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練功夫的過程會受傷是必經的過程，哪個師父不是練對打受傷再爬起來苦練的，要想練就要有覺悟，畢竟這本來就不是以健康為出發點的運動，但是優化護具的防傷害效果是必要的
(1)問題是....受傷，有時候一輩子好不了 !!!(2)有的傷，治得好，但是很難治。然後，你明明覺得怪怪的，但是西醫會跟你說，科學上這叫"沒有病"。中醫，才治得好。問題是，中醫也是很難治，要貴人醫生才會治。而且，要你自己有信心，有耐心。ex: 五十肩ex: 腰痛(3)還有一種受傷，叫做CTE(慢性創傷性腦病變)，會讓你大腦空洞化，簡單的說，就是會讓你腦殘。西醫檢查不出來。要死了以後，大腦切開，才能確診。症狀很多：頭痛，噁心，失去短期記憶，暴躁....有的還會有暴力傾向，去殺人。造成家庭悲劇，跟社會問題。
如果要練對打建議不要打頭 !!!ex: 極真空手道....可以考慮一下。殘廢都還有機會治...腦殘，一輩子治不好 !!!
许多时候，甚至是练习传武的，也会排斥其他门派，这是固步自封！董海川和杨露禅之所以能成为一派宗师，就是他们能虚心学习他人之长，补己之短！今天中华武术界应该多互相学习，不怕自己门派的招牌独门技术被别人偷学，而是应该博采众长，甚至从拳击搏击柔术，去摄取营养！
那古代的東西，你搞清楚了沒有。什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。另外，當怎麼寫 ???................對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
你們把我說....馬步一定要蹲的留言砍掉.....是什麼居心 ???你們把我說....馬步一定要蹲的留言砍掉.....是什麼居心 ???爛貨，毛澤東強姦中國功夫，強姦得不夠。你要補刀，是不是。
●沒有這種事情 !!!(一)你從 陳家太極拳，變成楊家太極拳(二)八極拳 單招拆開....跟 楊家太極拳有 1/2~1/3戰法相同。就可以知道你在鬼扯 !!!(三)楊家太極拳的基本功操，甚至還有 少林拳的影子(四)楊家太極拳裡面，還有柔道的掃腳。(只是這招 動作還在。但是，戰法傳到丟掉了而已)..............●各流派的中國功夫●向來都是互相混來混去●互相學來學去因為有(1)帶藝求師 (2)通婚 (3)兩個武術家，交換武術 ex: 綿張拳 換 石家大槍................我舉個例子按摩，是吃飯的傢伙，按摩業有沒有互相藏招。...有呀....那按摩業有沒有互相交流 ???有沒有人說中國按摩業會"固步自封"，會失傳 ??? 沒有嘛。再舉個例子餐飲業，煮飯的技術，是賺錢的生產工具。....廚師有沒有互相藏招。...有呀。那 廚師中間 有沒有互相交流 ???有呀。因為廚師裡面，一定有人 帶藝求師、通婚、交換技術。那有沒有人說中國餐飲業"固步自封"，會失傳 ??? 沒有嘛。
拳击不是只有两拳，而是三拳。直拳、勾拳和上切拳。其中直拳包含刺拳和交叉拳。
那是幾招，你告訴我 !!!一共有幾招，你告訴我 !!!....................楊家太極拳 有100招。一招有的有兩三種戰法。一百多種的戰法在那邊，只是沒人教而已。因為，練拳太痛苦。媒體拼命黑，年輕人不肯學，師父不敢教 !!!
但很奇怪，很多練傳武的明明在練習時都知到什麼招式可以打身體什麼部位，但到上擂臺時全忘了只想和拳擊拼拳被牽著鼻子走，打出來的都是王八拳，這是需要找原因想辦法改進的，要向極真空手道一樣建立實戰比賽和格門派段位機制，大山倍達的改革實戰空手道的路，我覺得是最好的參考
沒有忘呀 !!!是你幻想大家會忘。●綜合格鬥花錢買幾個不會的，去當沙包，●號稱是中國功夫，你就信喔。◎CIA，民進黨，花錢做影片◎專門撿他想要的給你看，斷章取義，你救信喔。◎你是豬嗎 ???你怎麼不去看看 奇拉拉(陳志晃)比賽 ???那是詠春拳。事實上，他第一次打，最有詠春的特色。..............去年2023年，我被一個比我高大的MMA伏擊，他先打我的頭，再勒我脖子。.................我徒手防禦反擊：咬爛他三根手指頭。踹爛他膝蓋。打爛他手肘關節。到了警察局，燈光一開....幹，大猩猩變成大豬頭。.................他被我打成豬頭。我自己都嚇一跳 !!!那小子會 費城站架。還會躺在地上，四腳朝天的誘殺。會大內割。小內割。還會 勒頸(裸絞)。...................●我都只有練套路。●我這輩子都在打空氣。你說學中國功夫的上了擂台，什麼都忘了 !!!我在街頭，忘給你看 !!!◎忘到把MMA的大猩猩，打成大豬頭 !!!......................(本文乃虛構，如有雷同，敬請見諒)
會打成王八拳有機個原因：(1)門派本身有問題....沒有照規矩，從馬步開始蹲呀。要有好功夫，沒有吃苦，那是不可能的。(2)訓練強度不夠 !!!一個套路，至少....我說至少喔....至少要打1000次。而且，要是正確的套路。(你師父亂教，東漏點，西漏點....重要的東西都漏光了。)(這種套路，我可不敢保證有這種威力。)一天打一趟套路。一千次要打多久，你好好的算一算。................不然，據我所知只要是"名門正派"，上街頭，都可以一鬥的 !!!○徐曉東那個，就是他故意挑一個肉腳，不會太極拳的肉腳，說他會太極拳。○然後，網軍拼命洗地，○然後，你們就拿去信，就這樣。
有时候，利与弊是同时存在的！本来传武的基本功训练其实是不错的，对身体各节都有严格的要求，能够训练出劲力十足，有穿透力的那种，但是过度对劲力的训练，也会造成其他方面的疏忽~抗打击，战术训练！我想，古代的高手，都是通过强大的内功来作为抗打击的，加上快速移动的能力~步法身法（轻功），但是这两样传武的强项，今天能做到的无几个人！我们今天都面对现代生活方式的影响~湿气重，跳不起来！（是中医师讲的，今日人类普遍的湿气过重！）
鐵砂掌是什麼 ???鐵頭功是什麼 ???...................你在亂講甚麼 !!!
