Kako se oporavljam od stresa/ male stvari za unutrasnji mir

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Instagram: / bojnakova
    Contact: bojnakova2016@gmail.com
    Hvala sto ste tu i sto gledate !!!

Комментарии • 73

  • @elmaspahic5581
    @elmaspahic5581 Год назад +14

    Prvo zahvalit Allahu sto nas probudio,pa ostala zahvala na blagodatima 😊

  • @sindibadmoroplovac8240
    @sindibadmoroplovac8240 Год назад

    Hvala Naida. Ti si stvarno trebala biti psiholog ... Meni je ova vrsta videa odlična!!

  • @kristinamilojevic5402
    @kristinamilojevic5402 Год назад +16

    Svaka cast Naida ♥️zaista veoma kvalitetan video u kome ce svako pronaci adekvatan savjet i rjesenje kako da izadje iz stresne situacije i da mu bude bolje...
    Zelim ti od ♥️ sve najbolje i nadam se da ces sto bezbolnije izadji iz stresnog perioda prouzrokovanog zemljotresom

  • @jasminajovanovic4478
    @jasminajovanovic4478 Год назад +10

    Drago mi je da si dobro...čujem i vidim to...svi mi povremeno prolazimo kroz veće ili manje stresne situacije. I sama praktikujem nešto od tvojih predloga. Svako mora naći sopstveni način i rešenje. Svako dobro ti želim... Uživaj i u tim malim ,,nelagodama,, trudnoće...

  • @anamilic693
    @anamilic693 Год назад +24

    Draga Naida izgledaš baš dobro, bez obzira što sjediš na podu. Meni je kul što si sjela tako. Ovaj video ti je odličan. Nastavi u istom smjeru, ali uradi to tako da se pri tome ti osjećaš dobro. Strašno je to što se dogodilo u Turskoj. Riječ strašno je preblaga.
    Budi zahvalna i baš kao što si rekla, na malim stvarima. Moj otac je koliko puta rekao:"Kad se probudim ujutro zahvalim se onome gore što mi je poklonio još jedan dan života" Ima istine u tome. Već šesnaest godina ne gledam TV, jer smatram da je to upravo ono najgore, jer nam pune mozgove negativnim stvarima. Ljudi razmislite kako se osjećate poslije vijesti koje ste gledali. Negativno samo negativno i s time nam pune glave. Zato ja volim RUclips, jer gledam šta želim, a ne ono što mi drugi uturavaju. Volim da čitam, ali knjige tiskane na papiru. To me čini srećnom. Zato sam od malena član biblioteke, a često si priuštim, pa kupim knjigu koja me zanima. Trenutno čitam Mrs. Hinch: Hinch yourself happy. Prevelo bi se nekako tako: S čišćenjem do sreće - izglancajte svoj dom i umirite si misli. Hinch ima svoj blog također i puno pratilaca. Uglavnom raspričah se ja kao prava blogerka. Samo dobronamjerno i ništa više. Pozdrav svakome ko ovo pročita. p.s. Biće djevojčica, mala princesa juhuuuu! ❤️🍀🧿

  • @eminamuflizovic8460
    @eminamuflizovic8460 Год назад +5

    Uh draga moja Naida dobro mi je došao ovaj video. Poslije 3 neuspjele vantjelesne oplodnje sam potonula psihički iii jedva sam se izvukla... Nemamo isti razlog za stres ali te potpuno razumijem i saosjecam se sa gubicima u Turskoj.. 😘😚😘💔

  • @aseneenchy3801
    @aseneenchy3801 Год назад +6

    Kako si lijepa, Naida, mashallah. Allah sacuvao tebe i tvoju porodicu
    ❤️❤️❤️

  • @meritamiftari1210
    @meritamiftari1210 Год назад +14

    Draga Naida ,nemam obicaj da komentarisem videa ali odavno bolji, sadrzajniji i poucniji video nisam gledala .Sve najbolje od ❤️ti zelim

  • @alco8884
    @alco8884 Год назад +9

    Rutina i disciplina je najbitnija. Bravo Naida.
    Svako ima neki svoj način da se “ dozove” sto bi rekli . Meni trening ili šetnja, muzika skrenu misli i pomognu. Yoga je isto jako dobra/meditacija.
    San jeste ključan jer nedostatak sna utice i na psihičko stanje i depresiju.
    10-15 minuta ujutro bilo kakvih vjezbica vam resetuje cijeli sistem ujutro. Dadne energiju za cijeli dan 😊
    Za trač se totalno slažem . Imam osjećaj da ga ljudi koriste da ne razmišljaju o svojim problemima. Kao ako pričam o problemima tudjim problemima moji se problemi smanjuju.

