴13g(23%)
앳둘지 카넛츄 프로틴 5g(8%)
잘못된 정보알려드립니다.
영상 잘봤습니다~
너뮤 예뻐요 혹시 렌즈는 어떤거쓰실까요?❤️
헉 모나 언니랑 같은 오트밀 먹고있어여 언니 세가지 맛중에 최애가 뭔가요ㅠ 믿먹헤이오트 진짜 구수해요~!~!~!~!~!~!~!~!🫶🏻
꺄악 언니의 다이어트 추천템이라니ㅠㅠ 지금 당장 통밀빵 사러 갑니당!!
근데 통밀빵에 발라먹는 크림치즈는 어디꺼 드세욤? 크림치즈 덕후라 다이어트 중에도 마담로익꺼 사서 조금씩 발라먹는데 라이트 크림치즈가 있다니ㅠㅠ 알려주세욤!
모나님영상보고 더단백칩 남친이랑 같이 구매해먹고 있어요 ㅋㅋ 역시 모나님짱
앳킨스 카라멜 넛츄바 프로틴5g이더라구요!
모나님 다이어트 꿀템 접근도 쉽구 조금의투자만 있으면 가능하네요 😊
쿠ㅍ 의 양배추쌈, 통밀빵 메모메모 🫶🏼
넘넘 감사합니다. 군더더기없이 넘나 깔끔한 설명이 마음에 들어요❤
이런영상 넘좋네요
라이트크림치즈도 상품소개해주셨나요? 앞에서 케찹만 봐서요ㅠ
언니 전자레인지용 찜기 어디거 쓰세용??
언니 립 넘 예뻐요ㅠㅠ 정보 궁금해여!!
초코바 구매하러갑니다 ㅋㅋㅋㅋ 낫또 제품 추천은 따로 없네용~~ 혹시 추천하는 제품이 있으시다면용?!😊
고고고싱~~❤️
다루마랑 풀무원 번갈아 먹어요!
우리 모나언니는 낫또도 잘 머거여 🩵
모나님의 다이어트 추천템 진짜 왕좋아요❤ 네이버에 아몬드가루로 만든 다이어트 피자있던데 한번 드셔보세요! 순탄수화물이 밥한숟가락도 안되여
좋은정보 감사요
모나님!!! 오리온 단백질칩 버터구이오징어맛 새로나왔는데 꼭 드셔보세요ㅠㅠ 진짜 맛있어요
네에!!?? 이름만 들어도 설렌다 ㅜㅜ 바로 구매할게요!!!
지금은 아직 출시안했을거에요
오리온 직원이라 먼저 먹어봤는데 광고 절대아니고ㅠㅠ 맛있어요ㅠㅠ 칠리살사는 별로고 오징어 꼭 드세요!
맥주 생각나는맛...
@@밍밍-c8m2l 헉 저 두개... 다 샀어요😍 스토어팜에서 ㅋㅋㅋ기대기대 ㅜㅜ
제로메이드그린 먹으면서 운동햇는데 살진짜 많이 빠짐 먹고싶은거 다먹었는데
결국 운동이 젤 중요함... 어차피 굶어서 빼면 다시 돌아옴
다 사고싶어요
맛과 다이어트 2가지를 다?ㅎㅎ
이거 사러 갑시당~
나사러갑니당❤
꿀팁감사합니당ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ아 진짜 항상 감사해요!!:)
다이어트 시리즈 너무 좋다🫶
라며 내일 뭐먹을까 생각하고 자는 사람 나야나 ㅋㅋㅋㅋ
와우 먹고 싶은거 가득
최모나다이어트영상최고
와 제가 요즘 쿠팡에 빠진거 어케 아신거지;; 대박이다
헐~~ 언니 저 가디건 제 장바구니에 담아놓은 건데ㅎㅎ 소재보니 좋더라구요!!! 역시 우린 통해….💛 더블유컨셉에 담아놨는데 얼마전부터 없어지고 공홈에서만 판매하더라구요ㅠㅠ 더블유컨셉 다시 들어가서 확인해봐야겠다…
이 언니… 뷰티, 음식 등.. 모든 것이 찐심이니 다들 믿고 구매하시길🍋💛 찐레모나인 내가 바로 증인이다✌️✌️✌️
캬 통했다!!! 아 그래요?? 나 다 품절인줄 ㅜㅜ 넘 예뻐요 이거❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 사랑혀!!
@@choimona 29cm에서 쿠폰먹여서 구매해야겠어요ㅠㅠ💛 내가 더 사랑한다😍😚🤗
저도 가디건 정보 알려주세요!! 넘 예뽀요
@@HaileyChang-n6e 르니나 제품이에요🍋💛
라이트 크림치즈 어느 제품인지 궁금해요~~
닭가슴살 양배추쌈은 조심하세요 전 양배추쌈 좋아하는데도 비린내느껴져욥 ㅜ ㅜ 양배추 식감도 완전 물베인 물컹한맛이에요
에프돌려도그렇더라구요
땅콩버터 지금 쿠팡 검색하니 안나오네요 ㅠㅠ 저두 사과랑 같이 먹어보고 싶었는데 ㅜㅜ 다른 제품이라도 사서 먹어봐야겠어요❤
저거 지금 쿠팡은 품절이래요ㅠㅠㅠ
전어제바로 주문
지금은 품절이예요ㅜㅋㅋ !!!
사과에 뿌려먹는 레몬즙은 어디꺼쓰시나요?!
솔리몬이용!! 레몬즙 별로 안 중요해요 다 비슷😍😍
자유시간같다는 초코바 구매하려고 잘 보니까 당알콜이 들어있네여 ㅋㅋㅋ😅 전 이건 구매하지 않는걸로 ㅎㅎ;
아니 언니... 소금빵 과자 추천했잖아... 나 중독 시켜놓고 왜이래...
하... 더단백팝칩으로 노선 변경할게 ㅠㅠ💛
왜그래.. 과자 하나만 먹을 수 없다는 거 누구보다 잘 알잖아.. 둘 다 먹자 우리
사과에 레몬즙은 그냥 바로 뿌리나요..?👀
모나온니! 아침에 빈속에 사과랑 레몬즙 먹어도 속 괜차나용???? 넘 궁금!
완전요!!!!!
이런 콘텐츠 너무 좋아여..🤣♥️♥️♥️
온니 다이어트 식품 추천템 넘 좋아요 ,,,,🤍
헣 너무예쁘다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
언니! 혹시 영상 속 옷정보 공유가능할까융?
와 라면이랑 불닭소스..사러갑니당 ㅋㅋㅋ
찐 맛도리..!
진주 목걸이 어디꺼예용?
오늘도 필요충분 지방 제거에
도움주시는 건강 전도사
최모나 폼 최고다
최모나는 💕 입니다.
알러뷰우우~~❤️