什麼叫內功，你告訴大家 !!!什麼叫內功，你告訴大家 !!!什麼叫內功，你告訴大家 !!!
@@古德林-i4v 今天的习武者，盲修瞎练，练铁砂掌，铁头功，就是不练身法步法，怎么打人？只有被人打的份！如果你练铁头功，加上柔术，那会是多么可怕的，练巴西柔术高手都要退避三分啦，😄😄😄！不然铁砂掌加上北派翻腾跳跃，那么我赞👍！在擂台上可以发挥威力！
@@古德林-i4v 内功的境界有多高，你可知道？你还是去参佛家道家修炼方法，才来说吧！武术的内功被师傅收起来，神神秘秘的，结果是失传的多，知道的少！
@@ericgoh4838 胡說八道 !!!你網軍喔???........到處都看到你的帳號。說的都是"胡說八道"。我就知道你"不知道"什麼是內功。.................內功，就是外面看不出來，但是，可以試手，試出來 !!!你居然在那邊鬼扯 道家，佛家....還修練方法哩。
我看过不少年轻人的视频，他们玩的是类似北派武术~闪展棚挪，又像耍杂技般，身手十分敏捷，只是缺乏攻防意识，有点花俏！其实只要把他们训练起来，加入攻防战术，力量和抗打击，也可以上擂台！巴西战舞其实也是有点像耍杂技，但是他们有攻防意识，知道怎样去攻克对手是关键。
我拿刀子桶你可以抗打擊 ???
@@古德林-i4v 哈哈！前辈，刀子是另一回事，不能直接抗打击，但是闪展棚挪肯定有用的呀！
@@ericgoh4838 你知道，傳統武術的戰法，(排除 摔跤，柔道的系統。)都可以拿來對抗刀械嗎 ???尤其是匕首 !!!.................我知道的太極，詠春，形意，八極.....這些套路的戰法，都可以扛別人拿刀子桶 !!!.................傳統武術，空手鬥白刃....都還是有一點生存機會的 !!!我自己，在練習的時候，空手入白刃，都有1/2~1/3全身而退的生存機率。(連給匕首劃傷都沒有)另外的2/3在實戰中也不一定會死，因為只有劃傷四肢。....................拳擊，沒有這種設計，拳擊，遇到匕首生存機會很低。而且，拳擊都練扛揍。扛揍是扛揍，刀子能不能扛得下來?拳擊是設計大家打頭，不要打死，打得血流滿地，打給有錢人看 !!!(所以，拳擊不打背，不打後腦，不踢膝蓋，不能擒拿。幾乎不能肘擊，膝擊也幾乎變成無效。不能踢皮球，不能踩臉蛋。也不能踩腳指。)(問題是，你對付 匕首.....這些很多都是很有效的。比如說，擒拿，肘擊，打後腦，踹膝蓋。.....踢皮球。)
@@ericgoh4838 踢皮球，踩臉蛋刑事警察都會，你跟刑事警察學 !!!
@@古德林-i4v 高手，您讲的正是传武的状况 ~为了生死搏斗，为了应付各种不同状况，所以传武的技术（招式）五花八门，门派繁多，眼花缭乱！反之，现代格斗就是为现代擂台格斗而设，化繁为简，返璞归真，直接了当！当然也可以擂台下使用，只是转个脑筋，擂台上永远一对一，擂台下，可能是一对十个，不玩兵器，玩兵器肯定要做牢房😄😄😄！其实，传统还是现代，都有各自的优缺点，长短处！不然，日本格斗天王魔刹斗，下了擂台，就被一群流氓打到入院留医！
其實現在人練武思想不開放只是倖存者偏差，從古至今都有追求實用、變通、不拘泥守舊的人，現代這類人也很多，只不過這樣的人沒興趣去扛傳統武術這面大旗，以我所主練的詠春為例，通常練了詠春之後就不會只練詠春，而是持續學習，以前那些出功夫的前輩也沒興趣扛傳統這面旗，而是自創門派，導致會扛傳武這面旗的都只剩下一些不知變通的人。
你知道變通，是吧 ???你知道變通，是吧 ???那 古代的東西，你搞清楚了沒有。那 古代的東西，你搞清楚了沒有。.................什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。另外，當怎麼寫 ???................對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
好像都沒人討論傳武的拳頭都不往臉去砸，用掌比較多，我曾看一為外國教拳擊老師的影片說，以前古典拳擊都是裸拳打身體，不然指骨很容易被毀，所以古典拳擊的拳架照片我覺得反而很有傳武形意拳的樣子
這個問題，我可以告訴你答案 !!!你等一下。
傳統武術有往臉上去砸的呀 !!!我學楊家太極拳的：雙封貫耳，砸太陽穴左右打虎，打太陽穴撲面掌，打前額，打臉提掌揚拳，打爛下巴野馬分鬃，打咽喉。都是會死的地方呀，哪裡沒有砸臉 ???(而且，這還是標準戰法。變形的戰法，還沒算進去呢 !!!)(去年，我就在街頭，用雙封貫耳的變形，打敵人肘關節 !!!)................所以，是你搞錯了。●你都沾醬油●所以，你沒看過真正的中國功夫 !!!●(真正的中國功夫，其實快要失傳了)●(一開始有在蹲馬步的功夫，才是真正的中國功夫)
如來神掌，這種東西，是有的。但是，不是像"漫畫"，"電影"那樣用。不是一掌下去，打敵人的胸口，敵人就吐血 !!!也不是打天靈蓋，那邊不容易打到，除非對方很矮 !!!...............●在我們門派(楊太)，掌就是打頭 !!!●主要是打哪裡....打額骨這塊。.................用手指打，是警告。用掌心打，是修理。用掌根打，是要給你死。雖然是打人體最硬的額骨。用全身的力氣拍下去，照樣把你打到腦震盪 !!!.................至於為什麼要打那裡，師父，師公 都沒教。都沒傳。合理的推論，就是你講的，那邊太硬，手指容易骨折，所以，要用掌根去把敵人拍死 !!!