  • @marta-vl4ph
    @marta-vl4ph Год назад +5

    Bez pretjerivanja, ovo je jedan od najboljih i najpametnijih videa koji sam pogledala. I bilo bi nam bas drago da snimis nesto i o meditaciji 😊

  • @maricabikic8391
    @maricabikic8391 Год назад +6

    Svaka ti čast Naida od tebe čovjek samo može naučiti. Pozz iz Splita od Marice. Puno mi znače tvoji videi. 💋

  • @vesnaskoric1069
    @vesnaskoric1069 Год назад +4

    Ma ti si jedna predivna bistra,i staložena žena,slažem se u potpunosti s tobom u svemu što si kazala u ovom videu.Puno sam ti zahvalna,nastavi tako dalje🥰😘😘

  • @ljiljananikolic2059
    @ljiljananikolic2059 Год назад +8

    Jako korektno i pametno razmišljanje

  • @valeriatulencic5132
    @valeriatulencic5132 Год назад +7

    Bas ti lepo stoji ta ljubičasta boja.😊

  • @anonym3050
    @anonym3050 Год назад +18

    Draga Naida, sta reci osim da si upravu… Molim te za sto vise ovakvih videa,, jer zaista znas motivisati covjeka i hvala ti za to! Sve najbolje zelim tebi i tvojoj porodici! ❤️

  • @ivana796
    @ivana796 Год назад +3

    Koliko lijepa zena , pozitivna . Isijava dobro iz tebe .

  • @vericavarga523
    @vericavarga523 Год назад +2

    Draga Naida ...ovo je vise nego preko potrebno za potsenik jer smo u takvim vremenima da nam moze itekako koristiti a posebno me raduje da si ti tako mlada vec shvatila i nastojis koristiti sve ovo sto je za pohvalu i nesebicno delis.Zelim ti svu srecu i da i tvoja devojcica na tebe bude tako mudra i lepa ne samo spolja vec da zraci i znutra i uvek napreduje u svakom pogledu.Hvala za sve savete do sada i veeeeliki pozdrav iz Budimpeste.

  • @almapunica1941
    @almapunica1941 Год назад +6

    Jako poucno i pametno

  • @milasitaric4543
    @milasitaric4543 Год назад +4

    Bravo Naida divna si to su prave stvari hvala na savetu , sve najbolje🥰🍀

  • @abc6154
    @abc6154 Год назад +3

    Hvala za koristan video! Dobro je podsetiti se korisnog ponasanja 😊🌸

  • @jacas.6153
    @jacas.6153 Год назад +3

    Bravo, super poucan Video
    Nastavi u ovom stilu 👌

  • @filizavdic2482
    @filizavdic2482 Год назад +2

    Odličan video, mislim da je najbolji do sada.
    Super tema, ko da sam otišla na neko korisno predavanje.
    Samo ovako nastavite, veliki pozdrav/selam za Vas. 🌹

  • @mirjanan.155
    @mirjanan.155 Год назад +1

    Nasmeja me za trač vezano za brazilkinu zadnjicu ahahahaha. Živa bila.
    Inače, sve isto primenjujem što i ti kada sam pod stresom. Pogotovo spavanje.

  • @jasminalukic1610
    @jasminalukic1610 Год назад +2

    Bravo...Nemoras biti lep ako si nasminkan ..Lepota i sjaj dodje iznutra...

  • @adiabb1243
    @adiabb1243 Год назад +1

    Jedva cekam Video o meditaxiji, Ma svaki Video iskreno. Nek si se vratila ovvako u punom sjaju 🎉

  • @peracipcic6434
    @peracipcic6434 Год назад +1

    Svaka cast na savjetima mogla bi biti psiholog 👌👌💝💝 ignoriraj komentare od nezadovoljnih osoba

  • @ninanay9477
    @ninanay9477 Год назад +1

    Bravo Naida. Moja Naida koliko puta te se sjetim. Jednom si rekla kad imaš najviše posla napravis pauzu i popijes kafu. E tako i ja. Odlično je. Hvala ti. 😁 Svako dobro tebi I tvojoj porodici.