CTE慢性創傷性腦病變 !!!CTE慢性創傷性腦病變 !!!CTE慢性創傷性腦病變 !!!常發生於受到多次腦傷的患者。例如：美式足球、拳擊、也常發生在家庭暴力的受害者身上。...................大多發生在頻繁從事劇烈運動，受到頻繁腦傷後八到十年陸續出現。第一階段：包括注意力不足過動症，像是"意識混亂"、"方向知覺的喪失"、暈眩以及"頭痛"。第二階段：包括"記憶力喪失"、影響社交生活、"受迫性行為"以及做出錯誤決定。第三與第四階段：包括持續惡化的"失智狀態"、神經症狀、記憶力減退、"言語障礙"、感覺異常、震顫、暈眩、耳聾、"憂鬱症"、"自殺傾向"。
武术是可以往两条路走（传统派与革新派），但不要再创造更多门派了，把传武的力量不断削弱！我看过有人在练一种“太极八卦”的套路，其实没有任何意义！你练了不可能比太极或者八卦更强更厉害，最好还是把一种本门功夫学好，再融入其他门派的特殊技术，来充实自己，更全面，不玩独门绝技，没用的，在擂台上，可能连个使用独门绝技的机会都没有，就被人打趴了！
獨門絕技 在擂台上用一下就打死人了你是會，還是不會 !!!
傳統武術，你搞清楚了沒有。什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。另外，當怎麼寫 ???................對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
你根本不懂武術 !!!現代格鬥不是化繁為簡，是只有簡。.....................現代格鬥 跟 傳統武術的區別在於：(1)傳統武術是防身術.....發軔自 街鬥 跟 野戰。所以，設計是可以打死人的。也可以應付各種持械的狀況。甚至還可以分輕重，看是要教訓一下，還是直接殺掉。ex: 大家可以看看 陳風 怎麼奪 鄭捷 的刀子ex: 也可以查一下松山火車站 胡家鳴 副站長的戰例現代格鬥 發軔於擂台，是沒錢的人打給有錢的人看，所以，希望血流滿地，但是打不死，所以，故意設計規則，讓你養成打不死人的壞習慣。對於持械的狀況，毫無準備，一點生存的機會都沒有。(2)現代格鬥只有練簡單常用的幾招，練一練好趕快上擂台流血。傳統武術為了應付各種狀況，也為了替將來械鬥的準備，通常徒手的老架，都有100招左右。這100招裡面，除了常用的招式以外，還有很多奇門的戰法。大家最熟悉的就是電影看到的：戳腳(向後踢)，歇步，以及太極拳裡面的釣鉤手。(其實還有別的，不過說了也是白說)(太極拳的怪招一堆，白鶴亮翅，七星，斜飛，倒碾猴)這些奇門的戰法，要熟練，才能戰鬥。一般人最好別學。那是給練家子用的。你說它花架子，它關鍵的時候，就像跆拳道的迴旋踢一樣，給你來一下子，你就完了 !!! ......那這些奇門的招式，你練還是不練。(3)傳統武術 比 現代武術欠缺的地方在於，傳統武術沒有真正穿護具對打的練習。傳統武術只要加上對打的訓練以後，表現不會比現代武術遜色。大家可以看看陳志晃(奇拉拉)不過：a.CTE慢像創傷性腦病變。阿里的拳擊帕金森氏症。讓現在武術對打的訓練方式，令人質疑b.對打訓練，在中醫的觀點，也會產生很多跌打損傷，我自己就發生過。c.用傷害自己的方式，讓功夫更好的對打訓練，是否值得推廣，....越來越令人質疑。.....................整理一下：(1)傳統武術是防身術，以殺人為目的。殺不死的話，希望把對方打成殘廢。現代格鬥是表演術，以打不死為目的，希望打得滿地都是血，但是都打不死。(2)現代格鬥只有簡單常用的幾招。傳統武術 通常至少有100招，除了正常的招式，還有奇門的招式，而且，是替持械戰鬥做準備。(3)傳統武術 可以對抗對方持械的狀態。現代格鬥完全沒有對付持械的準備(4)傳統武術缺乏真人對打的練習。現代格鬥直接真人對打互動。不過，CTE慢像創傷性腦病變。阿里的拳擊帕金森氏症。讓現在武術對打的訓練方式，令人質疑。對打訓練，在中醫的觀點，也會產生很多跌打損傷，要花大量的成本治療。如果沒有遇到貴人醫生，還治不好。(我自己就發生過)。
●拳擊很精細 ??? .....笑死人 !!!●真的很懷疑你們有沒有學過傳統武術 !!!...............傳統武術，從腳底練起，練到腰.....這就是蹲馬步的過程。(你們有沒有蹲過馬步 ??? 沒有。)然後，從腰，練到背.....練立身中正。然後，練肩膀(鬆肩)，練手。然後，練力量要整，要從腳底，節節貫串....腳，腳踝，小腿，膝蓋，大腿，腰，背，肩膀，大臂，小臂。這就是傳統武術。你說拳擊很精細 ???精細在哪哩 ??? 你告訴我。傳統武術教你踹人，要用腰踹，不是用腳踹，拳擊有教 ???................●拳擊是很粗的拳種 !!!●拳越粗，越好練，威力越上不去。●軍警專門練這種拳，專務速成，威力不大....然後，警察打不過老百姓，就數量優勢。真的遇到會的，其實討不了什麼便宜 !!!前兩天，一個逃犯，用刃長8cm的小彈簧刀，就殺死了兩個警察。其中一個還有帶槍。一個被殺17刀，一個被殺38刀。這就是粗拳的威力。................●拳擊的優點是"有打頭" !!!因為，訓練的方式殘酷，所以在某種程度比較貼近實戰，就這樣而已。●用殘酷，殘害身體的方式訓練，打頭給有錢人看 !!!●打成CTE慢性創傷性腦病變，你家的事情....反正，西醫驗不出來，死了還要解剖才知道。●打成半殘廢，冬天痠痛，關節活動力降低，手會麻，舉手會痛，手沒力，你家的事情....反正，西醫不承認。打一打，外面好好的，裡面爛爛的，你家的事情，跟我們拳擊無關。●反正，西醫不承認，西醫查不到。西醫查不到，你就沒病。...............................◎拳擊其實沒有比較好。◎我在網路上看影片，爬文，看一看拳擊的戰法跟訓練方式....一點也不想學拳擊。拳擊除了打頭以外，一無是處。●●●a.首先，你為了練徒手武術，犧牲自己的健康，是要幹嘛???●●●b.再來，別人棍子，拿板凳，你拳擊呀。別人拿小刀，你拳擊呀。拳擊什麼，人家隨便抄個折凳，你就沒轍，說要逃跑。那戰術位置剛好逃不掉，怎麼辦?..................................有在蹲馬步，正宗的傳統武術，透過一樣殘酷的打頭的訓練，絕對會有很好的表現，陳志晃(奇拉拉)就有展露這一部分，我們可以略見其端倪。..................................另外，我必須說，●擂台不等於實戰 !!!●擂台只是希望比較貼近實戰 !!!●擂台在規則之下，擂台很有可能"嚴重"脫離實戰很遠 !!!(1)烏茲別克mma冠軍，詹西德（Jamshid Kenzhayev），帶著比首去夜店鬧事，居然6秒被徒手KO連刀都來不及掏出來，更不要說是捅人了。大家覺得發生了什麼事情 ???我不確定發生了什麼事情，關鍵的幾秒，這小子被打出了監視器外。不過，這小子是學摔跤起家的我估計他街鬥的時候，把戰場當作是賽場，先把頭送給了敵人。(2)陳風，胡家鳴有學過拳擊嗎 ???....陳風，胡家鳴有打過擂台嗎 ???a.陳風62歲 vs 鄭捷21歲，鄭捷 抬拳道黑帶二段(警察最喜歡的，吹上天的抬拳道)鄭捷 被 陳風老公公，空手入白刃，當場逮捕.....新聞都有報導。b.胡家鳴，台鐵副站長，2019/03/27 上午11時20分，空手入白刃，從瘋子手中奪取比首，使用的是 少林32手擒拿術，順水推舟 這一招。(「松山站1162次區間車持刀危安事件」)(3)肘擊，有聽過嗎。潘東猜（Panphet Phadungchai）VS安東尼杜蘭德（Anthony TF）的比賽，有看嗎 ???一個肘擊就打死了 !!!傳統武術所有的死手，打擂台的時候，手套拿掉，通通無限制的用，兩三下就打死人了，你不要以為不可能 !!!一個普通的肘擊就打死了人，太陽穴灌下去，睪丸撞下去....會不會死 ???(4)網路真的不要看太多，沒有獨立思考的能力，看CIA的影片看多了，真的會跟你們一樣，被洗腦 !!!
问问你，今天能有多少年轻人有耐心蹲马步？（蹲马桶是不得已😄）别人学搏击柔术，可能几个月就很会打，而你还在蹲马步？！不是蹲马步不好，而是时代改变了，今天的人没耐性，什么都要【经济效应】，懂吗？你能尊重传统，承袭传统，我给👍👍👍！但是不能强迫别人跟你一样了！今天他们有别的选择，以前不同，所以传武也是需要一些变通，才能跟上时代，不会被淘汰！！
你可以延续传统，但也不能反对别人改良变通！武术是可以往两条路走，但不要再创造更多门派了，把传武的力量不断削弱！我看过有人在练一种“太极八卦”的套路，其实没有任何意义！你练了不可能比太极或者八卦更强更厉害，最好还是把一种本门功夫学好，再融入其他门派的特殊技术，来充实自己，更全面，不玩独门绝技，没用的，在擂台上，可能连个使用独门绝技的机会都没有，就被人打趴了！
@@ericgoh4838 第一個問題：问问你，今天能有多少年轻人有耐心蹲马步？●馬步是一定要蹲的。●馬步是一定要蹲的。..................馬步，可以不要蹲三年，但是一定要蹲。我自己，是跟著社團，每天蹲半小時各類基本步法(包括馬步)，蹲一年 !!!周休二日。寒暑假放假。每次團練，至少都會蹲三分鐘馬步。(3~5分鐘)其它的各種基本步形，再拗到30分鐘。包含休息時間。...................為什麼 ???●馬步是所有 武術 的基礎。●馬步，甚至是"其他基本步形的基礎"。●是基本功操裡面的基本功操 !!!.................不學馬步，你等於是沒練功夫。●學好馬步，可以融入各種武術當中 !!!●學好馬步，可以融入各種武術當中 !!!甚至，包括 柔道&摔跤(不過，扯到 柔道&摔跤 可能有的師父會覺得牽強。)(不過，我認為，馬步也可以放 柔道&摔跤。)刺槍術，劍道，拳擊，泰拳，Hema，各門派的馬步，如果沒有扞格，甚至可以互相套用。....................馬步套進去以後，威力倍增。應變力，也增加。變招，也變快。.................●馬步，才是中國功夫的精華 !!!●馬步，才是中國功夫的精華 !!!現代武術，.....就是用劍舞的馬步，代替武術的馬步，這叫做"奪舍"，"強姦中國功夫"。讓整個套拳通通變成廢拳。
@@古德林-i4v 马步还只是基本功，你有了强大的腰马，还要在最后练成【活步】~【战术】，而不是练成【死步】！就是站着不动照样被人打趴！
@@古德林-i4v 你知道西洋拳击就是天天在练【活步】：怎么进，怎么退，怎么闪，怎么打空挡？直接以目标的攻防策略来直接练！这其实就是古代老师傅的【江湖经验】，老师傅就是把这种战术经验密而不传，造成今天的习武者只懂打空气！ 不过话说回头，传统武术也有它的无法被现代格斗取代的价值，其实就是它的【打空气】练习模式，为什么？这就是【意识】的练习，人的大脑还有99.9%尚未开发，传统武术（包括气功导引，和宗教打坐冥想），对人脑的无限潜能的开发，有不可取代的价值！武术前辈讲的：明劲，暗劲，化劲，三层功夫，传统武术时有可能练到【化劲】的境界（董海川，杨露禅）；而现代格斗永远只能是明劲的阶段，或者可能有格斗天才，练现代格斗也能无意中把自己提升到暗劲的境界！只是以今天我们大家的生活环境，即使练传统武术，也难得有几个能做到【化劲】的境界的！你看看今天年轻人都在沉迷社媒，tiktok，当网红，能有几人能放下放下放下，用最单纯的心态去站马步，去练【静】？！
![中国国家跆拳道队现场秀高超功夫！李连杰“儿子”身怀一身真功夫竟被打败！《中国梦想秀7》第5期 花絮 [浙江卫视官方HD]](http://i.ytimg.com/vi/f7R7-Kii54U/mqdefault.jpg)
練功夫的過程會受傷是必經的過程，哪個師父不是練對打受傷再爬起來苦練的，要想練就要有覺悟，畢竟這本來就不是以健康為出發點的運動，但是優化護具的防傷害效果是必要的
(1)問題是....受傷，有時候一輩子好不了 !!!