  • @adnanaadilovic8333
    @adnanaadilovic8333 Год назад +1

    Ovaj video mi je bas dobro doso,sad kad me neka anksioznost drma.Video je odlican

  • @fadilak7131
    @fadilak7131 Год назад +1

    Preljepa si Naida, upravu si fin video svaka castttt🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰

  • @bibigrbich
    @bibigrbich Год назад

    Super si Naida, obozavamo da te gledamo 🥰 Veliki pozdrav i podrska od nas iz Australije i naseg RUclips kanala Australija na dlanu 🇦🇺♥️

  • @fadilahasic4355
    @fadilahasic4355 Год назад +1

    Draga Naida fala stosi se javila da podijelila sa nama svoj stres😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sehijahodzic326
    @sehijahodzic326 Год назад +3

    Tacno tako je 👍💐🍀

  • @HanaIzetoska
    @HanaIzetoska Год назад +1

    5:48 osjecam se ko da slusam svoju vlastitu majku :) Ali potrudila sam se danas evo prvi put da legnem i ustanem ranije. Slusam vas!

  • @repostingvideos3902
    @repostingvideos3902 Год назад

    Naida draga, nadam se da si dobro. Zanima me u vezi tvojih videja, kad su reklame u pitanju dali je ok da pritisnem skip ili ti dobprinosi ako pustim celu reklamu? Pozdrav❤️

  • @sindibadmoroplovac8240
    @sindibadmoroplovac8240 Год назад +5

    Mislim da je i duhovnost jedna osnova smirenog stanja. Takodjer, bitno je napraviti razliku izmedju stresova koji nam dolaze iz situacija na koje ne možemo uticati, (kao recimo smrt drugih ljudi) i onih stresova koje smo sami prouzrokovali (recimo, pali smo na ispitu jer nismo dovoljno učili). U drugom slučaju, u liječenju od predispitnog stresa, moramo uzeti u obzir svakodnevne izbore koji doprinose tom stresu te ih promjeniti. Slično tome, ako postanemo svijesni da su odluke nekog političara znatno utjecale na neku negativnu situaciju, onda kao dio zajednice, nacije ili pak i samo ljudskog roda, imamo odgovornost da utječemo na društvene tokove time što ćemo barem dati do znanja ljudima o tim propustima kako bi na sljedećim izborima izglasali odgovorne ljude, a ne one koji se tako bahato ponašaju prema ljudskim životima. Znači, po mom mišljenju, treba biti zdrava i smirena osoba, naravno, ali isto tako treba biti i odgovorna osoba koja će svoju smirenost "pokvariti" na neko vrijeme za neko veće dobro, jer nijedna stvar ne postaje bolja ako se neko ne zalaže za nju. Svaka čast i tim ljudima, i svako dobro i mir neka je na sve nas.

  • @elvedinaabadzic8031
    @elvedinaabadzic8031 Год назад +7

    Naida,nemoj nam zaboravit snimiti video o meditaciji i disanju

  • @edinavrtagic424
    @edinavrtagic424 Год назад +1

    Divan video i koristan...bravo 🥰

  • @saraslavuljica8522
    @saraslavuljica8522 Год назад

    Bogami ove zene su komplikovane😜😂😂 I jesmo nekada, nema veze 😆😎 Srecan ti 8.mart draga Naida! Hvala za koristan video i sto si nas podsetila sta u zivotu stvarno vazi🌻🍀 Puno pooz iz Nemacke🇩🇪

  • @Sandra-ge3wx
    @Sandra-ge3wx Год назад

    Nemoj da se sikiras..nisam znala evo odma cu 😁😀🤗bas

  • @tamara.d380
    @tamara.d380 Год назад +2

    Pa ja draga Naida ne mogu od stresa da spavam, mislim i kad nisam pod stresom ja ne mogu da spavam🤣

    • @NaidaBojnakova
      @NaidaBojnakova  Год назад +2

      Ej vjeruj da sam pomislila na to jer znam da neki ljudi ne mogu zaspati od stresa :/ ali posto ja mogu ne znam bas neko posebno rjesenje. Ono sto mi pomaze jeste magnezij ored spavanje i bas ljepse spavam

    • @tamara.d380
      @tamara.d380 Год назад +1

      @@NaidaBojnakova jeste magnezijum opusta misice sto nam ubrzava sam proces uspavljivanja, ali da san je jako važan za sva stanja. Nadam se i zelim svima da sto brze i na sto bolji nacin se rese stvari koje im stvaraju stres😍😊🤞

  • @amravehabovic3369
    @amravehabovic3369 Год назад

    Odlican video!Sve najbolje ti zelim.Meni fali poprilicino sna ali bit ce bolje aBd