(2)有的傷，治得好，但是很難治。
然後，你明明覺得怪怪的，但是西醫會跟你說，科學上這叫"沒有病"。
中醫，才治得好。問題是，中醫也是很難治，要貴人醫生才會治。
而且，要你自己有信心，有耐心。
ex: 五十肩
ex: 腰痛
(3)還有一種受傷，叫做CTE(慢性創傷性腦病變)，會讓你大腦空洞化，
簡單的說，就是會讓你腦殘。
西醫檢查不出來。要死了以後，大腦切開，才能確診。
症狀很多：頭痛，噁心，失去短期記憶，暴躁....有的還會有暴力傾向，去殺人。
造成家庭悲劇，跟社會問題。
如果要練對打
建議不要打頭 !!!
ex: 極真空手道....可以考慮一下。
殘廢都還有機會治...腦殘，一輩子治不好 !!!
许多时候，甚至是练习传武的，也会排斥其他门派，这是固步自封！董海川和杨露禅之所以能成为一派宗师，就是他们能虚心学习他人之长，补己之短！今天中华武术界应该多互相学习，不怕自己门派的招牌独门技术被别人偷学，而是应该博采众长，甚至从拳击搏击柔术，去摄取营养！
那古代的東西，
你搞清楚了沒有。
什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。
另外，當怎麼寫 ???
................
對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。
然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
你們把我說....馬步一定要蹲的留言砍掉.....是什麼居心 ???
你們把我說....馬步一定要蹲的留言砍掉.....是什麼居心 ???
爛貨，毛澤東強姦中國功夫，強姦得不夠。
你要補刀，是不是。
●沒有這種事情 !!!
(一)你從 陳家太極拳，變成楊家太極拳
(二)八極拳 單招拆開....跟 楊家太極拳有 1/2~1/3戰法相同。
就可以知道你在鬼扯 !!!
(三)楊家太極拳的基本功操，甚至還有 少林拳的影子
(四)楊家太極拳裡面，還有柔道的掃腳。
(只是這招 動作還在。但是，戰法傳到丟掉了而已)
..............
●各流派的中國功夫
●向來都是互相混來混去
●互相學來學去
因為有(1)帶藝求師 (2)通婚 (3)兩個武術家，交換武術 ex: 綿張拳 換 石家大槍
................
我舉個例子
按摩，是吃飯的傢伙，按摩業有沒有互相藏招。...有呀....那按摩業有沒有互相交流 ???
有沒有人說中國按摩業會"固步自封"，會失傳 ??? 沒有嘛。
再舉個例子
餐飲業，
煮飯的技術，是賺錢的生產工具。....廚師有沒有互相藏招。...有呀。
那 廚師中間 有沒有互相交流 ???
有呀。因為廚師裡面，一定有人 帶藝求師、通婚、交換技術。
那有沒有人說中國餐飲業"固步自封"，會失傳 ??? 沒有嘛。
拳击不是只有两拳，而是三拳。直拳、勾拳和上切拳。其中直拳包含刺拳和交叉拳。
那是幾招，你告訴我 !!!
一共有幾招，你告訴我 !!!
....................
楊家太極拳 有100招。
一招有的有兩三種戰法。
一百多種的戰法在那邊，只是沒人教而已。
因為，練拳太痛苦。媒體拼命黑，年輕人不肯學，師父不敢教 !!!
但很奇怪，很多練傳武的明明在練習時都知到什麼招式可以打身體什麼部位，但到上擂臺時全忘了只想和拳擊拼拳被牽著鼻子走，打出來的都是王八拳，這是需要找原因想辦法改進的，要向極真空手道一樣建立實戰比賽和格門派段位機制，大山倍達的改革實戰空手道的路，我覺得是最好的參考
沒有忘呀 !!!
是你幻想大家會忘。
●綜合格鬥花錢買幾個不會的，去當沙包，
●號稱是中國功夫，你就信喔。
◎CIA，民進黨，花錢做影片
◎專門撿他想要的給你看，斷章取義，你救信喔。
◎你是豬嗎 ???
你怎麼不去看看 奇拉拉(陳志晃)比賽 ???
那是詠春拳。
事實上，他第一次打，最有詠春的特色。
..............
去年2023年，我被一個比我高大的MMA伏擊，
他先打我的頭，再勒我脖子。
.................
我徒手防禦反擊：
咬爛他三根手指頭。
踹爛他膝蓋。
打爛他手肘關節。
到了警察局，燈光一開....幹，大猩猩變成大豬頭。
.................
他被我打成豬頭。
我自己都嚇一跳 !!!
那小子會 費城站架。
還會躺在地上，四腳朝天的誘殺。
會大內割。小內割。
還會 勒頸(裸絞)。
...................
●我都只有練套路。
●我這輩子都在打空氣。
你說學中國功夫的上了擂台，什麼都忘了 !!!
我在街頭，忘給你看 !!!
◎忘到把MMA的大猩猩，打成大豬頭 !!!
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(本文乃虛構，如有雷同，敬請見諒)
會打成王八拳有機個原因：
(1)門派本身有問題....沒有照規矩，從馬步開始蹲呀。
要有好功夫，沒有吃苦，那是不可能的。
(2)訓練強度不夠 !!!
一個套路，至少....我說至少喔....至少要打1000次。
而且，要是正確的套路。
(你師父亂教，東漏點，西漏點....重要的東西都漏光了。)
(這種套路，我可不敢保證有這種威力。)
一天打一趟套路。
一千次要打多久，
你好好的算一算。
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不然，據我所知
只要是"名門正派"，上街頭，都可以一鬥的 !!!
○徐曉東那個，就是他故意挑一個肉腳，不會太極拳的肉腳，說他會太極拳。
○然後，網軍拼命洗地，
○然後，你們就拿去信，就這樣。
有时候，利与弊是同时存在的！本来传武的基本功训练其实是不错的，对身体各节都有严格的要求，能够训练出劲力十足，有穿透力的那种，但是过度对劲力的训练，也会造成其他方面的疏忽~抗打击，战术训练！我想，古代的高手，都是通过强大的内功来作为抗打击的，加上快速移动的能力~步法身法（轻功），但是这两样传武的强项，今天能做到的无几个人！我们今天都面对现代生活方式的影响~湿气重，跳不起来！（是中医师讲的，今日人类普遍的湿气过重！）
鐵砂掌是什麼 ???
鐵頭功是什麼 ???
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你在亂講甚麼 !!!
什麼叫內功，你告訴大家 !!!
什麼叫內功，你告訴大家 !!!
什麼叫內功，你告訴大家 !!!
@@古德林-i4v 今天的习武者，盲修瞎练，练铁砂掌，铁头功，就是不练身法步法，怎么打人？只有被人打的份！如果你练铁头功，加上柔术，那会是多么可怕的，练巴西柔术高手都要退避三分啦，😄😄😄！不然铁砂掌加上北派翻腾跳跃，那么我赞👍！在擂台上可以发挥威力！
@@古德林-i4v 内功的境界有多高，你可知道？你还是去参佛家道家修炼方法，才来说吧！武术的内功被师傅收起来，神神秘秘的，结果是失传的多，知道的少！
@@ericgoh4838
胡說八道 !!!
你網軍喔???........到處都看到你的帳號。
說的都是"胡說八道"。
我就知道你"不知道"什麼是內功。
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內功，
就是外面看不出來，
但是，可以試手，試出來 !!!
你居然在那邊鬼扯 道家，佛家....還修練方法哩。
我看过不少年轻人的视频，他们玩的是类似北派武术~闪展棚挪，又像耍杂技般，身手十分敏捷，只是缺乏攻防意识，有点花俏！其实只要把他们训练起来，加入攻防战术，力量和抗打击，也可以上擂台！巴西战舞其实也是有点像耍杂技，但是他们有攻防意识，知道怎样去攻克对手是关键。
我拿刀子桶
你可以抗打擊 ???
@@古德林-i4v 哈哈！前辈，刀子是另一回事，不能直接抗打击，但是闪展棚挪肯定有用的呀！
@@ericgoh4838
你知道，傳統武術的戰法，
(排除 摔跤，柔道的系統。)
都可以拿來對抗刀械嗎 ???
尤其是匕首 !!!
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我知道的
太極，詠春，形意，八極.....這些套路的戰法，
都可以扛別人拿刀子桶 !!!
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傳統武術，空手鬥白刃....都還是有一點生存機會的 !!!
我自己，在練習的時候，空手入白刃，
都有1/2~1/3全身而退的生存機率。(連給匕首劃傷都沒有)
另外的2/3在實戰中也不一定會死，因為只有劃傷四肢。
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拳擊，沒有這種設計，
拳擊，遇到匕首生存機會很低。
而且，拳擊都練扛揍。扛揍是扛揍，刀子能不能扛得下來?
拳擊是設計大家打頭，不要打死，打得血流滿地，打給有錢人看 !!!
(所以，拳擊不打背，不打後腦，不踢膝蓋，不能擒拿。幾乎不能肘擊，膝擊也幾乎變成無效。不能踢皮球，不能踩臉蛋。也不能踩腳指。)
(問題是，你對付 匕首.....這些很多都是很有效的。比如說，擒拿，肘擊，打後腦，踹膝蓋。.....踢皮球。)
@@ericgoh4838
踢皮球，踩臉蛋
刑事警察都會，你跟刑事警察學 !!!
@@古德林-i4v 高手，您讲的正是传武的状况 ~为了生死搏斗，为了应付各种不同状况，所以传武的技术（招式）五花八门，门派繁多，眼花缭乱！反之，现代格斗就是为现代擂台格斗而设，化繁为简，返璞归真，直接了当！当然也可以擂台下使用，只是转个脑筋，擂台上永远一对一，擂台下，可能是一对十个，不玩兵器，玩兵器肯定要做牢房😄😄😄！其实，传统还是现代，都有各自的优缺点，长短处！不然，日本格斗天王魔刹斗，下了擂台，就被一群流氓打到入院留医！
其實現在人練武思想不開放只是倖存者偏差，從古至今都有追求實用、變通、不拘泥守舊的人，現代這類人也很多，只不過這樣的人沒興趣去扛傳統武術這面大旗，以我所主練的詠春為例，通常練了詠春之後就不會只練詠春，而是持續學習，以前那些出功夫的前輩也沒興趣扛傳統這面旗，而是自創門派，導致會扛傳武這面旗的都只剩下一些不知變通的人。
你知道變通，是吧 ???
你知道變通，是吧 ???
那 古代的東西，你搞清楚了沒有。
那 古代的東西，你搞清楚了沒有。
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什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。
另外，當怎麼寫 ???
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對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。
然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
好像都沒人討論傳武的拳頭都不往臉去砸，用掌比較多，我曾看一為外國教拳擊老師的影片說，以前古典拳擊都是裸拳打身體，不然指骨很容易被毀，所以古典拳擊的拳架照片我覺得反而很有傳武形意拳的樣子
這個問題，我可以告訴你答案 !!!
你等一下。
傳統武術有往臉上去砸的呀 !!!
我學楊家太極拳的：
雙封貫耳，砸太陽穴
左右打虎，打太陽穴
撲面掌，打前額，打臉
提掌揚拳，打爛下巴
野馬分鬃，打咽喉。
都是會死的地方呀，哪裡沒有砸臉 ???
(而且，這還是標準戰法。變形的戰法，還沒算進去呢 !!!)
(去年，我就在街頭，用雙封貫耳的變形，打敵人肘關節 !!!)
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所以，是你搞錯了。
●你都沾醬油
●所以，你沒看過真正的中國功夫 !!!
●(真正的中國功夫，其實快要失傳了)
●(一開始有在蹲馬步的功夫，才是真正的中國功夫)
如來神掌，這種東西，是有的。
但是，不是像"漫畫"，"電影"那樣用。
不是一掌下去，打敵人的胸口，敵人就吐血 !!!
也不是打天靈蓋，那邊不容易打到，除非對方很矮 !!!
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●在我們門派(楊太)，掌就是打頭 !!!
●主要是打哪裡....打額骨這塊。
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用手指打，是警告。
用掌心打，是修理。
用掌根打，是要給你死。
雖然是打人體最硬的額骨。用全身的力氣拍下去，照樣把你打到腦震盪 !!!
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至於為什麼要打那裡，師父，師公 都沒教。都沒傳。
合理的推論，就是你講的，
那邊太硬，手指容易骨折，
所以，要用掌根去把敵人拍死 !!!
CTE慢性創傷性腦病變 !!!
CTE慢性創傷性腦病變 !!!
CTE慢性創傷性腦病變 !!!