  • @Maja-lq3cm
    @Maja-lq3cm Год назад

    Samo ovakve videe I volim bas mi prijaju, za disanje si 100% u pravu,zaboravljamo da disemo,slusala sam kako se meditacija kosi sa verom pa je bas I ne preferiram Pozdrav iz Bg ❤❤

  • @vukicadubocanin422
    @vukicadubocanin422 Год назад

    Draga naida gledam te stalno mnogo mi se svidaju tvoji videi i puno pozdrava iz banjaluke

  • @azeminakesko9399
    @azeminakesko9399 Год назад

    Draga Naida hvala na svakoj tvojoj rijeci i na ovu temu snimaj sto vise jer je veoma bitna koliko za moj zivot a msl da nas ima mnogo koji imaju ove probleme Hvala jos jednom❤❤❤

  • @sanjabegic8948
    @sanjabegic8948 Год назад

    Draga Nadia ❤️
    Divan si covjek, tebi i tvojoj obitelji zelim svako dobro . Grlim te i ljubim 🫂💐

  • @stojakovicivancica613
    @stojakovicivancica613 Год назад

    Hvala ti puno za ovaj video,Odlican je i mnogo znaci sve sto si rekla🥰

  • @sandrajovanovic9705
    @sandrajovanovic9705 Год назад +2

    ❤️

  • @violetanikolovska4640
    @violetanikolovska4640 Год назад +1

    Da Naida, super e ova 🥰

  • @marinaarslan9435
    @marinaarslan9435 Год назад

    Odličan video ❤ super izgledaš !!

  • @montenegrina4967
    @montenegrina4967 Год назад

    Zadihanost je od nedostatka zeljeza.

  • @sehijahodzic326
    @sehijahodzic326 Год назад +1

    😀😘❤

  • @jelenam.1826
    @jelenam.1826 Год назад

    Draga Naida, hvala za super video.😃

  • @amilakovac7344
    @amilakovac7344 Год назад +1

    💋💋💋💋💋💋🥰

  • @zlatazoriccibula3225
    @zlatazoriccibula3225 Год назад +1

    💕💕💕💕💕

  • @almahodzic9185
    @almahodzic9185 Год назад +1

    💕💕💕♥️

  • @anaddi8597
    @anaddi8597 Год назад +1

    ♥️

  • @jelenanikolic9476
    @jelenanikolic9476 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @ilmacoralic8842
    @ilmacoralic8842 Год назад

    Curicaaaa😍😍😍😍😍 mašallah

  • @martinanedeljkovic3
    @martinanedeljkovic3 Год назад +1

    ♥️😘

  • @adiabb1243
    @adiabb1243 Год назад

    Bas dobar Video 🌸

  • @olgaantonijevic7025
    @olgaantonijevic7025 Год назад +1

    ♥️♥️♥️🙏

  • @melihasibonjic8020
    @melihasibonjic8020 Год назад +3

    Divno draga Naida❤️ovaj video je meni bas bio potreban ovih dana.Hvala ti i nemoj nas zaboraviti sa meditacijom i tehnikom disanja 😊
    Sve najljepše tebi tebi i tvojoj porodici😘

  • @sanjabegic8948
    @sanjabegic8948 Год назад

    ❤️🤗🍀💐

  • @lidijatepavac3721
    @lidijatepavac3721 Год назад

    ♥️🥰🌞🍀

  • @biljanazaric4936
    @biljanazaric4936 Год назад

    ❤️🌷

  • @irenaikica6952
    @irenaikica6952 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️

  • @dzenal9553
    @dzenal9553 Год назад +14

    Imam djecaka 15 mjeseci. Nisam sastavila duze od cetiri sata,polukvalitetnog sna. Dakle nema svrhe da dalje gledam video 😄

    • @NaidaBojnakova
      @NaidaBojnakova  Год назад +14

      Razumijem te totalno. Nema spavanja dok su djeca mala i to je bas veliki izazov ali ce proci. Ja sam mislila da cu vjecito biti neispavana i nikakva ali naravno djeca kako rastu tako vise i bolje spavaju. Meni je blizu druge godine Aras poceo soavati bas dobro sto zelim i tebi ♥️

    • @gordanamarinkovic8658
      @gordanamarinkovic8658 Год назад +2

      ​@@NaidaBojnakova imam cerkicu trudnu 7 mesec u Ljubljani nespavam i dalhe hahaaj. To Vam je deco zivot

  • @indiraneziraj2330
    @indiraneziraj2330 Год назад

    ❤️🌹🌷😘🍬🎈🌞