常發生於受到多次腦傷的患者。
例如：美式足球、拳擊、也常發生在家庭暴力的受害者身上。
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大多發生在頻繁從事劇烈運動，受到頻繁腦傷後八到十年陸續出現。
第一階段：包括注意力不足過動症，像是"意識混亂"、"方向知覺的喪失"、暈眩以及"頭痛"。
第二階段：包括"記憶力喪失"、影響社交生活、"受迫性行為"以及做出錯誤決定。
第三與第四階段：包括持續惡化的"失智狀態"、神經症狀、記憶力減退、"言語障礙"、感覺異常、震顫、暈眩、耳聾、"憂鬱症"、"自殺傾向"。
武术是可以往两条路走（传统派与革新派），但不要再创造更多门派了，把传武的力量不断削弱！我看过有人在练一种“太极八卦”的套路，其实没有任何意义！你练了不可能比太极或者八卦更强更厉害，最好还是把一种本门功夫学好，再融入其他门派的特殊技术，来充实自己，更全面，不玩独门绝技，没用的，在擂台上，可能连个使用独门绝技的机会都没有，就被人打趴了！
獨門絕技 在擂台上用
一下就打死人了
你是會，還是不會 !!!
傳統武術，你搞清楚了沒有。
什麼是方當，什麼是圓當 ???.....你告訴我。
另外，當怎麼寫 ???
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對於自己的傳統武術，沒有去練，沒有去掌握，沒有去研究。
然後說，白人的好，白人的懶叫大.....這樣對嗎 ???
你根本不懂武術 !!!
現代格鬥不是化繁為簡，是只有簡。
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現代格鬥 跟 傳統武術的區別在於：
(1)傳統武術是防身術.....發軔自 街鬥 跟 野戰。
所以，設計是可以打死人的。
也可以應付各種持械的狀況。
甚至還可以分輕重，看是要教訓一下，還是直接殺掉。
ex: 大家可以看看 陳風 怎麼奪 鄭捷 的刀子
ex: 也可以查一下松山火車站 胡家鳴 副站長的戰例
現代格鬥 發軔於擂台，是沒錢的人打給有錢的人看，
所以，希望血流滿地，但是打不死，
所以，故意設計規則，讓你養成打不死人的壞習慣。
對於持械的狀況，毫無準備，一點生存的機會都沒有。
(2)現代格鬥只有練簡單常用的幾招，練一練好趕快上擂台流血。
傳統武術為了應付各種狀況，也為了替將來械鬥的準備，
通常徒手的老架，都有100招左右。
這100招裡面，除了常用的招式以外，還有很多奇門的戰法。
大家最熟悉的就是電影看到的：
戳腳(向後踢)，
歇步，
以及太極拳裡面的釣鉤手。(其實還有別的，不過說了也是白說)
(太極拳的怪招一堆，白鶴亮翅，七星，斜飛，倒碾猴)
這些奇門的戰法，要熟練，才能戰鬥。
一般人最好別學。那是給練家子用的。
你說它花架子，
它關鍵的時候，就像跆拳道的迴旋踢一樣，給你來一下子，
你就完了 !!! ......那這些奇門的招式，你練還是不練。
(3)傳統武術 比 現代武術欠缺的地方在於，
傳統武術沒有真正穿護具對打的練習。
傳統武術只要加上對打的訓練以後，表現不會比現代武術遜色。
大家可以看看陳志晃(奇拉拉)
不過：
a.CTE慢像創傷性腦病變。阿里的拳擊帕金森氏症。
讓現在武術對打的訓練方式，令人質疑
b.對打訓練，在中醫的觀點，也會產生很多跌打損傷，
我自己就發生過。
c.用傷害自己的方式，讓功夫更好的對打訓練，是否值得推廣，....越來越令人質疑。
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整理一下：
(1)傳統武術是防身術，以殺人為目的。殺不死的話，希望把對方打成殘廢。
現代格鬥是表演術，以打不死為目的，希望打得滿地都是血，但是都打不死。
(2)現代格鬥只有簡單常用的幾招。
傳統武術 通常至少有100招，除了正常的招式，還有奇門的招式，
而且，是替持械戰鬥做準備。
(3)傳統武術 可以對抗對方持械的狀態。
現代格鬥完全沒有對付持械的準備
(4)傳統武術缺乏真人對打的練習。
現代格鬥直接真人對打互動。
不過，CTE慢像創傷性腦病變。阿里的拳擊帕金森氏症。
讓現在武術對打的訓練方式，令人質疑。
對打訓練，在中醫的觀點，也會產生很多跌打損傷，要花大量的成本治療。如果沒有遇到貴人醫生，還治不好。(我自己就發生過)。
●拳擊很精細 ??? .....笑死人 !!!
●真的很懷疑你們有沒有學過傳統武術 !!!
...............
傳統武術，從腳底練起，練到腰.....這就是蹲馬步的過程。
(你們有沒有蹲過馬步 ??? 沒有。)
然後，從腰，練到背.....練立身中正。
然後，練肩膀(鬆肩)，練手。
然後，練力量要整，要從腳底，節節貫串....腳，腳踝，小腿，膝蓋，大腿，腰，背，肩膀，大臂，小臂。這就是傳統武術。
你說拳擊很精細 ???
精細在哪哩 ??? 你告訴我。
傳統武術教你踹人，要用腰踹，
不是用腳踹，拳擊有教 ???
................
●拳擊是很粗的拳種 !!!
●拳越粗，越好練，威力越上不去。
●軍警專門練這種拳，專務速成，威力不大....然後，警察打不過老百姓，就數量優勢。
真的遇到會的，其實討不了什麼便宜 !!!
前兩天，一個逃犯，用刃長8cm的小彈簧刀，就殺死了兩個警察。其中一個還有帶槍。
一個被殺17刀，一個被殺38刀。
這就是粗拳的威力。
................
●拳擊的優點是"有打頭" !!!
因為，訓練的方式殘酷，
所以在某種程度比較貼近實戰，就這樣而已。
●用殘酷，殘害身體的方式訓練，打頭給有錢人看 !!!
●打成CTE慢性創傷性腦病變，你家的事情....反正，西醫驗不出來，死了還要解剖才知道。
●打成半殘廢，冬天痠痛，關節活動力降低，手會麻，舉手會痛，手沒力，你家的事情....反正，西醫不承認。打一打，外面好好的，裡面爛爛的，你家的事情，跟我們拳擊無關。
●反正，西醫不承認，西醫查不到。西醫查不到，你就沒病。
...............................
◎拳擊其實沒有比較好。
◎我在網路上看影片，爬文，看一看拳擊的戰法跟訓練方式....一點也不想學拳擊。
拳擊除了打頭以外，一無是處。
●●●a.首先，你為了練徒手武術，犧牲自己的健康，是要幹嘛???
●●●b.再來，別人棍子，拿板凳，你拳擊呀。別人拿小刀，你拳擊呀。拳擊什麼，人家隨便抄個折凳，你就沒轍，說要逃跑。那戰術位置剛好逃不掉，怎麼辦?
..................................
有在蹲馬步，正宗的傳統武術，
透過一樣殘酷的打頭的訓練，
絕對會有很好的表現，陳志晃(奇拉拉)就有展露這一部分，我們可以略見其端倪。
..................................
另外，我必須說，
●擂台不等於實戰 !!!
●擂台只是希望比較貼近實戰 !!!
●擂台在規則之下，擂台很有可能"嚴重"脫離實戰很遠 !!!
(1)烏茲別克mma冠軍，詹西德（Jamshid Kenzhayev），帶著比首去夜店鬧事，
居然6秒被徒手KO
連刀都來不及掏出來，更不要說是捅人了。
大家覺得發生了什麼事情 ???
我不確定發生了什麼事情，關鍵的幾秒，這小子被打出了監視器外。
不過，這小子是學摔跤起家的
我估計他街鬥的時候，把戰場當作是賽場，
先把頭送給了敵人。
(2)陳風，胡家鳴有學過拳擊嗎 ???....陳風，胡家鳴有打過擂台嗎 ???
a.陳風62歲 vs 鄭捷21歲，鄭捷 抬拳道黑帶二段(警察最喜歡的，吹上天的抬拳道)
鄭捷 被 陳風老公公，空手入白刃，當場逮捕.....新聞都有報導。
b.胡家鳴，台鐵副站長，2019/03/27 上午11時20分，空手入白刃，從瘋子手中奪取比首，
使用的是 少林32手擒拿術，順水推舟 這一招。(「松山站1162次區間車持刀危安事件」)
(3)肘擊，有聽過嗎。
潘東猜（Panphet Phadungchai）VS安東尼杜蘭德（Anthony TF）的比賽，有看嗎 ???
一個肘擊就打死了 !!!
傳統武術所有的死手，
打擂台的時候，手套拿掉，通通無限制的用，
兩三下就打死人了，你不要以為不可能 !!!
一個普通的肘擊就打死了人，太陽穴灌下去，睪丸撞下去....會不會死 ???
(4)網路真的不要看太多，沒有獨立思考的能力，看CIA的影片看多了，真的會跟你們一樣，被洗腦 !!!
问问你，今天能有多少年轻人有耐心蹲马步？（蹲马桶是不得已😄）别人学搏击柔术，可能几个月就很会打，而你还在蹲马步？！
不是蹲马步不好，而是时代改变了，今天的人没耐性，什么都要【经济效应】，懂吗？
你能尊重传统，承袭传统，我给👍👍👍！但是不能强迫别人跟你一样了！今天他们有别的选择，以前不同，所以传武也是需要一些变通，才能跟上时代，不会被淘汰！！
你可以延续传统，但也不能反对别人改良变通！武术是可以往两条路走，但不要再创造更多门派了，把传武的力量不断削弱！我看过有人在练一种“太极八卦”的套路，其实没有任何意义！你练了不可能比太极或者八卦更强更厉害，最好还是把一种本门功夫学好，再融入其他门派的特殊技术，来充实自己，更全面，不玩独门绝技，没用的，在擂台上，可能连个使用独门绝技的机会都没有，就被人打趴了！
@@ericgoh4838
第一個問題：问问你，今天能有多少年轻人有耐心蹲马步？
●馬步是一定要蹲的。
●馬步是一定要蹲的。
..................
馬步，可以不要蹲三年，但是一定要蹲。
我自己，
是跟著社團，每天蹲半小時各類基本步法(包括馬步)，蹲一年 !!!
周休二日。寒暑假放假。
每次團練，至少都會蹲三分鐘馬步。(3~5分鐘)
其它的各種基本步形，再拗到30分鐘。包含休息時間。
...................
為什麼 ???
●馬步是所有 武術 的基礎。
●馬步，甚至是"其他基本步形的基礎"。
●是基本功操裡面的基本功操 !!!
.................
不學馬步，你等於是沒練功夫。
●學好馬步，可以融入各種武術當中 !!!
●學好馬步，可以融入各種武術當中 !!!
甚至，包括 柔道&摔跤
(不過，扯到 柔道&摔跤 可能有的師父會覺得牽強。)
(不過，我認為，馬步也可以放 柔道&摔跤。)
刺槍術，
劍道，
拳擊，
泰拳，
Hema，
各門派的馬步，如果沒有扞格，甚至可以互相套用。
....................
馬步套進去以後，威力倍增。
應變力，也增加。
變招，也變快。
.................
●馬步，才是中國功夫的精華 !!!
●馬步，才是中國功夫的精華 !!!
現代武術，.....就是用劍舞的馬步，代替武術的馬步，
這叫做"奪舍"，"強姦中國功夫"。
讓整個套拳通通變成廢拳。
@@古德林-i4v 马步还只是基本功，你有了强大的腰马，还要在最后练成【活步】~【战术】，而不是练成【死步】！就是站着不动照样被人打趴！
@@古德林-i4v 你知道西洋拳击就是天天在练【活步】：怎么进，怎么退，怎么闪，怎么打空挡？直接以目标的攻防策略来直接练！这其实就是古代老师傅的【江湖经验】，老师傅就是把这种战术经验密而不传，造成今天的习武者只懂打空气！ 不过话说回头，传统武术也有它的无法被现代格斗取代的价值，其实就是它的【打空气】练习模式，为什么？这就是【意识】的练习，人的大脑还有99.9%尚未开发，传统武术（包括气功导引，和宗教打坐冥想），对人脑的无限潜能的开发，有不可取代的价值！
武术前辈讲的：明劲，暗劲，化劲，三层功夫，传统武术时有可能练到【化劲】的境界（董海川，杨露禅）；而现代格斗永远只能是明劲的阶段，或者可能有格斗天才，练现代格斗也能无意中把自己提升到暗劲的境界！
只是以今天我们大家的生活环境，即使练传统武术，也难得有几个能做到【化劲】的境界的！你看看今天年轻人都在沉迷社媒，tiktok，当网红，能有几人能放下放下放下，用最单纯的心态去站马步，去练【静】？！